后卫如何打全场篮球 后卫打全场怎么打

身为一名篮球后卫应该怎么练习投篮

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

1．投篮是篮球运动的主要技术，应尽早安排教学。投篮技术的教学顺序为：先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮，接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮，再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。

后卫如何打全场篮球 后卫打全场怎么打

控球后卫，又叫组织后卫（英文：Point guard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般控球后卫都是各队阵容中身材小巧的球员，往往也比其他位置具有更多特殊性。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后，由控球后卫在底线发球，开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时，的控球后卫往往也能够有效地跳投，并能够通过外线投篮威胁对手。

2．投篮技术的教学与训练要重视建立正确的概念和形成正确的动力定型。应以原地双手胸前投篮和单手肩上投篮为重点，掌握好投篮的手法，带动其他投篮技术的学习和提高。在此基础上，进而掌握好行进间投篮和跳投这一现代篮球运动中普遍采用的重要投篮技术。

3．在投篮技术的教学与训练中，应注意合理安排练习的强度和密度，要有次数和命中率指标的要求。投篮距离由近至远，位置由一点到多点。

4．投篮技术的教学与训练应与移动、传接球、运球突破和抢篮板球技术结合进行，提高应变能力和树立每投必有抢（篮板球）的意识。

5．在正确掌握了主要投篮技术后，应加强心理训练和在对抗及战术配合中的投篮练习，提高自信心和抗干扰及实战运用能力。

练习方法示例

1．原地投篮练习。

（1）徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。

（2）不对球篮的投篮练习。

要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。

（3）正面定点投篮练习。

要求：投篮手确，中弧线，球向后旋。

（4）不同角度的投篮练习。

要求：投篮手确，体会瞄准方法。

进行间投篮练习

（1）徒手慢跑做行进间投篮的模仿练习。体会跨步、接球、起跳、举球、出手、落地等动作。

（2）走步式做行进间投篮练习。迈右（左）脚接球，上左（右）脚起跳投篮。

（3）运球接行进间投篮练习。

要求：运球接行进间投篮动作连贯，体会跨步和抄球的时机。

（4）传切上篮练习。

跳起投篮练要看你是做什么样的后卫了。得分的还是控球的或是全能后卫。总之就是离不开刻苦的练习，经验很重要。习

（1）徒手做原地跳起投篮练习。体会跳投动作，掌握伸臂、屈腕、拨指的时机。

（2）不对球篮的跳投练习。

（3）学生每人一球，列队于罚球线后，按顺序自投自抢篮板球，做正面原地跳投练习。

（4）运球急停跳投练习。

（5）突破后急停跳投练习。

要求：运球急停与跳投衔接连贯，急停起跳突然。

（6）移动接球急停跳投练习。

要求：移动、急停、跳投动作衔接连贯，急停要面对球篮，起跳突然。

结合其他技术的投篮练习

（2）全场传接球上篮练习。

在对抗条件下的投篮练习

（1）二对一投篮练习。

要求：防守由消极到积极，进攻注意捕捉投篮时机。

（2）一对一攻守练习。

要求：针对防守，合理选择投篮方式。

（3）一对一运球上篮练习。

（4）半场攻守投篮练习。

方法：在半场二对二、三对三、四对四进行攻守投篮练习。

要求：在比赛情况下，结合已掌握的技术，寻找时机，大胆投篮。促进学生在对抗中运用投篮技术，逐渐提高命中率。

平时练习投篮的时候不要总是练习定点投篮，而是多加练习急停或者后仰投篮，还有就是多锻炼你的腰腹力量和平衡能力。比赛的时候，投篮的时机非常重要，这个就不是训练能解决的，而是要靠你的判断意识。

篮球比赛在打全场的时候控球后卫突破了防守者到中锋这里该怎么打

只打半场的去打全场是不好打三分线内一步的.

看他离你的距离和动作，如果距离远的话，比如你在三秒区左右，而他在三分线左右，盯住你的对位者就可以了，如果离你非常近的话可以补防，但要看清楚当时场上的情况，防止对方将球传给你的对位者，因为你补防的话和你对位的中锋很可能会漏掉，所以这种情况应该根据场上的实际情况作出选择，如果可以看出对面已经是要上篮的得分后卫经常要做的有两件事，是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。话，可以补防一下尽量能冒掉

打篮球打后卫，应该注意什么？

要求：①传球准确到位，跟进各位太能磨几了，佩服佩服快；②起动快，倒身跑注意看球，接球到投篮动作连贯。

1、组织后卫是球场上的指挥官，负责整支的良好运作外线得分。得分后卫负责外线得分 ，当球队无法的得分时，就要站出来帮助球队得分 2、控制比赛节奏，组织本方进攻，防守对方快攻，发动本方快攻！

