什么是切位篮球术语 篮球切球技巧视频教程

篮球基本英语术语讲解

一些基本的篮球英语术语你都了解吗?以下是我为大家整理的关于篮球基本英语术语讲解，欢迎阅读!

什么是切位篮球术语 篮球切球技巧视频教程

篮球场位置基本英语术语讲解：

Paint(油漆区)/3 sec area(三秒区)是指由底线和罚球线之间那一块长方形的区域，如果你的进攻队员有任意一只脚踩在这个区域里边，或者是停留在这个区域里，只要超过三秒钟，他就会被吹一个三秒违例。而对于防守队员来说，他们在三秒区内的停留是没有限制的。(注：此处为篮联规则，对于NBA来说，防守球员在没有贴身防守某名球员的情况下，是不能在三秒区内停留超过三秒的，否则将会被吹防守三秒违例，对方执行一次技术犯规罚球)。

Free throw line(罚球线)，就是那条当你执行罚球的时候必须站在其后面的线。

Low post(低位)，或者叫“block”，是在油漆区两边的区域，从底线延伸到罚球线的一半。

High post(高位)，是指罚球线以外的区域，也延伸到两个Elbow(肘区)。

Ball-side(球侧，或者强侧)意思是在场上的有球的一侧,而 weak side(弱侧)也就是跟球相反的一侧。球员从弱侧向篮下内切，这叫“走后门”(back-doJersey:运动员的背心，也作uniform。有些为球队做出过巨大贡献的运动员退役时他的or)。

Point(顶弧地带)是指三分线的顶弧区域，而 wing (侧翼)则分布在两边。Top of the key(钥匙区顶端)则是罚球圈以外的区域，(因为早期的篮球场，三秒区与底线垂直的两线之间的距离没有如今这么大，当时看上去就像一把钥匙或者一个钥匙孔，所以叫钥匙区)而 short corner(短角区)则是从底角到篮下的区域，大约12英尺宽。

“10 second line”(十秒线)或者是half-court line(半场线)，是处在球场的一根线，它把全场分为两个半场。你的fore court(前场)也就是你的篮筐所在的半场，而你的后场是指对方篮筐所在的半场。当一方得到球权，他们有10秒钟的时间穿过中线(注：NBA规则是8秒)并且穿过中线以后，他们不能回传或者运球回到后场，当然踩在中线上(持球的时候)也不行，否则就出现了“回场违例”，而当球是被防守方打回半场时，进攻方才可以在不违例的情况下重新夺回球权。

篮球规则基本英语术语讲解：

treling：走步违例

walking：带球走步

three-second：篮下3秒。three-second violation：(篮下)3秒钟之违例

shot clock violation：24秒违例

rule：规则

illegal offense：进攻违例

charging foul：带球撞人犯规

blocking foul：阻挡犯规

Carry the ball:翻腕违例

Cheap-shot：故意犯规

Charge:冲撞

defensive three second rule：防守三秒规则

double dribble:两次运球

Double foul:双方犯规

flagrant foul3.出手速度要快、狠、准：恶性犯规

hacking：打手犯规

hard fouls：严厉的犯规;指季后赛时，防守上不允许对手得分的犯规里，都是激烈的

holding：拉手犯规

illegal screen：非法掩护

palming:我们常说「翻腕」，运球违例动作，也作carrying the ball

personal foul:个人犯规

violations：违例

Goaltending：干扰球

篮球切球是什么

进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位.

切球是把进攻方的球从对方手里切（抢）下来的意思，又叫抢断、盗球或抄截。切球可以减少对方的进攻机会，为己方赢得打快攻的机会。

3、侧身跑：跑动时为了观察场上情况并随时准备接侧耳后方传来的球而经常采用的跑动方法。

抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会；可以带动一次快速反击；可以使自己的球队打出一轮。切球技术要领：

1、提前判断篮球的运行路线

在抢断时，要判断好篮球运行路线。比如对方进攻时互相传球，抢断就要提前判断好球的走向。如果对方之间传球意图被识破，要迅速靠近篮球的运行路线，然后快速冲上前即刻完成抢断。

2、与防守人员保持适当距离

当想抢断进攻人员手里的球时，尽量与对方保持一定距离，否则会增加抢断难度。比较好的方法是向前挪动几步后试着抢断，如果对手晃动或背身抢断不成功，要及时撤几步，然后再向前移动。

3、抢断要出其不意

抢断想提高，出其不意是很好的方法。当进攻人员没有防备时，看准对方运球的路线。当篮球刚刚脱离他的手就要压低了身体，快速出击进行抢断，尽量不要被对手察觉。这样抢断会比较高。

