初三如何打篮球学生感想怎么追打篮球的初三男生

智创体育 2024-09-19 08:21 1

体育活动感悟

在生活、工作和学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么问题来了，到底应如何写一篇的作文呢?下面是我帮大家整理的关于篮球的作文，希望能够帮助到大家。

我们知道,生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动.,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利,运动是一种乐趣,是一种享受,在教学实践中，经常使体育教师感到为难的是，如何改变考什么教什么把体育课变成单一的训练课，学生不再喜欢上体育课。下面我整理了初三体育课教学反思，供你参考。使我在成长中获得快乐.近,我迷上了打羽毛球,很喜欢和哥哥打羽毛球。

我该怎么打篮球?我现在打得你觉得怎么样?

哥哥终于放寒假了，我总算盼到可以和他一起打篮球了，哥哥可是一个左手投篮的灌篮高手。

你身高多少，如果是1.8m以上的话，是中锋的合适人选……1.75m以上，也还行，因为你既有体重，又能弹跳。

如果身高在7.75m一下，建议你大组织后卫，可以练带球，然后突破。如果篮子准，也可以是练得分后卫。但是如果你打组织后卫，记住：不管对有对手怎样嘲笑你没得分，你始终要以团队利益为首位，哪怕自己不得分。看传球，有机会一定要传。

注：如果是要带球突破，可以弯下腰，这样会容易些。另外要勇往直前，因为怕撞而畏缩不前，那么你不能胜任任何位置。抢篮板一定要跳起来，尊敬的:弹跳还可以。

既然你的同学说你传球在行,身高不行,那你就加强你的控球能力,把控球能力练好了,这样在尽量提升一下你的速度,突破对方的防守就会容易许多了,虽然说你只有1.60米,不过没关系,在3V3的比赛中,让你的队友在你突破的时候尽量的把他们的防守队员拉到外面,把内线空给你突破,在加强一下你的投篮命中率,投篮命中率这个东西就是练出来的,现在不怎么样.没事以后会好的,谁刚生下来都不会打篮球的,基本的是肯勤奋的练习,还有就你所说的的喜欢进去抢篮板,你的身高不行就在外面站着,等你的队友抢下来篮板球传给你,你在进行组织,你站在外面有的篮板也会弹的比较高,所以一般在篮下抢的不一定会抢到,你站在外面看准球弹出来的方向,捡个篮板是不成问题的

无语ing

练带球

打组织后卫

练带球

打组织后卫

位置肯定是控位了练完控球练速度再练突破全部练完后再练投篮

nba有个打球的才165公分不过我觉得你适合打小前锋

haa

我是一名初三的学生现在我学篮球的基本功还能赶上么

哈哈哈,晚了晚了,初2还可以培养.

但如果你身体很强壮,那就没什么.

很多人打篮球技术一般就是吃身体,强打.

当然可以，我高一才开始学，现在高二都主力啦····相信我，每天一个钟头，进NBA都有希望····

可以小学生体你要了解到理想和现实的异育总结报告1的

我不会打篮球很自卑

三.要用脑子.你要让跟你打球的人喜欢你,信任你.你要每次都有好的空挡出手,我就不信他们一次都不传给你.

是心理问题，我有过这么一个朋友，性格内向、不善交流、说话爱脸红、行为拘束，动作上的小毛病比较多。包括打球、唱歌还是其他的很多活动都没有自信。人还是很善良的，只是不善交际。这种性格的人，敏感但不爱表现，缺少处理问题的经验，人多的时候容易迷失自我，由于交流障碍从而更加抵触自己不喜欢的东西和环境，进而有逃避心理，产生恶性循环。

的办法，就是趁没把自己折磨垮掉，积极的投身于丰富多彩的学习、工作、生活中，让自己充实起来，每天忙碌且有成就感，要勇敢的去尝试，面对挫折，一次次跌倒，再一次次爬起来，学习更多的人生经验，人不可能一辈子总面对一群人，以后学习、工作了会遇见有不同的人，换个环境就可以从新开始。所以，不要害羞，不要自卑，别人都是这样过来的，只是别人比自己早知道，问题总会解决的。如果你不提前受到教训，以后还是会遇到同样的问题，到时候就更加难以解决了。记住每天勇敢一点点！

篮球是集体项目，讲求合作，爱打球的人朋友多，能很好的锻炼交际、合作能力。球技不好会影响你在球队的地位，甚至触及你的尊严，因为你对自我要求较高，其实没有关系，这只是一项课余活动，你可以通过练习看看自己是不是打球的材料，以免埋没了自己的篮球天赋，再或者你可以更早一点打消成为篮球的念头，仅此而已。但可以确定一点:只要你勇敢的参与了，总会有收获。

你说你一直不喜欢打篮球为什么又说想打呢从心理学来说你就是从众心理还有就是你太受周围人影响了其实你不用自卑你不是说你学习很好吗那就好好的把成绩弄好那些打球打得好的又怎么样他们能进NBA吗当然是不能嘛所以这没什么好羡慕的尚且你又不喜欢打篮球那就不要勉强自己如果你想融入那些会打球的群体你不用自己非要打得很棒你可以从另一方面来融入他们比如了解篮球本身也就是会看别人打球会欣赏球赛看看什么NBA赛事啊或者相关的杂志了解了解NBA各球员的动态啊学会评球赛我有个同学就是这样他是个胖子可以说篮球根本不适合他但他喜欢篮球同时他打球也不好所以他根本就不上场打球就是站在场边看看啊但他能评球一场球赛他能说出哪个球员打得怎么样啊并指出该怎么打啊以及一些关于篮球的相关信息我们这些会打球甚至一些打得非常好的都很佩服他而且和他关系不错所以啊你也可以这样一样不比那些会打球的还有就是你要有自信不一定大家都会的东西你也要会只要你发挥你自己的优点就好了送你一句话吧 “走自己的路，让别人说去吧” 如果你真的想打球那就多和那些会打球的交流多请教他们相信你会打好的打球一定要放开心扉运动嘛不管是打得好还是不好都要展现自己不要怕别人笑你反正自己都是菜鸟怕什么刚开始打球的时候谁不是菜鸟啊对不对（这是给你的建议希望对你有用要给高分哦谢谢）

