不会打篮球的小花有哪些_不会打篮球的小花有哪些呢

智创体育 2024-09-21 08:36 1

小班篮球教案

4、还有两个人的合作意识，滚过来滚过去，变成小花等等很好玩。

作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常要开展教案准备工作，借助教案可以让教学工作更科学化。那么的教案是什么样的呢？下面是我为大家收集的小班篮球教案，欢迎阅读与收藏。

小班篮球教案1

一、设计思路：

我班幼儿在中班时已学会了拍球，本学期又学会了运球和两人传球及投篮等基本动作，并初步尝试了让幼儿分组进行篮球对抗赛，在比赛中发现幼儿两人以上配合传球上有欠缺，因此，我在设计这一活动中把这一点作为重点和难点来指导，并通过四散练习，灌篮比赛等促进幼儿肌体的发展，培养幼儿团结合作的能力。

二、活动目标：

1．让幼儿通过篮球基本动作（运球、传球等）及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。

2．培养幼儿团结协作的能力。

三、重点与难点：

学习两人以上配合传球。

四、材料与环境创设：

1．幼儿人手一只篮球。

2．红、绿、黄、蓝四队标记。

3．音乐若干段。

五、活动流程：

（一）调动身心

1．跑步热身：鼓励幼儿不怕寒冷，听鼓声变速跑。

2．热身：听音乐精神饱满地做。

3．保育：略脱衣服。

（二）基本部分

1．四散练习，复习动作。（幼儿练习，老师观察指导）

2．探索练习，重点指导。

（1）请个别（3~4个）幼儿两人以上配合传球。

4．灌篮比赛，综合练习。

分两队进行比赛，每对各5~6人，老师当裁判，比赛开始，老师站在场地，将篮球往上抛，接到球的“运动员”用运球及传球的方法至对方篮球架前进行投篮，投进得分，以得分多的队为胜。

（3）幼儿分组进行比赛。

鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法，并提醒幼儿遵守比赛规则。

5．保育：

（2）擦汗。

（三）结束部分（放松身体）

1．进行颁奖仪式（胜者得），放松身体。

2．听音乐走室擦汗，休息。

小班篮球教案2

1、通过学习拍球的基本方法，感受拍球比赛的快乐。

2、学会通过体育活动调控自己的情绪，培养自信、自强的心理。

3、帮助学生树立安全意识，养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。

活动准备：篮球、场地

活动过程：

2、小篮球的拍球比多，组织学生进行熟悉球性的练习。要求：用手指、指根按拍球，肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和，按压明显，有节奏地拍球。

2、教师，进行多种方式的练习。

①拍球动作变化

③拍球姿势变化

3、学生相互观察动作拍球动作柔和，让按压结合好的学生。

4、夹球跳

将球夹在两腿的任何部位，向前跳。比赛开始，个同学夹球跳到对面，将球交给同伴，同伴依次跳完，以先完成的队为胜。

抛球笑接球停

1、初步学习画圆的技能和圈涂、平涂的技能，能用圆形和短线组合画气球。

2、鼓励幼儿选用多种颜色作画，体验绘画的乐趣。

3、在创作时体验色真心的希望你会爱上篮球，当然，也只是个人意见。彩和图案对称带来的均衡美感。

4、培养幼儿动手作的能力，并能根据所观察到得现象大胆地在同伴之间交流。

1、各种颜色的气球若干。

2、油画棒，画纸。

活动过程：

一、出示气球，激发兴趣。

（出示气球）：小朋友看看这是什么？你们什么时候见过气球？在什么地

方见过的？你们玩过气球吗？

二、幼儿了解气球的特性。

问：气球肚子里圆鼓鼓的，装着什么呢？你见过什么样子的气球？你们

都看过什么颜色的气球呢？气球好玩吗？

三、教师讲解气球的画法。

泡的下面画一根弯弯曲曲的跳舞的线，拴住气球。

2、五颜六色的气球漂亮，所以我们要用许多不同的颜色来画气球，也可以画好气球后用不同的颜色把它涂满，还可以像绕毛线一样把气球慢慢变大。画完一两个就可以换一种颜色，不用的小蜡笔要放回盒子里。在纸张有空白的地方都可以画气球，有的气球大有的气球小，这样搭配起来就会很漂亮。

