女生打篮球穿什么装备女生打蓝球穿什么衣服

智创体育 2024-09-21 08:19 1

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1、运动之后一定要多喝水，水杯的话我通常用希格，方便引用，质量还好，容量大些，运动过程中排汗多，保证体内新陈代谢平衡，及时补充水分，以免抽筋等。

2、（1）两侧允许镶边；短袜（3）背心领口或开袖处的装饰边不超过0.03米（3厘米）宽。

3、在比赛中，男队员必须把他们的背心塞进短裤内。

4、3.前后是相同单一颜色的短裤，但不一定和背心的颜色相同。

5、（1）允许加装饰边；后背的号码至少高0.20米（20厘米）；3.号码的宽度不得少于0.02米（2厘米）；4.球队要使用4至15的号码；5.同队队员不得使用重复的号码。

6、注：在比赛中，如果某队员改变他的号码，他要向记录员和主裁判员报告这一改变。

7、主裁判员不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的装备。

8、下列装备不允许：（1）手指、手、手腕、肘或前臂部位的防护装备：它们的整体或其支架部分由皮革、塑料、软塑料、金属或任何坚硬的物质制造，即使表面用软的包扎也不行。

9、（饮料，毛巾，纸巾，擦伤，还有气针和气管。

10、3）头饰和珠宝饰物。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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