为什么在幼儿园学篮球幼儿园小朋友学篮球好不好

智创体育 2024-09-21 08:19 1

小孩子才上幼儿园，究竟有没有必要让他去学篮球呢？

配合大前锋抢篮板和传球运球。

小孩想学篮球么，要是他想学，建议可以教下哈，如果没有那方面的兴趣，不建议去孩子学，毕竟兴趣才是的老师嘛。再说，刚上幼儿园，还很小呢，身体各方面都没有健壮，这时候比较容易磕碰。安篮球运动从幼儿做起，从幼稚园开始做起。在幼稚园开展篮球运动要坚持做到三个基本，全方面要注意很多的哟。

为什么说组织幼儿篮球活动过程优于结果

2、篮球运动可以让孩子学会合作精神

过程促进幼儿健康发展。幼儿园开展篮球游戏教学具有多种优势，能够促进幼儿身体的发展、培养幼儿的团队精神和合作意识、激发幼儿的竞争意识、促进幼儿的认知和智力发展、过程的重要性大于结果。因此，值得全面推广和开展。

三、训练神经系统反应

学打篮球对孩子有什么好处

同时，一般爱运动的人，内心比较开朗。即便心情不好，运动通过篮球运动，人们可以把负面情绪宣泄而出，并且可以加速身体的有氧代谢，排除身体内的毒素。也可以成为一种发泄的方式。

学打篮球对孩子有什么好处

学打篮球对孩子有什么好处，很多青少年只知道呆在家里打游戏。为了健康其实他们应该多进行一些户外运动，因为运动有益于青少年的身心健康发展。那么打篮球就是很好的选择，那么学打篮球对孩子有什么好处？

学打篮球对孩子有什么好处1

一、身体健康，促进成长

据调查，全国85%以上的学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

二、增强血液循环功能

其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

四、团结意识增强

篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。

五、发泄情绪

任何运动都可以宣泄心中的不满情绪，尤其是篮球。孩子在成长中和大人们一样，难免有消极情绪，这时打篮球就是一个很好的宣泄方式，不仅如此，还能认识更多朋友，何乐而不为?

六、打篮球的男孩勤奋、执着

篮球难度多样，不经历足够的训练甚至无确投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础，但也要经历一个从无到有，从不会到会的过程，所以这个过程正好培养了孩子正视困难的决心，为将来的生活和学习提供良好的基础。

七、增强心理健康，提高适应能力

篮球运动能有效缓解学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护孩子的心理健康水平。

同时，篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助孩子从小正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。

八、利于个性发展和人文素质的提高

通过练习的过程，能使孩子的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。

学打篮球对孩子有什么好处2

1、篮球运动可以促进身体健康，让孩子长高

篮球运动是一种全面的运动，可以促进孩子血液循环，增强身体抵抗力，促进身体健康。大家都知道打篮球的孩子都很高，看看周围从小打篮球的人就知道了。

有科学的数据表明：从小打篮球的孩子将来身高都多增长5~10公分！在打篮球的过程中需要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都可以充分锻炼孩子的各个身体部位，全面有效的提高身体素质，促进骨骼生长发育，让孩子长的更高

团队合作对孩子未来的综合发展是非常重要的。在篮球运动中可以有MVP（有价值的球员），但是不可缺少的是团队合作带来的胜利感。篮球运动是一个集体项目，是需要靠团队合作来完成的。在一个球队中，每一个人都有自己的优势，有自己的位置，相互合作才能进球。幼儿园开展篮球运动，可以让孩子从打篮球的.过程中懂得团队合作的重要性。

3、提高孩子心理承受能力和适应能力

打篮球的时候既要与队友进行良好的沟通，还要与对手、教练甚至啦啦队等产生联系，无论输赢都在锻炼着孩子的心理承受能力。良好的竞争环境能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。

打篮球可以有效帮助孩子宣泄心中的负面情绪，由于孩子无法恰当的控制自己的情绪，而打篮球是帮助孩子更好的控制自己的情绪良好方式，而且还能够锻炼自己的身体。现在的孩子功课繁重，学业上也会经常有不小的压力。打篮球可以很好的帮助孩子劳逸结合舒缓压力，维护孩子的心理健康，提高孩子的心理承受能力。

4、篮球运动可以培养孩子的规则意识

每个孩子都是家里的宝贝，想要做什么都可以，想要什么都能得到，不懂得自己的行为有哪些不妥，可在上却不是这样的，是要遵守规则的。篮球运动是要遵守规则的，不然就会被罚。没有规则不成方圆，懂得打篮球的规则是很重要的。从篮球运动中，孩子可以培养出规则意识，懂得什么该做，什么不可以做。

