【深度】NBA在90年代的防守是什么水平？与现在相比如何？

到底NBA 在 90 年代的防守是什么水平?与现在相比如何?

如果想证明以前和现在的NBA防守强度哪个大，首先就需要研究规则，看看当时的规则和现在的规则哪个更有利于进攻或者防守。然后是研究比赛速度，场均得分，防守强度下降的可能性越大。

【深度】NBA在90年代的防守是什么水平？与现在相比如何？

【深度】NBA在90年代的防守是什么水平？与现在相比如何？

【深度】NBA在90年代的防守是什么水平？与现在相比如何？

记得看过一些数据，90年代的一场比赛很少超过2小时，因为中断比赛少，什么导致比赛中断呢，是罚球，所以现在的场均得分比以前多，比赛时间比以前长。

因为联盟鼓励进攻，进攻能吸引跟多的观众来看比赛。

佳反面例子2004-05赛总决赛活塞VS马刺的防守大战导致收视率大跌。

.皮蓬对新规则的评价： 在迈克尔打球的那个时代，比赛的对抗程度超乎想象，防守力度比现在更强，人人都以防守为荣。如今的防守水平与当年早已不可同日而语，进攻者总是能够轻易杀向篮圈。现行的规则也对进攻者非常有利，它规定防守者不能随便站在进攻者身前，这就让速度奇快的帕克等人占尽便宜，他的命中率居然高达55%，这本身就说明了不少问题。我无法对科比和乔丹做出比较，因为他们所打的是两种大相径庭的比赛。如果现在让我来看管科比，我根本不可能成为你们所熟悉的那个防守高手。

现在只要一有身体接触，马上就吹防守者犯规，这在过去是不可想象的。当年的乔丹面临多人围剿，即便他一场拿下30分或40分，过程也艰辛无比。换到如今的比赛，只要你找到投篮手感，拿下80分并非难事，多罚几次球就一切ok了。联盟当今的政策是鼓励得分，所以裁判们对身体接触格外敏感。在过去，一个月可能只有一名球员能够单场拿下40分，他马上就能上报纸的，如今40分似乎已经成了球星们的家常便饭，有些球员甚至半场都能拿下40分。

热火主帅莱利觉得个人得分纪录不断刷新，和联盟本赛季出台的新规则有关，“今年是新规则开始产生巨大影响的一年。根据新规则，防守球员不能用手碰触进攻球员，这样对防守人有很大的限制，更多地需要队友的帮助，得高分的情况当然越来越多了。我相信这种情况有些过分了，甚至有一天会走向极端，那时很快就会走向另一个极端，不过当然没有我说得这么快就是了

拉里.布朗评价科比的连续45+道：“他取得的成绩真是太让人吃惊了，但是这很大程度上跟规则有关。裁判在中距离的吹罚太多了，我想象不出，如果是迈克尔（乔丹）在的话，他会得到多少分。”

小将军约翰逊也曾说过：“……根据新规则,我在马刺的队友马里奥-埃利(1999年马刺夺冠时),放在现在他能领到10次犯规,节就会被罚出场。”

托马斯说，如果裁判的吹罚犯规的尺度如果和现在一样的话,乔丹能在1990前就拿到冠军了，乔丹在现规则下将不可防守；

2022年nba哪个队防守

湖人是赛季至今进攻的球队，篮网是赛季至今防守的球队。

新赛季至今，湖人的进攻效率只有97.2，全联盟，也是全联盟进攻效率不足100的球队。此外，湖人的投篮命中率和三分命中率都是全联盟。

防守方面，篮网的防守效率为124.7，全联盟，也是属于独一档的水平。

湖人是赛季至今进攻的球队，篮网是赛季至今防守的球队。

新赛季至今，湖人的进攻效率只有97.2，全联盟，也是全联盟进攻效率不足100的球队。此外，湖人的投篮命中率和三分命中率都是全联盟。

防守方面，篮网的防守效率为124.7，全联盟，也是属于独一档的水平。

Muse统计，湖人是赛季至今进攻的球队，篮网是赛季至今防守的球队。

新赛季至今，湖人的进攻效率只有97.2，全联盟，也是全联盟进攻效率不足100的球队。此外，湖人的投篮命中率和三分命中率都是全联盟。

防守方面，篮网的防守效率为124.7，全联盟，也是属于独一档的水平。

Muse统计，湖人是赛季至今进攻的球队，篮网是赛季至今防守的球队。

新赛季至今，湖人的进攻效率只有97.2，全联盟，也是全联盟进攻效率不足100的球队。此外，湖人的投篮命中率和三分命中率都是全联盟。

防守方面，篮网的防守效率为124.7，全联盟，也是属于独一档的水平。

波士顿凯尔特人-场均失分119.7分

凯尔特人又像上赛季一样被爆出了队内不合，更多是因为球队两大当家球星塔图姆和杰伦布朗不愿意传球，加上他们球队的防守非常糟糕。休赛季送走了肯巴沃克，富尼耶，特里斯坦汤普森等人后，球队也是缺乏更好的火力支援，但同样他们的防守也出现了不少问题，现在他们需要更多的球员在防守端站出来。

