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郑州飞镖比赛视频_郑州飞镖协会

智创体育 2024-09-21 08:27 1

飞镖的比赛规则

比赛场地飞镖比赛的场地要求为长8米、宽4米的标准比赛板。比赛板分为20个区，每个区有一个分数，从1到20，其中20区为红色双环，分数。

郑州飞镖比赛视频_郑州飞镖协会

从镖盘上崩出或脱落的飞镖不能计分或重投。而锦标赛的5秒规则则要求第三镖投出之后，任何一镖必须在镖盘上保持至少5秒钟，以便计分。基本上，飞镖是两个选手或两队选手之间的比赛。

硬镖比赛正常来说只有一种，就是501的比赛。比赛双方从501度开始，以每轮三只镖投得的总分递减。减到0的为胜。的规则是，比赛结束的那枝镖必须击中双倍区。

参加比赛的运动员必须带个人的飞镖，飞镖的长度不得超过30厘米，硬镖的重量不得超过40克，飞镖必须配备镖身，镖杆，镖尖、飞镖翼，由四部分组成。

它得名于比赛总是从301分或501分开始的。在非正式的比赛中，也有用701或1001分的。规则简述如下：比赛开始前，每名选手各投一支镖，离中心距离近者先投。这叫掷牛眼(掷牛眼的严谨定义见ADO规则)。

谁能介绍一下飞镖的比赛规则？

中国飞镖竞赛规则

（草案）

飞镖协会（筹）

2000.10

部分硬式飞镖

章总则

条竞赛规程

第二条竞赛项目

第三条比赛形式

第四条运动员的行为准则

第二章场地及器材

第五条场地设置

第六条灯光要求

第七条器材

第三章竞赛通则

第八条裁判人员

第九条比赛方法

第四章竞赛程序

第十条男、女单项比赛（单人赛和双人淘汰赛）

第五章处罚

第十一条对弃权、罢赛及拒绝领奖的处罚

第六章疑问、争议和申诉

第十二条

第十三条

第十四条

第十五条

第十六条

第十七条

第二部分软式飞镖

章场地及器材

条投镖距离

第二条器材

第二章比赛通则

第三条比赛方法

部分硬式飞镖

为进一步落实《全民健身纲要》，促进飞镖运动的普及与提高，结合我国开展飞镖运动的实际情况，特制定本规则。

章总则

条竞赛规程

飞镖协会制定的飞镖竞赛规则是全国各级飞镖比赛执行的统一规则；各地区在组织飞镖比赛时，须依据《飞镖竞赛规则》，并可根据比赛要求制定具体的比赛规程，此规程应为组织该比赛的飞镖协会或比赛的组委会所承认。