5、可以提高孩子自信心

篮球运动是需要自信的，只有对自己自信才能赢得对手。从刚开始的不懂到的上场比赛这都是在锻炼孩子的自信心。大家可以观察到打篮球的孩子会比不打篮球的孩子有自信，这就是篮球运动带来的好处。

6、有效控制体重，避免过度肥胖

如今随着电子产品的盛行及网络的普及，很多小孩子整天沉迷于网络与当中。一个个都成了小胖墩，然后过度肥胖很容易影响到孩子的健康。而且让孩子多进行篮球运动，可以充分消耗热量，减少脂肪，帮助孩子有效控制体重，塑造更健康的体型与外在形象。

学打篮球对孩子有什么好处3

促进骨骼发育

据调查，全国85%以上的青少年都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态。篮球是一项综合性的运动，有科学数据表明：从小打篮球的孩子在未来身高将增加5~10厘米！

帮助孩子树立自信心

篮球，是一项需要自信的运动。在众人面前打篮球，孩子们显现出来所向披靡的行为，是展现自信的表现，能够让孩子们更加积极去和外界接触。

培养规矩的孩子

篮球运动，就是一项遵守规则的运动，否则就会受到惩罚。从了解篮球规则，到了解规则，这是一个循序渐进的过程，从中让孩子可以培养规则意识，有所为，有所不为。

帮助孩子减轻学习压力

现在学习压力那么大，久而久之孩子会对学习产生抵触心理，这样挤压式的学习方式也是非常没的。适当的参与篮球锻炼，可以让孩子劳逸结合，减轻压力，提高学习效率，从而在学习和身体素质方面全面发展。

儿童学打篮球

配合大前锋抢篮板和传球运球。

篮球，是幼儿及青少年的运动之一，有很多的小孩从小就开始练习篮球，不但锻炼了身体，塑造了一个良好的身姿，还认识了不少朋友，实在是受益良多，那么，除了这些好处还有哪些呢?

孩子学打篮球的好处

1、身体健康促进生长

据调查，全国85%以上的青少年都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

2、增强血液循环功能

篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

3、训练神经系统反应

4、团队意识

5、减压

6、打篮球的男孩勤奋、执着

篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。

7、增强心理健康提高适应能力

孩子几岁适合学打篮球

六岁起学打篮球正合适

许多家长都希望孩子能通过学打篮球“长大个”。儿童在六七岁时会迎来个迅速长高时期。身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去，对促进生长发育很有好处。而十岁左右的孩子学打篮球也为时不晚。一般而言，在相同条件下，打篮球的孩子会比不打篮球的高8公分左右。但是，家长不应该让孩子过早学打篮球当孩子在跟别人打篮球的时候，孩子要时刻防止球在投篮的时候，会不会被别人抢走。，因为其体力可能无法承受训练强度。

为了帮助孩子长大个，家长应该尽量让孩子少生病、不受伤。因为经验证明，生病和受伤是能阻碍孩子生长发育的。同时，家长如果想用学打篮球的办法来帮助孩子长个，就尽量别给他们喝碳酸饮料。否则，孩子的骨密度可能会受到影响，在赛场冲撞中极易发生意外。

除了帮助生长发育外，打篮球还是对孩子意志力与性格的塑造。因此，家长一定要舍得让孩子吃苦才行。

孩子学打篮球要准备什么

1、学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向!而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性!同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人!想练习空中的动作，就一定要加强肌肉的练习，尤其以腹肌为重要，因为在空中做动作的核心力量来至于腰腹力量，所以一定要加强腹肌和腰部肌肉的练习!

2、学习运球。运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。

3、学习传球。主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球的技术。传球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传球技术是非常重要的。采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同，但有几点是一致的：所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。

4、练习带球过人。这是让自己向更高的篮球技能发展的练习，虽然前面有传球，可如果你个人有足够的自信投篮，那就要学会带球过人，在对方的封锁线内夹缝求存，攻入对方的篮筐下进行投球，这对带球的把握度要求很高。

5、练习投篮。打篮球的终目标是把篮球投入篮筐，不要小看投篮，在赛场上，往往就是一球之定输赢。投篮又分为很多种，半场，全场，篮下等等。建议个人从基本的练起，那就是篮下投球，距离近，命中率高，这样以后逐渐拉远距离，一直到三分线投篮，在这个过程之中，需要学习的是自己的瞄准，自己需要用眼睛准确判断自己抛球的弧线是不是正对篮筐的。