四、幼儿数空练习。

五、幼儿作画，教师巡回指导。

1、励幼儿大胆作画。（记住画气球的时候一定要封口、平涂要左右来回涂）

2、帮助能力弱的幼儿大胆作画。

3、鼓励幼儿大胆选用多种颜色进行作画。

六、展示、评价幼儿作品。

1、挑选一些颜色漂亮、画面整洁的作品让幼儿欣赏。

2、向幼儿指出不足之处。

教学反思：

总的来说本次美术课达到了预设的目标，在活动中无论是观察还是孩子自己作，氛围都很热烈，虽然有的孩子动手能力比较，但是他们都很努力、认真，就算孩子的.进步是一点点，作为教师我们也要鼓励孩子的进步，激励他们更加努力。

小班篮球教案4

活动目标

1、开展系列拍篮球活动，使幼儿喜欢拍篮球、提高拍篮球的技能。

2、在活动中渗透小班数学教育内容，发展幼儿一一对应、点数、比多少的能力。

3、培养幼儿的观察力、动手作能力。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

活动材料与相关环境设计

球若干。记录个人拍球次数所需要的小笑脸若干，记录图表。创设主题墙饰—《快来拍球吧！》，其中包含了幼儿拍球练习的照片。幼儿的个人拍球记录，集体的拍球汇总。

教师应该在开展拍球活动前对本班幼儿进行一次拍球能力的前测，了解幼儿的现状，做到心中有数，为以后有针对性地制定分层指导策略做准备。

活动过程

1、活动的引入：教师可以有意识地用游戏的形式，或者在观察到本班有幼儿开始关注时引出拍球活动。

（根据孩子们的表现，我们决定根据不同幼儿的实际水平和发展需求制定相应的指导策略。于是，我们先对每个幼儿进行了初测，并按照幼儿的不同水平和体能达标的标准划分了四个层次。

层次一，不会拍球的幼儿有7人，占班级总数的24%。他们基本上没有建立拍球的概念，就是把球往地上一扔，根本没有想到要伸手拍球。还有的幼儿受到手眼协调能力的限制拍不到球。

层次二，不连贯地拍一两个球的幼儿有12人，占班级总数的41%。球弹起来后，幼儿在拍球的时候总是不知道怎样控制手的力度，不是把球拍高，球跑了，就是拍得太轻，球弹不起来。

层次三，能连续拍5个以内的幼儿有6人，占班级总数的2l鬈。本层次的幼儿掌握了拍球的基本技能，但在作过程中可能受到周围环境、同伴干扰，或是自身对技能掌握得还不牢固等，不能很好地把球控制在自己的手中。

层次四，能连续拍球5个以上的幼儿有4人，占班级总数的14%。他们能够熟练掌握拍球的技能，有的甚至能够连续拍三四十个。

3、调整难度、分层指导

层次一：请两个会拍球的小朋友表演。教师幼儿观察发现拍球的方法――皮球落在地上以后，马上用手找到皮球，用力地拍，小皮球就会不停地跳起来。

（在反复练习中，虽然该层次的幼儿还没有掌握拍球的技巧，但是已开始具备了拍球的意识，完成了初的拍球动作，这在他们原有基础上是一大进步，教师要及时表扬。对于手眼协调能力较弱的孩子，教师要手把手地和他们一起拍球，告诉他们眼要看着球弹起来的方向，手也要往那儿伸。为了迅速地提高幼儿手眼协调能力，在教室的活动区域中可同时投放练习手眼协调的玩具。）

层次二：进行拍球动作的分解。先让孩子们把球用力扔在地上，在球上弹的时候尝试用手接住球。经过这样的反复练习，使幼儿感受球的上弹，掌握上弹的距离。在看到幼儿能够比较熟练地接住上弹的球以后。教师提示幼儿不再用手接球，尝试用手掌拍球。

小班篮球教案5

活动设计背景

2、还可以锻炼幼儿滚球的方法和技巧和力度。

活动目标

1、掌握滚接皮球的技巧。

2、调节滚球的力度。

3、培养幼儿的合作意识，感受游戏的快乐。

4、增强幼儿与同伴合作的游戏的意识，体验游戏的快乐。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

教学重点、难点

1、合作意识，

2、滚接的力度，

活动过程：

1、导入，今天老师要带小朋友玩一个体育游戏，“小朋友想玩吗？”