第二条竞赛项目

竞赛项目可包括下列任意一项，或所有项目：

（一）男子单人赛

（二）女子单人赛

（三）男子双人赛

（四）女子双人赛

（五）团体赛：每队至少有三名运动员参加。

（六）青年组：可为单人赛、双人赛或团体赛，年龄限制在20岁以下。

第三条比赛形式

（一）淘汰赛

（二）循环赛

第四条运动员的行为准则

一、必须在规定的检录时间内报到，接受点名。

二、比赛过程中必须听从裁判员的裁决。

三、必须严格遵守比赛场地的使用规定。

四、除裁判员、报分员、记分员、记录员和指定的参赛运动员外，其他任何人一律不许进入比赛区。

五、比赛过程中不得喧哗和干扰运动员投镖。

六、比赛过程中,在运动员投镖时，其他运动员必须站在该选手身后侧0.6米以外。

七、比赛过程中不得吸烟、吃食物、饮用含酒精饮品。

八、比赛过程中严禁携带和使用传呼机、手机等通讯设备。

九、运动员要穿着得体。比赛时上身应着有领上衣，下身应穿长裤。严禁穿着背心、短裤、无领衫及拖鞋入场。

团体比赛，每队运动员着装应统一。双打比赛，每对运动员着装应统一。

未经组织者允许任何选手不得穿着带有广告材料、标语、公司、产品名称或俱乐部名称的服装。

十、在比赛过程中，如出现参赛运动员的比赛用具损坏或丢失，此运动员将被允许在裁判的陪同下，用多2分钟的时间修理或替换用具。

十一、在一场比赛过程中，如运动员因紧急原因须离开赛场，在此局比赛结束后、下局比赛开始前，可允许该运动员在裁判的陪同下离开赛场一次，时间多5分钟。

十二、在比赛过程中，运动员之间应相互尊重，严禁烦扰其他运动员或使用攻击性语言或动作，严禁任何非运动员的行为（例如故意输掉一场或一轮比赛，故意拖延比赛等）。

第二章场地及器材

第五条场地设置

一、飞镖比赛的场地应设置在室内, 室内高度应不低于2.8米。

二、镖盘背板应为木质，并垂直于地面，颜色应为单一深色，且不反光。

三、投镖区地面

（一）下层为一定宽度的木质地板（宽度为1—2米之间）。

（二）地板上覆盖地毯或胶皮。

（三）投镖区地面应保持清洁平坦、无障碍物。

四、投镖区

（一）镖盘悬挂高度

从内中心圆（50分区）的中心点到地面的垂直高度为1.73米。镖盘整体应垂直于地面。

（二）投镖距离

从镖盘正面中心点到地面垂直线顶点至投镖线的正中心点距离为2.37米，是选手投镖的短距离。

（三）投镖线

投镖线应为突起地面的金属、木质或塑料质地的规则线或板，其高度不低于0.03米，宽为0.6米以上，与镖盘正面平行。从内中心圆的中心点到投镖线正中心点的对角线长为2.93米。

