手腕断了多久能打篮球锻炼(手腕断了多久能消肿)

智创体育 2024-09-19 08:27 1

小然给大家谈谈手腕断了多久能打篮球锻炼，以及手腕断了多久能消肿应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

1、您好，轻微的骨轻微的骨裂，恢复的比较快，一般2到3个月内就可以恢复的。

2、指导意见：在近期不要做剧烈的运动，平时还要注意多吃一些高蛋白的食品有利于骨折的恢复，尽量不要吃辛辣的食物，夹板外固定的时间也不能短于4周，您现在患处应该还有肿胀建议您近期保持制动，遵医服用消炎镇痛物以及活血散瘀物缓解症状。

3、一般来讲患侧手指的活动需要在两周以后，而手腕的活动（包括用手玩电脑）则需要去除外固定以后，就是说4-6周以后。

4、在近期不要做剧烈的运动，平时还要注意多吃一些高蛋白的食品有利于骨折的恢复，尽量不要吃辛辣的食物希望可以帮到你。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。