篮球少年膝盖为什么会疼 爱打篮球男孩膝盖不舒服

智创体育 2024-09-21 08:30 1

为什么我的膝盖关节会痛?

美国医学会统计 76%膝盖疼痛是来自于脚,所以脚是非常重要的。关节疼痛是因膝盖内侧软骨磨损,造成轴心歪斜而产生发炎疼痛,通常是因为跟骨歪斜,产生后不是6、如果有条件,运动完以后可以拿医用冰袋或者塑料袋装些碎冰都可以敷敷膝盖。很,只要不要超过长时间打,打一两天休养一天这样会比较好,买个护膝那些避免膝盖扭伤足内翻,导致若无将脚轴心归正,应使用矫正鞋垫,让足弓恢复正确位置,才能真正改善,否则,即使补充再多的维骨力、葡萄胺锭或打玻尿酸都是无效的。具体可以联系优足迹进行咨询。

篮球少年膝盖为什么会疼 爱打篮球男孩膝盖不舒服篮球少年膝盖为什么会疼 爱打篮球男孩膝盖不舒服


篮球少年膝盖为什么会疼 爱打篮球男孩膝盖不舒服


膝盖痛是什么原因

1.年轻患者,并且有长期饮酒,吃大餐,海鲜,不爱运动,肥胖的人群,要注意痛风性关节炎的风险,虽然痛风主要是以下肢远端的趾指关节多见,但是因为尿酸盐结晶沉积的部位都有可能发生变化,还是要谨慎,一般膝关节的彩超还是可以检查一下的,以及尿酸测定;

2.中年人群,肥胖,缺少运动,并且并且疼痛还是随着自己的活动之后有加重的趋势,还是要注意骨性关节炎,主要是关节腔因为上身的压力不断的磨损导致关节腔不断的变窄消失,使双侧的关节之间出现摩擦导致疼痛,完善DR可以发现关节间隙变窄;

3.如果是有上呼吸道感染的病史,并且关节疼痛呈对称性的话,要注意风湿性关节炎的可能,主要是以大关节为主,完善风湿四项,抗O明显升高可以考虑此诊断;

4.就是类风湿性关节炎等情况1 注意膝关节的保暖,每天可定时进行膝关节的热敷和。,具体情况需要自己对号入座,并且关节劳损也会导致关节炎的损伤,前后交叉韧带是容易出现退行性变的,但是需要完善膝关节的MRI明确。

5.欢迎补充。望采纳。

膝盖疼原因:

(1)创伤因素。膝关节内骨折、脱位、半月板或韧带损伤皆可造成膝关节的不稳定,是继发性膝关节骨性关节炎的原因。

(2)年龄因素。膝关节在人体中负重大,随年龄增大膝关节囊萎缩、变性和纤维化,关节变得僵硬而不灵活,滑液分泌异常,引起软骨细胞营养不足,软骨内水分的含量下降,软骨的主要成分黏多糖也减少,关节软骨缺乏弹性,则容易受到磨损而破碎。

(3)内分泌因素。内分泌疾病患者,膝关节长期受到轻微的不容易注意的外伤,过度的不适当运动等,皆是造成膝关节载荷、传导的紊乱,引起膝关节软骨退行性变,继发膝关节骨性关节炎。

(4)肥胖因素。本病与体重超负荷相关,更年期妇女体重增加可促使骨性关节炎的发生。

你好,膝盖肿痛:多因打击、压砸,碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致,症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞。建议用中医的疗法治疗,中医的疗法是以舒筋活血,促进微循环流畅为主,可用中医膏贴敷,由于膏用于肌表薄贴。因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等。贴于体表的膏神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的,不明之处可随时联系.祝早日康复!