4、避免打手犯规

在抢断时很容易碰到对方的手或手臂，裁判如果发现就容易判罚犯规。因此在抢断时要看清篮球，尽量用手指拨掉篮球，不要和对方有太多的身体接触。

5、出手速度要快、狠、准

出手速度是抢断的很重要一点，只有既快又狠又准的出手，才能打掉对方手里的篮球。这要求眼睛要盯紧对方，一旦发现篮球脱离对方就要快速出手。

6、不要过猛的冲击抢断

在抢断时如果冲的过猛，不仅会扑个空，还会失去防守位置。这是抢断的大忌，如果对方用假动作迷惑，本方要同样的虚晃一下，不要上当。

如果对方背身单打，若贸然出击抢球，对方用身体做掩护会挡住篮球，而且同时会突破防守。因此面对对方背身单打的时候，不要贸然抢断。

7、利用压迫式的防守令对方失误

进攻就是的防守，进攻也可以提供很好的抢断机会。对方运球的时候，需要跟上对方的脚步，不停的逼迫他往不好的区域带球，当对方运球的节奏被打乱，或者被迫选择传球的时候，就是抢断的时机。

扩展资料：其他术语：

1、air ball：空气球，投射出的球没碰到篮筐，篮板，篮网，也称三不沾。

2、Block Shot：盖帽，盖火锅，封盖。

3、Scoring：得分。

4、Steal：抢断。

5、Personal Foul：个人犯规。

5、Team Foul：球队犯规。

6、Defensive Rebound：防守篮板。

7、Offensive Rebound：进攻篮板。

参考资料来源：

切球是把进攻方的球从对方手里切（抢）下来的意思，又叫抢断，盗球或抄截。

切球可以减少对方的进攻机会，为己方赢得打快攻的机会。

切球有两种：

种由上向下拍，这种技术动作运用的比较多，要领就是要用手腕发力，用爆发力去切。

第二种就是由下往上的切球。

技术术语

1、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

2、补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

3、卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

4、领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

5、错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

6、要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

7、突破：运球超越防守人。

8、空切：进攻人空手向篮跑动。

9、一传：获球者由守转攻的第1次传球。

10、盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

11、补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另一防守人及时补占其正确防守位置。

12、协防：协助同伴防守。

13、紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

14、斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

15、时间：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

16、篮板球：投篮不中后，双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。

17、罚球：进攻队员被犯规后，在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下进行投篮，每进一球得一分。

18、挡拆：进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。

参考资料来源：

切球是把进攻方的球从对方手里切（抢）下来的意思，又叫抢断，盗球或抄截。

抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮。如果你抢断成功，对手会极度懊丧。

要领

1、提前判断篮球的运行路线。

在抢断时，要判断好篮球运行路线。

比如对方进攻时互相传球，想抢断，就要提前判断好球的走向，如果对方之间传球意图被你识破，你要迅速靠近篮球的运行路线，当对方直来直去的传球时，机会来了，快速冲上前即刻完成抢断。

2、与防守人员保持适当距离。

当你想抢断进攻人员手里的球，尽量与对方保持一定距离，否则不仅增加抢断难度，而且容易被晃过了。比较好的方法是向前挪动几步后试着抢断，如果对手晃动或背身抢断不成功，要及时撤几步，然后再向前移动。

3、抢断要出其不意。

抢断想提高，出其不意是很好的方法。当进攻人员没有防备时，你看准了他运球的路线，当篮球刚刚脱离他的手就要压低了身体，快速出击进行抢断，尽量不要被对手察觉，这样抢断会比较高。

4、避免打手犯规。

5、出手速度要快、狠、准。

6、不要过猛的冲击抢断。

在抢断时如果冲的过猛，不仅会扑个空，还会失去防守位置。这是抢断的大忌，如果对方用假动作迷惑你，你要同样的虚晃一下，不要上档。比如对手想在你右侧突破时，很可能会右转身跑到你左侧，如果你向前猛冲就容易扑空。

如果对方背身单打，你若贸然出击抢球，对方用身体做掩护会挡住篮球，而且同时会突破你的防守。因此面对对方背身单打的时候，不要贸然抢断。

7、利用压迫式的防守令对方失误

进攻就是的防守，而带着进攻心态的压迫式防守，也可以提供很好的抢断机会。对方运球的时候，你需要跟上对方的脚步，不停的逼迫他往不好的区域带球，且不断的假抢迷惑对手。令进攻方感到无所适从。当他运球的节奏被打乱，或者被迫选择传球的时候，就是抢断的时机。

参考资料来源：

切球是把进攻方的球从对方手里切（抢）下来的意思，又叫抢断，盗球或抄截。切球可以减少对方的进攻机会，为己方赢得打快攻的机会。

切球的技巧：

，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。

第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。

第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。

需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。

切球的要领：

1.提前判断篮球的运行路线

在抢断时，要判断好篮球运行路线。比如对方进攻时互相传球，你想抢断，就要提前判断好球的走向，如果对方之间传球意图被你识破，你要迅速靠近篮球的运行路线，当对方直来直去的传球时，机会来了，快速冲上前即刻完成抢断。

