打篮球扭脚多久恢复好？

打篮球脚踝扭到了，要几天才会好

踝扭伤一般都是足内翻的多， 应该先拍X片 确诊是否有小关节紊乱。如果有错位现象找骨科医生就搞定了，如果没有错位，找推拿医生搞定，自己再买点儿三七片口服。

打篮球扭脚多久恢复好？

打篮球扭脚多久恢复好？

打篮球扭脚多久恢复好？

一般来说两三个星期就可以走路了，不过伤筋动骨一百天，至少要两三个月以后才可能完全康复

崴脚了，多长时间能好

你什么时候崴的脚？当时崴的时候有发出响声吗？是脚心朝内那样崴的吗？如果是那你按压一下疼痛的地方，一般是脚踝下面凹陷的地方，那里的小骨头很容易崴出来，其实如果是年轻人，只要忍痛正骨，很容易，不太的话几天就好了，软组织是个毛毛，吃几顿好饭，肉加鸡蛋。。。没几天就可以蹦了。。不要乱吃，你要相信很多都是为了推销

你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，如果说和正骨哪个痛，我还是怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好的了

给你看看我的经历和经验吧

我在离家很远的地方崴了次，刚开始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天开始痛感减轻（晚上崴的，第二天早上去医院拍片，说什么问题也没有），肿也消了很多，后来肿基本消的看不出了，但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着，感觉里面有什么东西，就是脚不敢弯曲，在当地也没找到正骨的，也没去找，因为正好可以回家几天了，1周后回家了，回家后找人正骨后1天后就可以活动自如了，具体好像是当时正骨玩就感觉舒服多了，没有了异物感，但是也没敢活动太大幅度，第二天一觉醒来好多了，几天后完全好了，那次对软组织的伤害也很大，不过后来没注意自己就好了。。软组织真算不了什么，主要是骨头。

我有过5+次的崴脚经历，每次剧痛，什么狗屁韧带拉伤，全是胡扯，根本原因在于脚踝处的小骨头错位了，如果不正骨，虽然肿会慢慢消退，痛感也会减轻，但是会造成脚踝处的骨头畸形，我爱踢足球，为了不影响发挥，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来，或是他们很敷衍，诚意告诫你，别相信拍片，我就拍过一次片，因为不能去经常正骨的地方，那次医生说什么问题也没有，依我的经历，崴脚时听到骨头响声了，肯定错位了，后来还是找人正骨了，正骨多半也会有响声（也许只能自己听到），完了立马好了，多的时候可能养两天就好了。

崴脚后等初的剧痛缓解下，试着用手压你感觉疼痛的地方，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了，崴出来了，请先正骨

记住：重要的是正骨，韧带这些恢复起来很快的，如果骨头没问题，那热毛巾敷，口服三七片，这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法，这些都是皮毛，一定要正骨！就回到到这里吧，希望你快速恢复健康

你好！崴脚是一种突发性外伤，多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂，者合并骨折。受伤后24小时内冷敷，可以止血、止痛；24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中湿敷、、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法，可以促进血液循环，消除肿胀，利于恢复。你伤后处理是非常正确的，可见你掌握了不少医学常识。

伤筋动骨100天。消肿可能慢一些，少则几个月，多则1、2年的都有，你3天走路就不疼了，恢复比较快，应该没有太大的问题。韧带撕裂、小关节错位、骨折等都可能发出咯吱的响声，能去医院检查，如果没什么大碍，可以放心进行踝关节功能恢复训练。

单纯的崴脚肿的话少也要半个月

着急走路可不行

伤筋动骨一百天，恢复是需要时间的，没好利索了就着急运动容易留下后遗症

出现崴脚后，首先要拍片看看是不是骨折了，如果没有骨折，在刚崴脚后的24小时内，用冷暖毛巾冰敷患处，可以减轻肿胀的感觉，等过了24消失后，可以热敷患处，让肿液尽快的吸收掉，还可以涂抹上红花油等物，轻轻的，这样会让病好的快一些的。因为已经出现了崴脚，所以近期内是少走动，避免让伤脚的症状更加的。如果病情比较轻，一般会在一两周内康复，如果比较的中，可能会需要两三周的时间。

