篮球背带哪个好_篮球背袋的绳子怎么穿
女士运动内衣哪个牌子好穿?如何选择合适的运动Bra？
在给大家做之前，先讲下为什么跑步、做瑜伽等运动时要穿运动内衣，有些妹还担心运动bra会把胸压平。其实穿着运动内衣做运动是非常必要的，因为女性的胸部没有骨骼肌肉的支撑，在没有运动内衣保护的情况下进行大量运动，有可能会造成胸部悬韧带的拉伸变形，加速下垂，而且运动时胸部晃来晃去的也不太雅观，所以穿着运动内衣还是非常重要的。
篮球背带哪个好_篮球背袋的绳子怎么穿
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女士运动内衣怎么选呢？带钢圈好还是不带好？当然是不带钢圈的更好，不用担心运动时被钢圈“误伤”。运动内衣的选择，应该考虑到面料、尺码及运动强度三个方面。面料上，应选择柔软、透气、排汗的轻便面料，才能在程度上保证运动时的舒适度。这一点大多数品牌都做得不错。
尺码的选择上，与我们平时买bra选尺寸的方法一样，用软尺分别测量上下胸围，得出罩杯尺寸，然后根据下胸围及罩杯来进行选择，以松紧适度为好。由于每个人的胸型不一样，不同品牌的设计也不相同，因此建议大家在购买前多多试穿一下。
另外，根据运动强度的不同，运动内衣可分为高、中、低三种支持类型，它们决定了运动时晃动的大小。瑜伽、步行等运动就属于低强度运动，慢跑、动感单车等为中强度，长跑、篮球、有氧舞蹈等则为高强度运动。一般运动内衣的标签上都会标注其适用的运动类型，大家按照标签来买就好。另外，大胸的妹纸需要购买固定性更好的运动bra，建议直接选择支撑度的款式。
女士运动内衣什么牌子好？白菜哦小编根据运动内衣排行榜十强，为大家十款，上身超舒服的，颜值高，固定性好。
李宁背心式中度运动内衣
李宁是我们国内运动届的老大哥，他家的运动内衣自然值得信赖。这款背心式运动bra非常适合我们女性的胸型，缓震版型贴合聚拢，适合瑜伽、普拉提、慢跑、有氧、舞蹈等中强度运动。内衣背面采用舒压工字宽边肩带，能够提升运动时的舒适度和自由度。下胸围处同样为宽边设计，而且配置有可调节搭扣，方便穿脱，不会形成勒痕。
这款有黑色、新粉紫色、白色、绿色4种颜色，白菜哦小编入的是绿色款，非常适合春夏季节穿着。
曼妮芬酷跑系列运动内衣
曼妮芬应该是白菜哦小编回购多的内衣品牌了，他家的运动内衣也做得相当不错。这款运动bra属于酷跑系列，美型工字背，方便穿脱，而且防震吸汗，适合在跑步、骑行、健身等运动时穿着。
这款有黑色和灰色2种颜色，做活动时99元就可拿下，性价比还是很高的。
曼妮芬抹胸型运动内衣
这款为抹胸型设计，整体款式比较简约，无钢圈，适合瑜伽、慢速骑行、健身等低强度运动时穿着，日常拿来当成抹胸背心来穿也可以。
它的背面是交叉绑带设计，能够显露背部线条，排汗的同时又透露着一点小心机。这款有灰色和蓝色2种颜色可选，白菜哦小编更喜欢蓝色款，相当吸睛。
FILA斐乐女士运动背心
这款白菜哦小编真的是大爱，它采用锦氨面料，细腻亲肤，穿着时的舒适度和包裹性都非常好。中间还有拉链设计，可换胸垫，个人感觉更适合大胸妹纸。
更让人觉得眼前一亮的是，它采用翠雀蓝色，在一众黑灰色的运动内衣中相当吸睛，穿上它你就是健身房中受瞩目的姐。
UA安德玛Infinity运动内衣
安德玛在运动装备行业的非常不错，这款是白菜哦小编在去年夏天的时候购入的，包裹性非常好，跑步时穿着非常舒适，不易变形，就是有点显胸小。
肩带上的英文印花非常有运动感，正面下方的logo也是点睛之笔，可惜只有黑色款。
暴走的萝莉女士运动内衣