关于你这个问题。。。。关键是你的心态，你不靠打篮球吃饭，别把它当作时尚当作耍帅，篮球是一种锻炼身体的方式，是一种休闲，你这么想就不可能出现“不会打篮球觉得自卑”这种念头了，也不会存在什么放不放得开，我从高中到大学到现在工作三年了，每个周末都和同学打一次球，即是锻炼也是和大家聚聚交流感情的机会，已经形成一种自然而然的习惯了，所以你要摆正心态，视为你的爱好，打篮球是一件很快乐的事情，真的。至于怎么练习，各人方法不一，但是有一点是肯定的：打多了练多了自然会进步。对于入门者，开始肯定是基础，篮球基础无非是三样：运球，传球，投篮。很简单，你就从这三样开始练，如果你有会的同学带你陪你练，那效果肯定更好。运球从单手拍球开始，要注意的是一开始就要注重左手运球的锻炼，和右手要同样的量，然后是双手交叉运球，有了这些，胯下、背后运球是后续了；传球要找人和你一起练，直传、吊传、击地传，单双手，和投篮一样，都是要多练，和会打的人多打打，在实战中进步会更快，注意观察别人怎么打的，另外就是把身体素质多锻炼，力量速度体力都很重要。同时多了解篮球的规则，篮球的文化，认识到篮球是团队运动，提高配合意识，这些对你都会有帮助的，篮球包含的内容很多很丰富也充满了魅力，我想只要你入门了，会打篮球了，你会真正喜欢上这项运动的，祝你早日成功

那就是纯属你的心里在作怪，老是认为自己不行而其实自己是可以的。我也是打篮球的今年也上初三，现在是班里打篮球技术和积极性数一数二的。我打篮球的时间是从初二开始的。

我初一的时候情况也是和你一样的，上体育课那些男生去打篮球，虽然自己很想去但是又不敢，因为怕自己打的不好被别人笑话。后来偶尔有一次跟他们去打篮球（虽然经常犯规~。但是并没有人嘲笑我，而是教我该怎样打），所以之后我就经常去和他们一起打慢慢的对篮球这一运动熟了，也就喜欢上它了（关键的是你是不是真心喜欢打篮球，如果你只是把打篮球当作一种时尚的话，那你永远也打不好，所以说如果你真的想要打篮球的话，就不要怕别人对自己说三道四，坚持自己的想法并付出与行动）还有不会打篮球没关系，你只要喜欢上篮球这种运动的话，看到别人比自己打得好，心里难免会有所不甘，并会为了不比他人而下来练习的，这样就会越打越好。我就是这个样子的。希望说的这些能对你有所帮助。

我是一名篮球爱好者，也是一名篮球高手。首先送你一句话：是男人就放开手去做。我给你讲讲我的故事吧：

我和你特别像，或许说你特别像我，我1.80米120斤，我初中看别人打球和你心态是一样的，然而到了高中，我碰到了一个新同学，我们玩的不错。而他也是一个篮球爱好者，每天他都会拉着我去打球，而我就不会打，他也才打球两个月，他带着我去和别人打比赛（半场的那种），我都不怎么进球，他命中率特别高，有70%吧，每次他都能进球，而我一球不进，打着打着就觉得没什么意思，又不愿服输的我，特别傲气的我。回家后我就去看篮球教学视频，什么都很有天赋，也可能是我很用心去做，在打了两个月的球的时候，我就把我那个同学晃倒在地，我很骄傲，骄傲并不会使人落后。在后面的打球道路上，我很自信PS：（我语言表达能力不是很好），打了一年的球，我在这个学校已经近乎了。我有着强横的控球能力和突破能力。现在已经是校队主力队员。

有人想：不管你怎么打,进球就是好球。而我却是想，进不进无所谓，动作帅是关键，只要你动作帅，命中率是可以练的。

说一下在打球时的心态，是也是打篮球重要的，以我一年半的球龄，你打球时要乐观，要有一种鄙视的心里，要想：你算什么东西，3秒种突破你。

忌讳的3种心里是，愤怒（冲昏头脑），生气（影响发挥），自卑（完全发挥不出来）。当你有这种心里的时候，我可以明白的告诉你，这场比赛你输定了——！

其实打不打篮球只是一个人的爱好问题，我觉得根本不涉及自卑，要知道适合自己的才是好的，不要因为别人的眼光、言语让自己不快乐。我很喜欢篮球，但决不认为不打篮球的男生有什么不好，因为我相信每个人都是的。如果有一点喜欢，那么可以尝试去打打，即使只是传球给别人或者很少拿到球，谁从开始都是畏手畏脚的，时间一长自然就好了。打篮球是件快乐的事，到你能记得的只是那些美好时光，而不是谁谁打得多么好。关键要自己喜欢，剩下的都是水到渠成，会喜欢看篮球赛，喜欢锻炼力量、弹跳、韧性等等。我希望通过篮球，你能认识更多朋友，锻炼好身体和品质、获得快乐。