（四）各投镖区之间的距离以两个镖盘对应一侧之间的距离为准，此距离应不少于2米。

第六条灯光要求

一、照明灯光应充足，并聚光在镖盘上，尽可能使镖盘上的飞镖没有阴影，采用强度不小于100瓦的聚光射灯。

二、镖盘背景灯光不能太强，必须均匀，以不超过镖盘亮度为准，使运动员在投镖时不受灯光影响。

三、观众席的亮度不得超过赛场亮度。

四、在主赛场进行决赛，应采用灯光强度应不少于200瓦的聚光射灯，并为保证整体效果，应使用地面灯和聚光灯，但应避免镖盘反光。

第七条器材

一、飞镖

（一）参加比赛的运动员必须自备飞镖。

（二）飞镖长度不得超过30厘米，硬式飞镖重量不得超过40克。

（三）飞镖必须具备镖身和连接于镖身的镖针、镖杆和连接于镖杆的尾翼，共四部分。

二、镖盘

（一）在飞镖竞赛中，必须使用由飞镖协会指定或认定的、符合标准的20等分琼麻质地的镖盘。

（二）分值区：此区为镖盘外圈标定分数的本分值区。

（三）双倍区：镖盘外圈的狭窄圈环，为各分值区的两倍。

（四）三倍区：镖盘内圈的狭窄圈环，为各分值区分数的三倍。

（五）外中心圆：此区为25分（绿色）。

（六）内中心圆：此区内为50分，此区为外中心圆的双倍区（红色）。

（七）镖盘20分区应在镖盘的正上方（即时钟12时的位置）并为黑色，而其他分值区从20分开始被交叉分为两种颜色，顺时针为

1分、18分、4分、13分、6分、10分、15分、2分、17分、3分、19分、7分、16分、8分、11分、14分、9分、12分、5分。

（八）镖盘规格尺寸

镖盘直径：453.0（±3.0）毫米。

数字圈直径：436毫米；钢丝直径2毫米。

分隔网圈直径：335毫米；钢丝直径1毫米。

镖盘厚度：38毫米

外中心圆直径：31.8毫米。

内中心圆直径：12.7毫米。

双倍区顶弧宽：55毫米；双倍区、三倍区宽度8毫米。

底弧宽：50毫米。

三倍区顶弧宽：35毫米。

底弧宽：30毫米。

上分值区高度：55毫米。

下分值区高度：80毫米。

分值区底边弧宽：5毫米。

（九）镖盘上所有金属附件不应反光，镖盘上为黑、白、红、绿四色。

三、记分板/纸

（一）飞镖竞赛的记分板应为白色专用记分板或专用白纸。

（二）普通比赛或不公开比赛，每组设一块记分板，重要比赛（如高水平邀请赛、表演、决赛阶段比赛），须用两块记分板。

（三）在赛场中，记分板应悬挂或放置在投镖区的左前方或镖盘两侧，与镖盘平行，距离镖盘一边0.5—1米。

四、电子分数显示板和大型电子镖盘显示器

重赛或决赛阶段比赛中，应用电子分数显示板和大型电子镖盘显示器向观众显示参赛运动员的姓名、分数、胜负局数及飞镖落点。

五、音响器材

临场裁判员报分及宣讲员向场内运动员、观众广播应使用音响器材。

六、计算机系统

（一）控制电子分数显示板。

（二）储存运动员成绩和制作比赛表格。

第三章竞赛通则

第八条裁判人员

一、裁判长：比赛设裁判长1人，副裁判长2-3人。

（一）裁判长由主办单位委任，负责主持整个裁判工作。

（二）竞赛前，负责检查场地设施和器材，负责组织裁判员学习规则。

（三）负责召开必要的裁判会议，比赛结束时进行总结。

（四）对比赛中发生的有关裁判方面的重大问题，有权作决定。

（五）对违反规则的运动员，有权取消其比赛资格。

（六）有权处理在执行裁判工作中犯有错误或不称职的裁判员。

（七）审核并签署比赛成绩。

（八）闭幕时宣布比赛成绩。

（九）大会结束后进行工作总结。

二、副裁判长

协助裁判长进行工作，分管赛前裁判员和记分员的学习和培训工作，了解裁判学习情况。裁判长不在时，执行其职责。

三、裁判员

（一）赛前检查场地设施、器材是否符合规定。

（二）检查运动员服装、证件、号码和比赛器械是否符合规则要求。

（三）判定运动员投镖是否有效，对犯规者，有权给予处罚。

（四）监督报靶、记分和比赛的进展情况。

（五）处理有争议的投镖，负责修改记分表上的错误。

（六）比赛中出现问题时与裁判长商定，发生重大问题时，应及时报告裁判长。

（七）维护比赛秩序，清理赛场无关人员退场。

第九条比赛方法

一、所有单人、双人、团体比赛单局必须采用501分，直接开始，双倍区结束。

二、单人赛、双人赛比赛局数：

（一）预赛：五局三胜。

（二）复赛：五局三胜。

（三）1/8决赛：七局四胜。

（四）1/4决赛：九局五胜。

（五）半决赛：十一局六胜。

（六）三、四名决赛：十一局六胜。

（七）一、二名决赛：十三局七胜。

三、团体比赛方法

（一）循环赛：包括单循环或双循环主客场赛。

（二）淘汰赛：在锦标赛团体比赛中使用。

（三）团体比赛包括六局单人赛和三局双人赛。每队胜一局得一分，负一局不得分。

四、赛前练习

（一）每场比赛争先之前，参赛运动员允许在其专用比赛场地上练习9镖，时间不得超过五分钟。

（二）没有裁判允许，任何人严禁在比赛专用场地内练习，只允许在指定练习场地上练习。

五、投镖

（一）比赛时每一轮投三镖。运动员必须在不借助其他任何设备的情况下用手投掷飞镖。

（二）运动员在投镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地，则为犯规，此镖不计分数。

（三）运动员在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，不得重投；如超越投镖线，则表示此轮未投出的镖为弃权镖，不得再投；只记录已投出有效镖的所得分数。

