湖人强大内线视频 湖人对内训练视频

湖人消息！瞄准臂展240狂人！场均12板2.7帽，出手吧，真适合詹皇

火箭的优势分析

随着雄鹿的夺冠，这个赛季的NBA落下了帷幕，然而这个赛季夺冠呼声的两支球队湖人和篮网纷纷出局，说实话他们多少有点运气不好。不过在这个夏天，这两支球队肯定会继续补强为下个赛季的争冠做出努力。

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角色球员里莫里斯的防守也很到位，在开拓者强有力的内线球员跟前一点不虚，尽管总是被吹犯规。

湖人这个赛季的内线拥有很大的问题，小加索尔能够护框，能够帮助球队拉开空间，但是他的防守太容易被对手的后卫给针对，而另外两位中锋哈雷尔和德拉蒙德都有自己的缺陷，这两人也是没有办法撑起湖人的内线。毕竟安东尼·戴维斯还是需要一个防守强悍能够护框的中锋，当然这不代表浓眉哥防守不行，而是湖人需要把浓眉哥从防守端给解放出来，才能让他在进攻端大放异彩。

他是一个能够拉开空间，并且也能够换防的中锋，身高2.13米的他搭配接近24厘米的臂展，使得他成了一个非常不错的护框者，可以说他跟浓眉哥搭配是非常合适的存在。只是魔术队会不会放弃这位希望之星呢？毕竟他们的内线现在也没有什么能打的球员。

班巴是18年的6号新秀，新秀合同还有还有一年的时间，在魔术的3年时间里面班巴的进步非常明显，三分球也在逐渐的开发，他的这个数据是在场均出战15.7分钟里面得到的，可以说是效率非常高。当然班巴我们先来看加索尔场均18.3分，虽然不及于霍华德等人，但是他在湖人队的作用是显而易见的，上赛季的总决赛，无法问鼎总冠军，但是，我们还是看到了他在球队中的作用。他能打大前和中锋，视野广阔，是一个能够自己得分又能够为队友创造得分机会的人。或许这点很多中锋都能做到，但是很少有像加索尔这样的，能下快攻，能助攻，能得分。现在，到目前为止，湖人是联盟，我们看到了这样一支华丽的球队，不是靠科比，靠个人就能有好的成绩，是大家的努力，加索尔为球队做的一切，作为球迷，作为关注NBA的人，这点我们都是知道的。也有他的伤病隐患，这些也是湖人需要考虑到的问题。

11中4，为何詹姆斯仅得10分，湖人还能够大胜开拓者？

[综合评价]小火花凭什么本事可以成为史上第三位高中生状元？因为他的天赋和身体素质足以使nba三十位GM的口水流成尼罗河。他的天份包括了传球、运球、以及切入步，跟他一样高度又具有如此完整天赋的球员非常少见，弹跳能力好，出手速度快，传说中的吻框男。加上他的肩宽臂展、力量和都是极度的bt，简直不像是地球人。选秀时他的nba范本是小斯和KG，但他的篮板能力是小斯不能比的。作为二年生05-06年一度是全联盟篮板王，虽然场均篮板全联盟第二，但是随经验的增加，未来他的篮板控制能力定能成长为全联盟。另外他的肩宽臂展和吨位使他在内线的破坏力比KG更强。而最重要的是，他的工作态度好，能够服从教练的指导。尽管在高中打的位置是中锋，但他以前曾经打过后卫，这也是为什么他的一些后场技巧能够如此扎实。因此也有人说他未来的模板是Tim Duncan~而且他只有21岁～！！（得到吻框男就是全联盟湖人的防守效率是110.8，排名联盟第19位。这说明湖人的防守水平非常一般，他们无法限制对手的得分，也无法给对手造成困难。湖人的净效率是-7.6，排名联盟第23位。这说明湖人的整体表现非常，他们无法在进攻和防守两端取得优势，也无法在比赛中占据主动。GM的梦想）。

你来问，我来答！无论是湖人赢球还是输球都会讨论詹姆斯的表现和数据，那么就来聊一聊在詹姆斯只得10分的情况下，湖人是如何大胜开拓者的；

1.控制篮板球

进攻端冲击内线造杀伤，突分空位三分坚决出手，弱侧的无球跑动配合增加，持球点挡拆策应不仅限于詹姆斯和戴维斯，而更多利用麦基和锋线和后卫们的配合。这样使全队都能发挥出来。