其实你也不用担心,每个人都有长处和短处

因为每个人都不是完美的.每个人不是一生下来就会打篮球的。

都是经过自己的努力而精通的。

我建议的方法有以下几点,你看看：

1.你可以请体育老师教你打。

2.你找你打篮球打的很好的朋友从基本的教你。

3.找回自己的信心,这不是每个人生下来就会的。

4.你说你不敢做帅气的动作,你做动作以前都要知道小的基本功.俗话说：心急吃不了热豆腐.什么事都要脚踏实地慢慢来。

告诉你吧，不要害怕丢人，我也是丢人丢出来的，班级里比赛的时候我弄了不少乌龙，回线，场低下猛笑，我也只是尴尬而已。

我家住在一个院子里，来来往往N多人。我每天都练球感，（看过扣篮对决么？就三个男主角决定参加ADIDAS三对三后开始训练的那样）尽管有N多人笑着走过。

总之，你首先要有一颗心，想打好篮球的心。有了它的鼓舞，你就可以放开了，谁都是从菜鸟到高手的，姚明他一生下来也不会打。

另外，根据你的说法，我觉得你的交际应该，那就更应该打篮球了这样能交到很多铁哥们儿，你的球品一定要放开，要学会说“没事没事首先，我的建议是考高中，成绩不好但是还有机会选择的话就选一个好点的，因为未来的你真的会感激当时努力的自己。在一个好的学校，你遇到的人会更加，环境对人的影响真的挺大的。如果你还是没考上，那就可以选择去读体校，现在这个，只要努力，每一行都有很的人，把自己的爱好变成职业，就比普通人领先了一步。” 不要一下就发火。

关于你练习，你先练基本的胯下，基本的交叉运球，看视频看教学，一定要看，就像我现在把科比的梦幻舞步那视频看了N遍了。看着看着，你要模仿，那些招式慢慢就能用在比赛场上了。

实话说，我的经历真的和你不多。现在已经是班里的主力SG/SF，和校队的单挑都不会落下风，全都是自己那颗心，还有要强。相信自己，天赋固然重要，但是后天的努力更重要，加油吧，我相信你可以的。

打篮球是一样爱好不是时尚...不会就去学...不要去想别人...放开点去...不要模仿什么投篮动作...自己想怎么投就怎么投...扔也好怎样都好...多打点...尽量去人多的地方打可以锻炼自己的自信心...和你那个古人朋友一起去锻炼也好...多问他一些心得...我也是一样啊总是和球队里的兄弟一起交流...很好的一件事...记住要放开去打...别再说什么自卑了...那只是借口...平时有时间就和你的古人朋友去投篮...不去想其他人怎么看...就为了怎么把球投进篮筐...

我读初三，学习成绩不好，但是我喜欢打篮球，刚满16岁，身高1.86米，体重54公斤，我想读体校打球？

ai我觉得根据你自身的情况，你的身体素质较强，完全符合体校的标准。并且这也是你所喜欢的。我相信通过你的努力一定能成功，加油！

当然可以了！做自己喜欢的，这是每一哥哥走到了篮球架下面，他要首先给我做，只见他熟练的双手抱球，神速的跑向球篮，同时叉开双脚，弓腰抬头，把篮球举过头顶，轻松一跳，投球，哇!球进了，哥哥果然名不虚传。下面该轮到我了，我拿着球走到球篮的，站好，双手用力一甩，呜呜!篮球根本就没有向球篮飞去，而是直直的扔向了天空，于是球又毫不留情的砸向了我的头，我急忙躲避，“砰”!一点摔了一个“狗啃泥”，篮球也蹦蹦跳跳的溜走了，此时，我很懊丧，为什么我投不进去?个人的梦想。加油！

看自己有多喜欢吧，不要一时冲动～想好自己能不能接受如果真读了体校后的训练生活等，别后悔就行了

初三好好读书，高考可以当长生，或者看一个体育方面的大学

初三体育课教学反思

其次，我在教化历程中分外看重人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技巧，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教化研究科学的教化措施和组织措施奠定根基。

初三体育课教学反思范文一

在教学中进行反思，即及时、主动地在教学过程实施中的反思，这种反思能使课堂教学高质高效地进行。课堂教学中教师要时刻关注学生的学习过程，关注所使用的方法、手段以及目标达成的效果。捕捉教学中的灵感，及时调整组织教学方法，做到教学灵活，巧妙调控，使课堂效果达到。

1.学生在课中的参与

学生是课堂中的主体，是以一定的参与度做保证的，学生没有参与或少参与，就算不上“主体”了。学生的参与状态，既要看参与的广度，又要看参与的深度。就广度而言，学生是否全面参与到课堂教学中来，是否参与了课堂教学中的每个环节;就深度而言，学生是主动的、积极的，还是被动的、应付的。

2.学生在课中的交流

交流是培养学生友好往来，合作精神的重要途径，也是学生为主体的具体体现。课堂中，教师只有创设、和谐、平等和宽松的学习氛围，才能让学生感到自己在这个环境中是安全的、融洽的、自主的，可以与教师、同学之间进行平等对话的。教学中我常用“随机式”的分组方法进行交流，这有利于学生的个性发挥，但由于素质的异不能进行很好的交流;于是可以用“朋友式”的组合方式进行合作学习，这有利于学生相互学习、相互促进，交流的气氛相当浓厚，学生的个性更能无拘无束的发挥。因为他们是朋友，从而也促进了学生的学习积极性，也减少了个体的异，因为他们为了这个合作体进行互助，使自己的这个合作小组能全面发展和提高。在变向运球的学习中学生通过“朋友式”交流，合作式的学习，发现许多变向运球的方法是丰富多彩的。

3.学生的目标达成

在课堂中，教师要时刻关注学生有无切实掌握动作技术，并将所学的技术纳入自己原有的技术中融会贯通。同时还要关注在目标的达成过程中是否积极主动的投入，是否熟练地掌握和运用，在致力于面向全体的同时，是否能让素质好的“吃得饱”，让慢生“吃得了”。让每个学生学有所得，各得其所。本节课以“变向”为主线，让学生在相互“追逐”的游戏中获得身体变向的脚步动作。然后结合篮球运球追逐，让学生自定目标，在目标的统领下合作学习，分别达成自己的目标，这样就能激发学生的学习动机。同样也体验到了成功的乐趣，从而使每个学生都得到了发展。

不能“轻视”的体育课的结束部分

体育课作为向学生传授体育的基本知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素质与能力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有性，因此改革体育课传统的教学模式已是体育教学面临的一项首要任务。