（四）在投镖动作开始后，投镖手所持飞镖镖翼与眉平行并超过肩部时即为投镖开始，在此时间以后飞镖无论以任何形式脱离投镖的手，既为投出，此镖不得重投。

（五）飞镖被镖盘弹回、坠落地面时，此镖不得重投，不计分数。

（六）双人、团体比赛时，每位运动员的投镖顺序必须按照比赛表上所排列的顺序投镖。

六、争先（团体、双人赛时均以一人为代表）

（一）双方运动员在练镖后开始争先，争先是以争红心的方法进行，胜者在局，以及其后该场比赛中所有奇数局均首先开始比赛；另一方在第二局及其后的偶数局先开始比赛。

（二）双方运动员以投硬或其他抽签方法决定由哪一方先投红心。

（三）争红心方法

1．双方运动员向圆心区各投一镖，根据飞镖距离红心的远近决定比赛开始顺序。

2．双方运动员在各投一镖后，由裁判决定哪一方的镖距离红心近，距离红心近者为胜方。

3．在争红心时，下列情况可以重投：

（1）双方的镖同在圆心区（50分或25分）内或裁判裁定两支飞镖与红心的距离相等（重新争先将采用与前一次倒转的顺序进行）。

（2）任何一方的镖被镖盘弹回落地。

（3）若第二位运动员的镖将位运动员的镖打落，则双方选手可以重投。

4．如果一位运动员的镖正中圆心区（50分或25分），该运动员应把镖从盘上拿下，再由下一位运动员投镖。

5．双人或团体比赛，每对或队须派比赛表中运动员排列顺序的位运动员参加争先。

七、记分（飞镖分数是通过镖针附着在镖盘表面且在双倍区外圈金属线环绕分区内所得分数来确定）

（一）当裁判宣布得分时，在镖盘有效分值区内的得分有效。

（二）运动员投镖后，必须等裁判宣布并记录得分后才能将镖拔下。在宣布和记录得分后，飞镖应由投掷者收回，投掷者通过此行为表示承认所宣布和记录得分数。

（三）任何一方对得分有异议时，必须在拔镖前提出，否则无效。

（四）记分员应按照剩余分数减去得分的方法，计算再次剩余得分。

（五）运动员的得分记录必须明显地写在记分板上，记分板在运动员和裁判前方与眼睛水平的位置。

（六）任何一方请求复查自己或对方上一轮剩余分数记录，必须在自己或对方下一轮的剩余分数还未被记录前提出，如发现上一轮剩余分数记录有误，可要求裁判进行更改；如自己或对方下一轮的剩余分数已被记录，再发现上一轮剩余分数记录有误，则上一轮剩余分数记录不得更改。

（七）在比赛过程中记分员以及在场其他人员，不能提示运动员投镖所得分数或剩余分数，同时不能提示运动员所剩分数是多少分的双倍区。（八）在比赛过程中，运动员可以要求裁判告知本人所投中的单镖得分数或每轮投镖前的剩余分数。如果裁判告知的单镖得分数或每轮投镖前的剩余分数有误，而运动员结束了错误的剩余分数，则该运动员可将这一结果认为是正确结果或要求重新投一次。