篮网队。

据统计，本赛季开赛以来，防守方面，篮网的防守效率为124.7，全联盟。

篮网队。

防守方面，篮网的防守效率为124.7，全联盟，也是属于独一档的水平。

2022年NBA球队中防守的球队中，西部的算是湖人队莫属，而东部防守球队当归篮网队所有了。

防守方面，篮网的防守效率为124.7，全联盟，也是属于独一档的水平。

为何如今NBA很少看到球员使用乔丹招牌的试探步呢？

飞人，迈克尔，乔丹，NBA历史上伟大的球员，没有之一，乔丹的成功不仅仅在于他的天赋异禀，乔老爷子能够把每一个技术打磨成存在才是让对手觉得恐惧的所在，比如说后仰投篮，背身单打，拉杆等等很多看起来并不难的东西，却成为对手难以防守的存在，可是随着时间的前移，曾经被无数球迷效仿的乔丹标志性动作在联盟似乎在慢慢的消失，比如说试探步，SO，问题来了，为何如今NBA很少看到球员使用乔丹招牌的试探步

因为现在的球员不想大费周章，只想要依靠简单一点的过人方法，另外试探步也是有难度的。

乔丹的试探步是他自己的招牌，其他球员有自己的个人风格。

在NBA的比赛当中，为何攻强防弱的球队往往赢不了比赛？

NBA篮球比赛，防守比进攻更重要。防守是有效的进攻，进攻得分能力依赖于球星的个人天赋，而防守靠的是全对的默契和专注。篮球赛是群体运动，讲究配合，攻防两端做的都好，才能赢下比赛。

因为NBA的球队放开抡进攻都不是问题，而且弱队的进攻爆棚能力更强，遇见防守凶狠的队伍，攻强守弱的队伍就打不了逆风球了，所以容易输。

要知道NBA应该是篮球竞争力强的联盟，在NBA的30支球队中没有一支弱队，每支球队的进攻能力都是非常出色的，但是防守强度就有明显的距。进攻手段是一名球员的基础，而防守强度需要球队的配合以及球员的领悟。

这主要是因为NBA比赛的时间比较长，所以到了后防守是很重要的，如果不能够在防守中有所建树，后也免不了被翻盘的结局。

NBA球星哈登季后赛水平下降的原因是什么？

哈登是NBA非常的一个球星，在比赛的过程中能取得非常好的成绩。近他的水平有所下降，是因为他需要进入调整期。

水平下降，状态不够，不能及时应对场上的变化，对于场上的局势分析不清，和队友的配合度下降。

因为他在比赛的时候心里非常容易崩塌，表现的一点都不稳定。

NBA为什么改变防守强度的吹罚尺度？是不是怕球员受伤？

是的，但是观赏性降低很多。

1.劣驱逐良——而新的判罚尺度会大大降低，这会让很多以前对抗能力不足的人也可以打NBA。以前的NBA代表的是全世界打篮球的四百人。而以后会有更多对抗能力不足的人进去，而以前能在强对抗下打球的人可能要面临淘汰，从而产生了劣驱逐良的效应。

2.观赏性降低——以前的科大神、詹在三人严防之下要做出各种闪转腾挪才能得分，我们称之为华丽，而以后得球员不会面临太强的对抗，上篮都没什么阻拦，只需要会投三分会上篮，这样也会导致以后球员不会去专注打磨自己的技术，导致观赏性越来越低。

3.越来越少——以前犹豫防守太强导致每个球队都有得分荒的时候，这才催生出一批能在严防下得分的超级。而降低判罚尺度则不强调严防之下的英雄球，能以常规手段保持高命中就行了。

4.平均主义盛行——在判罚尺度降低以后很多球迷说科比在现在随便场均35，而我认为不会出现这种现象，但不是说能不能，而是会不会去做。科比的空位三分能比得过汤神吗？科比自己都不敢说一定吧。降低对抗以后球队不需要攻坚手，需要的是无对抗下的高命中率，这就导致球队战术上和强调几个准点而非强点，为了保持高命中球队会降低核心球员上场时间从而保持体能，球权也会的分配更加合理，这样会导致20分以上的球员更多，但是却很少能见到30分以上的球员。

NBA是世界的篮球比赛，为何对抗程度在不断弱化？

其实在上个世纪八九十年代的时候，NBA的对抗程度是非常激烈的，但是当时的球员身体素质都是非常好的，但是现在随着时代的发展，联盟出于保护球员的角度，逐渐弱化身体对抗程度，限度的保证球员的身体健康，并且球队的终目的是取得胜利，而不是激烈的对抗。库里的三分球打破了用激烈对抗才可以取得胜利的规则。

因为节奏越来越快 了，传统中锋不再吃香，反而是3d球员，有投射能力。越来越多的人投三分，使得球员对抗强度大幅度下降。

因为规则的改变，现在的规则就是一碰到就会犯规的，不像以前各种拉人动作都不容易犯规，大家看到规则改变，都不愿意去费力打球。

奥尼尔NBA生涯首次扣碎篮板时，随即跑回更衣室，他去做什么了？

因为当时篮板上的计时器砸到了他的头上，他还要装作若无其事，后来又跑到更衣室去冰敷。

他当时想躲起来，因为他害怕被责骂和惩罚，觉得这件事不是小事。

奥尼尔扣碎篮板之后受到了惊吓，跑回更衣室，稍作休息调整。