这一品牌由健身达人陈暖央在2015年创立，算是较早一批入局的国货运动新品牌。他家的运动内衣颜值都很高，可爱，非常适合小女生们进行舒缓的运动时穿着。
这款有黑色、灰蓝色、玫瑰粉3种颜色可选，如果你平时主要进行低强度的运动，可以试试他家的。
PUMA彪马21新款中强度支撑运动内衣
这款更适合在慢跑、动感单车、健身房训练等运动中穿着，能够提供中强度的支撑。内衣带有可移除的衬垫，背带为工字型，混纺面料柔软吸汗，穿着比较舒适。
这款运动内衣的槽点就是样式过于普通，只有下胸围的logo算是亮点。内衣没有可调节搭扣，所以大家在选购时一定要看好尺寸。
爱慕背心式高强度运动内衣
爱慕家的内衣不用白菜哦小编多介绍了，这款采用黑白拼色图案设计，颜值很高。罩杯比较薄，夏季穿着完全不会觉得热。
背面同样为工字型设计，固定性很好，还有可调节搭扣，非常适合进行高强度运动时穿着。
HOTSUIT中低强度塑形运动内衣
他家的运动内衣白菜哦小编比较黑标系列、塑形系列和发汗系列。这款属于塑形系列，莱卡纤维含量超过了30%，回弹性能非常好。内部采用脂肪棉胸垫填充，舒适透气。镂空的设计很有些小心思，挺俏皮的~这款有天蓝、木紫、银白几种颜色可选，都挺好看的。
斯凯奇中度支撑运动内衣
这款内衣的样式偏保守，前面很高，完全不用担心问题。下胸围和背面都有透气网，穿着舒适透气。
这款有宁静蓝、深青苔色、黑色、珠蓝色、紫兰花等5个颜色可选，都很好看。
篮球袋是拎着的还是背着？
篮球袋你可以选择拎着，也可以选择备着
因为它有背带，所以我建议你还是背着合适
因为这样也不影响你做其他事情
在一般是拎着的，你拎着篮球会很方便，不用担心篮球不
这个就看你个人的习惯了啊可以拎着也可以背着我一般都喜欢把他背
背带牌子:babymoovs与ergobaby哪个好?
babymoovs相对来说好一些，ERGOBABY这个品牌货太多，买不好都是的。质量也，宝宝安全哟。ROOYABABY的质量很好的，我朋友就是用的这个品牌的。
打篮球抢篮板时容易与别人发生碰撞，应该注意些什么？
在篮球运动中,容易受伤的部位有牙齿、手指、膝盖、脚踝。为避免受伤,在打球前把指甲剪短,然后戴上牙套、护膝打球前必须热身，腕腕手脚，不要留指甲，打控卫速度流的穿低帮，中锋穿高帮，抢篮板时用卡一下位置，或者轻轻顶对方人一下然后再摘下来。
打篮球的注意事项：1、打篮球前要做好热身运动,如围绕球场慢跑,活动四肢,运球传球等。当身体预热,提前进入状态,受伤的几率就会降低.2、在篮球运动中,容易受伤的部位有牙齿、手指、膝盖、脚踝。为避免受伤,在打球前把指甲剪短,然后戴上牙套、护膝。且在整场球赛中,传球时小心指甲翻开,转身时小心扭到脚踝。
在篮球运动中,容易受伤的部位有牙齿、手指、膝盖、脚踝。为避免受伤,在打球前把指甲剪短,然后戴上牙套、护膝
打球前必须热身，腕腕手脚，不要留指甲，打控卫速度流的穿低帮，中锋穿高帮，抢篮板时用卡一下位置，或者轻轻顶对方人一下然后再摘下来。
防守时为避免对方飞奔突破的队员撞到自己膝盖内侧,的方法是从侧面贴近去断球
打篮球的技巧:勾手上篮。篮下勾手上篮，这一技巧是比较实用的，篮下勾手既能防止被封盖，又比较有观赏性。注意勾手力度把握好，尽量轻柔一些。抛投上篮,抛投也是比较好的技巧，能躲过封盖，而且可以在乱军中取胜的。注意抛投距离不能太远，否则影响命中率。
要看情况
打篮球的技巧:勾手上篮
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