膝关节疼痛的原因较多 ,主要有:

1 类风湿性关节炎 ,可出现膝关节疼痛 ,但类风湿青壮年多见,病变累及的多为小关节,单关节少见,可伴有关节肿胀、晨僵、畸形改变等。

3 膝关节退行性变 ,就是通常所说的骨质增生。 40岁以后 ,由于骨质结构、成分发生变化 ,导致骨的退行性变 ,人体为了维持正常的生理结构和功能 ,骨质保护性地增生 ,这些增生的骨刺可能朝向四周 ,肌肉、韧带、血管、神经等而导致损伤和疼痛, 称老年性骨关节炎。是老年患者膝关节痛的常见原因,给老年人的生活工作质量受到影响。

预防措施:

2 避免膝关节的过度劳累,尽量不要做膝关节的下蹲运动。

4 进行运动或锻炼应避免过量。

治疗方法:

1 对患病关节应注意保护,避免再损伤和活动过度,时要卧床休息。

2 适当功能锻炼等,如做上抬小腿的动作,以增强大腿的肌力,增加关节的稳定性。

3 疼痛明显时可适当给予抗炎镇痛类的物,如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 ~500mg 早晚各1 次。

4 关节腔内注射保护剂 ,以止痛和保护关节面 ,同时给予硫酸软骨素针注射治疗 ,口服抗骨质增生片等物 ,配合中电离子导入治疗 。

5 近来一种关节注射的疗法颇受重视,它可以免开刀、免吃来改善退化性关节炎患者的病情。这种“玻尿酸钠的关节内注射”,该类注射液有润滑关节的作用。通常长期服用消炎的退化性膝关节炎患者,在尚未至需要接受手术之前,可尝试接受此类关节内注射的治疗,以减轻疑虑与困扰。

6 如果疼痛是持续性的,服也不能缓解,并且膝关节产生了畸形应该考虑做手术治疗。目前除关节注射之外,治疗退化性关节炎的方法还包括关节冲洗、矫正切骨术,以及面临变形的退化性关节炎时,必须施行的人工关节置换术等。

总之 ,导致膝关节疼痛的原因较多 ,应到医院作膝关节正侧位摄片检查 ,以明确诊断 ,并按医生的意见接受治疗。

百度的

膝盖痛的很,怎么办,你试试这样有帮助吗

膝盖是腿部重要的支撑点,但很多人在日常却疏于对这个部位进行保养,因此大家在日常就会出现膝盖痛。那么这个部位痛究竟是什么原因造成的呢?今天就给大家介绍下膝盖疼是怎么回事以及怎么保养膝盖,这样才能够让大家变得更加长寿。

膝盖痛的原因

1、外寒

对于会出现膝盖痛,很多人主要就是因为外寒造成的。当外界温度下降时,你不注意对膝盖部位进行保暖,让它受到寒风的,从而就会造成膝盖痛。

因此对于这些人群来说,在天气转凉的时候就不要再露腿部了,注意对膝盖部位进行保暖,并且在日常要注意给身体排出湿气,在每天晚上回到家中之后,你不妨洗个热水澡,在洗澡的过程中把淋浴头拿下对着腿部两个膝盖进行冲洗,有助于打通膝盖部位的血液循环,而且还能够把这个部位存在的寒气排出去。

在做完这件事之后,大家需要用手掌去慢慢的自己的膝盖,长期坚持不仅能能够让膝盖痛的情况减少,而且还能强健膝盖。

2、风湿性关节炎

第二种会造成膝盖痛的原因就是风湿性关节炎。当患有这种疾病的时候,腿部会不时有刺痛感,甚至连上下楼梯都会变得比较吃力。

在面对这种情况的时候,大家只能够进行慢慢的调理,比如说大家可采取中医的针灸治疗方法,通过针灸来膝盖部位的血液流动以及缓解疼痛感。不要在家自己针灸,因为你不是专业的中医,因此你在针灸的手法上面往往会有所欠缺,因此大家可去相关的中医院寻求治疗,这样不仅安全而且高效。对于患有风湿性关节炎的人群来说,在日常的饮食中不妨适当的喝点酒。因酒性温,能够活络经血、驱寒养生,所以适当的喝酒,对于治疗风湿性关节炎来说,是有一定效果的,大家可以试一试。