2、游戏5、培养幼儿的欣赏能力。的名字叫“滚接球”让幼儿重复游戏的名字。

3、两人一组，双脚打开对面坐，把皮球放在两人双脚之间，然后互相滚接皮球。

4、幼儿熟悉游戏后，老师可延长两位幼儿之间的距离，让他们探索调整滚球力度的大小，并尝试互相滚接皮球。

5、变换方式吸引孩子，增加游戏的趣味性。

6、 “花开了”

7、两人一组，分开双脚坐下，每组一个中型皮球。

9、当老师说“花开了”持球的小朋友要拿着球向上举起，表示花开了。

10、重复进行游戏。

11、幼儿熟悉游戏之后可以延长两位幼儿的距离。

教学反思

1、本次的活动，简单，有趣比较吸引小班的孩子，小班的孩子年龄较小动作比较笨拙选择本次的活动也考虑到了孩子的年龄特点。

2、滚接球这个游戏孩子比较喜欢，因为小班的孩子对球特别感兴趣，“兴趣”是的，让孩子对游戏产生兴趣才能从中得到锻炼和成长。

3、游戏中锻炼了孩子的动手作能力，滚球的技巧和力度。

5、我觉得，本次活动的形式和方法还可以多样性，变换更多的方式方更好玩更加吸引孩子，让孩子在各方面有更多的提高。

小班篮球教案6

活动目标：

1练幼儿拍球，传球的技能以及动作的协调性与灵敏性

2在游戏中学会合作，体验合作游戏的乐趣，积极探索球的各种。

活动准备：音乐

篮球若干个

哨子一个

篮筐两个

课前训练球的各种拍法

活动过程：

一热身运动

二进行游戏

向幼儿讲解游戏规则。在游戏中要遵守纪律，注意安全，玩游戏时要有集体意识不可以只顾自己玩。哨声想起开始游戏，中途如果有小朋友掉球要捡起来之后游戏才可继续进行。哪一组在老师规定的时间之内先完成任务即为获胜，输的那一组惩罚他们创新花样拍球。（教师适当）

游戏过程：

1幼儿分成两组，每组十个人（男女生各5个）排头幼儿双手拿球，经头顶到脑后，第二名幼儿接过球在经头顶往后传递，依次进行。一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。

2两腿分开站立，排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿，第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿，依次进行。一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。

3幼儿站成两路纵队，甲队名幼儿传给乙队名，乙队名则传球给甲队第二名，依次相互传球。或从左向右、从右向左传球。一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。

三放松运动

在游戏结束之后给予所有幼儿表扬，鼓励他们在以后的学习中多积极参加各种游戏活动。在玩中学，学中玩。

女生不会打篮球的男生吗？

问题一：首先打篮球只是一项健身的运动，对于不是专业球员来说只能算作是业余的爱好。当然有玩的好和玩的不好的，但是好与也没有一个固定的标准，因为篮球是五个人的运动，同样也有五个不同的技术类型，相信女孩子喜欢的大部分是小前锋吧！因为平常人来讲，前锋的身高也就是在175cm到180cm左右，这个身高的男生加上小前锋全面的技术是肯定找女孩在喜欢的。不过像玩球玩得像吴悠那样灵活的矮个子后卫也听招喜欢的。

不一定会，只是她们觉得会打篮球的男生更帅一点。

其实也未必要打篮球才帅，游泳、跳舞、唱歌…很多很多，只要你有心，女孩子就会明白，她们总不会因为你不会打篮球而拒绝你吧？本人也是女生，口头上说喜欢会打篮球的男孩子，但一旦那个男孩子有某种东西吸引住那个女生的话，她们还是会喜欢的。

我男朋友也不会打篮球，但他唱歌的声音很温柔，很吸引人，还有他跳爵士的时候超帅的。

你8、老师老师摇动铃铛开始游戏，幼儿想象皮球是一朵花，求幼儿把球滚个同伴，也可以试试看！

我相信你一定有比打篮球更加吸引人的特点！！

加油！！！

一般女生都应该不会男生不会打篮球，因为一个人有一个人的优点和缺点，有的人比较爱篮球，有的人根本就不爱好，快速学会打篮球你可以找个人和你练练，买个球和同学去打打，还有多看点视频和影碟，多看看别人怎么运球的，突破等等，还有重要的是要有自信，这样会事半功倍！

