打羽毛球职业比赛视频_打羽毛球职业比赛视频教程

智创体育 2024-09-21 08:33 1

羽毛球杀球技术有哪些视频

羽毛球项目中球速快、且具杀伤力的进攻性技术之一就是杀球了,通常是比赛中直接得分的有效的手段。但如果你没有掌握杀球的技术,你的进攻手段就会变得单一。那么羽毛球的杀球技术有哪些呢?下面我就羽毛球的杀球技巧为大家做了整理,供大家参考!

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羽毛球比赛中精彩杀球视频

一、反手杀球

杀球前准备:

①判断羽毛球落点,移动到位。

②以右手持拍为例,的击球点是身体左前侧一米左右,手腕自然往前伸出在身体的中心位置,肘关节微曲,使拍子与身体平行。

杀球时:

看到来球时,手腕在前,拍面后摆,当拍面与手腕呈前后位置时(此时,手心向下,拍面也向下),小臂带动手腕使拍头从后往前击出。依靠大拇指挥拍过程中向前推的动作,使拍面翻转90度而正面触球。

杀球后:

拍子继续向前抽出一段距离,然后放松收拍。

跳杀

杀球前准备:

①移动到场地的`四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。

②站位要使脚步与肩部同宽,身体与网成45度角,握拍脚靠后。

杀球时:

①起跳时降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上扬起,把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子。注意先提起臀部,再蹬小腿。

②在跳起之后,拍子有头下部举过头顶,正手握拍,迅速用力击球。

杀球后:

迅速回位,并观察对手回球,准备好下一拍击球。

二、正手杀球

杀球前准备:

①站位一般要靠后,但不要超过后边线。

②侧身对网,两脚分开与肩膀同宽,右臂屈指上弯,使胸部展开,左臂伸直以保持身体平衡。

③准备击球时先将右腿下弯,将重心移动到右腿以积蓄力量,然后伸直腿部做一个转体动作,将力量传递到腰部、腹部、肩部。

杀球时:

①首先收缩腹部,向前拉动身体。

②伸展手肘,外旋小臂,闪动手腕发力击球。

杀球后:

击球后,身体很容易失去平衡,应该调节身体平衡,同时迅速回位。

易犯错误

1、握拍太紧

很多球友扣球时手腕绷得太紧,动作过于僵硬,球拍与手不成一条直线,击球时手腕没有甩腕(鞭打)的动作,击打时仅靠手臂的挥动发力,这样杀球导致球的加速度慢。

解决办法:

除了需要放松握拍外还应该提高杀球动作熟练度和连贯性。球友们可以通过原地手掷羽毛球,体会正确的发力次序并保持动作的连贯性,通过反复的掷球练习能让你更好的控制手腕力量。

2、击球点不正确

正手杀球的击球点在右肩前上方或在头顶正上方。击球点靠前杀球容易下网、击球点靠后则不便于发力或将杀球机会变成了击高远球、击球点靠左右侧不便于发力也难以控制拍形角度。

解决办法:

对着镜子加强挥拍,注意击球点在右肩上前方(以右手握拍为例),发力点要集中不要拖长。

_羽毛球杀球技术视频

羽毛球运动中,杀球技术分为正手杀直线和对角线球、头顶杀直线和对角线球、正手腾空突击杀直线球和反手杀直线球,下面我给大家分享羽毛球杀球技术视频,谢谢阅览。

羽毛球杀球技术教学视频

羽毛球杀球技术介绍

正手杀直线球(侧身起跳)

准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右后上摆起,前臂自然后摆,手腕后伸,前臂带动球拍由上往后下挥动,这时握拍要松。随后凌空转体收腹带动右上臂往右上摆起,肘部领先,前臂全速往前上挥动,带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时,前臂内旋,腕前屈微收,闪腕发力杀球。这时手指要突然抓紧拍柄,把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度,球拍正面击球托的后部,使球直线下行。杀球后,前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。

正手杀对角线球(侧身起跳)

准备姿势和动作要领与正手杀直线球相同。不同点是起跳后身体向左前方转动用力,协助手臂向对角方向击球。头顶杀直线和对角线球:动作要领和准备姿势与头顶击高球相同。不同点是挥拍击球时,要集中全力往直线方向或对角方向下压,球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度。

反手杀直线球

准备姿势和动作要领与反拍击高球相同。不同点是击球前的挥拍用力要大,击球瞬间球拍与杀球方向的水平面夹角小于90度。

腾空突击杀直线球

侧身右脚后退一步准备起跳。起跳后,身体向右后方腾起,上身右后仰或反弓形,右臂右上抬,肩尽量后拉。击球时,前臂全速往上摆起,手腕从后伸经前臂内旋至屈收,同时握紧球拍压腕产生爆发力,高速向前下击球。突击扣杀后,右脚在右侧着地屈膝缓冲,重心在右脚前;右脚在左侧前着地,利用左脚蹬地向中心位置回动,手臂随惯性自然往体前回收。

哪里可以看今天羽毛球比赛视频

爱羽客,有回放也有直播(电视信号,画面质量很好)

5,可以看回放,在网络上或是电视机顶盒都可以

cctv5,网上也有的

好多地方啊。比如爱羽客啦。。中羽啦。。

在网上羽毛球教学视频,哪个比较好

1、要想系统学习羽毛球打好基础肖杰的《学打羽毛球》(45集)视频,系统、全面、规范。

2、要想提高和提升李玲蔚的《羽毛球提高》(2集)视频;对有一定基础的羽毛球爱好者帮助较大;

3、练习双打技术和注重细节改进李在福的《论球》、《追球》视频教学比较适合;

希望这些视频对你有所帮助,但重要的是实践练习,多打比赛。

下面朋友的回答提到的视频我都看过。但我觉得教程在精不在多。

所以我仅两个:基础篇是肖杰的《学打羽毛球》,再提高一下肖杰与赵健华的《专家把脉》。

前一个看过以后要多加练习,使自己形成动作惯性,运动员们就是千百万次的练出来的。

后一个要反复看,我看的时候每次都有收获。随着水平的提高会有不同的领悟。

普通人的提高一般受到身体素质的影响,肌肉的力量,爆发力,反应速度,耐力等。所以想打得好,技术是一方面,再有就是要加强身体向部位肌肉群的力量练习 以及提高心肺功能的耐力练习。

希望对看到的朋友有所帮助

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看肖杰的肖杰的《学打羽毛球》,还有李玲蔚的《羽毛球提高》(2集)视频,熊国宝的《国宝献技》,重要的是要多练

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