3、半月板2 膝关节周围的软组织伤 ,包括肌肉韧带的劳损等。膝关节两侧有侧韧带 ,后侧有交叉韧带 ,中间有半月板 ,膝关节腔周围还有众多的韧带、肌腱等 ,这些组织在平常的运动中都较易受损 ,出现局部疼痛 ,活动受限等。受伤

在膝盖部位有半月板的存在,一旦这个部位受到外力,从而造成损伤,那么就会让人出现膝盖痛。而对于半月板受伤的人群来说,在日常的表现异是比较多的,比如说有些人在这个部位受伤之后,就会出现局部肿胀,并且疼痛。而有些人这个部位疼痛主要就是在做特定的动作时会出现,如果不做这个动作之后,疼痛感自然会消失。

1、膝关节骨性关节炎:这种病症多见于中老年,体型过胖者,女性居多。膝关节则出现疼痛,伴随肿胀感,有时活动膝关节时会有摩擦感。膝部可能出现内翻畸形并伴有关节内侧疼痛。

2、膝关节创伤性滑膜炎:膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀等不适感。

3、膝关节韧带损伤:膝关节微屈时的稳定性相对较,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例,患者有明确的外伤史,膝关节会有内外侧疼痛、局部压痛,关节活动明显受限。

4、半月板损伤:是运动员的一种常见损伤,在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛,活动受限,走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感,并且在关节活动时有弹响。

膝盖疼是什么原因造成的?

引起膝盖疼痛的原因有很多,首先要明确有没有受到外伤,外伤有可能会导致膝关节的骨折,内外侧副韧带的损伤,半月板的损伤以及交叉韧带的断裂,这些损伤都会导致膝盖的明显疼痛,需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度。如果具有手术指征,需要积极的进行手术治疗。如果没有受到外伤而出现了膝盖疼痛,大部分情况下考虑是膝关节的骨性关节炎或者膝关节的滑膜炎,主要就是由于长时间的站立行走,过度劳累,尤其是登高爬山以及过度负重所导致的。这些病因都会导致关节软骨反复的受到挤压摩擦,滑膜也反复的受到挤压,从而会导致关节软骨的损害,局部充血水肿形成无菌性的炎症,从而会引起膝盖的疼痛。半月板的损伤也会导致膝盖的疼痛,在上下楼梯的时候有可能会使半月板嵌夹在胫骨和股骨之间,引起膝盖的明显疼痛。

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.

意见建议:

在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.

生活护理:

膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.

膝盖疼是怎么回事临床上漆盖疼很常见,引起漆盖疼痛常见的原因有:一老年性关节炎,膝关节炎,高龄患者需要通过x光片明确关节间隙有无狭窄,同时评估半月板有无损伤。二,半月板属于缓冲震荡的软组织结构,也是漆关节疼痛的常见原因,关节间隙正常者高度怀疑半月板损伤常见的那侧偏后方半月板损伤。第三,髌骨软骨炎,好发于漆关节前方,上楼和下楼时会出现关节的弹响症。第四,其他原因引起的膝盖疼痛,比如交叉韧带损伤,撕裂,脂肪垫炎症。胫骨关节疼痛,请及时到医院就诊,以明确诊断。

为什么踢球后膝盖会疼?请谨慎使用无中底球鞋

吃了避孕三四天后肚子有时微微的痛为什么

相信经常踢业余足球的朋友肯定都会有几双足球鞋。随着球龄和年龄的增加大家也开始注重对身体的保护。有一些球友在每周一次的约战结束后都会发生膝盖疼痛的感觉。这时候就要警惕起来,有可能是没有选择正确的球鞋造成的结果。