体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都可以采用，游戏、欢快的集体舞、互相、自我、调整呼吸、意念放松、听一段优雅的音乐，想象把自己置身于优美的自然环境，享受大自然赋予人们的恩赐，课后的理疗、物、营养补充、浴等形式都可以让学生采用。让学生寻找出适合于自己的一种或几种放松活动形式在不同的情况下采用，有利于他们在走出门后运用，为终身体育服务。

重视体育的准备部分

准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的要求也不同。传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉粘滞性等方面，应而表现出来的内容不外乎慢跑、徒手、游戏等，而这种形式大多数是在老师的指挥下、按照一定的要求进行的。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动，对学生参与体育活动产生了一定的负面影响。开放式的准备活动，把主动权让给学生，还给学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以把从老师那里学来的知识加以运用、也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力同时让学生体验到成功的快乐，培养学生良好的学习习惯。

初三体育课教学反思范文二

“课堂教学是一门遗憾的艺术”，而笔者认为，科学、有效的反思可以帮助我们减少遗憾。教学反思是教师以自己的教学活动为思考对象，对自己在教学过程中所做出的教学与行为以及由此所产生的结果时行审视和分析的过程，有专家认为：“教学反思是教师专业发展和自我成长的核心因素”，这说明“反思”与教师成长是密切相关的。体育教学历来重视反思，这种优良传统我们应发扬光大。新课程很强调理性思考，理性思考的一个方面来自于反思，也是我们在教学过程中对认识规律的尊重，特别是人本教育思想的影响下，教学反思是我们教育教学成功的关键因素之一。因此，在教育教学中，对整个教学过程进行回顾、分析和审视，我们才能形成自我反思的意识和自我监控的能力，正确地总结教学的成败得失，减少遗憾，不断丰富自我，提升自我发展能力，逐步完善教学艺术，促进课改的发展。按教学的进程，我们可以把它分为“课前——课中——课后”三个阶段的反思。

一、课前反思

课前反思能使教学成为一种自觉的实践，是教学的前瞻，避免经验主义。在过去的体育教学中，教师往往习惯于自己的经验和现在教案，甚至有部分教师的教案与实际教学不相符，所谓“教案归教案，教学归教学”，其随意性之大得惊人，这种现象在有一定教学经历的教师中居多，这是值得我们很好地反思和关注的。古希腊哲学家赫拉克利特曾说：“人不能两次踏入同一条河流”。这说明了万事万物的不断变化(微观上)，我们应以发展变化的观点来看问题。凭经验往往会忽视我们不断变化的教学对象，正如教育学家罗杰斯说的，应该把学生看成是“人”，而不是“较大的白鼠”(行为主义观点)与“较慢的计算机”(认知心理学观点)。经验诚可贵，而反思价更高。学生是教学活动的主体，我们应积极关注“主体”的发展变化，过去有句话叫做“备课要备学生”，这句话既是经验的总结，也说明了课前反思的一个道理。

课前反思包括我们在课前围绕教学工作的一系列思考与行为，教学的制定，教材分析，学生情况的分析、考虑教学环境与因素等等。教师备课时应先对过去的经验进行反思，教学经验往往被看成是教师成熟的标志，不否认，教学经验很重要，是一个好的教师必备的条件。但经验对人又有很大的束缚作用，它让我们看到过去，对未来缺乏展望，我们不但要借助于经验，还应把眼光更多地放在未来的课堂上。一是审视自己的教案设计思想是否与新的课程理念相适应，教学目标、内容与学生现在的实际情况如何，分析和把握该课堂的一般与个别，普遍性和特殊性，这是我们反思的重点;二是现有的教学条件是否适应教学，在我国很多的中小学体育场地器材资源严重不足，且教学班级与人数众多，这就要求我们在这些资源分配上反思与协调;三是对于教学策略，其变化可能更大，在对现有的教学策略的反思过程中，要求对实际课堂教学的适应性更大，因为体育教师的授课班多，相同年级的不同班有着不同的特点与异，这就要求我们应有不同的应对议案;四是在教学主体丰富多彩的个性异中求同存异，找出共同与规律，发展不同点，这是我们反思的重点和难点。因此，我们在教学设计时，应立足于在经验、教训和课标理念、策略、条件以及学生、班级的基础之上反思。设计教学方案时，还应多问几个为什么：如：“本课与上次课的联系多大?”“是否与学生的兴趣与运动技能相适应”，“学生在学习中是否得到健康地发展”，“个性是否得到丰富”等，预计可能出现的问题或伤害事故及应急处理，对不同班的针对性、适用性如何等等，也有一种“应急预案”的性质，总之在课前进行全面审视与思考，我们的教学方案才能科学周密地实施。

二、课中反思

过去的体育教学往往忽视课中反思，比较重视教师的应急能力，所谓：“随机应变”就行了，在新课标下人们发现，课中反思能使教学高质高效地进行，它的真正意义远远大于随机应变。教学中进行反思，就是及时主动地审视分析自己的教学行为和课堂形势的变化，时实监控自己的教学过程，及时发现问题，修正教学策略，并以联系的发展变化的视角来观察与解决当前的问题，也是理论到实践的过程。在教学实践中，有很多难以预料的因素，如果能很好地把握与处理，也许会有意想不到的效果。如在《重庆市中小学体育课改实验赛课》的一次课上，当课进行到整理放松阶段时，预设的音乐突然放不起，这时观众台上的气氛也紧张起来，但这位教师稍作思考后，就自己放声唱起来，学生也受到感染，师生共鸣，唱练合一，把整个课堂的气氛推向了，在场的评委与同行给予了高度的评价。这一案例说明了不仅仅是一种应变能力的表现，更重要的是一种反思行为，是对进行中的课的不断审视与思考的结果，同时也让我们发现了歌声在体育教学中的感召力，体育教师所要具备的音乐素质的意义，以及学科整合的影子。当然，课中不断审视分析课的发展变化，反思与修正教学行为，也会提高我们课堂的应变能力。

