篮球如何无球切入_篮球切入的方法

篮球传球和传空切技巧

对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时

2.双手体上传球：持球于头顶，靠身体的转动寻找传球路线，手部动作像扔实心球一样传出去。

篮球如何无球切入_篮球切入的方法

其实传球的学问很大，主要的技术就是你的经验，经验能告诉你用什么方式传球和传到哪一个方向。练1.双手体前传球：双手持球于胸前，朝着接球队员胸前双手向前把球推出，运用拇指和手臂的力量。传球只能练到传球的准确度（在墙上画个圈对着传就能练），要想在比赛的时候传球巨大的作用，关键还是靠的经验！

不等于一个劲的跑、想空切首先要和拿球人眼神对上、让他明白你准备要球。其余是队友的配合进行一下无球挡拆、在挡拆成功的同时、后卫把球送到你手里。机会就出现了。（注意的是挡人时不要有脚步移动、很容易犯规的、你就绕着他跑就行了）看米勒的空切，、经典。

（2）

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对方不适应或有策略地改变防守战术时。

5）要是你还算有点力量，那教你个背身单打，在篮板左侧或右侧要位，然后向队友要球，（以你在左侧为例）贴着防守球员，左手运球，向罚球线附近挤，然后，向左后方转身，往后撤步，做后仰跳投，你看NBA比赛的话，应该见到科比在常规赛前段经常用这个动作的。

（6）

请教关于篮球 无球跑动的一些技巧

传球：自身经验：双手传球分为几种

好 哒 哋 汸

在你抽bk的往一个方向跑动时，急速回转，然后接球，就可以干拔了

无球跑动可以让队友进行无球掩护或者自己的反跑 比如在场上你在左边你可以对队友做手势然后溜底线 不是单纯的溜底线 队友给你的掩护你尽量贴着队友跑过去这样就能更好的摆脱防守 自己的反跑也就是佯装向一边移动然后突然3.双手击地传球：双手持球于胸前，朝接球队员身前或者运动路线前方的地板方向传出，球通过击地传到队友的手上。溜向另一边 过程中你动作得做出来并且迅速 而且你队友的传球要及时 关于无球跑位的视频你看下张卫平老师的篮球课堂上有没有 这方面的视频我还没看过....

多在投篮基本功上下功夫，提高出手速度和准度

打篮球时，怎么在不犯规的情况下，防空切、传切？

慢慢体3.判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断，判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。会

额...这个要团队意识很强才可以，不过既然是传切，那肯定就要从传和切两个方面准备，首先要给持球人够的压力让他的视野和传球路线尽量的受干扰，不过现实是球一定比人快，所以个人认为对空切队员的防守才是更重要的，因为一般在空切都是外线往内线走，这时候就要求外线的的防守队员有很强的无球防守能力，不要把被防守人跟丢，与此同时内线的防守队员要随时注意弱侧的补防，如果锋线上的防守队员被反跑或者掩护甩掉以后那么只能靠内线的队员的补防了...

很多技巧都根据自己的身体素质有关的 你打PF/C 主要看身高和吨位 你详细说说你的身体素质情况才好判断

几个问题 求篮球高手教我无球摆脱，要接球的。详细看补充

为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。

我感觉你应该比较瘦弱吧 ，你所说的贴身防守的事情，个事情就是如果你的身体足够强壮的话就比较好办了，身体对抗强的话你就比较好摆脱防守了，再就是你需要有一定的挡拆意识，和队友配合好，拉开和对手的距离。 遇见比你高的进攻你就用你的脚步，假动作晃开呗。防守的话你就学习放手你的人，贴身呗。 上篮被盖掉就是你的上肢力量不足，再就是你的上篮护球时有打橄榄球的姿势，揽在怀里。就好办了

2、对方要位时，如果挡拆 。空切。身体比你强壮，可以用绕前防守，贴在对手的侧面，领先对手半个身位，后面一只手可以托住对手的身体，防止对手反跑，前面一只手向上伸直干扰拿球队员的传球轨迹。

看林书豪的姿势

你一定卡主自己的位置，在你接球舒服的方位去要球，这样他再伸手也碰不到你的球了。

用脚步卡位多看邓肯的视频~~！

求篮球半场无球跑动的战术

要有战术指导

而半场篮球靠的就是3个人~配合是永远不变的道理~团结就是力量~！至于你说就5.动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方，争取主动和优势，必须善于运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判断，以造成其错觉，而不过早暴露自己的战术意图，以赢得比赛的主动权。成功了！多跑位会制造出更多的空档！ 无球跑动！

反跑， 作势要往一侧跑，然后把防守队员吸引过去后，朝相反的方向跑。

多看看雷阿伦、汉密尔顿的战术跑位

底线底线折返跑很实用挡拆

哪没人往哪跑 摆脱防守

篮球如何防守无球球员

等你练到篮球跟着你的手走的时候，即你不用担心运球的时候会跑的时候

防外线：

1、当对手在三分线附近做无球跑动时，此时要用眼神跟着他，但不需要跟着对手大范围跑动，在外线不需要贴着对手，把注意力主要集中在有球一侧，再用余光去观察你的对手现在的位置，随时准备贴近防守。

防内线：

1、内线身体对抗会相当激烈，不要让对手站到非常靠近篮下的地方，用身体来抵抗要位，尽量让自己站到切入队员对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。要根据情况掌握切入的时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。相对更优越的位置，然后注意有球一侧，判断对手的战术。