2.抢断要出其不意

抢断想提高，出其不意是很好的方法。当进攻人员没有防备时，你看准了他运球的路线，当篮球刚刚脱离他的手就要压低了身体，快速出击进行抢断，尽量不要被对手察觉，这样抢断会比较高。

切球是把进攻方的球从对方手里切（抢）下来，又叫抢断、盗球或抄截。

切球有两种

1、由上向下拍，这种技术动作运用的比较多，要领就是要用手腕发力，用爆发力去切，不要由大臂发力，这样手臂动的幅度比较小，不会给裁判觉得你动作很大，很可能犯规的印象。

2、由下往上的切球，这个技术动作和上面那种不多，反过来就是了，一般是用于当对手抢到篮板球之后，发现他球暴露比较多，等在下面，不需要很发力，就能打掉了。

抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮。如果你抢断成功，对手会极度懊丧。

扩展资料

1、要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。

2、一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。

3、只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。

需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。

抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。

参考资料来源：

切球是把进攻方的球从对方手里切（抢）下来的意思，又叫抢断，盗球或抄截。

切球可以减少对方的进攻机会，为己方赢得打快攻的机会。

切球有两种，一种由上向下拍，这种技术动作运用的比较多，要领就是要用手腕发力，用爆发力去切，不要由大臂发力，这样手臂动的幅度比较小，不会给裁判觉得你动作很大，很可能犯规的印象。

第二种就是由下往上的切球，这个技术动作和上面那种不多，反过来就是了，一般是用于当对手抢到篮板球之后，发现他球暴露比较多，等在下面，不需要很发力，就能打掉了。

经典动作

（1）后仰跳投：又称“fade away”。

（2）空中接力：又称“alley-oop”，简称空接。

（3）立定投篮：又称“set shoot”。

（4）急停跳投：急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。

（5）梦幻脚步：一个后转身，然后把球好像要传出去，再拉回到身前做一个投篮的假动作，然后重心脚不动，移动另一只脚向前迈，移动到篮筐上篮。

（6）欧洲步：由欧洲篮球传进来的上篮步法，以韦德、吉诺比利为典型代表。

参考资料来源：

是篮球的一种打法，正拍切球在早期的比赛中，较为广泛流行。切球是把进攻方的球从对方手里切下来的意思，又叫抢断、盗球或抄截。

打法：由上往下加以侧旋 (Sidespin) 切出，使球产生下旋 (Underspin) ，由于向下旋转之球，在空气中产生飘浮而低飞过网，球速较慢，让对手有充欲的时间还击。切球可以减少对方的进攻机会，为己方赢得打快攻的机会。

击球要领：

1、拍面角度

2、拍面后拉至击中球后，使手腕竖起，拍头举高，且要稍仰。倾斜朝上。

3、 击中球后手腕握紧，拍面朝上，不可翻动，且不可停止挥动，应继续将球拍往前推出。

4、正拍切球连续击球动作。

抢断的技术要领：

1、提前判断篮球的运行路线

在抢断时，要判断好篮球运行路线。比如对方进攻时互相传球，抢断就要提前判断好球的走向。如果对方之间传球意图被识破，要迅速靠近篮球的运行路线，然后快速冲上前即刻完成抢断。

2、与防守人员保持适当距离

当想抢断进攻人员手里的球时，尽量与对方保持一定距离，否则会增加抢断难度。比较好的方法是向前挪动几步后试着抢断，如果对手晃动或背身抢断不成功，要及时撤几步，然后再向前移动。

3、抢断要出其不意

抢断想提高，出其不意是很好的方法。当进攻人员没有防备时，要看准运球路线，当篮球刚刚脱离对方的手就要压低身体，快速出击进行抢断，尽量不要被对手察觉。

4、避免打手犯规。

5、出手速度要快、狠、准。

参考资料来源：

参考资料来源：

篮球切球是把进攻方的球从对方手里切（抢）下来的意思，又叫抢断，盗球或抄截。

切球可以减少对方的进攻机会，为己方赢得打快攻的机会。

切球的技术要领：

1、切球的时候手要成手刀状，就是用手掌的立面去切球，而不是用手掌拍，道理很简单，立面的接触面积小而且这样“砍”下去即使打到手上，也不会有很大的声音，不像用手心去拍，会很响。

2、切球有两种

1）、由上向下拍，这种技术动作运用的比较多，要领就是要用手腕发力，用爆发力去切，不要由大臂发力，这样手臂动的幅度比较小，不会给裁判觉得你动作很大，很可能犯规的印象。