（九）任何运动员以在该盘先投中结束所需的双倍区使其分数减为0者为胜方。

八、501分规则

比赛开始前，双方的基本分数各为501分，以倒扣的方法进行比赛，以先扣到零分的一方为胜方，结束镖必须在所剩分数一半的双倍区。

九、爆镖：运动员投镖后，三镖或三镖内任意一镖的分数超过所剩余的分数或只剩一分时，即为爆镖，其分数仍为此轮投镖前的分数。

第四章竞赛程序

第十条男、女单项比赛（单人赛和双人淘汰赛）

一、预赛

（一）全体运动员报名后，组委会以公开抽签的方式决定并安排预赛对局表。

（二）按预赛对局表的顺序，确定参赛运动员的号码。

（三）在预赛开始前，将运动员号码和预赛对局表发到运动员手中。在赛场公告栏中，张贴预赛对局表。

（四）预赛场地按比赛规模分成若干赛场，运动员分到若干赛区比赛。

二、复赛

（一）预赛结束后，由记录处将复赛对局表制作完成。

（二）复赛前，将复赛表交到运动员手中，并张贴在赛场公告栏中。

（三）复赛也分成若干赛区进行比赛。

三、半决赛、决赛

半决赛和决赛阶段比赛分先后在同一赛场比赛。

第五章处罚

第十一条对弃权、罢赛及拒绝领奖的处罚

一、对报名后、检录前弃权的运动队及运动员予以取消所有项目的比赛资格。

二、在竞赛过程中，由于某种原因拒绝继续比赛为罢赛。对罢赛运动队及运动员除不记队或个人名次外，对该队及个人给予停止参加全国性比赛一年的。

三、运动队或运动员因某种原因拒绝领奖，给予该队及运动员取消比赛名次、停止参加全国性比赛两年的。

四、对拒不服从裁判裁决以及有粗鲁行为并影响比赛进行、造成极坏影响的运动员，视情节轻重给予取消其单项比赛资格或全部比赛资格的。

第六章疑问、争议和申诉

第十二条对镖盘上某镖的分值发生疑问时，记分员或运动员在拔镖之前向裁判员提出，由裁判员判决，裁判员的判决将是终的判决。

第十三条关于记分表上分值的任何争议，必须提交裁判员解决。裁判员对分值的改动，必须在拔镖前进行。裁判员及有关运动员应在修改分值处签名。

第十四条对每天的成绩有疑问，应在当天向裁判委员会提出，不得拖延，以便在发奖之前进行更正。第十五条运动员对裁判员的判决有争议时，可通过领队在比赛当天以书面形式向仲裁委员会提出申诉。

如争议的问题影响到名次或奖牌的归属问题，则应在仲裁委员会做出裁决后发奖。

第十六条竞赛规则的解释权属于飞镖协会。

第十七条任何在竞赛规则中没有清楚涉及到的问题由飞镖协会决定，其决定是终的，且应遵守。

第二部分软式飞镖

软式飞镖竞赛规则与部分硬式飞镖竞赛规则基本相同。以下是与硬式飞镖规则不同的条款。

章场地及器材

条投镖距离

一、从镖盘正面中心点到地面垂直线顶点至投镖线的正中心距离为2.44米，是选手投镖的短距离。

二、各投镖区之间的距离以两个飞镖机外框之间的距离为准，此距离应不少于1米。

第二条器材

一、飞镖

软式飞镖的全部重量（包括：镖尖、镖身、镖杆和尾翼）不得超过18克。使用超过重量的飞镖比赛，一经发现，该局判负。

二、镖盘

（一）镖盘为塑料质地。

（二）分割网直径381毫米。

（三）外中心圆：此区为50分，此区为双倍区。

（四）内中心圆：此区为50分，此区为双倍区。

第二章比赛通则

第三条比赛方法

一、飞镖被弹回落地时，此镖不得重投，分数按飞镖机显示分数计算。

二、软式飞镖比赛记分，全部按照飞镖机显示分数为准。

三、在软式飞镖比赛过程中，由于选手作不当，而引起的记分错误，由选手自负。

四、在软式飞镖比赛过程中，由于裁判作不当，而引起的记分错误，在上报裁判长后，由裁判长提出解决方案加以解决。

五、软式飞镖501分规则

比赛开始前，双方的基本分数各为501分，以倒扣的方法进行比赛，以先扣到零分的一方为胜方，开始计算得分镖必须在双倍区（不包含内、外中心圆），结束镖必须在所剩分数一半的双倍区（包含内、外中心圆）。

二00二年四月

飞镖运动的比赛规则

设置镖盘20分区应在镖盘正上方，并设为黑色，而其他分值区域从20分开始被交叉分为两种颜色，以顺时针为1分、18分、4分、13分、6分、10分、15分、2分、17分、3分、19分、7分、16分、8分、11分、14分、9分、12分、5分。

扩展资料：

注意事项：

飞镖运动虽然整体上运动量不大，但这并不意味着就没有必要做准备活动和运动后的放松。因为做好充分的准备活动，可以缩短进入状态的时间，同时还可以预防损伤的发生，为机体发挥的工作效率做好功能上的准备。通俗地说，充分的准备活动有利于在运动过程中有更好的发挥，以取得的成绩。

飞镖运动练习或是赛前首先要做5到10分钟的准备活动，主要活动的部分是腰、肩、肘、手腕、手指。下肢主要是膝关节、踝关节等，也可进行一般性的慢跑。

参考资料来源：

飞镖比赛规则是怎样的

摘要：飞镖是一种投掷玩具，并且它还有专门的比赛，飞镖比赛的种类众多，但大部分比赛的基本规则是一样的，只是有一些附属规则，飞镖比赛规定两个选手或两队选手之间轮换投掷飞镖，每一轮包括三镖，根据飞镖投掷在飞镖盘上的得分区域计算分值。飞镖比赛的计分规则是：靶面中间红心为50分，红心外次圈绿域为25分，有两倍分区、三倍分区等。下面一起来了解一下飞镖的比赛规则和计分方式吧。一、飞镖比赛规则是怎样的

