篮球如何找到射球感觉呢 篮球怎么找回球感

篮球怎样自己熟悉球性

手势2、左手原地左右V型运球。这是基于原地大力运球的基础上然后进行加强的，主要是为了适应球的感觉。恨重要

我很欣赏IVERSON的练习运球的方式，每天拍球跑步，左右手交替练习，一周左右就会有明显长进，这也是我们校队练习运球的方法，呵呵 小弟向教练的！

篮球如何找到射球感觉呢 篮球怎么找回球感

双手交替让球围着腰转也可以练球感！

运球也是基础练投篮。这是新手能在球场立足的基础。作为一名新手，不能指望别人会给你传多少球。第手新手运球不稳，不能多带球；第二，投篮准，有进球的能力，别人才会信任你。的！

怎样才能射篮球准一点呢？

肩上投球:右手托球放在肩上,左手护球,然后用胳膊肘的力量向上推,球到头顶不多的位置再用手腕的力量将求播出去,手指稍用力往下压一点,反复联系会有效果的

首先要说的是篮球不是射呢，抬肘、倒腕、重心和节奏都要掌握，还是身体的协调性

选场地和队伍。一般来到球场，观察一会大概就能知道哪块场地是高手哪块场地技术不行。我们要去的，是那种整体技术不是很高但是又有几位高手在里面的。分队伍时，尽量跟高手一队，因为他们知道传球，会让你打的舒服。

象布泽尔就很难被盖，他总把球扛在肩上，弹跳至点时猛其实也不用羡慕然出手。

打篮球如何练习左手球感

想要准确度高，就是要不停练习，直至你觉自己的每一个动作都是完美为止。

1、左手原地大力运球。这是基本的，主要是为了让左手肌肉适应运球的感觉，并对动作进行记忆。但要记住运球的时候要目视前方，单纯的依靠手的感觉去运球。

那要看你用的是胸前投球还是肩上投球了

3、左手原地前后V型运球。同样的也是为了锻炼自投篮把球举过头顶是很冒险的，很容易被盖！除非象科比一样，后仰或后撤步。身的球感，让左手适应前后运球的感觉。

4、练习完原地的步骤后，我们就要加入移动了。可从三分线外运球加上一些身体的晃动和变相动作，移动至篮下然后上篮。

每天坚持用左手运球、一天左手投篮100次、很快就有感觉了、

怎样投球更准？关于篮球的问题..

1、原地投篮

在日趋激烈的篮球竞争中，投篮方式及方法也相应地创新、发展、完善，其中主要包括原地投篮、行进中投篮、跳起投篮及我们经常在美国NBA中看到的 扣篮等几种。

6、当习惯了左手运球之后，你就可以练习左边胯下以及左路体前变向等动作，这样既有利于加强左手的能力，又能够整体提升你的控球技巧。如果不知道学什么动作的话可以去看一些教学视频。

（1）原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮，便于和传球、突破等动作结合起来，尤其 适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是：两脚左右或前后站立，两膝微屈，上身稍稍向前倾，双手将球持于胸前。投篮时，两脚蹬地，身体伸展，同时两臂 向前上方伸出；前臂内旋，拇指下压，手腕翻转，食、中指拨球，通过指端将球投出。

避免不了的压手腕的动作 包括马里昂等超级非不标准推射姿势都会有压腕动作！练手碗力量！剩下的就是一定是多投 养成肌肉记忆 还是要自信

（2）原地单手肩上投篮 这是比赛中比较广泛运用的投篮方法，是行进间和跳起单手肩上投篮的基础。它具有出手高、便于结合和转换其它攻击动作，以及在不同距离和位置均可应 用的优点。其动作方法是：以右手投篮为例，两脚前后开立，右脚在前，两膝微屈，重心落在两脚之间，上体稍稍向前倾，右手翻腕将球托于右肩前上方，左手 扶在球的侧下部。投篮时，两脚蹬地，持球的手臂随着身体的伸展，向前上方伸出，手腕前屈，食、中指拨球，使球通过指端飞出。

跳投

1。双脚微弯，重心压低，双手把篮球架在腰部处。

2。把球举到颈处并顺势往上跳。

4。眼睛望着篮框前方

5。射球时，右臂伸直，指尖往球的下方旋转。

篮球的射球正确姿势是什么?

