篮球三分无效为什么_篮球三分无效裁判手势

三分球没力量

5、取消得分或取消比赛——双手（手掌）在胸前作交叉状（剪刀状）交叉一次。

打篮球体力消耗很大尤其是投篮是需要腕部力量的，这样你就 应该在平时没事的时候，多做做腕部力量加强训练，以适应中远距离的投篮尺度；另外还要多做运动（如蛙跳锻炼腿部肌肉，跳起投篮很有帮助呀），增强体质以适应恶劣的环境。

篮球三分无效为什么_篮球三分无效裁判手势

篮球三分无效为什么_篮球三分无效裁判手势

投篮要点：

因为你练习少，所以练时一定要认真。在反复投篮的的时候，你会因为频繁的作一个动作而心烦 。这时，一定要有耐性，不可半途而废。

投篮不在于次数多，而在于你是否用心去投，反之，只是徒劳而已。切记！！！！！！

场地选择：

实际上。场地和篮球也决定你的投篮质量，（当然如果是高手就没关系了），你想想，如果是一个歪的蓝筐，你会练好吗？对吧。

你一定看过NBA赛事吧，里面的动作是不是、很漂亮

对。学着做，一开始，你肯定觉的不如意，没关系什么都是开头难嘛 ，先练习动作。别管进不进，觉得不多了。也就可以了。之后练习投篮命中率了 ，出学者宜站在蓝下投，可以提高自信心，心情好 自然做事效率高了 。先做立定投，感觉不多了。再开始移动投，提高移动投篮技术，一段时间的练习。一定会有收获的

当然，如果长时间不练习的话。正向他们说的，一样会生疏的 ，打篮球有的时候是要感觉。感觉上来了。不进也不行了。这是我 练习投篮的一些体会了。

，预祝成功下盘对于投三分球来说，算重要但不是关键，下盘起到弹跳、身体的平衡、投球前的一种调整；去找相关教程视频，专门学一下啊。

篮球中的未过三分是什么意思

我建议你先把投并不是不准，而是因为来世界杯的这帮美国队本来就是NBA的二流球员。篮标准动作做好了以后在想后仰投篮,后仰投篮是在有人放手的情况下做的,如果你是为了好看那就没必要了,没人放手你自己做这么大难度的投篮干吗?不如干干脆脆直接投多好,你说是这个理不?想学好后仰投篮建议多看一下JORDAN的动作,后仰投篮大部分都是借助防手队员的力量向后起跳的,如果你动作不到位,我猜测可能是以下几个原因,不知道说的对不对请原谅:

就是在打半场的时候（一般是3VS3），如果进攻方投篮不中（包含被抢断丢球），篮板球被另一方抢到，则另一方必须出三分线外才能进攻的，若未过三分线外则进球无效的。

只是针对三对三或者1VS1的规则，一方进攻未果，如果自己一方抢到球可以继续进攻，不需出三分线，如果另一方抢到球，必须出三分线才能开始进攻，这样避免另一方抢球后的偷袭，因为一般防守者会相对进攻者更靠近篮筐，如果防守者抢到球就可以进攻，那么进攻者无法及时转换成为防守者，这样造成对原来进攻方的不公平，出三分线就是给原来的进攻者变为防守者一个转换时间，进行新一轮进攻。

半场比赛，交换进攻权后，要出三分后再开始进攻！

就是三分线吧。是3V3,要先出三分线的，否则不能投球

你说得应该是打半场吧 一班交换球权的话 要先出3分线才可以组织进攻

为什么我投3分球老碰不到篮球框？

篮球教学：为什么有人投加强体能..还有多射点..别灰心三分投不进去，那是因为你的动作没做好

2。显示5号以上10号以下（包括10号）的方法：右手张开5指，左手再张开所要余下手指数。上肢力量不够把 或者跳起时身体协调不好 无法发力

看看 科比投篮姿势吧~~！

打篮球规则什么是过三分

三对三比赛中（就是我们平常打野球），如果球权在三对三比赛中，如果球权在对方手上，你抢断了，或者对方投篮没中你方拿到篮板...没过的就是没过三分了。对方手上，你抢断了，或者对方投篮没中你方拿到篮板，那么你方在下次进攻之前都必须要出三分线，就是外那一圈圆弧。