2）、由下往上的切球，这个技术动作和上面那种不多，反过来就是了，一般是用于当对手抢到篮板球之后，发现他球暴露比较多，等在下面，不需要很发力，就能打掉了。

切球的练习自己做不了，只能找一个人陪你练，对方拿球原地做投篮假动作，自己找机会去切球，另一个就是把球抛起来，对方拿下篮板球，自己去找第二种切球的感觉。技术要领掌握了之后，剩下就是多用了。

切球讲究的就是，快，准，狠，动作幅度一定要小。

篮球招式

1、控球急停

它的作用和后撤步或者后拉控球类似。这个动作简单，在前进过程中用同侧手同侧脚做一个急停

就好。这个招式的原理是利用防守全员的快速后撤制造空间。

2、后撤步投篮

后撤步投篮就是控球假装突破，然后异侧脚发力后撤。两个动作可以同时完成，先控球虚晃突破，然后后撤步。

3、Crossover

Crossover动作并不是重点，关键一点是利用这种技术动作让防守球员扑向另一侧，然后迅速切球变向进行跳投。

参考资料来源：

切球是把进攻方的球从对方手里切（抢）下来的意思，又叫抢断，盗球或抄截。

切球可以减少对方的进攻机会，为己方赢得打快攻的机会。

切球的技术要领：

1，切球的时候手要成手刀状，就是用手掌的立面去切球，而不是用手掌拍，道理很简单，立面的接触面积小而且这样“砍”下去即使打到手上，也不会有很大的声音，不像用手心去拍，会很响。

2，切球有两种，一种由上向下拍，这种技术动作运用的比较多，要领就是要用手腕发力，用爆发力去切，不要由大臂发力，这样手臂动的幅度比较小，不会给裁判觉得你动作很大，很可能犯规的印象。

3，第二种就是由下往上的切球，这个技术动作和上面那种不多，反过来就是了，一般是用于当对手抢到篮板球之后，发现他球暴露比较多，等在下面，不需要很发力，就能打掉了。

切球的练习自己做不了，只能找一个人陪你练，他拿球原地做投篮假动作，然后你找机会去切球，另一个就是把球抛起来，他拿下篮板球，你去找第二种切球的感觉。技术要领掌握了之后，剩下就是多用了。

切球讲究的就是，快，准，狠，动作幅度一定要小，我见过很多人整个胳膊都挥起来去拍人家的手下球，这样即使你没拍到手，裁判凭这个动作幅度就会吹哨的。

移动移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。

1、起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。

动作要领：向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地，重心前移，上体前倾，迅速向前迈步。起动后的前两三步要短促而迅速。向侧起动是用异侧脚的前脚掌用力蹬地，同时上体迅速向起动方向侧转并前倾，重心跟随移动，迅速向跑动方面迈步。步法同向前起动。

2、变向跑：变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。

动作要领：以右向左变向跑为例，队员跑动中一步用右脚下前脚掌制动。同时脚下内侧蹬地、屈膝、脚尖稍向内扣、腰部随之左转、重心左移，上体稍前倾，同时左脚向左前方跨出一小步，右脚再迅速向左腿的侧前方跨出一大步。

动作要领：脚尖和膝盖对着跑动方向，头和腰部向球的方向扭转，侧肩，上体和两臂放松，随时观察场上情况。

4、急停：急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急停。

（1） 跨步急停：动作要领：急停时的步跨出稍大，脚跟先着地滚动到前脚下裳撑地，脚下尖由向前方转为向侧前方，同时重心下降，并先落在后脚上，身体稍向后坐，以减缓向前的冲力。第二步着地时，前脚下掌内侧用力蹬地，脚尖稍向内转，两膝弯曲并内收，上体稍前倾，重心落在两脚之间。两臂屈肘张开，帮助控制身体平衡。

（2） 跳步急停：动作要领：队员在跑动时用单脚起跳，两脚下同时落地（略比肩宽），前脚掌用力蹬地，两膝迅速弯曲，重心下降。两臂屈肘张开，保持身体平衡。

5、转身：转身残志不残是一脚做中枢脚下进行碾地旋转，另一脚随之转动（向前或向后）来改变身体原来的方向。

动作要领：两膝弯曲，收腹，含胸，上体稍向前倾，转身时重心移向中枢脚，中枢脚以前脚掌为轴用力碾地，另一脚前脚掌内侧蹬地，同时以肩带动腰向前或向后转动身体言辞 转动过程中，身体重心要在一个水平面上，不能上下起伏。

参考资料：

求篮球术语解析

在抢断时很容易碰到对方的手或手臂，裁判如果发现就好判罚犯规。因此在抢断时要看清篮球，尽量用手指拨掉篮球，不要和对方有太多的身体接触。

说的简单点，挡拆，就是挡一下然后再拆开。具体研究视频和网上资料。

40+之类的就是说得分在40几分，比如得分45PF:Power Foward分就是40+；52分就是50+。

三双，是指得分，篮板，抢断，盖帽等数据中三项数据都在10个以上，得分上双就是分数在10分以上，篮板上双就是篮板10个以上，同时满足就是两双，如果抢断也10个以上，就是三双，盖帽同时也是10个以上就是4双。

