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跆拳道一打二比赛跆拳道比赛一局几分钟

智创体育 2024-09-21 08:21 1

跆拳道比赛规则

跆拳道的比赛规则如下：

跆拳道一打二比赛跆拳道比赛一局几分钟

1、比赛采用三回合制，每个回合3分钟，回合之间休息1分钟。属于有直接身体碰撞的激烈对抗性项目，运动员比赛时必须穿戴护头、护身、护裆、护臂和护腿。

2、跆拳道的基本哲学思想是:练习此项运动者必须修身养性，道德教育，运动技巧第二。此项运动是严格的礼仪与礼仪的严格的有趣结合。

3、竞赛

跆拳道比赛包括两方--“Chung”(蓝)和”Hong”(红)，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。

4、得分

每个合理的攻击将得分。

5、犯规

犯规是跆拳道比赛中的一个重要因素，不仅仅因为被罚3分--在高水平比赛中极为罕见--意味着自动失败。仅仅1个罚分就可左右比赛的胜负。跆拳道犯规分两种：Kyong-go和gam-jeom。常见的一种犯规Kyong-go或警告意味着罚0.5分。

跆拳道比赛的常识：

一、比赛场地

比赛场地是长8米、宽8米的水平的、无障碍物的正方形场地。场地的地面应为有弹性的垫子。场地长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。

二、比赛时间

跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为两分钟，局间休息一分钟。

三、允许使用的技术

使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打;使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。(指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用。)

四、比赛中禁止使用的

抓、搂、抱、推等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。

五、比赛中允许攻击的部位

跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，不可攻击背部。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。

六、比赛中的得分

使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，击头得3分，旋转踢和后踢得2分，其它技术得1分。主裁判读秒不加分。一个技术动作的得分分值为3分。

有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。

跆拳道分为哪两种比赛

WTF：体育型的跆拳道--称为竞技跆拳道！（奥运会上看到的戴着护具，以腿脚为主要武器

的那种）

ITF：搏击型的跆拳道--称为搏击跆拳道！（和空手道相对较接近，只戴手套和脚套对战）

具我所知就这两种

楼主的问题似乎有点歧义吖...

如果是分对抗流派的话~

跆拳道不记名的流派很多...

但是大体上只分为2种...

原始的那种是崔将军发明以北朝鲜为发展核心的传统跆拳道（称为跆拳道联盟简称ITF）

而后来因为南北韩对峙时期...韩国创造出来对抗传统跆拳道的联盟叫世界跆拳道联盟（简称WTF）

如果是说跆拳道的比赛的话...

大体有以下那么多种...

1.竞技对抗

2.品势

3.功力击破

4.特技击破

5.跆拳

6.护身术

我也知道一种军事跆拳道，比赛和真正的打架不多

跆拳道比赛规则

有关跆拳道比赛规则

跆拳道是一种集力量与技巧为一体的运动，但是在比赛或竞赛过程更注重的是技巧的比拼。下面是我为大家整理的跆拳道比赛规则。欢迎阅读!

跆拳道比赛规则跆拳道比赛规则一：竞赛

跆拳道比赛包括(蓝)和(红)两方，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。

比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。

选手可通过下述方法获胜：将对方击出场外，得分，使对手被罚分达到3分，或对手被剥夺比赛资格。

比赛开始前，裁判分别发出指令后，双方立正并相互鞠躬，然后裁判宣布比赛开始。

跆拳道比赛规则二：得分

每个合理的攻击将得分，下述为合理的攻击：

a.击打对手的得分部位，除了头外，得分部位包括腹部及身体两侧，这三个部位标于对手的护具上。禁止击打对方小腹以下部位。

b.用规则允许的身体部位击打对手

。须用正确紧握的拳头的食指和中指的前部或脚踝关节以下的`部位击打对方。

跆拳道比赛规则三：犯规

跆拳道犯规分两种：Kyong-go和gam-jeom。

常见的一种犯规Kyong-go意味着罚0.5分，但若一次则不计入罚分，再次犯规则累计罚1分。

若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时，则判Kyong-go。

另一种更为严重的犯规称为gam-jeom,将被罚1分。典型的犯规行为包括扔对手，在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒，故意攻击对手后背，用手猛击对手的脸部。