体育教学不像学科教学那样学生对号入座，而是在较大的空间范围内进行的，以学生的身体活动练习为主，同一节课班级众多，资源少，扰动因素多，异表现于外，以及教学内容与学生需要的矛盾，等等因素处之不当，课堂教学就可能受到影响，或造成不良后果。因此，在教学过程中，我们应从教学管理、组织、策略、学生的身心等全面审视课堂，课堂既要生活活泼，又要有序进行，在不断反思的过程中作出判断与应急处理，以确保教学过程沿着的轨道运行。同时把课前的准备与课中的思考结合起来，修正与完善教学方案，让教学高质高效地进行，这也是我们课中反思目的所在。

初三体育课教学反思范文三

一、学生对体育课的学习兴趣

兴趣是的老师。学生学习兴趣直接影响这学生的学习行为和效果。学生体育成绩不好，是因为学生们不爱上体育课吗?恰恰不是这样，其实学生们爱上体育课超出任何其他一门功课，但是只限于他们感兴趣的体育项目。按照常规的体育课程内容去教学，学生们都会很懈怠，甚至抵触。只有按照他们喜欢的项目上课，他们的积极性才会高一些。如何科学合理的安排毕业班体育课堂教学，就成为一线体育教师首要思考与解决的问题。

二、体育教师自身素质和主导作用

体育教师首先要学习中考项目的测试规则，要自身掌握了解正确的动作要领。做好教学与单元，这样就不会盲目的训练，不会总觉得时间不够。科学的安排中考项目练习与身体素质练习和学生球类等项目的合理搭配。

体育教师要用“心”来经营体育课。要从理念上实现由“让学生适应体育课”向“体育课适应学生”的根本转变。体育的课堂是要靠体育教师要导演的，如果教师没有去努力、去、没有动力与热情，那课堂就不会有活力，学生就不会有兴趣。要力所能及的做到少一份硬性规定、多一份师生交流;少一份指责与批评、多一份与鼓励;少一份严肃、多一份欢乐;少一份限制、多一份创新练习，再多一份和谐、平等、友爱。

三、体育课堂的有效教学与学习

不能简单地为了方便教师的教学而把丰富多彩的体育课变成了内容枯燥乏味、活动形式单一的训练课。也不能把准备活动当作体育课的全部。

任务式的课堂教学模式是很有效的，学生能完成课堂任务的，可以进行自主练习如打篮球羽毛球等，每节要先确保有足够的统一练习时间。这样课堂教师有更多的时间指导后进生。对于后进生的指导也要安排一定的自主练习的时间，相互学习交流，有时间对原有的动作进行改进。

当然调皮的学生与不爱练习的同学一定会有的，重要的是教师要有一份好的心态来面对。多一份耐心，多一点鼓励。对于后进生一定要做到手把手的教他，这样学生才有进步的动力，才能感受到教师的关心。没有教不好的学生，只有不会教的老师。

在体育课中，教师既要照顾到学生的安全与兴趣又要努力提高体育课的效率，对于体育教师是不小的挑战。针对中考体育项目的内容之一的耐力跑。为了提高这个项目成绩，就要在平时上课之前作为热身运动。并且，还要做到慢慢增加跑步的圈数。比如立定跳远、实心球等都需要一定的技术，通过专门的训练，协调性提高了，掌握技巧后成绩自然会提高。跳绳是一项很好开展锻炼并且很容易得分的项目，但考试时大多学生会不稳定常绳绊脚。平常要加强不绊脚一次连续跳和抗干扰能力。

短期的突击训练是一种短视行为，虽然可能当时对于提高体育成绩会有帮助，但是容易造成运动伤害。但是对于初中生的年龄段来说，强化训练对健康是不利的。人体的机能是一个循序渐进的过程，不是突变的过程，“恶补”容易造成肌肉拉伤、骨骼损伤，尤其平时缺乏运动的学生，如果负荷强度过大，容易发生突发性的心血管疾病或者伤害，所以，“进补”手段达不到健康效果。

四、毕业班课外体育训练

各学校都对毕业班课外训练进行安排，具体训练细到准备活动、练习基本内容和练习次数、放松活动统一安排。学生真的认真的去训练了吗?集体统一练习的时候，大家都能较好的投入练习，但是，毕竟中考项目较多，学生是需要分开练习的，一旦开始分组练习，由于场地并不在一个区域里，很多时候，学生的自觉性还是较的。

教师人员有限，要发挥体育骨干的作用，安排各小组长负责点名与记录。有记录、有反馈、有落实才会有效果。每位同学要制定合适的练习目标。分小组合作学习与练习，相互提高与进步。

五、补辅导

部分学生身体素质和协调性实在太，光依靠课堂教学很难促进其水平能稳步提高，这就要求我们教师重点关注此类学生的发展。我们的做法是：利用一切可以利用的时间对其进行重点辅导。

具体做法：通过一段时间的教学或测验，把水平较的学生名单按照项目分类，并安排不同的时段分别进行重点辅导，直到他们掌握自己的弱势项目为止。

所谓教学就包括“教”和“学”，两者是相辅相成的。存在“一头热而一头冷”的现象普遍，学生的厌学情绪非常严重。这对教师的教学造成了很大的影响，几乎是“摁着牛头吃草”式的教学方式无疑加重了教师的负担。

六、体育中考模拟测试

模拟测试方案：男、女生分开测试，分小组测试，每小组20人，由小组长带队。先测选项项目，完成两项后再测800、1000米。跳绳要同学自备，着装要适合考试，考前要做好准备活动。

模拟测试一方面是展示学生通过训练所取得的成果，给他们以必胜的信心，另一面也是希望通过测试，来发现少数学生在测试过程中存在的问题，再做针对性的指导、训练。

七、初中与高中体育教学的衔接

初中阶段体育课程多采用单元的教学方式。而高中阶段采用选修模块教学方式，学生根据自己的兴趣、爱好选择选修模块。在高中构建的主要是单一教材单元，例如，篮球选项单元、武术选项单元、游泳选项单元等;而初中构建的单元包括了单一教材单元和复合教材单元两类

我们初三的孩子们通过自身的努力，他们所付出的每一滴辛勤的汗水，终于得到了回报!回顾这一些艰辛的努力，不管苦也好，累也好，在看到孩子们开心，兴奋的这一刻，一切都变得无足轻重了。可以释怀的是，没有课堂辜负学校、家长的重托。下一步所要考虑的就是如何合理地安排教学内容，保证适宜的运动量，从“功利”型的体育教学模式中跳出来，让初三的同学真正的去享受“快乐体育”。

篮球带给我快乐六年级作文

加油，射篮!激动的篮球场上发生了什么?跟着小作家的步伐一起去看看吧!