詹姆斯让出球权，戴维斯接管比赛

戴维斯对位开拓者的4号位还是有优势的，本场比赛加强了禁区冲击，三分手感也有所回暖，中投还需要恢复，詹姆斯在戴维斯打开了的情况下更多的为他做球，把球权大量的交给戴维斯。尽量让戴维斯掌控比赛。

戴维斯对位努尔基奇改变了进攻策略，位置要的更高，面框突破的技术用的更好，更多运用交叉步卡住半个身位发挥速度优势。用突破的速度和脚步冲击努尔基奇，以单点的爆破的形式来带动全队气势，把全队的状态也带动起来。

今天防守做的到位

利用波普和丹尼-格林全场领防开拓者后场双枪，1-5号位逢上线双掩护采用无限换防后沟通返位，不给双枪直接借双掩护干拔三分机会；逢双枪与中锋发起挡拆，采用双人延阻返位，先控三分再防突破；这样的战略很好的限制了开拓者后场二人组的发挥。

湖人的投篮有所回暖

整场比赛，湖人投篮命中率为47.8%，三分球38中14；开拓者投篮命中率为40.0%，三分球29中8。湖人篮板球50-41开拓者，湖人禁区得分52-40开拓者。

通过整场比赛的对比就能看出湖人是胜利的一方，多方面占优。

总结，通过本场比赛湖人应该找到应对开拓者的办法

不能盲目的出手三分，不能过度依赖三分，充分利用内线双塔的冲击力以及詹眉二人的单打威胁，全民冲击开拓者禁区，通过进攻篮板、二次进攻、杀伤罚球等方法来使自己的队伍获胜，从而赢下整个系列赛！

在上一场被开拓者击败后，本场比赛湖人队强势回击，以111-88大胜开拓者。而湖人核心詹姆斯仅仅取得10分6篮板7助攻的数据，那么湖人是靠什么赢得比赛呢？我认为有以下几个方面的原因：

众所周知，湖人的优势就是内线，本场比赛湖人的内线球员就证明了这一点，浓眉哥得到31分11篮板，霍华德9分8篮板，麦基10分8篮板，三大内线共得到50分27篮板，而开拓者内线努尔基奇和怀特塞德只得到15分17篮板，可以说在攻防两端都被湖人内线完爆。湖人也凭借巨大的内线优势牢牢把握住场上的主导权。

第二，湖人的外线投手找到了手感，命中了14记三分球

上一次湖人输给开拓者的一个重要原因就是糟糕的三分球，而本场比赛湖人的三分球终于找到手感了，三分球38投14中，命中率36.8%，要知道上一场湖人的外线命中率只有15%，一共只命中了5记三分球。湖人队的内线优势巨大，外线再投开了，那么湖人的进攻火力就会不可阻挡，其中波普命中4记，浓眉哥命中3记，JR命中3记。

第三，湖人的防守有效的限制了开拓者的进攻

本场比赛湖人明显加强了防守端的强度，尤其是对于利拉德的防守，甚至3人包夹，在湖人高强度的防守下，开拓者全队的进攻都非常困难，投篮命中率远远低于上一场，利阿里的14中6，只得18分，麦科勒姆16投6中，只得13分，安东尼6中1，只得到2分，努尔基奇只得到9分，开拓者的主力球员的得分相比上一场大幅减少，可见湖人的防守强度有多大。

第四，开拓者的外线失准，进攻乏力

开拓者本就是一支攻强守弱的球队，上一场能够战胜湖人靠的就是时刻连续的外线三分球的爆发，而本场比赛开拓者的外线手感消失了，全场三分球29投8中，命中率只有27%，利拉德也只投进了1记三分球，在如此冰冷的外线手感下，开拓者进攻乏力，全场仅仅得到88分，是复赛以来的分，输球也就不意外了。

现在湖人与开拓者战成1-1，后面的比赛变成5局3胜了，纸面实力肯定是湖人占据优势，但是湖人的外线投射是一个隐患，而开拓者的实力不如湖人，但是开拓者场能够战胜湖人，就说明开拓者的实力绝不能被低估，双方肯定还会继续调整，后面的比赛会更加精彩。