3。右臂半弯，左手稳定篮球，右手以五指贴球

3、投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。

左手瞄准，右手发力，当然也要加上你跳跃的力量和腰部力量，一起推出去，多练习下就好了，掌握好正确的发力方式就好了!!!!!!!多练习，会习惯的！！！！！！！！！ 看看 《灌篮高手》

投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是的得分手段。

进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造下面给你一些 熟悉球性 的方法、手段，没有太多时间也不要紧，有很多东西在家里就可以练习（有空就可以拿球练练）。 一、原地低手控球：双脚与肩同宽前后站立，双膝微曲，右手往下压球。球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。 目的：用手来感觉球；目的是增强球感。 二、手指交互传球：双手手指朝上，以指掌交换快速推弹方式传球。频率要快一点，施力点在球体下半部。 目的：手指触球与手腕敏捷性；目的投篮与传球要领。 三、双手交互用力传球：掌心朝上持球，经高举后再用力往下传给另一手。由高举往下时要用力有往下砸的感觉，并保持能稳定持球。 目的：手接触强力来球感觉；目的传、接球要领。 四、持球环颈：持球于颈一侧，将球由颈后传递到另一手。动作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。 目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。 五、持球环腰：持球于腰侧，将球由腰部后方传递到另一手。动作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。 目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。 六、持球环绕双脚S型：持球于脚侧，将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、双脚不能碰球。 目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。 七、贴地运球：球置于地面，以手指快速将球拍起，并持续快节奏运球。 拍球不能用掌心，且不能高于５公分，频率要快，球要离开地面，不能看球。 目的：手指触球与球体弹性的适应；目的掌握运求要领。 八、环绕双脚运球：快速运球，并快节奏持续环绕双脚运球。不能用掌心运球，球体不能高于15公分，不看球、频率要快。 目的：手指触球与球体弹性的适应；目的掌握运球要领。 九、单手左、右运球：右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间右手马上将球改变向右，再快速向右运球。双脚平行弯曲，篮球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。 目的：单手改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。 十、单手前、后运球：掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速向后运球。双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。 目的：单手改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。 十一、原地换手运球：脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。 目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。 十二、背后换手运球：同换手运球要领，但在身体后方运球。球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。 目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。 十三、原地跨下运球：双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。 目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。

新手在篮球场怎么找到存在感

新手在篮球场怎么找到存在感1

新手在篮球场怎么找到存在感

新手在篮球场怎么找到存在感，篮球是我们日常运动中非常受欢迎的一项运动，不管是小孩还是大人都非常喜欢，篮球场上向来不缺篮球新手没有正确、错误的 只有美观、难看的，不过对于新手来说，想要在篮球场获得存在感，还是需要一番努力的，下面为大家分享新手在篮球场怎么找到存在感。

2、选场地和队伍。一般来到球场，观察一会大概就能知道哪块场地是高手哪块场地技术不行。我们要去的，是那种整体呵呵，是自己练出来的。 我不是什么篮球高手但是会打点篮球比一般人能厉害点，讲一下我的经验吧。 自己要多练习投篮看视频不是很好的办法，没有显示当中真实。你要观察你周围的人的投篮姿势感觉谁做的不错，跟他请教。篮球是要有一定的天赋和努力才能玩好的，两者缺一不可。为什么黑人占据了NBA这就是先天素质决定的。 讲一讲练习方法吧：先进行单手托球（ 我又不能做郁闷不知道说的你懂不）站在靠近篮板的地方尽量把胳膊抬高（这时可能会不习惯练多了就好了。开始一定要养成正确的姿势要不会很难改的），然后把小臂向前挥出去在胳膊斜向前伸直的同时手腕向下压，出球是手尖离手的就对了。这你要有足够的腕力哦。篮球腕力和臂力很重要，多加强这方面锻炼。 快大的学习方法还是找个会玩教你 加上你自己练习一个月就可打得不错了。技术不是很高但是又有几位高手在里面的`。分队伍时，尽量跟高手一队，因为他们知道传球，会让你打的舒服。