打篮关键要多练习，找好感觉就得心应手了。球的规则都有哪些

篮球（3分）的问题

8。十秒违例的动作是：伸出双手。

建议增加自己的腰腹力量，腰腹力量和滞空的好坏有关，后仰跳投重要的一点是你的弹跳，另一点就是你的滞空能力，楼主可以针对性的加强腰腹力量的训练。还有，投篮的技巧在于小臂带动大臂，在配合上手指手腕拨动球的力量，楼主可以用哑铃来训练小臂和手腕力量，至于手指，楼主可以在投篮的过程中的到练习。

三分球的技巧同上，但是弧度要高些，这里给楼主些小技巧：

使球旋转起来，投球时手腕要弯曲，尽量形成90度，但也不要勉强，要找到你舒服的角度。在空闲时间，练习无球时的投篮动作，注意手腕的弯曲度，而且手腕平时要多活动，出手的角度于水平线成65度－75度，而且手肘也要配合。

另外，你可以找到一根高过你的木棍（至少其次就是出手时间问题，你在训练模式里面试一下，就是投篮起跳后一直摁D到手把球拨出去的那一刹那松D，也就是脚下的五角星刚刚消失的时候，反正我都是看手拨球的时候投的，命中很好，如果熟练的话，就可以把握是多长时间了，就是背着篮筐用那种很丑陋的rc式投篮也可以进球的（这是险招，不使用），还有就是踩线投3比在线外投准一点，这个可以用PF 做试验，我亲自体验过的，板房的时候尽量贴线就很有可能进6、7个3分。比自己高40公分），练习投篮时，把木棍摆在你前方一米处，所以你投篮时，就一定要越过这个高的物体，多多练习，习惯成自然以后，你投篮的弧度自然就高了。

还要注意，好的弧度来源与篮球在空中合理的旋转数。你在投篮时注意控制旋转数就可以提高到投篮的弧度。一般球在空中转3－5圈时，投篮弧度就很不错了。三分命中率自然就上去了。

一切都要多练习

3分啊 你的满场跑 跑对角 0° 跑90° 90°跑0 ° 穿插跑 绕过中锋

记住了2分 也是分啊

你在3分线上 把他晃起来 然后运几下球 投2分 如果只有3分的话

放你 很好防的

打球得 多多想办法

天天打手~积极性不错

可别把对手给打肿咯哦~

我的三分为什么很弱

1、得一分——单手食指伸出（与地面垂直），与眼睛同一高度（身高低于170CM，建议手举高点摆到175CM的位置），停留1~2秒（以便让记录台、球队、观众清楚是多少分），接着手的腕部带动食指向下弯曲。

篮球运动不是数据 虽然数据化了 也还是仿生了

这些我以前也没总结过 边想边打的…个人经验 不多就是这样吧。

三分能力只是人物基础命中能力

在实际比赛中有很多情况临时增加或降低命中率，这里举些例子，LZ就应该懂了

增加3分命中：

正正踩在3分线上，小幅度增加

停顿后空位出手，小幅度增加（瞄准）

无人防守，小幅度增加

G（1-15）在左45°角出手，小幅度增加

小A倒人后空位3分，中幅度增加

出现传球n判定，中幅度增加

G（1-15）在0°角（不是底线）、正90°角、右45°角出手，中幅度增加

PG（15-30）在偏90°角（85°角左右）出手，中幅度增加

大A倒人后空位3分，较大幅度增加

SG投篮，对方距自己1身位左右且防守无效，较大幅度增加

对方补防，投球时距离1至3个身位且防守无效，较大幅度增加

小A倒人后对方补防，投球时距离1至3个身位且防守无效，大幅度增加

大A倒人后对方补防，投球时距离1至3个身位且防守无效，极大幅度增加

n判定后大A倒人，右45°角或0°角踩线投篮，对方补防，距离1-3身位且防守无效，理论上命中（PG命中不稳，G极小几率人才三不沾球不进。其余情况命中应为能力值翻倍，上限90%命中）