“加油，射篮!”场外的我们兴奋得手舞足蹈，都在为我们班的篮球小将们加油鼓气。

“第二节，结束!”裁判大声叫道。我们都异常激动，立马用飞一般速度跑去迎接球员们。因为我们正领先于对手!全班都在快乐海洋中遨游。但有一个人例外。陆老师急急忙忙跑了过来，只见她眉头紧锁，心急如焚地对我说：“麦恺扬，这一节我们还缺一名队员，你能不能上场?”“能。可我没带班服。”我爽快地回答。“没关系，你跟凌梓安换一换。”就这样，我糊里糊涂地上了场。

我刚上场，李晋锋二话不说就将我摆到后卫的位置，并郑重其事地对我说：“你一定要守好女生，不能让她投篮。因为她一投就是4分。”我点头称是。果不其然，对方的一名女球员一直站在我方篮架底下，脚下仿佛被钉子钉住了，一动不动。我按照李晋锋的指示，一直贴住她防守。而对方似乎也筋疲力尽了，没有打出什么像样的对我们有威胁的进攻。

可是，在距离比赛结束还有一分钟时，由于李晋锋在前场的失误，被对方断下了球。而现在防守队员只有我一个，对方则有两个进攻队员。我心里非常紧张，如果对方直接投篮，那么我们就会失分。怎么办?不对，对方一定会传给他们的女球员，让女球员投篮的!经过一串急促的思考，我做出了决定。可是问题又来了，女球员在灵活地移动，我如何防住她呢?啊! 足球队训练时，梁老师说过，要断球的方式是判断别人的传球路线，然后果断封住他。对，在对方传球的那一刹那，我跑到接球点，封住女球员的传球路线，不就成功了吗?果不其然，我纵身一跃，接到了球，再将球抛给梁子杰。“哔——”结束的哨声恰好在此时响起，终我们以3分的领先优势取得了本场的胜利。

赛后陆老师表扬了我的机智。其实，这并不是凭空想象的，是通过知识转化得到的结果。

2篮球带给我快乐六年级作文

篮球，我想大多数男孩子听到篮球这个词，心中都会为之一动吧，我也不例外，每次看着电视上打球赛时，我都是热血沸腾，哥哥也是一个篮球迷，他可比我厉害多了，哥哥主要是听到篮球这个词都会来一个投球的动作，而且只要有同学邀请哥哥打篮球，他不管是遇到什么“艰难险阻”他都会去，每次看着哥哥可以出去打篮球，自己却因什么都不会而呆在家里，心中都满是羡慕。

不过爸爸看我每次看见哥哥抱着篮球出去，眼中满是羡慕的眼神，于是就给我报了一个篮球班，今天上午上了节课。刚开始上，心中满是激动，因为我觉得学篮球就可以打比赛，说不定等我长大以后也可以和哥哥打一场呢。到了学校后，看见校门前有很多初三的学哥学姐在校门外站着，这是为什么呢?我向爸爸问道，爸爸说这些初三学生是为了中考的到来而参加训练，他们希望中考时自己的体育成绩更好，这我才明白，原来是在特训，那就祝这些学哥学姐们考个好成绩咯。

进了学校，看见了一个老师，正在对面前的学生说着什么，这些学生的手中都拿着一个篮球，他们一定是篮球班的成员了，我边想边跑了过去，果然老师看见我就问了我的名字，然后让我加入了队伍。

因为这是次学，所以老师就先教了我们基本功，老师说篮球有三大技术，分别是运球、传球和投篮，所以今天我们就练习运球和传球，投篮到以后再教我们，说完后，老师就让我们做了一些运球动作，然后又教了我们一些传球要领，让我们自己练，不知不觉间一节课过去了，我的运球和传球技术也越来越好了，真是希望自己快去掌握三大技术，和哥哥来上一场篮球对决赛，我会继续努力的。

哥哥走到我身边，认真的对我说：“如果想进球，就要站在球篮的侧面，将球瞄准球篮的右上角，投球时打在那个位置，球就会乖乖的进入球框中。”于是我按照哥哥说的方法进行第二次投篮，可是，球这次在边上转了一圈，直接掉在了地上。然而，这次我并没有灰心，自言自语到：“我不会放弃，我一定会进球的”!我给自己加油鼓气，到了第三次的时候，我举起球，瞄准目标，集中精力，用力一投，哇!我终于进球了，我高兴的蹦了起来。

接下来在我一次次的进球中，我感受到了对篮球的热爱，我喜欢打篮球。

4篮球带给我快乐六年级作文

今天下午，烈日当空，但是我迫不及待的收拾衣服，拿起篮球，准备和我弟弟“洋芋蛋”一起打篮球。

篮球场设施齐全，但是平时人太多。今天下午天气也不是太热，我们就早早出发了，我们骑上电摩，就往篮球场里走。过了一会就到篮球场了，我拿起篮球就投篮，可是，我这三脚猫的功夫很难投中栏，我就想欺负更三脚猫的弟弟，我就说：“弟弟，你如果能抢到我的球，我可以给你买好吃的，洋芋蛋一听有好吃的，就立刻打起精神，要抢我手中的球，我哪会如他的愿望，我的球不是谁都能抢到的!我一跃，将球传到另一个手上，把洋芋蛋急的像一个热锅上的蚂蚁，他再急还就是抢不到球。