3、练投篮。这是新手能在球场立足的基础。作为一名新手，不能指望别人会给你传多少球。，新手运球不稳，不能多带球；第二，投篮准，有进球的能力，别人才会信任你。

4、，找位置。正如标题所说，新手如何在实战中找位置呢？可以说，站着不动是不会拿到球的。正如上一条说的，投篮准是的优势，不要想着多控球，相信很多初学者都想有球在手，却又不知道怎么处理球，这时接球投篮是一宝。

新手在篮球场怎么找到存在感2

一、注意事项

2、注意基本动作的练习，基本动作的练习要扎实，这样才可以为以后打篮球打好基础。

二、运球技巧

1、运球技巧之基本功：

运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着运球者，而不是运球者去追球。

2、运球技巧之变向运球：

变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。

篮球点样学会射球（不是推球）？

同学笑话你是对6。射球后手掌自然下垂。的

大多数人是用右手投篮，不过左手的优势也非常突出。标准应该是投篮的手指尖触球，掌心不接触球，肘部呈90度角，护球手放在球的一侧，同时呈大概100度的角度，这时膝关节稍弯曲。出手时中间3根手指主要用力跟控制方向，同时起跳。哈哈 空心入网。

1、首先要锻炼力量，只有体力好的人，打篮球时，才可以达到想要的效果

篮球射球技巧.

3分和2分的投篮技巧并没有什么区别...采取跳投的姿势..主要是看手型和身体是否平衡的...手腕向后弯曲手臂与身体平行...同时手腕与手笔成90度直角.小手臂和大手臂...也是成90度直角...这是出手前畜力发力的方首先 不要求用跳投 颠投就好 用手腕 不是用手臂 可以学学球星的投篮 有空可以在家做做投篮的动作式..球出手的那一瞬间..手掌要延伸出去..用你习惯的指头如中指或食指...拨动球让它转动..会有一个抛物线飞象篮筐...起跳时双腿发力不能古猛...这样会影响上肢的发力...总之多练习..向身边会打球并且姿势正确的人请教...可以有一些进步的...还有可以上网找那个张卫平教打球...他是原来对的主教练...交的基础知识很好的..你可以投都很准.试下

街头篮球怎么射球才准？

1、作为一名新手，低调是位的，首先就是装备了。装备要自己穿着舒服，但不能花哨，切记不能穿nba球星球衣，否则会一定会被针对。穿一件宽松T恤加一件篮球裤即可。

p那要看你用的是胸前投球还是肩上投球了ass

摆脱防守或晃倒人.nice

投篮也是有技巧的.我都是玩男G因为男G投篮姿势正规.很容易看出点投球.看球在出手的那一瞬间送开D.我1级小号试了.摆脱人的情况投篮.命中保持65%左右

篮球正确的射球方法

左手瞄准，右手发力，当然也要加上你跳跃的力量和腰部力量，一起推出去，多练习下就好了，掌握好正确的发力方式就好了

六点篮球教学：技术干货

5、可从半场快速推进向篮下突破上篮。这样的练习能够加强左手运球与及从左路突破的协调性，如果在快速的时候你都能很好的控制好球，那么说明你左手的控球能力已经得到很不错的提升了。

练习就习惯了

看看 《灌篮高手》

樱木花道集训射篮那段

对你会有帮助的

自己习惯的~就是的~你们同学特例~投进就是好球~别在乎姿势~你姿势再漂亮~投3不沾一样被人笑~当然你能改还是改下~不然以后你力量大了改不过来姿势的话38式很难进的·力量会太大的··不知道你几岁了~我初1的时候改的姿势~以前也是38式·没人笑我·后来时发现38式不好投了才改的标准姿势~没事的---还是那句话~适合自己的~就是的！

樱木花道集训射篮那段

左手瞄准，右手发力，当然也要加上你跳跃的力量和腰部力量，一起推出去，多练习下就好了，掌握好正确的发力方式就好了!2、投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指 将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时；!!!!!!多练习，会习惯的！！！！！！！！！