飞镖是一种日常休闲的娱乐活动，后来也发展出了专门的飞镖比赛，既然是比赛，当然会有比赛规则，那么飞镖比赛的规则是什么呢？

飞镖比赛有许多种类，比如01比赛、21点、打飞碟、比高分、杀手、上海、追杀、高尔夫等，它们的基本规则都是一样的，只是部分会有可选择单/双靶心的附属规则，基本的规则是：

1、飞镖是两个选手或两队选手之间的比赛，该小组可以由两个或两个以上成员组成，双方的队伍成员采取轮换投掷，每一轮包括三镖。

2、开赛前的九次投掷是个人赛前的热身且决定每个人或者每个队谁先开始投掷飞镖。投掷的飞镖接近靶心的飞镖队首先开局。

3、每个选手在轮到他的时候投掷一轮飞镖，然后由选手自己取回自己的飞镖。如果选手的脚越过投掷线或不小心绊倒而释放了他的飞镖，该分不计。

4、飞镖需要在镖盘上保持5秒钟以上才允许计分，如果飞镖脱落或者了另一支飞镖，该分不计。

5、选手可以在任何时候走近镖盘去确认飞镖的位置，但是在一轮投掷完成之前任何人都不能触摸飞镖。

6、飞镖比赛获胜的判定方式是：根据不同的比赛规则，获得多少分算胜利，比如301比赛，每位选手起始为301分，选手积分随投掷得分而递减，一镖称为结镖，须为双数，并将飞镖打入相对应的双倍区，正好将分减为0者获胜，那么飞镖比赛如何计分呢？

二、飞镖怎么计分

飞镖比赛一般是通过飞镖盘上飞镖的位置来计分的，一个标准的飞镖盘盘面分二十个楔形，每个楔形外面标记着这个楔形的分数，各计分区之间以细钢丝分隔，具体的计分规则是：

飞镖盘靶面中间红心为50分，红心外次圈绿域为25分；靶面外围大环为2倍区，即投中该区域所对应分数值乘2计算得分；内圈中环为3倍区，即投中该区域按所对应分值乘3计算得分。比如：飞镖投中20分值区，外环双线内应为20×2=40分，中环双线内应为20×3=60分。

航空飞镖开赛，轰-6K对决强轰炸机

“航空飞镖——2017”比赛正在拉开，近万名观众来到吉林省松原市的太平川靶场，观看了“航空飞镖——2017”靶场开放日活动。

军事比赛是发起的军事竞赛，“航空飞镖”是军事比赛中一项重头戏，于2014年开始参加该项赛事。

的轰-6K、轰-6H轰炸机将与空天军的图-22M3、图-22M3M两款轰炸机展开对决。

而作为驾驶轰-6k参赛的飞行员王欣接受了记者的采访，面对记者诸多提问的时候，王欣表示信心很足可以取得好成绩，轰炸机组的比赛主要有两项：精准着陆、精准轰炸。

其中精准轰炸项目，要求参赛轰炸机准时抵达目标上空，然后从若干高度对地面目标实施一次投弹轰炸。在“精准”所代表的精准度考核，即是否能准确按时到达目标上空。到达的精准度按秒计算，只有完全准时，误为零米零秒，才算满分。

但这并不是说明他们的自信是来自盲目的，因为在平时的训练当中，王欣表示他们基本能把误控制在3秒以内，且零米零秒准时到达的次数更是多到毫不新鲜，平常训练中，我们要考虑多方面战场环境因素，而比赛比的只是单纯到达，相比我们平时训练的难度，属于中等偏下。

除此之外，参赛还考验飞行员的心理素质，但这些队员在此之前多次参与过的远海远洋训练任务，南海战巡等军事行动，每次任务，轰炸机飞行员们常要面对各种干扰阻挠和突发状况，对飞行员沉稳应变的心理素质是极大的考验。

正是因为有平时的实战化训练的底子，又经历过常态化远航的锻炼，参加航空飞镖比赛，王欣表示只要发挥出自己正常的水平，比赛取得好成绩就没有什么阻碍，这才是他们有如此足的信心的原因的根本所在。

飞镖比赛的规则是什么？

1、飞镖的记分方法

飞镖靶面中间红心为50分，红心外次圈绿域为25分。靶面外围大环为2倍区，即投中该区域所对应分数值乘2计算得分。内圈中环为3倍区，即投中该区域按所对应分值乘3计算得分。如：镖投中20分值区，外环双线内应为20×2=40分；中环双线内应为20×3=60分。

