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业余爱好如何打好乒乓球业余乒乓球技巧

智创体育 2024-09-21 08:27 1

业余选手练习乒乓球有啥技巧？

首先，可以找身边一些打乒乓球很熟练的伙伴、老师等教自己一些方法和技巧。线上的话，也可以在一些网站软件上看一些打乒乓球的视频学习。除此之外，重要的当然就是实践作了，一定要多练，多作才会有进步。

业余爱好如何打好乒乓球业余乒乓球技巧

基本功扎实就是的技巧，打乒乓球的姿势，横拍，竖拍，每一个姿势都要做到位。

业余选手练习乒乓球的技巧不难，只要遵守好规则就好，同时还要多练习一下发球和擅长的击球，这是得分点，防守上可以多和别人交流，找到自己的弱点。

业余选手练习乒乓球的技巧非常多，比如练习走位和手法，要注意热身运动，将身体运动开来，这样才会有更好的练习效果！

乒乓球业余高手怎么练成的？

多年沉浸于乒乓球技术研究，五花八门之下却有自己的独门绝技。

对于业余乒乓球爱好者来说，不要看其年龄不大或外表其面貌不扬，拿起来拍子来可能也有10年以上的功夫。能够自成一派，打出自己的风格，对他们来说首先是兴趣、爱好。

1.技术、胶皮双管齐下，痴迷之下必有所成。我自己认识的一个球友就是这样，他对乒乓球痴迷的程度，每晚都必须枕着球拍入睡。有这样高的兴趣度，你很难想象他能不把球打好。业余球员在钻石自己的球技上也分两种：，在器材上下功夫。正所谓工欲善其事，必先利其哭。这类球友对于胶皮、底板很着迷，通过器材上的“研发”来让自己无往不胜。为明显，也是让人头疼的是各类业余长胶。由于业余球友很多都不打正式比赛，就是参加的比赛也不是完全正规，于是乎他们所使用的长胶大部分都是违规长胶。

这种长胶飘忽怪异，再加上每个人手法又是自创，五花八门让你极难适应。第二，在技术上有独特创新。业余球友大部分基本功不是很扎实，要想赢球，就必须有自己的“独门绝技”。这种绝技虽然看上去不规范，但打起来都是“冷板”，效果出奇地好。我认识的一位球友，人家都是像王皓那样直板横打去处理球，但他是横板反手却可以像柳承敏那样直接反打。

很多人也不熟悉他这一招，都认为手腕得扭曲到什么程度，才可以使用“横板反打”把球打过来。其实，他这种打法就是他原来是直板，改了横板之后，反手没有改过来，横着拿拍但却可以像直板反手那样反打。这只是一个小例子，其他众多的球友也都有自己的“怪招”，让你防不胜防。多年沉浸此道，每周又打四、五天球，如此多年打下来，很多业余球友的功夫也是极为了得。

达到一定瓶颈之后，有专门请教过教练，纠正过自己的动作或步伐。

除了自己年复一年打球，琢磨之外，很多球友在打到一定水平之后，由于技术动作不规范，因此他就“停止”生长了，不再提高了，这个时候就要去请教专业人士。

1.弥补短板规范动作，勤于和高水平者切磋。对业余球友来说，技术全面是不太可能的，肯定是“一招鲜”、“两招鲜”居多，一旦遇到专业选手，自己越跟人家打短板就越被放大。于是，这个时候就要去请教一些专业教练，来纠正自己的动作，弥补自己的短板。高手对决，只要你有短板，很可能就陷入全面被动，从而一败涂地。在得到专业人士的建议后，自己勤学苦练之余，还要多参加与高水平的对决。

只是小区里的几个球友打来打去，你也很难成为业余高手，球见得少、碰得少，始终会停留在比较低的水平。通过与高手甚至是专业球员切磋，一个是可以提高你的技术，另一个也可以演练你的一些战术，让你的打法更合理，更有套路性。当然，所谓业余就是你打了多年之后，一些固定成型的动作还是很难以纠正的，打球还是要看心态，把输赢看得淡一些，把自己的技术能发挥出来就可以了。

球感好，打得多，见得多，比赛多。爱学习，爱研究。到丈母娘家都会带上球拍。不会过份的追求动作的完美。对乒乓球有自己的理解，比赛时有强烈的表演欲望。心理素质特别好。