挡拆就是掩护了，40+指的是得分了，上双就是得分都在10分以上了，三双就是篮板，助攻和得分都在10以上了，应该是这样的

篮球各位置的技术要领和篮球的术语

Gunner:经常投篮的投手。

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

小前锋（Small Forward）乃是球队中重要的得分者。对小前锋根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色了。

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋篮球术语太多啦，例如。air ball：篮外空心球，alley oop：高吊传球攻击，back cut：前挤后退切，baby hook：小勾射，back screen：背向掩护，ball reversal：换边攻击，bank shot：擦板球，between the legs dribble：跨下运球，blocking foul：阻挡犯规，box out：抢篮板球挡人、卡位，catch and screen：接球掩护，continuity offense：连续性进攻，defensive rebound：防守篮板球，dribble draw dish：运球、切入吸引、传球，dunk：灌篮，drop step：低位转身

double dribble：两扩展资料：次运球

中锋 篮板 内线进攻 侧应 大前 篮板 卡位 当拆现在的大前 可以内线进攻 甚至可以三分 小前 进攻 就是进攻 从内到外的进攻 有一定篮板能力和助攻 分卫 外线得分 突破 控卫 组织进攻 外线得分

关于篮球的名词解释

控球后卫（PG）

1传接球技术是篮球比赛中精工队员之间有目的地传接球的方法。它穿针引线般地把各项技术各个队员连为一体，使比赛中运用多的一项技术。

field goal：投球命中

传接球的好坏，直接影响着战术质量的高低。比赛中为了给同伴创造有力的得分机会，队员之间要组织各种战术配合。但这些配合，不管设计的多么巧妙，如果没有及时到位传接球，都将全功尽弃。

2：.单手肩上投篮 也是所谓的正规投篮 右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。 3、区域联防的概念 区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。

4防守技术是在篮球比赛中，防守队员合理地运用防守动作，阻挠和破坏对手的进攻，达到争夺球反攻的目的所采取的各种专门动作的总称。 说明；部分参考搜查的

篮球主要名词术语解释

1）扣篮：球员单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

2）补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。

3）卡位：进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

5）错位防守：防守球员站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠对方接球叫错位防守。

6）要位：进攻球员用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

7）突破：运球超越防守球员。

8）空切：进攻球员在无球状态下向球篮跑动，以期寻找进攻机会。

9）一传：获球队员由守转攻的次传球。

10）盖帽：进攻球员投篮出手后，防守球员设法将在空中飞行并处于上升阶段的篮球打掉的动作。

11）补位：当一名个防守球员失掉正确防守位置时，另一名防守方球员及时补占其正确防守位置。

12）协防：协助同伴加强防守。

13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方所持篮球的安全或不让对方接到传球。

14）斜插：无球队员，从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

15）时间：投篮时，为躲避对方可能有的对自己投篮的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间，躲避对方封盖。

16）接应：进攻方无球球员主动强占有利位置接球。

17）落位：在攻防转换时，攻守双方球员的站位、布阵。

18）策应：进攻队通过本方球员所组织的接应、转移球等战术配合，造成己方的进攻机会。

19）掩护：进攻方球员以合理的技术动作，用身体挡住防守自己同伴的对手球员的去路，给队友摆脱防守、创造得分机会的一种进攻配合。

20）突分：持球进攻球员在突破对方防守后将球传出的配合。

21）传切：持球进攻球员传出球后立即空切，准务再次接球进攻。

22）补防：当本方一名防守队员失去位置，进攻球员持球突破且有直接得分的可能时，邻近的另一名防守球员立即放弃自己的防守对象，去防持球突破的进攻者。

23）换防：防守队员相互交换防守对象。

24）关门：邻近的两名防守球员向持球进攻者的突破方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者可能的突破路线。

25）夹击：两名防守球员共同防守住一名进攻球员，封堵住其传球路线。

26）挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防守方球员，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

27）穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守进攻方掩护者的防守方球员稍离对手，让同伴从自己和进行掩护的进攻方球员之间穿过去，继续防住对手。

28） 30秒钟规则：进攻方球队在24秒的控球时间内必须出手投篮。

29）10秒钟规则：从攻方球队在后场控制球时开始，他们必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

30）5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。对于罚球时的限时NBA的规定是10秒。

31）3秒钟规则：与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。

32）侵人犯规：因为与对方球员发生身体接触而产生的犯规行为。

33）技术犯规：队员或教练员因恶劣的行为而被判罚的犯规，如与裁判争执不休。

34）取消比赛资格的犯规：球员做出如这种违背体育运动精神的犯规，则犯规人将被立即被罚出场外。

35）队员6次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员在一场比赛中犯规次数累计达到6次（FIBA规则规定是5次）必须离开球场，不得再进行比赛。

