热爱篮球如何变成生活热爱篮球怎么写

智创体育 2024-09-21 08:20 1

小蚪今天给分享热爱篮球如何变成生活的知识，其中也会对热爱篮球怎么写进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

热爱篮球如何变成生活热爱篮球怎么写

1、首先就是要提升自信心，大家都是从菜鸟走过来的，建议你多多练习基本功，比如传球、投篮等等，要具备自己的实力才行，而且刚开始打篮球的时候要有一个专项，就是哪个是你的强项，先把这个展现出来，我刚开始的时候就是篮板球抢的好，然后再慢慢发展，我建议你还是从投篮开始练习，这是得分基本的。

2、关于意识，这有一部分是取决于球感，但基本的是基本功要扎实，才能更好的传球或者挡拆配合等等，建议你多看看篮球的视频。

3、想成为高手不能急买几本专业书多看视频在NBA找几个适合自己的模板多学习肯定可以，要慢慢来，而且切不可好高骛远。

4、要很好的意识不是那么容易的不过你不要偷懒不短的跑空位有住你得分和传球我感觉初学者不要跟着要多打，，，和牛人打，，，那样你会学到很多……别人不给你你自己抢到手…别管别人杂看你…人要有志气，自信………我也是个菜，，也没什么好说的………NBA里面的那些球星学要不然你永远都打不好篮球。

5、应该要从基本的三步上篮，运球，投篮等等。

6、应该要先把这些学好。

7、没事的时候多看看关于战术方面的问题，比如跑位了，怎么样跟队友做挡拆配合的。

8、这样能提高你的意识，大局观。

9、把这些学好了后面的自然就跟着来了别的不说,首先要树立信心,还有就是基本功要扎实.要想打好,就要先把脸皮变厚点,不要总是怕这怕那.得球时不要想其他的,如果心里首先想到进攻就不要犹豫,要给人一种势不可挡的霸气,试图让防守者打退堂鼓,如果没霸气带有怒火也行,面对防守者时就想象那家伙在心里嘲笑你,嘲笑你嘴巴上挂着爱篮球,可技术烂得让人恶心,他要羞辱你,让你知难而退,在他阴谋成功时他会对你说:“喂,loser,你不配摸球!”这样就会激起你的怒火.如果进攻球没进的话就拼命的抢板(如果有能力的话)如果抢不到就把防守做好,要想:“球是被我弄丢的我有责任抢回来”要给他人一种气势,一种不服输的精神.建议你去看看艾佛森的视屏,原来的我打球很软,对自己没信心,通常都是躲在角落等空位时投篮,自从我看了艾佛森的视屏后很是震撼,个画面就是他过乔丹,那时我知道我必须有他的那种自信,那个夏天开始我不再畏首畏尾地打球了,进攻方式也改成了突破上篮.由于本身体质不好,这种进攻方式使得我的左手骨折2次,但我并没有畏缩.就是把我当初看的那个视屏给你(不知道你会不会有我那时的震撼)主要是你的经验不够你知道吧这就是你现在这种情况的主要原因多多的大一点比赛吧这样就行了给你两点建议：一、平时多练基本功，从运球练起（球拿到手里，没有办法运球过人，谈何进攻？），然后练习传球（篮球是五个人的运动，大家要互相配合，如果你把球不能准确的传到想传的位置，谈何配合？告诉一个定律“球没有接住，或者被别人的抢断了，责任一般在于传球的人没有把球传好”，你只要把球传的舒服了，接球同伴才好马上进行进攻，这样大家才会愿意跟你打球的），再练习投篮，投篮是场上的得分手段，球运的再好，传的再漂亮，不能投篮得分，还是等于零，所以，一定要练好投篮。

10、当然，前提是先练好前两项。

11、二、建立信心。

12、信心很重要。

13、刚开始的时候我也象你这样你只说你意识不好不知道你技术怎么样我那时是个菜鸟要啥没啥进攻的时候基本不用我我就体力好防守的时候就粘着一个人让他连球都接不了不过后来自己慢慢练习技术也提高了不少现在在系里打组织后卫的意识这个东西是靠感觉的不知道你喜欢什么位置如果内线的话你不要站着等球给你作为组织后卫如果内线站着等球的话除非是自己突破才有机会分球要不然内线不是很容易送到的(基本上大家们玩球的时候没有三秒这一说吧)因为我们这边的人是8个打球的有6个在三秒区里面站着所以内线的要都跑 45度跑底线跑反跑都很重要如果是外线的话你还是要多跑为运球队员挡拆记得要拆啊我发现很多人都是过来挡然后不会拆好的后卫的话在你拆开后会把球给你因为往往那时候你是没人防守的反正总而言之在球场上你技术可以的情况下你多跑动会有好处的你自己其实已经很清楚自己的问题了，而且方法很简单，首先，无论做什么事都要有自信，就算你有很好的技术，没自信，紧张了，谁都会发挥不好。

14、为了让你的朋友们闭上嘴，的方法就是自己练习球技，让他们无话可说。

15、你说你的篮球意识不好，那就多看看球赛，看看别人是怎么打的记住！！你现在的问题就是没自信，要对自己有信心！实力，练出实力给他们看。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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