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如何用手机练习乒乓球球技用乒乓球练手型

智创体育 2024-09-19 08:36 1

小柳今天给分享如何用手机练习乒乓球球技的知识，其中也会对用乒乓球练手型进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

如何用手机练习乒乓球球技用乒乓球练手型

1、1、循序渐进任何训练都是要循序渐进，由易到难的。

2、一开始父母可以买乒乓球来，跟孩子玩一些简单的乒乓球游戏，比如用球拍托着乒乓球走直线、对着墙击打乒乓球等。

3、用一些简单的游戏让孩子熟悉乒乓球，激发孩子的乒乓球兴趣。

4、然后随着孩子对乒乓球的了解，再逐渐孩子走上桌台，打乒乓球。

5、2、借助电视、手机等媒体的力量心理学家班杜拉曾经专门做过一项研究，关于电视对于儿童的影响，以比较不同的影视形象对于孩子行为的影响。

6、结果证明，真人榜样的影响力，电影榜样位居第二，卡通榜样排名第三。

7、因此，在跟孩子玩乒乓球的过程中，时不时的孩子看一些与乒乓球相关的运动，比如乒乓球赛事、乒乓球动漫电视剧，就像当年那些喜欢看《灌篮高手》的孩子喜欢上打篮球一样，会大大激发孩子的乒乓球热情。

8、比如近上映的以乒乓球为主题的青春偶像剧《追球》，可以带孩子观看，里面的俊男聊女符合年轻人的口味，肯定会受孩子欢迎的。

9、3、及时的肯定鼓励孩子在培养孩子打乒乓球的过程中，一定要注意不要批评打骂，说孩子打得不好什么的，这只会打击孩子的练习热情。

10、不要对孩子提任何要求，也不要设定什么训练目标，以肯定鼓励为主，就是陪孩子玩。

11、多陪孩子打，多陪孩子练。

12、时间久了，孩子会发现自己的能力越来越高，就越有成就感，也就会越来越喜欢打乒乓球。

13、你可以经常带孩子去看别人打乒乓球或者观看一些乒乓球比赛，也可以带孩子出去一起一起打打乒乓球。

14、这时候可能玩的时间长了之后，他也就会对这个产生兴趣，也可以有的时候等他在打乒乓球的时候取得一定成就给他一点奖励，那么他可能对这一方面的兴趣就会更加的深厚。

15、、在孩子尚小，够不着球台的时候就教他双手接抛球玩，一是培养他对小球的亲切感，二是让他对眼、手、脑的配合有一个感性认识。

16、　　第二、培养控球的`能力及持拍后的球感。

17、父母可与孩子比赛“粘球跑”，用一个球拍托着球跑30米距离，中间可以玩抛接，但规定球不可落地，谁先落地谁输;父母也可与孩子比赛连续颠球的能力，可以用球拍上有胶皮的一面颠，也可以用“光板”一面放高球，谁连续颠球时间长谁就赢。

18、这两项都可培植孩子娴熟的球感。

19、　　第三、在正式对垒之初，可有意识“喂”给孩子难度适当的球，等孩子适应后，再提升发球和接发球的难度。

20、孩子对乒乓球初的兴趣，很可能来自赢球所带来的推动力。

21、　　第四、在孩子掌握了相持与对攻的经验后，他很可能认为“打乒乓球就这么一回事”，从而兴趣骤减。

22、这时可以教他改变发球方式，尝试发高球、弧圈球或超短球;你也可以发难度大的球来强化孩子的判断能力与接发球的;还可以给孩子用熟了的拍子换换胶皮，以使击出的球速度更快，或命中率更高，从而提高孩子的自信心!　　培养孩子兴趣，让孩子爱上乒乓球，在增加一项体育技能的同时，也能扩大孩子的交际圈，在提高自身协调性敏捷性等身体素质的同时，还能结识一群志同道合的小伙伴，要知道，乒乓球可是一想老少咸宜的运动，因乒乓球结缘打了一辈子的乒乓球友也是不少呢，从小到老能一起打乒乓球，想想就是一件人生幸事。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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