为队友制造得分机会以及自己得分！ 3、控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。 一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到容易得分的地方。 控球后卫往往是队上一个得分者，除非其队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力，控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守，从而为队友制造得分机会。 控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。 代表球星：贾森·基德（新泽西网队） 得分后卫（SG） 得分后卫（Shooting Guard），是以得分为主要任务的后卫队员，他的身材一般高于控球后卫，外围投篮是其主要的得分手段。 得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过他不需要练就小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。 得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈，更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。 代表球星：文斯·卡特（多伦多猛龙队） 给你-你是不可能得分的-组织后卫的好坏和一个球队的 战绩好坏也是密切相关的-象基德-他就是一个很好的组 织后卫-其他球员的能力在NBA中不算怎么样的-但在他的 带领下是打得非常好-球队实力算很强的-一个好的组织 后卫能帮助球队中的所以球员发挥出他们的的状态

灵活要好、得分后卫（SG）擅长外线投篮、组织能力好、突破够快

视野要开阔，球性要好！！！会传球，会得分！！！

篮球如何打好后卫

控球技术

再次就是传球的视野要开阔！用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。

传球是PG的首实在不行要任务！多练习突破分球的能力

加油！

G分为PG和SG.

SG:要善于反跑.利用自己的速度拉出空档,制造进攻机会.当然,要练好突破和中远投.

PG:一个球队的进攻是否流畅就要靠PG.主要组织进攻,给队友制造进攻机会.视野要广,练好传球.当然,突破和中远投也是必须要练好的.

1.如果运球不错的话：打跑动助攻型后卫，不过要求体力要好。也可以突破分球。

2.如果运球不行的话，打后卫，主要得分手段：急定跳投，但是注意：投篮姿势一定要注意，手尽量往后拉，否则容易被该。

基本基本的一点运球（包括突破的时候）你眼睛在往哪里看

自己回想一下 如果你是低着头 那这个习惯才是你篮球路上的敌人

他们都说了很多了

主要还是基本功

看你的意识了！如果有意识的话对你练控卫是一个很好的帮助～不过这是需要长久的练习的！

我感觉后卫的职能是传球和组织

如果你有一定的单打能力，运球失误率低的话

可以打哈组织

篮球后卫怎么打呀！！

篮球中有以下几种主要的传球方式：

在篮球中，后卫分为组织后卫和得分后卫。组织后卫负责组织球员之间的各种配合；得分后卫一般投篮命中率较高（乔丹就是得分后卫），而且既可以远投3分同时也具有很强的突破能力和上篮甚至扣篮的能力。

篮球中有以下几种主要的传球方式：

得分后卫（Shooting

一个得分后卫经常要做的有两件事，是有很

好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小

小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有

这样说起来，那么得分后卫的命中率一定要很高

罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还

高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算

是不错了，五成以上已是上上之选。

控球后卫（Point

Guard）是球场上那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？拿球机会多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格

在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到

容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。

在得分方面，控球员往往是队上一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能

力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队

就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

打好篮球后卫（包括控球和组织）需要什么样的技术和训练？我要比较实际的训练。包括身体和技术。

采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同，但有几点是一致的：

怎样才算是一个合格的控球后卫。

Guard），由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

首先，他的运球能力是少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

要有扎实的基本功：前，后转身，胯下运球接后转身等一系列衍生动作

传球的几种方法

所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。

胸前传球

从胸前传球快速、有效,是常用的传球方式。双手持球的预备站位：

面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

(双手)击地传球

击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。

低手传球

(双手)头上传球

我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。

双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

打篮球全场技巧

下面是要求：运球、急停、跳投动作协调连贯。急停时，要面向球篮。二种后位，看看吧！

打全场和打半场完全不是一回事。打全场要拉阔空间，传球和无球跑位，要有一名组织能力强的控球后卫，其他球员无球跑位要快和不重叠，外线球员接传球后没投篮节奏不要乱投，开始观察队友的跑位和防守球员的站位，再决定突不突破，得球队员不要多运球，尽量以传球来找空当，出了空当要坚决的投（除非完全没手感）。我们打业余的比赛，打什么位置要看风格，不要让身高把你给束缚了。你可以参考一下我，我一米八三，在校际比赛打控球后卫，我的运球和组织都是校际中强的，我的身高应该是打大前锋或小前锋的，但我的能力注定我打控球后卫，我一过半场就会转移球，从不粘球。

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，终达到动力定型。 二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。 三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间和空间立即投篮。 四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。 五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。 六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮

希望能帮到你。

半场和全场不一样的就是一定要防守积极呀 进攻和半场一样 该咋样就咋样 很简单的 后卫的话 你们班如果有好的火力点你一定要把球送到点上 后卫的职责就是喂球呀 是在不行在自己进攻 一个好的后卫顶好几个前锋呀 我就是缺好后卫呀 唉每次比赛位置跑出来了 可是球跟不上 真郁闷呀 别紧张就行呀 很简单的事呀 呵呵 加油呀

一句话.半场靠个人,全场靠配合.