跆拳道比赛规则四：击倒

选手被击倒后裁判开始10秒的读秒。

在跆拳道比赛中一方由于对手发力而使其脚底以外的其他任何部位触地则判为被击倒。裁判也可在选手无意或无法继续比赛时开始读秒。一旦出现击倒，则裁判喊“kal-yeo”意为“暂停”，指示另一方退后，裁判开始用韩语读秒从1至10。即使被击倒的选手站起来欲继续比赛，他或她必须等待裁判继续读秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定该选手是否能继续比赛。若其无法继续比赛，则另一方以击倒获胜。

跆拳道的重量级划分在世界跆拳道锦标赛中男女各分为传统的8个级别，而其首次作为正式比赛项目出现在2000年悉尼奥运会上时，男女各分为四个级别：

男子女子 58公斤以下级 49公斤以下级

68公斤以下级 57公斤以下级

80公斤以下级 67公斤以下级

80公斤以上级 67公斤以上级

跆拳道的比赛区域

比赛区域为大小为12平方米的正方形场地，建于高于地面约1米的平台上，上面铺有弹性的垫子。

场地内，正中是一个8平方米的蓝色正方形区域，其外边为红色的警告区，提醒选手正接近边线或平台的边缘。

一旦选手的脚踏入警告区则裁判自动暂停比赛。故意进入警告区可判为Kyong-go，而故意跨过边线将判为gam-jeom。

跆拳道的其他规则

a.若同时出现的犯规在一种以上，则裁判以处罚较重的犯规为准。

b.若双方均被击倒且读秒至10后无法恢复，则击倒前得分高者获胜。

c.若选手得分后立即犯规，则其所获分数可判为无效，如故意摔倒(一种避免受击打的战术)。

d.头部被击中倒地的选手在30内不得参加比赛。

跆拳道的主要特点 1、腿法为主，拳脚并用

由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是以腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。

2、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段

跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。

3、强调呼吸，发声扬威

在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。

4、以刚制刚，方法简练

受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。

5、礼始礼终，内外兼修

在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。

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跆拳道比赛规则

跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。下面，我为大家分享跆拳道比赛规则，希望对大家有所帮助!

比赛规则

比赛项目：个人套路、个人对打、个人特技、个人威力;团体套路、团体对打、团体护身术。

比赛种类：比赛和国内比赛。包括世界锦标赛、洲际锦标赛、职业比赛、世界武道大会、区域邀请赛、国内锦标赛、邀请赛、公开赛等。

对打比赛时间：每场比赛2回合，每回合2分钟，中间休息1分钟。

对打比赛方法：以自由对打为主。

对打比赛规则：允许使用拳脚进攻对手的正面和侧面有效得分部位。

对打比赛得分：五分制

1分：拳法击中身体或头部，腿法击中身体

2分：腾空拳法击中头部，腿法击中头部，腾空腿法击中身体，180°转身腿法击中身体(转身侧踢等)

3分：腾空腿法击中头部，腾空180°转身腿法击中身体(跳转身侧踢)，180°转身腿法击中头部(反抡踢、转身挂踢等)

4分：腾空180°转身腿法击中头部(跳反抡踢等)，腾空360°转身腿法击中身体(旋风踢)

5分：腾空360°转身腿法击中头部(旋风踢，360°跳反抡等)

对打比赛中允许使用的攻击动作：手：直拳、手刀、内手刀、拳背、拳侧。脚：中段和上段所有腿法，脚踝以下部位踢中有效。

套路比赛内容：从天地到统一，按不同级别段位

套路比赛评分标准

个人比赛：技术满意度、力量、节奏、平衡、呼吸调节。

ITF跆拳道的对打模式团体比赛：团体合作设计编排、技术满意度、力量、平衡、节奏、呼吸调节。

ITF跆拳道的对打模式

分为六种对打模式，分别是：

1、预约对打：即三步，二步，一步对打

2、半自由对打：即点到为止的对打训练

3、自由对打：即按照对打竞技规则进行的全接触对打(比赛方式)