孩子学打篮球的注意事项

1. 要做好热身运动

篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该做一下热身运动。

很多学员打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。

基本功对于刚接触篮球的孩子来说是重要的，一定要教导孩子不要盲目的去追求华而不实的技术动作。将基本的技术动作练好会影响孩子的一生。

幼儿篮球教育

不适合宝子年龄太小容易受伤

分享一篇个人论文，从这篇论文来讲，主要针对一些简单易掌握及适合儿童的动作及方法。愿提出更多意见并进行点评。以下只是比较简单的一小部分，后续会有更多文章共用。

体育，篮球运动项目备受世界广大青年所向往和喜爱，如今风靡全球，众所周知的美国职业男子篮球联赛之NBA，无不招来全球数亿球迷的心，无不让数亿的青少年所崇拜和向往。可见篮球运动的魅力无处不在，篮球的价值何等的高贵。对于喜爱篮球运动的球迷来讲，科比，这位美国篮球超级，也许你对他一点也不陌生吧！他从三岁开始打球，抱着对篮球的一种热爱，高中时代就已经体现出篮球的气势。篮球运动是一项技能要求较高的运动项目之一，要想学好篮球要从小开始。这就是我要讨论的话题。

就是基本技术、基本素质、基本配合。当今学前教育，有少数幼稚园在做篮球特色园，有的以篮球为特色，有的专门以篮球为主特色园来做。在幼稚园，每个老师都有自我的一种教当今，每一个父母都期待着自己的孩子成龙成凤，从孩子降生的那一刻起就已经背负起了沉重的压力。学习压力那么大，久而久之孩子会对学习产生抵触心理，这样挤压式的学习方式也是非常没的。适当的参与篮球锻炼，可以让孩子劳逸结合，减轻压力，提高学习效率，从而在学习和身体素质方面全面发展。学方式，千变万化，各展特色。经过在幼稚园多年一直坚守在一线老师位置上，以多年的幼儿篮球教学实践探索和经验，凭借对幼儿心理的理解，针对幼儿的年龄特点。下面谈谈如何在幼儿开展篮球运动以及开展篮球运动的策略。

选球与持球方法

根据幼儿年龄特点和能力，从小班到大班，幼稚园的儿童用球为3号小篮球。当幼儿次碰到篮球时都会觉得很兴奋，对于幼儿一般选择低手持球方法，高手持球：五指张开，两大拇指朝上，两手抱球。次授课时，要讲解正确的动作要领，对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。初，各种持球方法都会有。其实，正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的，一旦幼儿掌握到正确的持球方法，幼儿会很容易受到受害，

特别是幼儿的手指，例如幼儿持球方法不对，手指戳到球，这对幼儿的手指的伤害是非常之大。因此老师在给初学者的幼儿上篮球课时必须教会幼儿如何正确的持球，这样可以减少伤害，为下一步动作打好基础。

原地拍高球

对于初学者的幼儿来说，

首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是不可或缺的。但是不如大前锋抢篮板球的几率高。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮筐，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

在进攻方面，中锋在接近篮筐的位置要有单打的能力，他要能背对着篮筐做单打动作，转身投篮是常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）

更会显得球与身体结合的动感美。

打篮球带给孩子的好处

孩子如果想学打篮球，那么说明他对运动方面比较感兴趣，家长应该持有积极的态度。

打篮球带给孩子的好处

打篮球带给孩子的好处，说起篮球那可是男生们的，而且现在篮球是现在很多人都喜欢的一种运动，但是我们在打篮球也是需要知道一些知识的，以下分享打篮球带给孩子的好处

打篮球带给孩子的好处1

打篮球能长个

科学研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天多做户外运动，也就是说，多运动是帮助孩子长高的不二法宝。而打篮球，本身就是一项非常好的运动，它需要你的全身性运动起来，手、教一起并驱，跳跃等综合性较强的运动

需要调动人体的全面机能，充分发挥人的敏捷性，激发细胞的活跃，运动可以垂体分泌生长激素，对人体的骨骼增长、促进提高；再加上运动完之后，积极补充营养物质，如：喝含钙的，牛奶之类的，肉类，增加营养，在青少年发育期间，真的有很大的好处的！

打篮球很健康

孩子经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加；打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富；使心肌的毛细血管数量增加，冠状动脉口增粗和重量增加；这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。