减少3分命中：

防守对方在身前站立情况下投篮，小幅度减少

距离3分线1.5身位，小幅度减少

长时间空位停顿后3分，小至中幅度减少

转身投3，小幅度减少（改版后，改版前幅度为大）

左45°角投篮时有对方站立防守，中幅度减少

投篮时对方使用技能干扰，中幅度减少

投篮时对方使用技能强力干扰，较大幅度减少

刚捡起起球直接3分，较大幅度减少

距离3分线2身位及以上距离，较大至大幅度减少

对方冒却不中，较大至大幅度减少（判定有效时，距离过远或侧方向冒不影响）

对方s抢断，强投3分，大幅度减少

被冒....不中 人才三不沾 100不中

另：部分时间该角色命中普遍增加/降低，幅度较大（所谓RP问题）

以上所有情况可以叠加（部分叠加的单独列出来了）

LS说的有一些道理，按D时间短，只够勉强出手，对命中有中至较大幅度降低。

另外，有一点个人经验给LZ。短时间内3分能力值大幅提高（穿能力装等）后，短时间内3分能力有几率降低。我自己有2个G号都是这样。

有一个留言，说是记录里的3分命中记录低的话会影响自己的命中。。本人试验时，发现虽然不是真的影响3分命中，但是偶尔出现RP的频率稍高.....

能力都是片面的，虚拟数据化的世界里能力很重要，但不是全部，技术、意识、技巧才是硬道理

这跟松D的时机有关 有很多人说随便按 其实那是不对的！！松D的时机是在球要投出去时松。刚开始你可以看人物地下的五角星，五角星消失你就松D，这样你的3分命中可以达到40%左右，如果想到60%就要在此基础上摸索了。加油吧！

NBA3分大赛规则

共有6名球员参加，人选分别是从上一年三分球大赛的冠军、三分球得分多的球员以及三分球命中率的球员中产生。

1. 比赛共有两轮，轮成绩的3名球员可以进入第二轮。

2. 在三分线上共设有5个投篮点，每一点上放有4个橙色篮球和一个彩色篮球。

3. 每个参赛者有一分钟时间来投篮，他可以尽可能多的出手。

4. 橙球投进计1分，彩球投进计2分。

5. 只有在将每一投篮点内的4个橙球全部投出后才能用彩球投篮。

6. 两轮比赛都是球员轮流出场比赛。

7. 如果轮内两球员打平的话，将进行24秒钟的加赛。如果仍然打平，再进行加赛直至分出胜负为止。在一轮中如果打平的话，将进行一分钟完整时间的加赛。如果再次打平的话，再次加赛直至分出胜负为止。

8.球员投篮时不得踩到三分线或是在线内出手，否则进球无效。

9.在一轮，球员的出场顺序将与他们的轮成绩相关，得分低者先出场，得分高者后出场。

三分线每前面没没人会准很多个限制区内罚球管理位置投机几个 然后有一个花球

篮球投三分 我近练三分，总感觉我投的时候我下盘用不上劲 投出去都是上身用劲，感觉投出去稳定性不大

毫无疑问。力量不够。而且你的协调性不好。多跳跳绳吧

练习三分球，还真需要很好的姿势、练习量、臂力、体力等各方面因素的。

【希望对你有帮助】

慢慢找感觉，下身也有作用，天天练习一下臂力之类

有关系。。你的脚能传递动能，是一个整体来的。。打球就是跑跳投啊！那有机会让你站着投啊！！定点投篮不用14号和15跳，屈膝再投出去。。习惯了就起跳再投。慢慢找感觉吧！

三分难度太大，只能多加练习

对抗是要腿部力量的！ 三分的话主要是靠手臂的力量，因为你看很多人力量大的都是站着投三分的！ 嗯、、加油吧 力量很重要哦、、

篮球裁判手势图解[40P] 篮球裁判进球无效手势

带球撞人 控球队犯规

篮球裁判手势图解[40P]