36）违例：侵人犯规和技术犯规之外的违反篮球规则的行为。主要的违例有：非法运球、带球走、3秒违例等。

37）干扰球：出手投篮后飞向篮筐的篮球，球在下落阶段和在球篮里时，双方队员都不得触球。

38）球回后场：一方球队如已将篮球从后场移至了前场，则该球队球员不能再让球移过中线，使其回到后场。

篮球投篮的术语以及解释

Arena:比赛场；竞技场。比如Seattle的主场名叫Key Arena。

1、灌篮：灌篮也可称为扣篮、入樽，球员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他或会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下；

2、擦板球：投篮时通过球撞击篮板进球；

3、 立定投篮 ：这种投篮一般很稳健，是稳定以后拔起跳投或者站立着投，一般命中率都较高，通常是在无人防守是应用；

4、 三分球：在三分线以外投篮且命中的进球。具体要求为起跳时脚要在三分线以外，不可踩三分线，落地时是可以在三分线以内的；

5、 抛投：在防守者较紧的时候，在行进中采取低手或者高手向上抛出比较高的弧度，然后攻击篮筐的一种行为；

6、领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接three-point shot percentage：三分球命中率球；

7、错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫 错位防守等。

跪求篮球术语及其解释

Tie:平局；打平。

中英解释的比较多.你说的还确实比较难找.

Ligament:韧带。cruciate ligament，十字韧带，膝关节中的韧带，是运动员容易受

目前找到这个.(貌似都比较简单)

篮球的术语解释

扣篮

运动员用单手或双手持球

跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈.

篮球的术语解释

补篮

投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内.

篮球的术语解释

卡位

篮球的术语解释

领接球

顺传球飞行方向移动,顺势接球.

篮球的术语解释

错位防守

防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守.

篮球的术语解释

要位

进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置.

篮球的术语解释

突破

运球超越防守人.

篮球的术语解释

空切

进攻人空手向篮跑动.

篮球的术语解释

一传

获球者由守转攻的第1次传球.

篮球的术语解释

盖帽

进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作.

篮球的术语解释

补位

当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置.

篮球的术语解释

协防

协助同伴防守.

篮球的术语解释

斜插

从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑.

篮球的术语解释

时间

在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间.

将一些篮球战术和专业术语

抢断技巧

NBA 各种投篮方式

(slam) dunk：(强力)灌篮

bank shot：擦板球

double putechnical foul：技术犯规mp：拉杆式投篮(verb)