飞镖有着很复杂而完备的计分规则，以保证它的趣味性。以下是一个标准飞镖盘图，各计分区之间以细钢丝分隔。

盘面分二十个楔形，每个楔形外面标记着这个楔形的分数。外那一个环形内的分数是基本分数的两倍(称为"两倍分区")，中间那一个环形内的分数是基本分数的三倍(称为"三倍分区")。的两个同心圆叫牛眼(Bullseye/Bull)，外面那个叫外牛眼或单牛眼，25分，比赛时一般视作单倍区；里面那个叫内牛眼或双牛眼，50分，一般视作双倍区。

2、飞镖规则

对记分员（Scorekeeper,Marker,Scorer,Chalker）要求是，他/她本身应是一个有经验的飞镖选手，并且熟悉飞镖比赛规则。在记分时，应被比赛双方所接受，应保持中立和公正。在非正式的比赛中，上一场比赛的负者应为下一场比赛记分。

以镖尖接触到镖盘的有效计分区为基本原则。

投掷飞镖以3镖为一轮，用手投出，每次投一镖，飞镖向镖盘投出离手后并超越了投掷线，就算投出一镖。飞镖应投在有效记分区内，飞镖投在镖盘以外，镖盘外沿，被镖盘弹回，投中后未及拔镖而掉落（或在镖盘停留未超过5秒钟，5秒钟是指第3支镖或一支镖投后），扎在前一支镖的镖杆上，均算投出一镖，且不得分。

任何人的手接触到镖盘上的飞镖，该轮就算结束，选手不必一定要投完3支镖再去拔镖（或破坏墙壁），计分员在3镖之间一定不能接触盘上的飞镖。选手自己、记分员或己方队友触到了镖，该轮比赛算结束，计算已投出镖的得分。对方触到了镖，该轮比赛也算结束，计算已投出镖的得分，罚对方空一轮比赛。

3、飞镖争红心

正规比赛先掷硬以决定谁先投，猜中硬者可选择先投或后投。镖投在记分区内有效。联盟比赛时可由客队先投。争红心时，双方各投一镖，距红心近者胜，并由其首先开始比赛。如双方的镖距红心距离相同（或不宜判别）、都投在单倍红心区或双倍红心区内，双方需要重新争，投掷顺序应予轮换。在先投者的镖投在双倍红心区内时，后投者可要求其拔下镖后再投，也可以不让其拔镖，如后者也将飞镖投在双倍红心区内，算后者胜。如在记分员未宣布争红心的结果时，一方就拔出了镖，则判镖仍留在镖盘上的一方获胜。在团体或双打比赛中，则依靠双方的配合，争红心者不一定要先发。

4、飞镖的好处

1）飞镖运动是一种全身性的运动，办公室的健身效果很好，是现代办公室病的克星。

2）飞镖运动相对射箭、射击来说，有明显的区别，后者为静态瞄准，肌肉伸张到一定程度保持静止，毛细血管不扩张，长期运动可能形成职业病，而飞镖运动过程中有动的部分，也有静的部分，运动量不大，且可以调整，既可以做到锻炼，还可以消除疲劳。

3）飞镖运动也是一种团体运动，有利心理健康，并可为现代人提供社交舞台。

4）飞镖运动主要参与和收缩的肌肉和环节，有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等，特别是对于一些较小的平时很少锻炼的肌肉的训练。运动量不大，还可调整，往返取镖也是一种很好的锻炼过程。

5）锻炼眼力，飞镖运动要求眼睛节奏性的瞄准、放松，对于放松眼睛，缓解眼肌的疲劳有一定好处。

6）飞镖运动可提高神经控制肌肉的能力，这种能力到一定程度就不会再增长，高水平的投镖，三支镖可控制在1cm2之内，有先天的因素，但通过锻炼可以有效提高。

7）飞镖运动是一项竞技性，对抗性很强，同时休闲性，娱乐性也很强，可以调整心理状态，提高心理素质。

8）飞镖运动可以调整左右脑的平衡，也就是在逻辑思维判断和空间控制方面的平衡。