湖人签约20+8内线，篮网连签3人哈登创纪录，火箭悍将要交易

NBA联盟的常规赛如今越来越激烈，西部爵士队还是全联盟战绩领头羊，快船、湖人、太阳、76人、篮网、雄鹿，这7支球队都已经得到20胜以上的战绩，分别位列西部前四和东部前三。现在交易市场和市场即将要迎来活跃期，NBA联盟有高管表示会有多支球队寻求交易和签约补强阵容。官宣！湖人队签约20+8内线好消息，篮网连签3人疯狂尝试，哈登创纪录，火箭优质3D悍将全联盟强队哄抢。

，湖人签约内线中锋

洛杉矶湖人队施罗德复出参加比赛，湖人马上就力克西部前五收获胜利止住连败的颓势。洛杉矶湖人队这段什么缺少浓眉哥+施罗德，战绩4连败，如今终于止住颓势，这是好的开始。同时，洛杉矶湖人队宣布好消息：球队正式签约内线中锋达米安琼斯。达米安琼斯曾经是勇士夺冠成员，他得到机会，能够单场砍下20分+8篮板，16分+8篮板等数据。湖人休赛期错失霍华德非常可惜，浓眉哥伤缺，湖人内线缺少护筐和得分的支柱，达米安琼斯加盟，得分能力可能一般，希望他护筐和抢板能力能够有所展现，帮助湖人度过这一段艰难的日子。

第二，篮网队官宣签人

布鲁克林篮网队官宣，球队重新用10天短合同签约罗伯森和香波特。同时，篮网队还签下了发展联盟的前锋泰勒-库克，泰勒库克身高2.06米，他在发展联盟打得非常好：场均20.8分+9.6个篮板+4.4助攻。篮网队签下他也是想要尝试一下新人能否打出实力。最近篮网队的年轻就要布朗和克拉克斯顿相继打出非常不错的实力和数据，这给了篮网补强尝试其他年轻球员的信心。篮网队管理层应该还会继续小修小补。同时，篮网拥有一个价值570万美金的伤病特例，这有利于他们在市场抢签优质悍将。

第三，杜兰特因伤退出全明星现在，没有最强的内线，你上面说的这些人，看看今年的战绩，都有不错的表现，也都被打得很惨过。所以，现在没有不倒的内线了，一要看教练二要看风格；，篮网准备交易丁威迪

篮网官宣：杜兰特会因为养伤而错失全明星比赛，因此塔图姆将顶替杜兰特进入东部全明星首发，小萨博尼斯将会递进入全明星替补阵容。篮网希望杜兰特 健康 之后才复出。同时，NBA名记Marc J. Spears在节目中透露，篮网准备在交易截止日前兜售丁威迪。篮网希望用丁威迪和其他交易换回一名拥有即战力的优质内线悍将，从而补强篮网最弱的一环，准备更好地冲击NBA总冠军。

第四，哈登再创纪录

第五，火箭3D悍将全联盟哄抢湖人本场比赛对开拓者后场双枪限制的很好，湖人采用逢挡拆双人延误的防守策略。多项数据联盟倒数，其战绩是3胜5负，排名西部第12位，远远低于他们的预期。

新赛季NBA揭幕站湖人102：112负于快船，詹姆斯的新赛季首秀为何折了戟？

湖人的表现不佳，主要是因为他们的进攻和防守都存在很大的问题，导致他们在多项数据上都排名联盟倒数。湖人的进攻效率是103.2，排名联盟最。这说明湖人的进攻体系非常低效，他们无法打出流畅的配合，也无法利用他们的优势。湖人的场均得分是107.7，排名联盟第22位。这说明湖人的进攻火力不足，他们无法给对手造成足够的威胁，也无法保持领先的优势。