你先搞清楚你喜欢的女生是不是喜欢篮球，如果她不喜欢，你想通过篮球吸引她注意就根本没有必要；第二，如果你仅仅是想吸引女生眼球就不一样了，打好篮球是很重要的，不过要说嘛，我想没那么了，除非你喜欢一个打篮球超好的人的马子......要扬长避短，如果人家打篮球忒好那你就在别的方面努力吧！

别傻了，当然不会啦！象我这样一个就喜欢踢足球的男生，一点都不会打篮球，还不是有很多女孩子追。你只要有一项专长，那就很受欢迎的了。我们班的女生不知道我会游泳的，就知道我会踢足球，我平时也很少跟他们说话。但是学校游泳池开放后的几天，他们很多都找我来请教。你有一项专长就行啦，例如毽子，羽毛球，排球，乒乓球，这些都是很受女孩子欢迎的项目，你会其中一样，你的机会都比别人大！你看有多少女生会去篮球场和足球场，又有多少女生会去打羽毛球乒乓球毽子排球，这样一对比就知道哪样机会大啦！还去学篮球吗？篮球为了增高随便玩玩就好啦

兄弟,误区纯的误区~用体育来吸引女性的不好使的~我练了三年的篮球一直在打可以算的上是苦练了,冬天手被冻得发痒,夏天被晒到脱了一层皮.200左右的球算刚坏的已经4个了.远投,急停,拉杆,背转身跳投,后仰跳投,虚晃,我还还会扣篮,但我发现了如果有人因为篮球爱上我,那也是我的对手或队友.%99.9都是爷们所以没用!,因为没有女人真正像日本动画一样迷篮球,那只是动画.球场上的女的看球都是看自己对象的,打的多骚一样喊帅!没办法~那有人问了耍不了帅没妞注意还那么多人苦练呢?就在你投进第六个球之后了(半场比赛一场六个球)你知道让对手输成内讧是什么感觉吗?就是很厉害的一组人挑衅似的来找你们打一场结果被你们超高的篮球技术给戏弄了,哈哈!一个不把你的防守放在眼里的人被你展开身体一个惊天大帽,跟你讲就跟煽他一个大嘴巴子一样,只不过他不疼而已,不过丢脸程度都是一样的!,那是一种只能体会,语言不能表达的感觉. 所以你不会因篮球受的.篮球没快速学会的,要想狠,就得练,你身高要在一米七八以上的先从中锋开练!在内线拼抢,摘板,二次进攻,背身单打,协防.这样你对篮球的经验和基础脚步还身体都会得到很大提高.然后在NBA里选个自己喜欢的球员学学他的打法和动作.在买个球衣了哈哈!~呢!祝你成功!,就这样吧~

我认为，你只要感兴趣就应去试着玩一玩篮球，只要感兴趣，喜欢打篮球，并从中感到快乐就ok啦，并没有的会打篮球和不会打篮球的人。

快速学会打篮球那就是你喜欢篮球，从中感到快乐，并并对它感兴趣，那么，你自然而然就会了。但前提是....（如上）

如果对它并不感兴趣，你可以选择别的特长，可以更加特别，如，画漫画，唱歌...

我想，这样你也会很有1、准备皮球。宽敞的活动区魅力滴，不一定非要去学篮球...

仅为个人见解，仅供参考...

问题二：只是兴趣爱好，对于业余运动爱好者，篮球适合男女老少高矮胖瘦，每个人都能力把球送入篮筐，每个人都能把强大的对手防住。篮球是一个抢占空间的游戏，作为进攻者你只要进球就行，作为防守者不求你给强大的对手一个大帽只要出手前对他造成干扰，所以会打球不会打球没有一个固定的标准。会打球需要有个长期积累过程。由不会变成会，也很简单，就是多看比赛录像，然后模仿和创新。

问题三：首先是要有兴趣，就本人打篮球的经验，初中玩球完全是因为看见英语老师玩的很帅所以就喜欢上了，由于自己的悟性太，一直到高中运球老被人断，后来补习那会儿看了一些乔丹的比赛的碟子看了提高的很快。到了大学当上了班上的篮球队长。感觉重要的还是先从运球开始，多做一些交叉步的运球和背后运球，把这个练熟了以后，就练跳投，尽量做到左手扶球右手用手腕拨球，当然左撇子则相反。然后就是练三步上篮，包括上左栏右栏，中间栏。左栏往右旋打板入框，右栏往左旋入框。中间栏手掌心推结合身体惯性入框。注意一点，矮个子球员打板尽量往高处篮板。这样进球的几率就更大。等等。