4、对打：即通过由慢到快的动作来真实格斗中的技术运用。

5、预约自由对打：即事先双方好约定运用何种技术进攻防守的自由对打。

6、脚技对打：即不用双拳，只用脚来互相进攻的对打，和WTF的比赛对打一样。

ITF跆拳道拳法：在竞技比赛中只允许使用直线拳法。常用的有：直拳，背拳(利用拳背有效攻击对方)，跳拳

ITF跆拳道腿法：基本腿法有：前踢，抡踢，下压，侧踢，挂踢。180°转身腿法有：反抡踢，转身侧踢，转身下压，转身挂踢。360°腾空转身腿法有：360腾空抡踢，360跳反抡

WTF比赛规则

跆拳道的比赛时间

跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。

跆拳道比赛中裁判员的口令

在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为韩语发音，这就令广大爱好者常常无法理解。

这并不是难题，只要简单的加以学习就可理解。

跆拳道比赛中允许使用的技术

使用拳的.技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打;使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。这里需要注意的是指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用，在比赛中禁止使用：抓、搂、抱、推等动作，如出现将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。

跆拳道比赛中允许攻击的部位

跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，可攻击背部。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。

跆拳道比赛中如何得分

使用允许的技术准确有力的击中有效得分部位。击头得3分，旋转踢和后踢得2分;其它技术得1分，主裁判读秒不加分。一个技术动作的得分分值为3分，而有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。

跆拳道比赛的获胜方式

(1)击倒胜(KO胜)

(2)主裁判终止比赛胜(RSC胜)

(3)对方弃权胜(弃权胜)

(4)对方失去资格胜(失格胜)

(5)主裁判判罚犯规胜(犯规胜)

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跆拳道竞赛规则，你具体有哪些了解？

跆拳道是一种非常古老的运动，早的起源可以追溯到公元前500年的朝鲜三国时期，随着历史的演变，跆拳道成为了一种韩国民间的格斗技术。

在古代的朝鲜半岛，从制度到生活礼仪都在学习，所以跆拳道也有很多的影子，比如说，跆拳道的武道精神是：“始于礼，忠于礼”，这种精神的起源也可以追溯到古代。

这种精神下产生的跆拳道讲究礼义廉耻，百折不屈。这和世界上任何地区的格斗术都是相似的，练武术的目的就是为了强身健体，培养个人吃苦耐劳，坚韧不拔的精神，所以练习跆拳道的人首先学习的就是礼仪，在比赛开始前像对手施礼，在提升自己技术的同时，学会尊师重道，以便养成自己坚韧不拔的品质。

跆拳道的比赛规则比较简单，就是硬打，以腿法为主，在比

赛中采取简洁高效的方式，比赛双方直接采取身体接触，以腿对腿，以拳对拳，打击为主，防御为辅。在短时间内争取取得胜利。这种直接对抗的比赛方法也确定了跆拳道的选手要在气势上压倒对方，在比赛开始前，比赛双方都会发出响亮的吼声，一方面是为了给自己壮胆提高战斗力，一方面是为了震慑对方。

在经过礼仪气势和格斗技术的练习后，跆拳道学习者才能上场比赛，跆拳道比赛规则很简单，没有那么多的规矩。

比赛开始前，比赛选手双方要互相施礼，以表示尊重，之后开始比赛。跆拳道的比赛时间一般为三局，每局两分钟，由主裁判负责主持比赛，四名副裁判负责打分，以击打部位得分来确认分数，比赛结束时得分高者获胜。所以跆拳道的比赛选手要勤加练习，才能获胜。

跆拳道竞赛规则，只要经过礼仪气势和格斗技术的练习后才能上场比赛，跆拳道在比赛的时候很简单，并没有那么多的规矩，在比赛的时候主要以简洁高效的方式为主，防御为辅，在短时间内争取胜利即可。。跆拳道的比赛时间一般为三局，每局两分钟，由主裁判负责主持比赛，四名副裁判负责打分，以击打部位得分来确认分数，比赛结束时得分高者获胜。所以只有真正有实力的选手才能获胜。

跆拳道的比赛规则比较简单，就是硬打，以腿法为主，在比赛中采取简洁高效的方式，比赛双方直接采取身体接触，以腿对腿，以拳对拳，打击为主，防御为辅。在短时间内争取取得胜利。这种直接对抗的比赛方法也确定了跆拳道的选手要在气势上压倒对方，在比赛开始前，比赛双方都会发出响亮的吼声，一方面是为了给自己壮胆提高战斗力，一方面是为了震慑对方。