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智创体育 2024-09-20 08:35 1

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1、我觉得需要有一个人陪你练习，一定要让对方多给你抛球，然后你再尝试去接球，多练习几次就可以了。

2、可以有的进行练习，了解练习的方式，要注意握拍的方式，观察乒乓球的运动轨迹。

3、一定要注意挥拍的姿势，要注意球的弱点，要果断的进行侧身，侧身之后也要进行垫步移脚。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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