请教一些篮球比赛中的战术配合

多练练感觉在加上正确的投篮方式，保证你会进不少球

挡拆也不是没用的！

挡拆战术的实例就是当年教练莱利曾经率领的纽约尼克斯队，挡拆战术运用的天衣无缝，无人能破。所以他的就是火箭队的主教练范。秃子就是不放弃YAO与麦迪的挡拆。就是你是一个后卫球员，我是中锋，我在外线的时候，你过来帮我做掩护，然后迅速跑回篮下，回到自己原来的位置，我在你的掩护下，甩开了我的防守球员，这时我运球切入篮下，对方中锋或前锋肯定要过来补防我，这时篮下有了漏洞，我把球传给你，让你轻松得分。若对方不补防，那就由我来完成任务，近距离跳投得分。

进攻基础配合是指二、三名进攻队员，为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法，而传切配合： 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。

三、传切配合的要求

传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时，应及时、准确地把球传给他。

传切配合在半场或者全场比赛中都是一项基本的技术，除了以上的传球队员和切入队员各自的配合外，还要看平时之间的锻炼，也就是我们经常说的默契，因此对于经常在一起打球的队员运用比较好。

两人战术: 跑动传球，距离要拉开绕∞这个形状跑，到篮下交叉，一个人抛球（空中接力）一个人拿起球扣篮或把球送进篮抢篮板不是栏住对方，而是学会卡对方的位置，能根据球判断其落点，即使卡对方的位置使自己好抢筐。

三人战术：禁区（三秒区）站一个人（甲），罚球线附近站一个人（乙），三分线站一个人（丙）。1. 丙穿球给乙，乙接球后立刻传给甲。2.等甲接住乙的球时以迅速插入禁区（三秒区）。3.甲把球传回给乙，甲用身体挡住对手。4.乙上篮得分。

掩护挡拆：队员a在罚球线附近挡拆，队员b利用队员a的挡拆摆脱对手，之后队员a立刻转身往篮下跑，队员b抓准时机传球，队员a轻松上篮得分。

战术配合是按照每个队员的个人特点设计出来的，不同的人有不同的战术。你们自己也可以设计一些战术，挡拆是常用基本也是实用的。我认为打篮球重要的是跑位空切，空切的时机和位置都要拿捏好。如果队中每个人都积极跑位，每个人都肯传球，即使不用战术也可以打得很好。切忌个人单打，除非个人能力高出对手一大截的那种，既费力，命中率又不高。

可以教你一招湖人队，基本的三角战术

A（左上角） B（右上角） C（下面的角）

3 A持球传给弧顶的C同时B马上无球切入篮下，C马上传给切入者B。

这是在人盯人防守时很好用的一个战术，而且三个人只要形成类似于上述的三角形就可以跑这个战术。

请搜索nba教学视频（1）

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篮球中怎样跑位切入，有效的得分？

找自己的队友掩护

篮球意识；训练

篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机，采取恰当的对策和行动，限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越明显。我们发现，有好多队员个人技术比较好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高，从而降低了全队的攻防质量。可见，篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。

一、篮球意识的含义及分类

1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。

2.投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。

对方比分落后而急于求成时。4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的机会。

6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。

7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。

二、篮球意识的构成要素

人的意识是旁人不能直接看到的，却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素:

1.技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必须头脑清楚，目的明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性

2.行动的预见性。比赛双方对抗激烈，球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得行动效果，就必须洞察情况变化，预见未来，准备好多种应付办法。

4.行动的应变性。为了取得比赛的胜利，往往要改变自己的行动，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，防其不备，打对手措手不及。同时，对场上主客观情况的变化，也需要迅速采取应变手段，随时改变进攻和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时，应注意防守动作不易太大，以免犯规;如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作也可以大一些，限制对方的行动。

你试下往空位切入，篮底一某人，就走进去，快速接球上篮！多练练！

自己要灵活，多活如果没跟过来那就是错位防守了动活动。

别人带球 自己也跟着跑

怎样打篮球？NBA的基本知识。。。。。。

意识作为一个范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说，是运动员对篮球的比赛的理解和认识。NBA原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动，他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会，使全队受益，才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此，可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己，采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现

1、运球技巧运球技巧是基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。2、传球技巧传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。传球时，双手放在胸前，五指分开，掌心托着球，两腿分开，与肩平齐，一前一后，寻找机会把球传给队员。另外，传球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被别人断球，也很容易会让队员接不到球。需注意的是，传球力度不能过猛，也不能太轻，传球方向不能与接球队员的位置偏离。扩展资料术语：

本队犯规较多而为保存实力时。

1、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。2、补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。3、卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。4、领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。5、错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。6、要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。7、突破：运球超越防守人。8、空切：进攻人空手向篮跑动。9、一传：获球者由守转攻的第1次传球。10、盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。11、补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另一防守人及时补占其正确防守位置。12、协防：协助同伴防守。13、紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。14、斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。15、时间：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。16、篮板球：投篮不中后，双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。17、罚球：进攻队员被犯规后，在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下进行投篮，每进一球得一分。18、挡拆：进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。19、空接：持球球员把球抛向篮筐，无球球员向篮球的位置跳起，投篮（扣篮）得分。

空切：篮球战术中进攻人空手向篮跑动叫空切

开始的时候就练感觉，多拍拍

学习定点投篮

这个比较重要，一开始要有个正确的投篮姿势，这样的话以后投篮的命中率会在50%或更高，不要用不正确的姿势投篮，投了也白投，进了靠运气

在接着可以练练跳投了

急停、拔杆、抛投、勾手之类的

这是我自己打球的经验

现在我的命中率好高

先学会拍，再学会运，再学会投，再学会上，有能力的话再就扣咯！！！

哥门,你是问游戏怎么玩,还是你想学打篮球呀,游戏吗我可以帮你,但如果你想真打你得找个教练OK

哥门,你是问游戏怎么玩,还是你想学打篮球呀,游戏吗我可以帮你,但如果你想真打你得找个教练OK

你要跑得快，但是什么是灌水的啊？