打篮球能排毒

打篮球能提高成绩

合理运动也是劳逸结合，增加学习及工作效率，乐于打篮球的孩子总不服输，也懂得坚持，这会使得他们在学业方面也有着坚持的精神。

打篮球很酷

篮球一直以来都是很流行的球类运动之一，而且有很多孩子都喜欢篮球运动，只要玩儿篮球的，不管是男孩儿还是女孩儿都酷酷的，骨子里总有一股拼搏的劲儿

打篮球篮球运动有赢也有输，孩子们可以学习到从小就懂得输赢之道，赢的时候不要骄傲，输的时候不要气馁，从而提高心理承受能力和适应能力。能更聪明

篮球运动促进孩子手眼协调，运球、传球、接球、投球，每一种动作都是让孩子全身在运动，起到全身锻炼的作用，更重要是手、眼要协调，起到强身健体，促进大脑发育的作用。

打篮球能提高孩子的判断力

孩子要想玩好篮球，就必须要判断好球的运动方向，看清对手或队友将球掷向哪里，从而快速做出反应，只有这样才能接到球，才能继续游戏，这样多次反复，可以对孩子的头脑判断能力起到很大的帮助，提升孩子的判断能力。

打篮球能提高团队合作精神

篮球可以多人参与，如果多个小朋友一起参与，就要求孩子们学会和小朋友们的团体合作，只有小朋友们通力合作，才能将比赛进行的很激烈，更要求孩子们发扬合作精神，和小伙伴一起为团队赢得好成绩。如果是和爸爸妈妈一起参与，还可以促进亲子关系，让父母和孩子一起运动一起游戏，关系更加和谐，融洽。

打篮球能提高受挫能力

打篮球，在激烈的拼抢中，能让孩子们痛快地奔跑、酣畅淋漓的流汗，在输赢的对决中，孩子们能充分体会成功的喜悦和失败的沮丧；竞争中的配合、胜利中的'挫折，每一项都磨练着孩子们的意志。打篮球，不仅能锻炼团结协作的能力，更能提高孩子面对失败和挫折的能力。

打篮球带给孩子的好处2

学打篮球有什么好处

1、促进孩子发育，让孩子长高。

打篮球需要孩子跳跃、奔跑、和各种体育拉伸。想让孩子长得高，打篮球是。

2、控制孩子体重，健康成长。

在这个容易营养过剩的时代，我们更应该注重孩子的身体健康，篮球运动不仅能够让孩子消耗多余脂肪，排出毒素，促进新城代谢等，更能练出强健的体格。

3、提高孩子的学习能力，判断力。

科学表明，打篮球会促进孩子手眼协调，提高孩子的反应能力，促进大脑发育，让孩子更聪明。

4、帮助孩子宣泄负面情绪，减少压力。

适当的运动可以宣泄情绪，打篮球就是的方法，流汗解压。

5、培养孩子的毅力，离成功更近。

研究表明，打篮球能培养孩子的坚毅精神，让孩子敢于挑战和面对失败。

6、聚集孩子团队精神，合作共赢。

和小朋友一起参与比赛，不仅能让孩子从小有团队精神意识，也能从中收获好朋友的互相鼓励的友谊。调节及维护保养参加者的身心健康水准。篮球有赢也是有输，小朋友们还可以了解到自小就明白胜负之道，赢的情况下不能自豪，输的情况下不要气馁，进而提高心理状态承担能力和时代融入能力。幼稚园里的篮球是在遵循成年人篮球的主要标准的根基上，依据宝宝的年龄段特征和体格发展趋势水准，简单化篮球技术性与基础理论而产生的一种儿童体育竞赛方式。

打篮球带给孩子的好处3

幼儿学习篮球有哪些好处呢？

1、篮球运动可以促进身体健康，让孩子长高

篮球运动是一种的运动，可以促进孩子血液循环，增强身体抵抗力，促进身体健康。

大家都知道打篮球的孩子都很高，看看周围从小打篮球的人就知道了。有科学的数据表明：从小打篮球的孩子将来身高都多增长5~10公分！在打篮球的过程中需要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都可以充分锻炼孩子的各个身体部位，有效的提高身体素质，促进骨骼生长发育，让孩子长的更高。

团队合作对孩子未来的综合发展是非常重要的。在篮球运动中可以有MVP（有价值的球员），但是不可缺少的是团队合作带来的胜利感。篮球运动是一个集体项目，是需要靠团队合作来完成的。在一个球队中，每一个人都有自己的优势，有自己的位置，相互合作才能进球。幼儿园开展篮球运动，可以让孩子从打篮球的过程中懂得团队合作的重要性。