忽然，一个不速之客到了篮球场，我们对视一眼，这就算打招呼了。这个不速之客和我长得一样高，他来到了篮球场，有模有样的投篮，一会就投进了一个、两个、三个……我观察了一会就也去投篮了，我和他的就相撞在一起，他拿起我的球投篮，我也拿起他的球，这应该是一种回访的礼仪吧，我们打了一会就换回了各自的球。

又开始抢球，我先拍球，然后环球转身，他没抢到，他又开抢，我用后环球躲过了他的强势，可是第三次就没那好运，他一个下拍，就把我的球拍走了。情况好不壮观，该我了，这个人就用过裆球一直拍呀拍，我一个下滑就把球抢到了，我们两打了个平手，我们打了一会，那个人就拍了拍我的肩膀。骑上自行车消失不见了。

5篮球带给我快乐六年级作文在这当中我也失败过，因为有一个人常能冒我，我曾想过放弃篮球生涯，可是，我热爱它，它已经成了我生活的一部份。他几乎不能冒我了。

今天下午趁着两节阅读课间的时间，我跟着一些同学去场上打篮球，好久都没有打篮球了，正好借此机会活动一下。

等跑完，我们快速拿上球下楼来到了场，场上也有一些初三的在打篮球，我们找好了球场就开始分班打，我和尹，刘一班，程，黑一班儿，我方先点球，前面两个人都没有点进，终于到我了，我直接一头球应声入筐，我方发球，尹在那里乱秀，过掉了黑，来了个上篮，球没中。程就抢到了篮板，然后初三令我没想到的是他直接投了一个三分球进了，他拿到球后又来了一个三分，不过这次没进，我急忙跑过去抢篮板传给了尹，又是一顿乱秀，他突然吸引双人包夹，然后把球分给了我，我来到罚球线，一个投中球又进了。比分来到了七笔时，我也开始上来一次没上进两次还没上劲，看来我不适合当一个投手。

第二局就剩我，刘黑就是随便投，刘两个中投都没有中，真的太菜了，我给她演示了一个后撤步投篮，但也没中。

就这样，你一投，我一投不知投了多少回，大概这就是乐趣吧。

后来他们有两个人去了另外一场斗牛了，我就和老黑来打，打着打着，我已的优势取胜，这时刘又来了，他上来就投了一个三分，结果三不沾，真的太漂亮了，我立马教他做人，就让我跟刘投三分，老黑在罚球线投篮，刘勇。其他方法投篮结果可想而知，力气太大球，直接越过了球板又轮到我了，只见我使出全身力气屈膝伸直胳膊，球在空中划过了一道完美的抛物线，的，我哐哐砸在篮筐上，转了几圈后掉进了篮筐中。这是我投进的第五个三分球，那时的心情真是无法用语言来表达，太开心太高兴了。

要延时听课了，我拿上球依依不舍地离开了场，今天的活动量真是太大了，对我很有益。

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★ 打篮球作文450字我来到师大体育场上，放眼望去，只见满场都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮球吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大拇指对爸爸说：“爸爸真棒！”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响；有时从我的眼前落地了，把我吓了一大跳；还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。范文6篇

中学生如何写体育锻炼总结

那要看你有没有心勒````在一个就是你的身高素质各方面有没有优势勒```

时光在指尖间流逝，回转一学期的工作，本学期体育教化的工作又要靠近尾声了，在这里我对本学期的工作做一个总结。

一、本人坚持以学生康健成长为中心;在新课标教程的指导下，在体育课中开展不只要以"康健"为主要目标的思想，还要学生获得熬炼身体，从关注学生身体的康健，关注心理康健以及学生对高物质需求的适应性，在教化中抓住学生生长发展发育规律、心理运动和活动形成的规律、终身体育意识和习惯的养成的规律。从而使学生在体育学习中渐渐进步对三维康健看的认知及运用才能，形成康健的生活方法和积极朝上提高的人生态度。

二、坚持学以致用进步自我自己素质、以进步体育课质量为基础点;首先，在在平时参加学校的各类理论学习，积极参加学校上级支配的关于体育教程的培训，从理论课到专业课;从课改理念、目标到具体作性实践;从师德、敬业精神到公开课。使我的素质获得多条理和全方位的进步。

其次，在教化上本人在教导教化工作中认真备课、上课，严格要求学生，尊重学生，发扬教化，使学生学有所得，赓续进步，从而赓续进步本身的身体素质，并顺利完成教导教化任务。

三、每节体育课只有40分钟，作为体育教师，要向40分钟要质量，切实完成体育教化任务每一堂课合理支配教化内容，向四十分钟要质量，按老例做好课前、课中、课后的各项工作，认真钻研课本，以学生立异学习为主线组织讲堂教化运动，勉励学生主动介入、主动探索、主动思考、主动作、主动评价，运用启发学习、考试测验学习、发明学习、互助学习等措施，在教化中求立异，在运动中匆匆成长，讲堂教化看重学生的训练和才能的进步。使学生获得全面的熬炼，成长学生的综合身体素质。

首先，我分外看重人体生理机能变更规律在教化历程中的运用。运用这个规律可以削减伤害事故的发生，使学生科学的熬炼身体并康健的发展。在教化历程中培养学生科学熬炼身体的措施。

，我在教化中分外看重学生的思想教导，应用体育课本的特点结合具体内容，向学生进行思想教导。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、大胆坚强的精神等。

作为一名体育教师，我抓住体育的奇特性，依据课本的特点进行德育渗透，坚持以德育人，积极学生正确的个性成长。现圆第掸生多半是独生后代，在演习中往往表现出许多的弱点。比如：熬炼时怕苦、怕累;游戏时抢夺东西;与同学发生冲突;角逐时嫌弃生。我针对以上呈现的种.种问题矫正他们的缺点，正确的对学生进行有效的品德教导，建立优越的思想品质。