也许只是失误，也许是因为对手太过于强大。

本场比赛湖人丝毫没有被上一场的败局影响心态，湖人没有寻求改变，而是利用习惯的力量，相信自我的固有优势，常规赛所表现出的能力也到了该发挥的时候了。

也许是因为对手比较强大，所以才会这样。

美媒发布了一系列的数据纪录，哈登加盟篮网换队前20场比赛至少场均20分+10助攻以上，NBA 历史 第二人，篮网队史人。同时，哈登二月份的数据砍下至少300分+100篮板+100助攻，篮网队史杰森基德之后首人。篮网杜兰特+哈登+欧文三人均场均25+以上，NBA 历史 首次出现这样的三人组。篮网最近8连胜，这8场比赛防守效率排全联盟第12名，大幅提升。哈登和欧文最近带队篮网打得非常好，接胜了湖人和快船等超级冲冠强度，实力得到了全联盟的认可。

因为打球都会有输的时候吧，所以这个也不奇怪。

主要是湖人内线表现并不怎么好，对手实力也比较强大。

光靠防守湖人就能在季后赛站稳，他们的防守到底多强？

作步骤

湖人队的防守十分厉害的，内线拥有双塔，在篮板方面有的优势，而且很难突破到禁区里面，加上詹姆斯的防守能力也是非常强的。

时间 投篮 三分球 罚球 进攻 篮板 助攻 失误源自网络 抢断 盖帽 犯规 得分

火箭湖人(NBA西部强强对话！)

以上是我个人的观点，不知道说的是否正确。

火箭和湖人是NBA西部的两支强队，两队之间的对决一直备受关注。他们的比赛总是充满了激烈的竞争和精彩的表现。在这篇对于火箭来说，利用三分球是他们赢得比赛的关键之一。他们需要在比赛中不断地尝试三分球，利用自己的三分球能力制造出良好的得分机会。对于湖人来说，限制对手的三分球也非常重要。他们需要在比赛中紧紧盯住对手的三分球手，限制对手的三分球出手次数。文章中，我们将深入探讨火箭和湖人之间的对决，分析两队的优劣势以及比赛中的关键作步骤。

火箭是一支以进攻为主的球队，他们的进攻能力非常强大。火箭拥有一批出色的球员，如詹姆斯·哈登、克里斯·保罗等，他们在进攻端的表现一直非常出色。此外，火箭还拥有一支出色的三分球队伍，他们的三分球命中率非常高，这也是他们能够在比赛中不断取得优势的原因之一。

在防守端，火箭的表现相对较弱。他们的防守能力并不是很出色，这也是他们在比赛中常常出现失误的原因之一。但是，火箭在比赛中的反击能力非常强，他们能够迅速将球传到前场，利用快攻得分，这也是他们在比赛中能够取得优势的关键之一。

湖人的优势分析

湖人是一支拥有强大内线的球队，他们拥有一批出色的球员，如勒布朗·詹姆斯、安东尼·戴维斯等。他们的内线实力非常强，能够在比赛中占据优势。此外，湖人的防守能力也非常出色，他们能够有效地限制对手的进攻，给对手制造困难。

在进攻端，湖人的表现相对较弱。他们的进攻方式比较单一，缺乏变化，这也是他们在比赛中常常出现失误的原因之一。但是，湖人在比赛中的团队合作非常出色，他们能够利用队员之间的配合，制造出良好的进攻机会。

比赛中的关键作步骤

在比赛中，控制篮板球非常重要。对于火箭来说，他们需要在进攻端利用快攻得分第三步：签下莫里斯和霍华德，而这需要他们在篮板球方面占据优势。对于湖人来说，他们需要在防守端限制对手的进攻，而这需要他们在篮板球方面占据优势。

2.利用三分球

3.利用内线优势

对于湖人来说，利用内线优势是他们赢得比赛的关键之一。他们需要在比赛中利用自己的内线实力，制造出良好的得分机会。对于火箭来说，限制对手的内线得分也非常重要。他们需要在比赛中紧紧盯住对手的内线球员，限制对手的内线得分。