说实话，学生球队很难做到像专业球队一样各个位置分工明确，有较强的战术性。一般采用简单的战术：球熟的那个人负责运球过前场，分配球，其它四人位置不太重要。就所谓的球星战术。凭我个人带队经验，进攻上以快攻为主，本队得球之后首先想到的是以快的速度找到前场，因为在快速的过程中对方不容易防守到位（这跟打习惯了半场有关）。防守上需要每个人的积极主动，特别是对无球队员的防守要重视，不管跳得高不高，脚步重要，学生球队中没几个能像科比那样干拔跳投的。别迷信什么复杂的防守战术，没用，简单的就是一防一，人盯人，效果很好，屡试不爽！祝你成功！！！

打组织后卫吧！ 不过三分我想你也不行的。就中投和上篮吧。多找机会传给内线空位的队友。跟队友商量好战术。 方法有： 抢断后快速过半场。然后进三分线内。中投！ 如果不行。看一下周围。有机会传给队友就传。打球的时候看好局面。 队友有机会就传。没机会就自己运运。找找机会。 还有让队友们多跑跑位。无球跑动

防守采用联防实际.

后卫该怎么打全场

别让对方在三秒区接球.

可以试一下：带球到对方半场不要跑，走过去，甚至你还可以做几个花哨动做，比如艾弗森那样的跨下运求，多拿球，传球要精不要多。赛前要喝茶（加白糖），要趁热喝。比赛时你要有一种我是全队指挥官的自豪感，你可以想象你就是纳什，你要骄傲！还有这是足球区…

篮球 需要霸气啊 你饿米有怎么能行呢 当你手一接触篮球时 你要有一种君临天下 舍我其谁的感觉 你主要就是心理问题 你没有真正的热爱篮球 为了篮球 你要做很多的努力 多和朋友 还有要好的同学一起练习练习 他们可以快的帮助你改善这个问题 加油 我支持你 但是 希望你下次再问篮球题目时 不要在足球区里问 因为 这里的人都是为足球而生的 我给你说了这些 完全是因为我能理解你的感受 不然 我不会回答你的 呵呵 好了 祝你好运！！！

我也曾是我们班的控位，今年高三。你的心情我了解，只要记住心里要放松，打球时就当旁边没人，平常打球时的感觉就自然而然的回来了。

别多想，但是要和队友多练习，注意队友跑位就好了

貌似这里是讨论足球的办法就是习惯 每天投篮两百个以上 我保证你两个星期以后 无论怎么投篮都是只有一个姿势关于如何把握投篮的时机 那就要看你自己的掌握了 我一般都是别人离开我一步开外我就敢投了我身高172 所以把握投篮时机一般都要看你对位的身高和弹跳还有你自己的身高所以这个东西说起来是挺简单的自己去习惯把 这个帮你了你什么的吧，你再等也没有人回答你

足球的控卫是什么？

你发到篮球那边问问

怎么到了足球区？？？？

（1）全场运球、传接球接行进间投篮练习。C 的 打篮球的S`B 滚出足球区

篮球场上的得分后卫应该怎样打？要具备什么样的条件？要哪些基本动作？

请你不要看上面那些从网上摘抄的东西，那些都是我们贾世强的文章

个人认为得分后卫要首先要有清醒的头脑

得分后卫在原来的篮球天地里是没还有你可以去看看视频学些招有的

是NBA发明的一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。得分后卫

所以在场上既要体现后卫的作用——组低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友：织进攻，参与防守，还要在得分上有所贡献

后卫，身高不是重要的

要具备很强的个人能力，其中三分球和突破是重要的

篮球后卫怎么打？

掌握这些就好了。

1控球后卫（PG）.后卫的运球

运球时要保持低重心，这样起动时更有爆发力，低重心还能更快地把球传出去，低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到少。所有运球练习应该要保持强度，这样才能结合实战。运球时一定要抬头观察场上的情况，指挥全队的配合。运球不要太高，不要超过膝关节。

2.后卫的突破

突破对后卫来讲注意自己的视野一定要开阔，观察每一个队友的跑位情况，担当快攻时的运输机，还有就是有一定的突破能力帮队友拉空挡！！是极端重要的。当对方紧逼时后卫可利用突破将球推进到前场，另外，在半场阵地进攻时后卫可利用突破调动对方的防守，撕开对方的防线，迫使对方内线补人，造成局部地区的多打少。

3.后卫的传球

后卫的主要职责是组织进攻，而组织进攻的主要手段就是传球，后卫特别是核心后卫一定要树立传球、投篮第二的理念和先后秩序。

传球方法

所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开（但不能太僵硬），手腕要有弹性。

1.胸前传球：从胸前传球快速、有效，是常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

2.（双手）击地传球：击地传球通要求：不允许运球。常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。

3.低手传球：低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友：用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。

4.（双手）头上传球：我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），

5.背后传球：上篮的同时通过身体的优势把篮球从背后传出去，这种方法技巧要求很高，并且需要很默契的配合。