篮球裁判手势图：1

分篮球裁判手势图：2

分裁判手势图：试投3分、3

分投篮成功 裁判手势图：取消得分、取消比赛

裁判手势图：违例、犯规停止计时钟 裁判手势图：计时开始

裁判手势图：24

秒计时复位 裁判手势图：替换和招呼入场

篮球裁判手势图：暂停和相互联系 篮球裁判手势图：带球走违例

非法运球或两次运球 携带球

3秒违例，5

秒违例 24秒违例

8秒违例 球回后场

故意脚球

跳球

6号和7

号2分准，三分不准，明显的腰腹力量不足，投三分的时候你感觉你姿势很好，其实在空中你的身体已经失去平衡了，多 8号和9号

10号和11

号 12号和13号

号 非法用手

阻挡

过分挥肘

拉人

推人或徒手撞人

双方犯规 技术犯规

违反2023072010道德的犯规 取消比赛资格的犯规

判给罚球次数 比赛方向

文字说明：

2、得二分——单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1~2秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。

3、三分试投（不是得分，是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试）——单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。

此手势自投篮队员作三分试投时，裁判立即作出，一直保持到球触及篮圈但不中篮可以放下，或没有办法中篮的三分试投也可以放下。当4区的三分低位区有三分试投，前导裁判必须以此手势提示裁判有三分试投，而裁判必须重复此手势以确认三分试投的有效性，当裁判举起手势确认，前导裁判才能放下他的手势。

4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶（伸直手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示。

此手势必须由裁判作出，也只有裁判才有权力作出，前导裁判不得做此手势。除非前导裁判宣判了防守队员对投三分队员的犯规，而三分中篮时，此手势才由前导裁判作出并确认三分投篮是否有效。

比赛中常见的裁判员有的表演，比如A1运球结束连跑一步、二步、三步投篮，接着投篮球进，裁判员马上鸣哨投篮得分不算，并非常夸张地用两手掌在胸前交叉、交叉再交叉，以此特别强调得分无效（记住：裁判员的手势比语言更有力！）。

阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。

打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。

推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。

走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。

双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。

暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。

回答：2007-12-08 10:25

篮球裁判手势

1.得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

3。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。

4。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。

1.得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

3。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。

4。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。

二、篮球比赛时间法则：

1。记时开始的手势：手向下劈下。

2。犯规停止记时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下

3。停止记时的手势为：一手上举，四指并拢。

4。30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。

5。30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。

6。3秒违例的动作是：三只手指指向队员。

7。5秒违例的手势是：伸出五指。

9。暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。

三、篮球比赛号码：

1。显示5和5以下号码的方式：右手手指记数，左手自然垂下。注意手指记数方式：先伸食指（1），再食指+中指（2），再拇指+食指+中指（3）……下图为表示5号图：

二、篮球比赛时间法则：

1。记时开始的手势：手向下劈下。

2。犯规停止记时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下

3。停止记时的手势为：一手上举，四指并拢。

4。30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。

5。30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。

6。3秒违例的动作是：三只手指指向队员。

7。5秒违例的手势是：伸出五指。

9。暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。

篮球三分球问题。

出界或比赛方向

我觉得就是先增加以重，毕竟122的体重对抗会不够好，打球嘛都要有对抗的。

关于练习三分的话，你可以先看看一些投篮姿势正确的人的投篮，调整一下，然后就每天练习，练到肌肉都熟悉三分线位置。

顺带说一下：杜兰特每天练习到自己拿不起勺子吃饭，斯托贾科维奇在欧洲时每天在每个主要投篮点练习投篮1500次。

在边角发炮是比较困难的（由于眼睛瞄准的关系，没有参照物），但是这个地方往往投三分的机会多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，训练是提高水平的途径！

三分跟两分是完全不同的两个概念，把弧度抬高，多多尝试，总能找到适合自己的方法，弧度重要

练习腰腹力量吧，如果是干拔三分的话就更需要腰腹力量了，等你腰腹力量练好了，再投三分时记对于一个球员的某场比赛来讲，不具备什么代表性，NBA的投手在NBA某场比赛中，10中1，甚至10中0都是经常发生。但如果统计NBA球员在比赛中三分整体平均命中率，我敢肯定比NBA联赛的整体平均命中率要高，一方面是三分线更近一些，一方面比赛其他的平均防守水平也一定要低一些。得起跳后就绷紧腹部

肌肉，这样就不会失去平衡，投篮会很稳

伏地挺身和仰卧起坐，每天都练习，每次练到肌肉发热，感觉肌肉要爆炸了再停下来

重要的是姿势 双脚分开约一公分.手拿球,身体由半蹲发力投球,超准!