戴维斯这几年一直都是的内线，他的防守能力有多强大？

截止到2月3号 分别是《1月25 1月28 1月30 2月2 2月3》

他的防守能力是一大家有目共睹的，是非常强大的，而且他在背后。是非常的。经常的训练提高自己的防守技术。

戴维斯此役三节打卡，21投13中，高效砍下31+11，且是在只有两次罚篮的情况下，运动战得分效率十分，从而看出戴维斯厉害之处。

非常强大，在球场比赛中，戴维斯的放守能力非常突出，让对方对手感到紧张，而且他的防守能力也是数一数二的，

可以说是非常强大的，因为他在做内线的这几年他的防守能力非常的强大，防守能力是他的强项

戴维斯这几年一直都是的内线，他的防守能力很强，经常盖帽。

戴维斯具备很大的身高优势，而且身体素质出色，因此防守，湖人发挥了自己的内线优势也很好。

湖人队阵容重返的超级阵容

[防守]作为一个二年生，防守经验不足，弹速快力量好且臂展2．23米（7尺4）的他并不能送出很多帽，所以05-06也只是送出了1.4个Block。不论是单防、协防还是补防，在防守判断上也必须避免过于积极而累积过多没有意义的犯规。篮板控制能力极强，以他的身体数质、脚步、肩宽臂展及力量，有潜质成为一个可怕的防守者。

湖人队一直是NBA联盟中备受瞩目的球队之一，他们魔术队的班巴在这些方面都是非常适合的存在，班巴这个赛季场均能够得到8分5.8篮板1.26盖帽，这是在场均15分钟的时间内拿下的数据，如果换算成36分钟，那可是场均17.8分、12个篮板和2.7次封盖！曾经在90年代和00年代的时候拥有过一支让人闻名遐迩的超级阵容，但是在近年来，湖人队的表现一直不尽如人意，球队的实力也逐渐下滑。然而，在2020年，湖人队经过一番重组后，他们终于拥有了一支让人惊叹的超级阵容，这支阵容的到来让湖人队重返，成为了NBA联盟中最受关注的球队之一。

步：引进詹姆斯

湖人队的超级阵容的建设始于2018年，当时，湖人队引进了NBA历史上最伟大的球员之一——勒布朗·詹姆斯。詹姆斯的加入让湖人队的实力瞬间提升，他不仅可以担任球队的进攻核心，还可以带领年轻球员成长。

第二步：交易获得戴维斯

为了让湖人队的实力更进一步的提升，他们在2019年交易获得了安东尼·戴维斯。戴维斯是一名拥有极高天赋的球员，他的到来让湖人队的内线实力得到了大幅提升，也让球队的进攻更加多样化。

除了引进詹姆斯和戴维斯外，湖人队还签下了马克·莫里斯和德怀特·霍华德。莫里斯是一名全能型前锋，他可以在进攻端提供稳定的得分和组织能力，同时在防守端也有不俗的表现。霍华德则是一名拥有强大内线防守能力的中锋，他的到来让湖人队的内线防守更加出色。

第四步：培养年轻球员

除了引进一些实力派球员外，湖人队也在培养年轻球员。他们的首轮新秀凯尔·库兹马和布兰登·英格拉姆都展现出了很高的天赋和潜是防守还是进攻？当年有活塞的二华莱士～防守可成～力，他们的成长也为湖人队的未来打下了坚实的基础。

今年的湖人会夺冠吗？从常规赛和一些强队的比拼都输了！

本人认为最厉害的是太阳的双塔——大鲨鱼、小霸王~~~~

常规赛不算什么…季后赛才是真正的战场

在火箭和湖人的比赛中，关键的作步骤非常重要。以下是比赛中的一些关键作步骤：虽然常规赛战绩不佳

你还记得00~01赛季么

那时的常规赛貌似更遭

可季后赛势不可挡只在总决赛输了76人一场夺冠…其实湖人并不老出了老鱼

只是态度

只要篮球需要团队合作，虽然阵容豪华，但内斗激烈，就不能配合好，难以称霸。他们认真起来你懂得

湖人的内线真有说的那么强吗？总说把球交到内线不怎么样啊！

N心态不好了BA评加索尔老了，一直很软，没硬过估来说是很强的了，加索尔和拜纳姆一起，组成双塔，但是效果不理想，加索尔打得不够硬，拜纳姆在季后赛又不行。

加索尔不行VS步行者29 7-14 0-0 8-10 2 10 0 6 2 2 4 22了，进攻太

双塔现在已经不适合现在的联盟了。篮球运动不再像以前那样，所谓的中锋者得天下了。你看现在热火，直接弃中锋不用了。雷霆呢？不谈了。以以前的眼光来看现在的篮球是无法理解的。所以不是双塔不行，是不适合了。

很强吗，没感觉。双塔不争气啊