fade-away shot：后仰式跳投

hook shot：钩射投篮

jump shot：跳投

layup：带球上篮

perimeter shot：中距离投篮

set shot：立定投篮

three-point shot：三分球

NBA 各种统计术语

assist：助功

block shot：阻攻，盖火锅儿

defensive rebound：防守篮板球

field goal percentage：投球命中率

free throw percentage：罚球命中率

free throw：罚球offensive rebound：进攻篮板球

rebound：篮板球

scoring：得分

steal：抄截

turnover：失误

场地装备篇

backboard：篮板

back court：后场

freethrow lane：罚球圈，禁区

freethrow line：罚球线

front court：前场

game clock：比赛用时钟

halftime：中场休息时间

hoop：篮框，篮圈

mid-court：中场

Air ball:“三不沾”，投出的球什么都没碰到。

Alley-oop:“空中接力”。一个运动员把球抛向空中，另一个队员在空中

接住球把球扣入篮筐。

Assist:助攻(缩写：Ast.)。

Backboard:篮板。注意不是basketboard。

Backcourt:后场。一支球队本方的半场为后场，即这支球队所要防守的那

半场。

Backdoor paly:篮球基本战术之一。当一个队员在罚球弧周围接到球时，

另一个动员立刻从弱侧切入篮下，接队友的传球投篮得分。

Baseline:底线。球场两端的边界线。

Basket:篮筐。也作ring，还有一种通俗的说法是hoop。

Bench:替补队员。

Block shot:盖帽(缩写：Blk.)。

Boo:嘘声(n)；发出嘘声(v)。球迷发泄不满的一种方法。

Bounce pass:击地传球。

Box out:抢篮板球挡人，即抢篮板球时站在对手和篮之间，用身体挡住防守队员的动

作。

Brickv)球打在篮筐或篮板上被崩出来。许多公牛队的球迷在客队罚球时

都手执一块上写"Brick"的牌子在罚球队员的眼前不停的晃动，扰乱他的视

线，以达到干扰罚球的目的。

Buzzer beater:比赛结束前的一投。buzzer是比赛用的蜂鸣器。

Captian:队长。队长是场上惟一有资格与裁判讨论规则和判罚的人。

Coach:教练。比如Head coach是主教练，Assistant coach是助理教练。

Coast-to-coast:从球场的一端到另一端(n)。例如：coast-to-coast pass。

Conference:联盟。NBA分东、西两个联盟(Eastern Conference和Western

Conference)，每个联盟都有自己的logo。

Commissioner:总裁。NBA的现任总裁是Did Stern。

Court:球场；赛场。home court主场。

Crossover:交叉运球过人。是Tim Hardaway的商标动作。

Cut:切入。

Debut:首次上场。

Defense:防守。当客队进攻时，我们经常能听到主场的球迷在体育馆音效师的带领下高

喊"Defense! Defense!"。

Deny the ball:绕前防守。

Disqualification:被罚下场(缩写：DQ.)。

Division:赛区。NBA共有四个赛区，每个联盟下属两个赛区。

Double-double:两双，即两项技术统计指标达两位数。

Double-team:双人夹击。

Double dribble:两次运球。

Downtown:三分线以外。

Draft:选秀，即NBA每年一度的纳新大会。

Dribble:运球(vt,n)。

Duo:原义是二重唱，在篮球中专指双人组合。

Fadeaway shot:后仰投篮。也作fadeaway jumper。

Fake:假动作(n)；做假动作(v)。

Fast break:快攻；快速突破。

Finals:总决赛。Semifinals半决赛。

Field goal:投篮(总称)，包括两分球的投篮也包括三分球的投篮(缩写：FG.)。

Finger roll:低手上篮时手指拨球的动作。

Flagrant foul:没有必要或动作过大的犯规。

Foul:犯规。个人犯规是personal foul；全队的累计犯规叫team foul。

Foul troublen)一个队员由于受到犯规次数的约束而带来的麻烦，比如说这个队员的

法规次数已接近6次，再犯一次或两次规就将被罚下场。

Free agent:自由人。合同的期满的运动员和新人都是自由人，自由人的去留不受球队

约束。

Free throw:罚球(缩写：FT.)。

Frontcourt:前场。对手的半场为前场，即本方队员攻击的那半场。

Give-and-go:基本战术配合之一，进攻队员将球传给另队友--give，然后向篮下切入，

再接队友的回传球上篮(或扣篮)得分--go。也就是我们常说的“

传切配合”。

Hand-checking:a:一种防守技术，即用手接触对方的身体来跟踪对手的位置。

也作hand-check。b:防守犯规的一种。防守队员用手阻挡进攻队员的走位。

不能张开双臂阻挡防守队员的移动，合法的hand-checking技术只允许用手接

触对方的身体来跟踪对手的位置，但手部不允许加力，也不允许阻碍对手的

视线。

Hang time:滞空时间，即运动员投篮时在空中停留的时间。

High post:罚球弧的周围。

Hook shot:钩手投篮，有时也直接用"hook"表示。

Illegal defense:非法防守。联防防守即为非法防守。

Injury list:伤员名单。如果某个队员受伤不能参加比赛，根据NBA的规定必须要将其

列入伤员名单(伤员名单是公开的)，以示对球迷的负责。

Jam:扣篮。one-handed jam单手扣篮；two-handed jam双手扣篮。歌星

Michael Jackson和Michael Jordan合作拍过一部MTV，名字就叫"Jam"。

jersey也跟随他一起退役，他的jersey被高悬在球队主场的天花

板上，这意味着以后其它运动员不能再使用这件jersey上的号码了。

Jump ball:跳球；争球。

Jump shot:跳投。也作jumper。

Lane:罚球区，也作free throw lane。篮球刚发明的时侯罚球区是细长的，其宽度比罚

球弧的直径还要短，形状就象把钥匙，所以也称之为the key。

Layup:上篮。

伤的部位，分anterior cruciate ligament和posterior cruciate

ligament。

Locker room:更衣室。

Lottery:确定选秀顺序的过程。以前是通过掷硬币决定，因其不确定性所以称之为

"lottery"。

Low post:三秒区内，篮筐两侧，靠近底线的那部分。

Matchup:攻防上各个位置的对应关系(n)。

Meniscus:半月板。膝关节中的一块软骨，也是运动员容易受伤的地方之一，我们经常

会听到某个运动员因为半月板撕裂而上了伤员名单，几个月不能打球。

Move:移动。这个词在NBA里出现的频率特别高，比如，一个漂亮的移动我们说"great

move!"；后转身的摆脱我们称之为"Spin move"。

MVP:Most Valuable Player，有价值的运动员。

Net:篮网。检验球是否入筐的标志，原Utah的Did Benoit在扣篮时，球砸在自己的头

上从篮筐中弹出，而且整个过程中球又没有触及篮网，结果进球

被判无效。

No-charge area:进攻有理区。根据去年的新规则在两个篮下各画定一以篮筐的中心为

圆心，以4英尺为半径的半圆(虚线)，此区域被称作进攻有理区，在

进攻有理区里只有带球撞人而没有阻挡犯规(注：O'Neal修正案除外)。

Offense:进攻。形容词形式是offensive(缩写：off.)，可以修饰其它名词，例如

offensive rebound就是前场篮板球(进攻篮板球)。

Outlet pass:抢到篮球板后的传，一般都是隔场的长传。

Overtime:加时赛，时间为5分钟。

Palming:我们常说的“翻腕”，运球违例动作，也作Carrying the ball。

Pass:传球。

Personal foul:个人犯规。

Pick-and-roll:挡拆战术。篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员给持球的队友作掩护