可能是投篮姿势不正确 建议练习正规的跳投姿势 另外加强一下腰腹的力量

关键是你投球的姿势是否规范。左右手是否平衡

多练跳绳....

增加弹跳！

我喜欢打篮球 但我投不了三分 我想问一下投三分是那块用劲 怎么练习

后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。

你好~！

转身的时候 向哪边转用哪个手拿球比较好 比方说在低位向左转时用左手粘住球 转完身不多两只手牢牢地控制住球了 然后起跳出手 滞空能力强的话可以在空中微调一下

ok

跳投很多种 后仰基本一样

跳投分很多种，简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心，注意拨指，食指离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响球的路线。至于急停，先找个好球鞋。在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。至于说抛手，就有些类似勾手，但又不同。在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，注意，是单手，这时，另一只手完全没用，其他动作和基地跳投一样。

英文名: fadeaway

篮球专业术语;是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝;这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要时经常会采用;

防守后仰跳投重要的是要在球还未投出去或投出去的一瞬拍掉或者盖掉球。当然，如果对方护球做的不错，还是很难做到。

关键是跳的高度，而不是往后跳的距离，只要身体适当向后移动就好了。向后移动的距离过大会导致手部力量不足，无法很好的投篮。

后仰跳投一般伴随着转身的动作。乔丹的经典后仰跳投动作，一般是背对篮筐，双手持球，以向右转身为例：左脚向右前方迈出一小步，身体顺势右转，起跳，出手。

向左传的动作跟向右转反过来就好了。

1.你投篮姿势不对,加上后仰难度比较大,所以投不好

2.不要只看你动作,你身体素质达到后仰投篮的要求了吗?首先后仰要有一定的滞空,那么就首先要求你的腰腹肌力量要好;另外投篮投不到是不是上肢力量不足?还是投篮姿势不对呢?这跟你手长没有关系

3.就是你做这个动作的时间.(什么情况下做?没人防守没必要做这么大难度投篮吧?你看电视比赛中,没人防守的时候谁还做后仰投篮,直接用简单省时省力的动作干净利落的得分,不是吗?)

下面结合实际阐述一下：持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个假动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时，你突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势（注意：这时就要作好跳投的一切准备了）。此时，你面对篮筐，但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出。很好，现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了，球飞出去了……球进啦！

后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。

首先腿的爆发力越强越好

然后在空中仰起来出手腰部有一定的转动 腰部的力量会影响出手的稳定性

臂的力量腕的力量和手的柔和度都很重要 否则投出去要么小了 要么没有旋转~~

看一下视频吧 基本上后仰跳投 扭腰 甩腿… 身体的协调性是个方面。

说了这么长其实投篮就那么一会 要练练才知道哪些地方欠缺 我觉得重要的是腰力和手的力量把握！！弹跳一般不是问题 跳得低的一样可以后仰的……

记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持的状态

个人3分还可以，下面是点个人经验。。到目前我的3分只练了一个学期，，现在全场比赛，至少保持进一到两个三分（打过全场的知道比赛是进球的难度吧。。）。。。三分，首先重要的是方向，，左右的方向不能偏太多，，所以一开始练3分，不必追求总是进球，先把左右的方向把握好。。。当你的方向不多时，就是练力度了。。。这个是要靠多投的。。。每天都要坚持，相信这样下去，一定很准的。。。。。至于用力，主要是手臂，手腕，外加腿部的弹力。。。。。。。后仰跳投个人不会，自己去百度吧，，，，，，

手腕与腰腹一起发力

只要是手臂和手腕的力量 如果是要3分跳投那难度就很大了 还要很强的腰腹力量