打篮球扭到脚多久才好

我以前穿低邦的球鞋很容易扭到，猜到别人脚上这种事情也发生过，但一般都是过了一个星期就开始打球跑步了，长的没超过两个星期，建议去医生那里看看，。自己在处理扭伤的时候尽量靠身体自行恢复，选的话尽量选择作用较明显的，云南白可以试试。

吃点活血的，也就一个月就能好，我扭过很多次了

要看扭伤的程度吧。。。一般来说一个星期两个星期就没事了。。。但是如果扭伤很的话。。一个月后打球都还会有点感觉

一般脚踝扭伤要多久才能好？能继续打球？

一般脚踝扭伤多久才能好取决于脚踝损伤的程度，轻度的扭伤一般两周左右就可以得到很好的恢复;中度到重度的扭伤可能需要四到六周的时间才能恢复，这是组织愈合的自然的时间。具体看伤的程度。

打篮球脚扭了 多久才会好础谢?

打篮球的基本都崴过脚，等正常走路得看各人的受伤和恢复情况，一般一周左右，我次崴脚恢复正常走路用了10天，休养了1个多月才正常打球。所以如果不是很，

用点云南白气雾剂，在吃点，应该用不了几天就能正常走路

打篮球脚扭了

多久才会好础谢?柴鱼好像知道我的心思，懒

脚崴了多久才能好

问题一：打篮球脚崴了多久能好? 当然能，我看过很多同学崴过脚，有的人遇到这种情况处理得当，有的人遇到直接擦红花油或者喷理通（这样做只会使你脚变肿大，应该是隔一天使用比较好），不管方法是否得当的，肿大很的，他们都在一个月内就好了，虽然嘴上老喊还有点疼，但基本没事了。你下午回来才疼，应该没有什么事，听我们体育老师说那是毛细血管破了，引起脚肿，你可以用冷水冲自己的脚，或者在校医室拿点冰块用塑料袋包好放在脚上，晚上睡觉把受伤的脚垫高，一天后开始用红花油或其他擦，一般一个礼拜就能好，反正离考试还有时间，搞不好你伤好后，状态更勇，麦担心啦，加油！

问题二：脚崴了多久能好 你好,如果确诊骨头没有问题,而现在又出现疼痛,酸胀,肿等不适感,一般是软组织(软骨,韧带)损伤引起,软组织损伤自身是很难修复的,多数人在脚踝扭伤时,都不注重治疗,认为是小伤,休息数日就会好的,然而事与愿违,时间久了,病情就会慢慢重,这时再治疗,就会相对麻烦,则难治.象你的问题能及时的采用中医治疗,只有中才帮助损伤的组织在短时间内快速生长修复,早期软组织损伤(1至3个月内),大概需要30天左右可基本康复,恢复正常的生活,饮食忌吃牛肉,鸡肉,姜等,这是经验得出.西慎用,尤其是含激素的物忌用.

祝你早日康复!

问题三：一般脚崴，伤筋要多久能好？ 请不要乱吃。

你什么时候崴的脚？当时崴的时候有发出响声吗？是脚心朝内那样崴的吗？如果是那你按压一下疼痛的地方，一般是脚踝下面凹陷的地方，那里的小骨头很容易崴出来，其实如果是年轻人，只要忍痛正骨，很容易，不太的话几天就好了，软组织是个毛毛，吃几顿好饭，肉加鸡蛋，没几天就可以蹦了。不要乱吃，你要相信很多都是为了推销

你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好的了。

崴脚后等初的剧痛缓解下，试着用手压你感觉疼痛的地方，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了，崴出来了，请先正骨。

记住：重要的是正骨，韧带这些恢复起来很快的，如果骨头没问题，那热毛巾敷，口服三七片，这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法，这些都是皮毛，一定要正骨！就回到到这里吧，希望你快速恢复健康

问题四：脚崴了要几天才会好（的那种）要注意 首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。

可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。

第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。

冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。

第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。

热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。

关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。

问题五：脚崴了大概多久能好，怎么能快点好？。。。。。。。。。。急！！！！！ 您好； 扭伤虽不是很的病，但是扭伤治 疗不会形成习惯性扭伤，扭伤脚都会有肿疼的症状，你现在的情况说明扭伤的部位还有炎症，是血液流通不畅引起的，至于治疗理想的方法是中医外敷，根据病症贴覆不同的位置上，通过毛孔内体吸收物，开窍透骨，通经走络，打开动脉神经的功效，对治 疗有积极的作用，如有帮助可以随时联系，祝 早日康复。