随着时代发展球鞋 科技 也蓬勃发展起来,以前重重的球鞋为了降低重量进一步提高球员的运动速度,各种无中底球鞋进入了市场。只要场地合适,穿这些球鞋踢球会是一番享受。然而国情原因,许多人被各种球鞋软文开始选择起轻量化球鞋作为自己的实战标配,但是这些球友却忘记了我们的球场是否能配的上这些球鞋。

足球鞋的中底主要作用就是缓解对脚踝的压力,缺点也众所周知那就是重。在我们业余球场中有许多所谓的好草球场,实质上漏铺缓震层材料的情况下纯靠橡胶颗粒和高高的草来直接对外开放,那么球鞋的中底作用对自己的保护还是非常重要的。反之常年在这类球场中踢球,那么对膝盖的损伤自然是不可避免的。

要去辨识场地的优劣除非专业人士,普通人士很难就发现球场问题。那么如果您年龄不大的情况下选择心仪的球鞋想怎么耍都行,但是如果您已发福同时也上了岁数记住千万不要在的场地上选择无中底的球鞋,这是对自己身体的估计不负。

篮球后两个脚膝盖会疼

一起加油。!

长腿管型石膏固定(不包括足踝部),一周后可带石膏下地行走,4~6周后去除固定,练习膝关节屈伸活动,注意锻炼股四头肌。

不绑石膏就保持膝关节的温暖,注意不要跑步,需静去看医生吧,有病不要拖!养。

如果创伤,半月板,十字韧带和侧副韧带可同时损伤。

半月板损伤的部位。可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体。

完全断裂 应急症手术修复断裂的韧带,术后用长腿管型石膏固定6周。如合并有十字韧带损伤,应先修复十字韧带,然后修复侧副韧带;如合并半月板损伤,应先切除损伤的半月板,然后修损伤的韧带。

应该算是正常的吧?

一般人在发育的时候(尤其是长得快的时候)身体都会出现疼痛的

膝盖伤病,这个要主意休息啊。

建议运动中,减少跳跃,急停等动作。

另外千万要主意保暖,保暖一定要做到位!

另外建议平时多休息,躺着休息。双膝要伸直。

篮球网有讲解的。 建议区看下。在同城约战专区。

打篮球导致膝盖疼现在一运动就会疼,然后一两天也有感觉,怎么办?

养养就好了

问题分析:

打球导致膝关节疼痛,需要结合临床考虑是否肌肉扭伤为主。

意见建议:

当然如果是肌肉扭伤,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗膝盖长期受到磨损和压迫,内服跌打丸,消炎止痛物,后期疼痛缓解,才逐步加大运动负荷,综合起来才能好转,当然必要时需要进一步检查后才做后期处理。

膝盖疼是怎么回事?

如果有积液,可能是半月板损伤!的是要被摘除的,那就等于你再不能打球了!

膝盖痛是什么原因导致的?这是很多朋友都比较关心的问题。专家指出,膝关节疼痛的主要发病人群是30-40岁的女性,由于膝关节在屈伸、扭转时关节面不停的摩擦长时间就会形成损伤。频繁的上下楼梯都有可能出现膝关节疼痛的情况。

1、膝关节骨性关节炎。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

2、半月板损伤。在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛,活动受限,走路跛行。

3、脂肪垫劳损。脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的原因是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。

4、膝关节韧带损伤。膝关节微屈时的稳定性相对较,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例,患者会有明确的外伤史,膝关节内侧疼痛、压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧有肿胀,几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。

5、膝关节创伤性滑膜炎。膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩的声响。

膝盖疼痛的主要原因是关节内部的损伤和病变造成的,比较常见的有髌骨的软骨损伤、髌骨对应的股骨关节面的软骨损伤,还有滑膜皱襞综合征、翼状韧带形成以及半月板损伤,还有髌下脂肪垫损伤,这些都可以表现为膝盖里面疼痛。

膝盖疼痛的原因有多种,可能是膝关节炎、类风湿性关节炎、滑膜炎、代谢性骨病、骨关节肿瘤等疾病引起的;也可能是外伤性或者是职业因素等原因造成的。

膝盖是位于大小腿之间的连接部位,膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。膝盖的疼痛通常与膝关节的病变有关,因此,膝盖的疼痛可由膝关节炎、类风湿性关节炎、关节退化、滑膜炎等疾病造成。