1不用担心，没人，每个人都有自己的兴趣和特长，不一定非得会打篮球，只要不是什么爱好都没有。

2.进入大学后也会教篮球，很多人都是后来学的，也不难.不会打

肯定不..众多的MM还比较喜欢打篮球的..觉得特帅..至于会不会打篮球还是要看他自己喜不喜欢打，当然有天赋是的，有些人看觉得没意思但一接触以后兴趣就泛滥了，快速学打篮球这一点比较看天赋，天赋好的学打起比较快，但都要从基本功开始，基本功好了才是王道

我不会打篮球，我想学，有谁可以教教我，或告诉我一些要注意的事项

（2）规则：持球者应运球或传球，不能持球跑。

学会篮球不是三言两语就可以说清楚的，

2、教师和幼儿一起尝试拍皮球，以了解孩子拍球的现有水平。

也不是一天两天就可以学会的。

说重点吧：

先看身高,选位置.后卫还是前锋.

基本功还是少不了的,多练练投篮,运球.找身边②拍球节奏变化的篮球高手指导。每周如果只有1-2小时的话,基本功是少不了的.能在课余和会篮球的朋友再打些比赛就更好了.

多注意配合，时间长了就能明白一些。

然后就是爱NBA直播或是录象什么的，提高自己的篮球智商。

刻苦的训练一个暑，学些花哨，吸引下别人的眼光也就可以了。

为何有的人天天看NBA，却一点篮球都不会打？

活动准备：

看NBA又不代表要去打篮球，就好像看世界杯也不会踢足球似的。

（1）根据天气情况及运动量大小减脱衣服。

那是一种兴趣爱好，与会不会打毫无关系。

1、气球就像个大泡泡，用我们学过的画泡泡的方法画一个圆，然后在泡

因为他们就是眼高手低呀，光有理论知识。

像我，我是女孩子，真的看球赛很精彩，我自己不会打。

我喜欢就一定要去做吗，太搞笑了，看NBA当个业余爱好

打篮球有哪些进球方式

点评：以运动中的一个重点和难点突出指导，专门设计游戏来训练，以达到提高运动技能的目的。

打篮球的进球方式有很多种，分别有，中距离，也就是两分投篮，三分线外投篮，扣篮，抛投，勾手，罚球线罚球等，可谓是多种多样！

光用眼睛看和用双打篮球是不同的。

主要是两种进球方式，一种是上篮，一种是投篮。上篮，又有很多种上篮，比如说普通的三步上篮，或者欧洲步上篮，对抗上篮等等。而投篮又分为中距离投篮，远距离投篮，抛投，跳投，急停跳投，干拔等等。

快攻上篮，罚篮，扣篮，中距至于怎么学打篮球，那就要靠你努力了，这玩意儿没有速成班，好好练少练三年。不要以为三年很长，现在算算我的球龄也有七年了，弹指一挥间的事儿！基础重要，如果你想快速学会篮球，那么的所谓“快速”方法就是从基础做起，如果你用一年时间练好基础，那以后的发展程度就不仅是倍数增长的问题了离投篮，远距离投篮等！

打篮球的基本功都有哪些，该如何快速练好？

（1）：

打篮球的基本功有罚球线投篮，定点投篮，防守基本功抢篮板等等，想要快速练好是不现实的，如果想要比其他人用更短的时间去练好，那就只能更加努力的自己去主动的去训练，而且找到合适的方法去训练，不能瞎练。

（2）幼儿自由结伴练习两人以上活动准备配合传球。（老师个别指导，鼓励幼儿合作传球）

运球、投篮都是为基本的动作，尤其是运球，在比赛中很多精彩的过人都是因为运球技术的娴熟。想要练好就必须每天坚持进行运球，同时还可以用对抗等方式来干扰运球，以提升稳定性。