队友的传球，在无人防守的情况下投篮。Pick n' Roll是Malone和Stockton的看家本

领。以pick为基础衍生出的战术还有pick-and-fade、pick-and-split

等。

Pick:掩护。

Pivot:a:以一只脚为中枢脚转动身体改变方向的动作(n)。b:篮下，通常由中锋控制的

区域。

Playoff:复赛；季后赛，即常规赛结束后各联盟的前八名的淘汰赛。

Point guard:组织后卫，也作控球后卫。

size=3>位置。NBA中运动员被分为三个位置--前锋、中锋、后卫。

Power forward:大前锋，我国常称之为“二中锋”。二者略有不同，“二中锋”是基于

中锋的位置，来源于“双中锋”战术，这是我们从老大哥那

里学来的；大前锋还是前锋，他们是队里的篮板能手和防守中坚。

Press:紧逼(防守)。full-court press，全场紧逼；half-court press，半场紧逼。

Pump fake:投篮的假动作。

Quadruple-double:四双。即四项技术统计指标超过两位数。

Quarter:节。一场NBA比赛分四节，每节12分钟。前两节称first-half，后两节称

second-half。

Rebound:篮板球(缩写：Reb.)。

Refree:裁判。

Rejection:盖帽。

Reverse:反身的(a)。比如从底线切入后的反身扣篮是reverse dunk。

Rookie:新人，即年在NBA打球的运动员。

Run:连续得分。比赛中屏幕上会经常打出某支球队12-0 run in last 4 minutes，就是

说这支球队在刚刚过去的4分钟内连得了12分，打了个12比0的小。

Salary Cap:工资上限。

Score:得分。Scorer得分手。

Screen:掩护，同pick。

Season:赛季。

Shot clock:24秒计时器。

Sideline:边线。

Sixth man:第六人，即个替补上场的队员。

Slam dunk:重扣，特指双手持球高高跳起的使出吃奶力气的重扣，也可以是单手的重

扣，这里slam表示砰的一声，强调扣篮时发出的声音。也作Dunk。

Squad:五人组，篮球队的非正式说法。

Starting-lineup:开场阵容。

Steal:断球；抢断球(缩写：Stl.)。

Strong side:强侧。有球的一侧为强侧。(关于强侧与弱侧的具体定义请见《联

防FAQ》)

Substitutes:替补队员。

Suspend:暂时中止运动员上场比赛；禁赛。

Switch:换(防)。

Team:夹击。(注：不一定是双人夹击，可以是多人夹击)

Technical foul:技术犯规。

Three-point shot:三分投篮。

Three-pointer:三分球。

Three-second violation:三秒违例。

Timeout:暂停。NBA中有20秒的短暂停(20-second timeout)和100秒的长暂停

(regular timeout)。

Tip-in:补篮。

Transition:由攻转守的过程。

Treling:走步违例，也作Walking。

Triple-double:三双，即三项技术统计指标超两位数。

Turnover:失误，(缩写：To.)。NBA中专门有一项数据统计叫assist/turnover，是用这

个队员助攻数比上他的失误数，这项统计能准确的反映一个组织后卫

是否称职。

Uniform:制服。篮球运动员的制服当然是背心和短裤了，uniform有时也特指背心。

Veteran:老运动员。NBA非常重视veteran，各球队都把自己的veteran视作一笔财富，

veteran这个词在NBA出现的几率是非常高的。

Weak side:弱侧。无球的一侧为弱侧。(关于强侧与弱侧的具体定义请见《联防FAQ》)

Wide open:开阔(n)，无人防守。大多数情况下战术配合的目的就是给队友制造wide

open，以便从容出手。

Zone:联防；区域防守。也作Zone defense。

篮球术语

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中重要的得分者。对小前锋根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一出手速度是抢断的很重要一点，只有既快又狠又准的出手，才能打掉对方手里的篮球。这要求你眼睛要盯紧对方，一旦发现篮球脱离对方就要快速出手。接到球，个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色了。

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。

PG:Point Guard

SG:Shooting Guard

SF:Small Foward

C:Center

PPG里的PG指per game(每场比赛平均的意思)英语叫"set a pick"，然后掩护队员向篮下移动叫"roll"，再接

P A R S B分别指得分(point),助攻(assist),篮板(rebound),抢断(steal),盖帽(block)