3、提高孩子心理承受能力和适应能力

4、篮球运动可以培养孩子的规则意识

每个孩子都是家里的宝贝，想要做什么都可以，想要什么都能得到，不懂得自己的行为有哪些不妥，可在上却不是这样的，是要遵守规则的。

篮球运动是要遵守规则的，不然就会被罚。没有规则不成方圆，懂得打篮球的规则是很重要的。从篮球运动中，孩子可以培养出规则意识，懂得什么该做，什么不可以做。

5、可以提高孩子自信心

篮球运动还可以促进孩子左右脑平衡发展，增强孩子的意志力，这是在不断的联系中慢慢增强的，还可以提高孩子的观察力、判断力和反应能力，促进身体灵活度等。

幼儿开展篮球运动对孩子的身心发展非常有好处，但是开展篮球运动的时候也是要注意一些方面的。

打篮球给孩子带来的好处

打篮球还可以交到更多的朋友，想象一群篮球少年是多么的青春迷人啊。球场上的情谊也是青春年华里难得的回忆，一群好哥们热血奋斗是岁月是多么难忘啊。

打篮球给孩子带来的好处

他们对球感，熟悉程度都是比较陌生的。在原有的基础上，针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始，简称“原地拍球”，把这种拍球方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。原地拍球顾名思义，就是站在自己的位置不移动的拍球。原地拍球的基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。“基本”讲的是基本站姿，幼儿站在原地拍球的基本站姿。基本站姿的动作要领：两膝盖微屈，腰背挺直，身体稍向前倾斜，刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时间上的考验和锻炼，由多到少，可根据幼儿喜欢的数数来计量。由于根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西，因此开始从右手开始练习原地拍高球，原地右手拍高球的动作要领：站在自己的原地，基本站姿站好，双手五指张开，右手放在球的上面，左手放在球的下面托住球，双手托住球持胸前，做好准备拍球姿势，拍球时体会手指（食指和中指）压拨球的感觉，手腕上下用力摇动，每次球拍的高球不要超过胸前，肚子的高度为好。同理，左手拍球动作方法一样。是双手交替拍球，在左右手熟悉之后，左右手也会显得是那么的简单，老师做动作，只要告诉幼儿左右手各拍一下，交换拍就可，动作方法和左后手拍高球一样。原地拍高球的延伸，老师可准备有节奏的音乐，让幼儿跟着音乐节奏拍球，包括身体的上下抖动，更会显得球与身体结合的动感美。

打篮球给孩子带来的好处，生活中很多人喜欢打篮球的，篮球运动1896年传入。1896年，篮球由天津中华青年会传入，随后在北京、上海青年会里也有了此项活动，下面看打篮球给孩子带来的好处。

打篮球给孩子带来的好处1

篮球运动可以让孩子长高

大家都知道打篮球的孩子都很高，看看姚明。我们不需要每个孩子都长得他那么高，但是如果有一个运动项目能让孩子长高，你愿意让孩子参与吗?有科学的数据表明：从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分!

篮球运动让孩子学会合作

合作在工作和生活中是非常重要的。篮球是一个集体项目，是靠团队合作来完成的运动项目，我们通过幼儿篮球项目的开展，从小培养孩子相互合作的意识。

篮球运动可以培养孩子的专注力和自信心

拍篮球时，球会上下运动，球要拍到一定的位置，并且要在适当的时机和固定的频率，才能把篮球拍好。不仅能培养孩子的手部控制力，还培养孩子的专注力。从怯怯生生地拿着篮球不知所措，到赛场上的所向披靡，这就是篮球带给孩子的成长，带给孩子的自信。

篮球运动可以培养孩子的规则意识

没有规矩不成方圆，遵守规则是大家和谐相处的前提。打篮球是要讲规则的，我们从小培养孩子的规则意识，让孩子从小知道规则的重要性。

篮球运动能促进孩子左右脑平衡发展

人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，右脑的存储量是左脑的100万倍。开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、右脑，有意识地加强左侧肢体的运动。而篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动，能很好地锻炼、儿童左右脑平衡发展、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展!

篮球运动可以培养孩子坚强的意志品质

篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。运动难免磕磕碰碰，在篮球练习中，很大程度上磨练了孩子的意志品质，放弃的精神。

打篮球给孩子带来的好处2

一、身体健康，促进成长据调查，全国85%以上的学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、

过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

二、增强血液循环功能其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

三、训练神经系统反应打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

四、团结意识增强篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。

五、发泄情绪任何运动都可以宣泄心中的不满情绪，尤其是篮球。孩子在成长中和大人们一样，难免有消极情绪，这时打篮球就是一个很好的宣泄方式，不仅如此，还能认识更多朋友，何乐而不为?