个基本功就是学好运球，每次训练时都要练好运球，方法就是每天练练球感，跑着带球。第二个基本功就是投篮，固定好投篮姿势，每天投300个球。

男生一定要打篮球吗？不会打是不是很丢脸呐？

5、放松活动：

男生不一定要打篮球，不会打不丢脸。不会打也可以去打，别人笑你的话也不是侮辱性的笑，谁天生就会打篮球啊，万事都有个开头。别犹豫，想打就去打，不想打就不打呗。这不算个事，没什么烦恼的。

不篮球，非英雄！！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

当然，其实没这么极端。就我个人打的经历来看，打篮球很爽的！！

当你和篮球一起跃动的时候，你会有驾风的!篮球是很奇妙的东西，怎么说呢？打篮球至少让你自己觉得很man！只有你开始之后，你才会慢慢萌发对于她的热爱！

对了，你有很爱打球的哥们没有？如果有，随时和他们打，会让你有说不出的亲密感！很兄弟的感觉！打篮球容易消除你的孤独感，就像你说的，你在体育课感到孤独，不是吗？你会和他们很合的！

有什么问题，就给我留言吧，我乐意帮你的带领幼儿在音乐的气氛下练习球的各种拍法，进行热身。单双手原地拍球，双手交替拍球，单脚站立拍球，双脚跳起拍球像3、节奏和游戏规则。兔子一样，花样拍球等。。。！

我是高一生，和你应该没代沟吧~O(∩_∩)O~

走自己的路，让别人跟着走。活出自己的个性！！

1.我就是不打篮球，我打羽毛球、乒乓。

2.个个男生都打篮球，太cheap啦，个个都一个样-一个个打篮球的样子，世界就不会和谐啦。

3.那些在乒乓其它方面的运动有发展空间的同学就浪费啦。

4.运动的男人就是帅，其实足球、羽毛、乒乓都适合身材高大噶你啊。

5.掌握一样其他人不会的运动，其他同学就会羡慕你啦，到时别人不会说你不man啦。

6.体育课想玩啥就玩啥，什么都不会就跑步，跳高、跳远都好。

如果练习跑步，就可以提高跑步成绩啦，到时考试就比其他同学轻松，如果你比他人跑得快，到时打篮球的同学就会羡慕你啦，不再是你羡慕他人！！

7.这种运动为的是快乐，不要自卑，树立自信，这样对身心才有利！！！

8.男人的魅力不只是体现在运动上的！！可体现在工作学习，性格上的。

如果你学习好，就不会有人看不起你，就算他不会打篮球而且打得又如何。有自己的一种特长就行。

9.本人1.65m打篮球无望啦，不过我学习认真，待人友善，班里谁看不起我，我也很尊重他们。我在班上打乒乓球好厉害，经常赢打篮球的同学，有自己的特长，走自己的路，学他人没长进的。

10.初3啦，还想这些问题，你们应该思考如何中考，努力学习啊，到好的高中就有好的前途啊。总之学习好别人就不会看不起你啦。

加油啊，努力度过中考。希望你喜欢！！嘻嘻！！

不一定啊，看个人喜好而已，有人喜欢篮球，有人喜好足球，都只是运动而已，玩的好与坏没那么重要，你又不是正式比赛，玩的开心重要

我与你一样，不会打篮球，(因为以前打不好被嘲笑了，尴尬的点哭了)体育课的时候，看着别人打篮球的我的时候，很自卑，与你一样想躲起来，而且不打篮球的我被嘲笑成了娘炮，就因为我不打篮球，有个打篮球的说重叠字，我就想"为什么你们不去说他而说我"所以我也想问不打篮球是不是就娘了。可我没有那方面的天赋，真的就是一点都不会打。在学校里也是招人针对，排斥，在学校里我的存在感很低，经常被看不起。不过这一切都没有关系，我只会打羽毛球，就是不会篮球，活出自我，我虽然找招他们排斥，嘲笑，天天在他们的欺凌下过日子，不过我并不把这当回事，过好自己就行

完全没必要这样想，男生和打篮球完全就是两码事，就像有些人认为是个男生就要抽烟，没必要，其实他们更多的时候只是在“装”而已。你不打篮球可以去打乒乓球或者踢足球的。不要在意别人的看法。

真没有那个必要，打篮球打的再好能进CBA的有几个？更别说NBA了。所以我觉得还是按自己的兴趣来，我们班那时候踢足球的人特多，我就不喜欢。后来我练太极和杨家枪，有一次我们学校艺术节，我报名表演。结果一杆铁枪，舞的水波不进。全部都惊讶了！所以，我觉得没必要别人干什么就跟着干什么，干自己想干的事！