小学生体育总结报告2

本学期即将结束，回顾自己在本学期里所做的工作，虽说能做到热爱本职工作，认真学习新的教育教学理论，教学中能充分发扬，但为了能进一步总结经验，以谋求更大的进步，有必要对自己本学期的工作进行反思，因此作自我总结

一、努力学习理论知识，积极参加业务学习。

紧跟时代步伐在飞速发展的当今，注重学习是使自己不被所淘汰的有效的手段。平时，我能积极利用课余时间，认真学习自费的《小学体育教师》等教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，达到事半功倍的效果。同时，认真学习了《基础教育课程改革纲要》，对课改要求有了一个全面的了解，促使自己改变陈旧和落后的教育观念。另外，在教学和工作中，我能按《学生体质健康标准(试行方案)》及《学生体质健康标准(试行方案)实施办法》来教学和测试。

二、尽心尽职，干好本职工作。

本学期里，我担任2-3年级体育教学工作，深感肩负责任之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。为此，我从以下几个方面努力提高教学质量。

1、我在教学别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

2、教学中能面向全体学生，注意发现学生的闪光点，多表扬鼓励，让学生在轻松、愉快的气氛中获取知识。在做好教学工作的同时，我还积极做好分管工作。

3、有、有目的、有层次上好每一节课

做到课前备好课;课间定量课后有掘意，循环渐进、由浅入深，在游戏中锻炼、在锻炼中嬉戏。使学生在生动、活泼中有效的完成一节课的内容训练，时常与学生为主体，教师为客体的新课改新方式，选择学生不同年龄断的适合学生的教学方法。

4、这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。____年5月参加省第三届中小学体育教学说课评优活动，说课稿《小兔子学本领》获省二等奖;____年10月参加省体育教学展示交流活动体育课《趣味踏板》获省一等奖。

三、教学工作中成功的方面

小学生体育总结报告3

今年我们学校组建了一支16人的足球队，这应该是我今年来的收获，从刚开始的次训练孩子们拿到足球后的手足无措，到如今的一点一滴的进步，都是大家看在眼里的，尤其是他们背后付出的那些艰辛，我想是任何一个孩子都体会不到的，只有我和孩子们的心里是清楚的。如今打了5场比赛两胜三负的成绩对于他们来说真的已经是很棒了。从场的比赛只会乱踢，到第五场的比赛我们已经可以打出配合来了，真的虽然输了比赛，但我的心里还是非常开心的，这一点点的进步都是我们每晚在所有孩子都放学后，只有我们还能坚持在场上，不管大风如何的放肆，我们依然坚持训练的成果。我才能够内心的深处被这些孩子而感动着。孩子们我只想对你们说一句话：“你们是棒的”!

今年我带的是二年级的体育，孩子数量较多，而且小孩子“哭闹”、“内向”的现象很多，相悬殊。因此，刚进入二年级的一段时期，我把如何，调动孩子作为重要的教育任务，在日常生活中，我仔细观察这些孩子的表现，对他们的点滴进步，给予正确的表扬。和孩子们交谈，并积极主动的与家长沟通。针对每个孩子的`不同特点，进行鼓励和教导，使孩子们热爱这个大家庭，漫漫的“哭闹”、“打架”等现象减少了，内向的孩子也逐渐开朗，并与我产生了浓厚的感情。

儿童是祖国的花朵，是早上七八点中的太阳，需要充足的阳光和雨露，这就要求作为教师的我们不断的充实自我，丰富知识，因此在每次教学前，我都认真备课，钻研教案，并查阅相关的资料，以使孩子们获得更加丰富的知识。为了更好的调动孩子们的积极性，我还认真听取其他教师的上课经验，学习上课的方法，并加以改进，运用到我的实际教学中，使上课形式更加灵活多样，激发他们的兴趣，由于对我工作的指导和信任，同事的关心和帮助。使我的工作取得了很大的进步。通过学习，使我的思想和技能都得到了提高，并深刻认识到，体育课是为了解决孩子在生活中遇到的问题，体育课的内容是由教师与孩子们共同构件的，是从孩子感兴趣的事情出发，使孩子在活动中积累更加丰富的经验。

在工作中我还存在着不足之处，处理事情还不十分的成熟，对待孩子还需要更多的爱心，耐心，童心，诚心、热心，在以后工作中，我会认真观察孩子，努力工作，争取更大的进步，不负的众望。

小学生体育总结报告4

在本学期我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下。

一、教学工作。

我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基矗，我在教学别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

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二、广播工作。

在开学初我重点抓了广播，因为学生经过一个暑假，对广播有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播进行教学的。，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做的重要性和必要性，培养学生重视做、自觉做、坚持做、认真做的良好习惯。第二，体育教师要正确运用。是体育教学的主要教学方法之一，通过能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在广播教学时的讲解，主要是结合我的动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在广播教学过程中还得到了各位班主任的大力支持。所以，使我校的广播质量，在很短的时间内有了很大的提高。

三、训练工作。

我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学1篮球带给我快乐六年级作文习，我每天利用下午活动课时间训练。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中，各班班主任老师也为我作了不少工作，支持了我的训练工作。因此，我要加倍努力，争取在下半学期取得好成绩。 ;

体育锻炼心得体会体育锻炼心得体会当我们心中积累了不少感想和见解时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。但是心得体会有什么要求呢？以下是我为大家整理的体育锻炼心得体会，欢迎阅读。体育锻炼心得体会篇1体育是教育的重要组成部分，暑假的每一天我都至少有1小时体育锻炼时间，坚持体育锻炼都有哪些好处呢？（一）经常进行体育锻炼，可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力。（二）体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。（三）坚持体育锻炼，还可以磨练人的意志，有助于养成持之以恒、坚持不懈的学习态度，锻炼使体能得到充分释放后，才能更加专心的读书与学习，教育专家曾说过，热爱运动人多乐观向上，可见适当锻炼可以培养良好的性格。