六、打篮球的男孩勤奋、执着篮球难度多样，不经历足够的训练甚至无确投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础，但也要经历一个从无到有，从不会到会的过程，所以这个过程正好培养了孩子正视困难的决心，为将来的生活和学习提供良好的基础。

七、增强心理健康，提高适应能力篮球运动能有效缓解学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护孩子的心理健康水平。

八、利于个性发展和人文素质的提高通过练习的过程，能使孩子的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的.发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。

打篮球给孩子带来的好处3

一、打篮球提高孩子身高增长。

打篮球需要跳跃，运动可以促进全身的血液循环，促进了新陈代谢，能够促进生长激素的分泌，从而促进骨骼的发育而长高。

体育运动能产生饥饿感，增加孩子食欲，保证良好的进食，可以让孩子营养更充足，自然就可以让骨细胞长得很快，那现在你知道篮球运动可以长高了吧。

二，打篮球提高孩子反应能力。

孩子打球时，不但思维高度紧张，精力集中，而且还要开动脑筋，灵敏地运动身体，机警地运动篮球。

三，打篮球提高孩子团队精神，树立团队意识。

篮球比赛的时候团队至上，只有团队拿到了成绩，这样子才能赢得比赛。

因此，篮球就是一种团队竞技运动，自然就少不了团队之间的合作。

一个团队里面，想要赢得一场胜利，就必须大家合力协作。

打篮球需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合。

这个时候，传球就成了很必要的事情，当大家很好地传球，相互合作，整个比赛就可以达到克敌制胜的结果。

所以，打篮球培养了孩子团结合作精神，培养了孩子沟通能力、交际能力和能力。

四，打篮球调节孩子紧张的学习、工作生活。

在孩子上学的时候，我们的功课会很繁重。这个时候，孩子就会有很多的焦虑。而孩子需要一个发泄的地方，打篮球就是一个很好的宣泄情绪的运动！一场篮球比赛酣畅淋漓的打完，烦恼瞬间忘得一干二净！

篮球释放了孩子紧张繁重的学业压力，活跃了大脑。从而提高学习效率，帮助沉迷网络、少运动的孩子爱上运动，丢弃坏习惯。

在学习之余运动一下，出出汗，还能释放学习中带来的压力，真是一举两得，何乐不为。

五，打篮球培养孩子良好性格，使人性格开朗。

打篮球会让孩子很快乐，当孩子热爱上篮球时候，孩子就会发现，生活是多么美好，为孩子成为一个豁达的人打好了基础。

篮球运动，可以使孩子个性、自信心、意志力、进取心、自我约束能力等，都有很好的发展与提高。

总之，孩打篮球好处实在太多了。拍球、传球，投球等，都能提高孩子自身的调节能力，有利于提高青少年的团队意识，有利于青少年交友。一起打篮球能够增加人与人的感情，从而交到更多的朋友。有利于避免孩子沉迷网络和，使孩子心理健康发展。

为什么要让孩子学习篮球

而且，学会并喜欢一项运动，可以让自己在空闲的时候有事情可以做。

首先要他自己喜欢这项运动，然后，适当的参加篮球运动所带来的好处是家长在生活中无法给的，，团队合作！篮球是多人运动，需要与同伴相互配合才能达到完美的得分效果，这一兴趣是的老师如果说孩子对这方面有兴趣的话父母一定一定要支持不能够反对。点对于独生子女的教育尤为明显，要学会从团队合作中体会奉献的重要性！自己手中的球要在适当的时候传给适当的队友，那样你对整个球队才是有用的！第二，自信！认真的做成一件事，你就会对这件事增加一分信心，甚至会将这种自信带到生活中去，拥有对以后孩子的发展是百利无一害！第三，坚韧的性格！篮球不是那么容易进球的，你需要通过的身体协调性，强健的体魄去与对手对抗，在对抗的过程中，你会深刻的体验到这项运动其实更需要！需要毅力！第四,好的未来！孩子拥有以上这些的素质以后，将成为好工作的有利竞争者！这点做父母的一定要领会和理解！！总之，德智体全面发展并非空话！

学习篮球可以让孩子锻炼身体，让他更加健康和富有活力，所以孩子有空可以多打打篮球。