你会打篮球是了，MAN是只有个强健的身体。身上的肌肉，很多运动都能体验出MAN的感觉，我就打篮球，但是也许你会别的运动啊也许会比我更加MAN。

人们说的MAN是只有男人的味道，你初三也许你高三就会有MAN的感觉了。

你可以有你自己擅长的体育运动对你以后上班走上工作岗位有好处的，！

你喜欢篮球就可以学学打打！、你也可以选择别的运动！

有的人运动是为了发泄自己的压力和情绪！

一般的女生都喜欢打篮球的男生，那样阳光帅气，但是要打的好（实话实说）

加油！

初三我们班是篮球大班，我打过一次被羞辱有点不敢打。于是我就去踢球了，只有8个人踢哦。一样玩得开心。或者去打乒乓球羽毛球，泡妞

高一踢球我们班的伤到人了，所以就少踢了，改打篮球了

大学，我有很多同学完全没体育细胞，还不是红红火火。没见有什么的。没见过有人说他不MAN。你打球娘娘腔的，照样有人说你不MAN。你讲几句关于某种颜色的笑话，你看你MAN不MAN，你多泡几个女孩，多跟你朋友打闹，好好学习也可以。你看MAN不MAN。

MAN是看气质的，跟那种没关系。打球时一种乐趣

打篮球有哪些好处？打篮球的优点

跳高的男生比打篮球的男生受欢迎的。

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友通过运动可以改善视力 1、眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为“飞快扫视”。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的'细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜敏锐的视觉部分——“凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。 2、可以减少青春痘专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。其他的好处我就不说了，今天喝了点酒，写不出来那么多，想知道的话，可以到百度上搜索一下，肯定可以发现不少好处呢! 3.消除烦恼打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。打篮球的好处：在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格;另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢!在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数! 当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法;再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

小班篮球教案3

1、反映能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。

2、骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。

3、增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

4、团结意识增强，篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。

5、增强体质，培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加之间的感情的。

打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。另外，还可以促进新陈代谢

，增加肺合量，增强肌肉，锻炼身体的感同身受，其实我可能比你还可怜一些，希望你能活出自己。谢谢你，说出来我的心里好多。灵活性，有助于身体长高。

打篮球的时候，都有哪些基本动作？

说实在的,也别把打篮球当回事,作为课余时间的放松1、小班幼儿年龄较小，缺乏合作意识，不知道如何和同伴沟通交流游戏，通过本次活动，让幼儿感受游戏的快乐，,调节也OK了.劳逸结合嘛.

篮球基本技术动作有移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球等各项基本技术的动作。打篮球跟喜欢看篮球比赛是两回事，毕竟身体素质是硬伤。运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。打篮球的时候尽量做到拍球的时候不看球，或用眼睛余光看球，发现对方两人以上来抢球，及时把球传给空位上的队友。篮球基本情况。篮球比赛规则为比赛每队五人，其中一人为队长，替补球员多七人，比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟，球员底线发球不能超5秒，半场进攻不能超24秒，拍球不能用双手，不能二次拍球，禁区外不能带球撞人。篮球比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟，比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟。

打篮球的基本动作都有急停跳投、变向过人、传球、接球、三步上篮。

投篮，防守。投篮是重要的得分手段，不断练习可以提高加分。防守就是阻挡对方得分。

我不会打篮球但是老师让我去参加篮球比赛怎样快速在一个星期内练好篮球

3．拍球，运球比赛，加大运动量。（集也有的是为了打发时间体比赛，增加幼儿的运动量）

楼主，你好、如果你不会打篮球的话，一个星期之内是不可能打好篮球的因为打篮球的基本就是运球首先运球就要练很久因为要双手熟悉，一个星期之内的话我觉的可以先从简单的投球和防人开始，近几天多看看篮球比赛，看视频怎么防人略懂一些基本规则分清楚什么是技术违例什么是犯规我是SG 就是得分后卫先快速打好篮球是不可能的我算是那种贪图快的人吧但是没有较快的练好篮球的方法所以投球是我的武器多练习投球只要队友一传球给你你就射就可以了、希望对楼主有帮助

活动目标：

找个篮球高手教你要不然就上场使劲扯人家衣角

要打好篮球少一年