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如何打篮球预防旁边有女生的紧张打篮球如何防止扭伤

智创体育 2024-09-21 08:20 1

您好,今天小然来为大家解答以上的问题。如何打篮球预防旁边有女生的紧张相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、3.心无杂念，不要想着自己的动作是否帅气，是否让女生钟爱，平常技术动作标准了，打起球来自然帅气。

2、要放轻松，打球时不是人在打球，而是靠心，心动人动。

3、挨冒怎么了，人家NBA的明星：科比，詹姆斯，也不都被别人挨冒过，挨冒不要紧，重要的事将整颗心来融进篮球中，用心打球，用心去体会篮球所带来的快乐，用心去明白该怎样打球，打每一场比赛中，都是一次对人生的考验。

4、但总的来说，打球时一定定要放松，不能紧张，否则状态会大打折扣。

5、我相信在不久的时候，你的球艺会更上一层楼。

6、打球就要有那份认真的劲！做的很好了，你不觉得嘲笑的不就是优点么？不管做什么认真、尽全力都是值得赞扬的呢，心态要注意…………记住：“你没有那么多观众，不需要那么在意自己”呵呵，至于技巧？！！不怎么很懂（我是女生），但是道理是一样的，就是打过篮球以后你们在一起相互沟通，那个做的好啊，那个做的不到位，什么是值得学习的，要是不熟练就自己一个人去篮球场锻炼了(呵呵常常看到男生一个人去练球的呢)。

7、现在才高二，要求那么高时需要的，但是也要适合一下的呢，只要努力就好！享受过程是重要的，相信你篮球一定能打的很好！自己感觉的！这还是要平时多练啊.刻意去练习某种动作.另外每次做好热身也有助于放松多了就不紧张了，见怪不怪了！！俗话说债多不愁，虱多不养，其实不是贬义的，很有道理的，就是说见识多了就好了。

8、多练习吗，亏吃多了就不吃亏了，记住，你打好自己角色即OK！深呼吸否则可能连以前的水平也打不出来啦习惯就好不要在意它。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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