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如何带小孩篮球比赛(带小孩篮球课流程)

智创体育 2024-09-19 08:19 1

今天小华来给大家分享一些关于带小孩篮球课流程方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

如何带小孩篮球比赛(带小孩篮球课流程)

1、注意安全才是重要的，一开始要先热身，去专业的机构训练3~6的儿童首先是激发兴趣，让他对篮球产生热爱。

2、暑假来临，约上三五好友打场球是一件美事，在校园和街头的篮球场上，经常能看到青少年模仿着们的“绝技”。

3、但篮球场上的激烈对抗时有发生，而处在发育阶段的青少年，大多没受过专业训练，如果在一些细节上不注意，很容易受伤。

4、青少年打篮球该注意哪些呢?培养热爱方法：1，通过氛围，例如:你看小朋友打球真棒，咱们超过他好不好。

5、2，通过感情,例如：小朋友，你肯定想和你哥哥一样打的特别好对不对，加油。

6、3，奖励：完成什么程度给什么奖励4，鼓励：你今天是出色的，希望明天比今天更好，加油。

7、培养技能流程：初期：1，勇气提升2，半蹲练习3，脚步练习4，保护练习5，右手拍球练习6，左手拍球练习7，双手交叉拍球练习8，压腿练习9，韧带拉伸练习10，弹跳练习11，投篮姿势及技巧练习12，投篮练习13，篮球规则讲解14，折返跑练习15，速度练习16，传球练习17，简单的对抗练习18，简单的比赛练习19，荣誉体验20，团队配合告知。

8、（7大课时）进阶：1，角色定位告知2，各个位置的站位及卡位练习3，抢篮板技巧练习4，抢断练习5，包夹练习6，突破技能练习7，处理球练习8，比赛视频观看9，实际1v1演练10，举办比赛家长验收。

9、希望对你有帮助。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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