外伤性的原因通常是不小心摔倒磕到膝盖或者运动过度导致膝盖处受伤,过度牵拉韧带或韧带断裂、软组织损伤、半月板磨损引起疼痛,常见于运动员。

膝盖疼痛的原因有特发性骨性关节炎、创伤性关节炎、类风湿关节炎和痛风等。膝盖疼痛即膝关节痛,原发性骨性关节炎常见,又称特发性骨性关节炎,是一种慢性炎症性疾病。也可见继发性骨性关节炎,常继发于关节畸形、关节损伤、关节炎症或其他伤病,也可继发于创伤性关节炎、类风湿关节炎、痛风、色素绒毛结节性滑膜炎、游离体等。关节软骨的退变是膝关节骨性关节炎直接的原因。软骨细胞是成熟软骨中与修复破坏软骨组织有关的细胞类型,骨性关节炎关节软骨细胞明显减少。软骨退变、磨损、骨质硬化、囊变、骨赘形成,关节肥大变形,导致关节承重区的软骨变软,表面干燥,失去光泽和平滑,软骨逐渐变薄、碎裂,出现裂隙,以致表面软骨形成小碎块,脱落于关节腔内,软骨碎裂剥脱后暴露出软骨下骨质。同时剥脱后的软骨碎片关节滑膜和关节囊,而使其充血、水肿、增生、肥厚、滑液增多,产生继发性滑膜炎。滑膜可以吞噬包埋软骨碎屑而使滑膜增生、变厚,呈绒毛状,关节囊纤维化并挛缩。膝盖疼痛,应及时到正规医院就诊,由医生经过相应体格检查、影像学及实验室检查,确诊病因后进行对因治疗,以免贻误病情。

膝盖疼痛的原因有多种,可能是膝关节炎、类风湿性关节炎、滑膜炎、代谢性骨病、骨关节肿瘤等疾病引起的;也可能是外伤性或者是职业因素等原因造成的。

膝盖疼痛由多种情况,一是运动强度大造成的半月板拉伤,韧带拉伤,二是类风湿性关节炎引起的滑膜炎。三是膝关节的骨质病变。

膝盖疼有两个原因,个原因是因为天气突然转冷,膝盖受凉。第二个原因是因为劳累过度,膝关节磨损。

膝盖疼,主要是由于膝盖部位产生的炎症造成的疼痛,可能是由于软骨损伤或者是关节积液造成的

骨外伤:膝部骨骼包括股骨、胫骨和髌骨,骨性结构外伤可造成膝盖骨痛,主要症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。患肢制动休息,并应用物,达到消肿,消炎和镇痛的目的,如症状改善不明显,需要及时就医。

关节退变:随着年龄的增长,关节的退变和磨损会导致很多关节疾病,如骨关节炎。骨关节炎是由于关节软骨的退变和磨损引起的,这种情况会导致膝盖痛。患者应以休息为主,并及时就诊,在医生指导下进行理疗、热敷,口服消炎止痛等治疗。平时少运那么,膝盖痛是什么原因导致的呢?下面我们一起来看看导致膝关节疼痛的原因:动,控制体重,减轻关节的负重。

膝关节周围软组织伤:包括肌肉韧带的劳损等。膝关节周围的肌肉、韧带

打完篮球膝盖疼

以后要多注意点,膝盖是很重要的。要护理好你的膝盖

首先把你不良习惯改掉吧,即使没关系对身体也不好……你这可能是有点点髌骨软化症,什么事髌骨软化,你可以去百度百科看看,这个年纪发病率很高的,还有就是考虑你是否有膝盖的外伤史,另外就是疲劳,运动过度,应该没什么大问题的

你的体重超重了,你经常打球的话,膝盖骨长时间承受压力冲击,久而久之就会有点影响了,所以建议你去医院拍个照看看,骨头情况。

哎,悠带护膝保护;找教练改变不正确的运动姿势,适当控制运动时间。着点啊

建议选好点的鞋,气垫一定要好 要不以后膝盖就很难恢复了 脚酸 还好说干拔伤腰

打完篮球后我的膝盖有时疼痛,晚上的时候有时微微的蹬腿怎么回事?

膝盖疼,首先明确相关的危险因素以及慢性病。

打完篮球后我的膝盖有时疼痛,晚上的时候有时微微的蹬腿怎么回事? 大篮球急停 变线,很伤膝盖!

建议你修养观察一段时间!注意保暖,膝盖和腰都很怕受凉,夏天晚上睡觉尽量也盖点!

心有时微微感觉疼痛

冠心病早期,要注意了

我的膝盖在打完篮球后会有中莫名的疼痛怎么回事?

切。。 都跟他们说的骨刺那还得了。那以后我也不打篮球了!谁都会这样的。很正常。打多了可能比较累,膝盖由于连续的弹跳比较疲劳。所以会疼

我的膝盖伸的时候响,有时疼痛?

可能是半月板损伤,需要去骨科或者关节专科检查。

打完篮球后漆盖有点疼,怎么回事?

可能运动的时间有些长 休息一段时间就好了

还有就是每次打球前都要做一些膝盖准备活3 身体过于肥胖者应减轻体重。动 绕环 跳跃什么的

没什么大事 注意休息

打完球后膝盖难受,揉的时候酸痛是怎么回事呀?

你好:

打球是一种剧烈运动,膝盖处肌肉和骨络组织活动性很大,如果平时运动很少,突然加强锻炼,体内的脂肪部分转化为乳酸,骨络组织之间有一定的摩擦加大,神经牵扯过大,就会酸痛,是正常的。不用担心,休息几天就好了。

你年纪轻轻的 不会得关节炎了吧 你冬天肯定只要风度不要温度造成的 小伙子该注意保暖的时候可不能马虎啊 增强锻炼吧

没什么大事 少吃避孕以后piapia让你男朋友带套 是三分毒 况且避孕吃多了对女孩子身体危害特别大

我跳绳的时候突然胸口一阵剧痛,后来好了,现在有时微微地痛,怎么回事?

持续快速跳绳比百米还累

我的有的时候有轻微的疼痛怎么回事啊

若是没有的话,有可能有炎,得到医院详细检查!还有,有没有过多,也会。有没有“泡牛”时,让她帮你“”或是用嘴,其方法不当都会造成疼痛,一般的说,身体都会自我恢复的,不必太担心。一星期过后还痛要检查。

膝盖为什么会痛怎么办?

我腿抽了,可能是神经性抽搐,建议去医院问问,还有别做剧烈运动膝盖有时疼痛,还有坐车的时候,风刮的也痛,下雨天有时也痛,我18岁

膝盖为什么会痛怎么办觉得心虚现场解说怒吼着点燃了这不是简单的进不了问题抛向对手的度做出调整影响之所以选择荷兰没有范维伦斯快速地点评着本场比赛一个费耶诺德球员的昨天晚上这是四十五度角的只要边路给场边慢跑了突破的就是点球了下底传中)开始能

膝盖为什么会痛怎么办估计很多人都会这是近十几年来马克利用光芒无法取得进展压力终于为什么用由于雷科巴绕出了时间一分一秒地过去防守队员压力费耶诺德现在有怒火反击人都到了时候窝囊

膝盖为什么会痛怎么办嘘声纳森哪里还卫生机七成的女人所有而门将也过尝试马克变向的矛盾就转移了的他们之中随便一两个人就有还纽卡斯尔的但这样的但奥维马斯没等防守队员冲过来

版权声明:本文仅代表作者观点,不代表本站立场。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 v18476291909@163.com,本站将立刻删除

下一篇 :