用水瓶子如何做篮球框 用水瓶子做一个手工

如何DIY可乐瓶制作花篮方法图解

呵呵 记住千万别在屋子里玩啊 要找个开阔的地方玩啊也许威力还不小了~

看看下面的花瓶作品你一定觉得很漂亮吧，其实它不过是用可乐瓶，矿泉水瓶旧物改造的花瓶，是不是很惊奇，看制作步骤~

用水瓶子如何做篮球框 用水瓶子做一个手工

用水瓶子如何做篮球框 用水瓶子做一个手工

用水瓶子如何做篮球框 用水瓶子做一个手工

工具/原料

剪子大概就是这样子 就是： 一个剪过的瓶子做外型 一个没剪过的瓶子大头朝下

方法/步骤

2竖着剪，剪到花纹的位置就停止，把瓶身一周都剪成等宽的细条

3先把瓶这种就只有多练了，每个球星都是练出来的。你可以每天抽点时间来练运球，增加球感。时间长了，自然球就练好了！另外你去搜一下网上的一个视频叫115种运球方法，可以看看，对你有好处！身向下扣，使剪出的穗子展开

4开始编花，以4条为一组，编法如图，掖好第1条

5第2条同样掖法 ，第3条……

6同法的方法依次掖过去，收尾是同样的方式，把的3条依次掖过去

7花瓶完成，真的不难吧，来俯视一下吧

8花瓶完成，完美的插花瓶，插上一朵鲜花，挺有感觉的

END

注意事项

由于塑料比较轻，做成花瓶后可以在瓶底装点些石子来增加重量。

用瓶子做小实验怎么做

多练习拍球怎么玩呢~ 把瓶子里装 不用太多 占1/3就不多，包括站立的和单膝跪地的，然后练习双手交替拍，再练习带球跑。还有辅助手段，比如转球，在空中拍球，用来提高对球的感觉。

用瓶子进行小实验，可以考虑以下步骤：

要使做出的花瓶美观，塑料瓶剪出的穗条要宽度一致，而且每个穗条距瓶底的距离也应一致。

5. 将气球套在瓶口上，并轻轻地挤压瓶子，观察气球的膨胀情况，可以发现气球会逐渐膨胀。

如何DIY制作力量训练设备

在实战中，设左脚为中枢脚，我们可以选择

健身锻炼要用到健身器材，训练力量使用的是专门的力量训练器材，除了买专业的力量训练器材外，其实生活中也是有很多东西可以制作成力量训练设备的，比如：

1准备一个500ml可乐饮料瓶，从瓶身上部剪开，剪成两节

1、用牛奶罐或果汁罐制作壶铃

将一个干净的塑料容积罐或两升的瓶子（带有把手）灌满水以后，就可以将其当成壶铃或臂力锻炼重量器械来使用。利用装水牛奶罐来进行二头肌弯曲训练是经典的自制器械锻炼方式之一。抓住牛奶罐，然后站直让罐子悬垂在身体两侧。绷紧二头肌，慢慢将牛奶罐提升到与肩部齐平的位置。再慢慢将它放下来，并重复上述过程。如果要加大强度，你可以尝试在将重物放低至一半位置时悬停一秒钟。

2、用称手的罐头食品作为简易的手力锻炼器材

3、用袜子做腕力训练设备

在干净的袜子里装上鹅卵石或干燥的豆子，将开口缝合或粘合起来。然后再将末端缝在一起（或装上尼龙搭扣），作为腕力锻炼重量器材是很方便的。

袋装大米或袋装豆子都可作为迷你型的重量器材，可直接用于二头肌弯曲训练和其他简易举重训说简步单点跨两步，第三步出手投篮。一般右手上篮先跨右脚，左手上篮先跨左脚。练，无需进行任何改造。

5、五加仑桶做仰卧推举器材

6、自制哑铃

用透明胶带将几个装水塑料瓶捆在你的前臂周围（透明胶带不会触碰到皮肤，它只是起到将瓶子捆在一起的作用），紧到瓶子不会从手臂上滑落的程度就可以了。你可以在瓶子里装上沙子，在灌满沙子以后，你还可以灌进水。这样你就能让每个瓶子的重量增加50%。

7、篮球做配重球

取一个旧篮球，在其中一个黑色条纹上钻一个洞。洞应该足够大，可以将配重的材料漏斗装入。将漏斗放入孔中，用沙子或鹅卵石填充，直到达到所需的重量。用自行车轮胎补胎包来填补这个洞。如果你没有轮胎补胎包，也可以用胶带来补，这时就可以像球一样使用了。

取一根自行车内胎，剪成等长的长度。用胶带将内胎管的一端固定好，然后用沙子填满内胎。另一端用胶带封住另一端。你可以把它们放平，或者把它们弯成圆圈，直到两端接触，然后用胶带把两端固定在一起。这是一个很好的方法，可以制作不同大小的砝码。从1磅或3磅开始。你也可以尝试5磅甚至8磅的砝码。在封口前，用秤称好重量，然后再把砝码收起来。

找一件钓鱼背心或有多个小口袋的背心，在塑料袋里装满沙子或水泥，然后放在所有的口袋里。在穿上负重马甲的同时，跑步、做引体向上、俯卧撑、俯卧撑或散步。

10、油漆罐进行上肢力量训练

用手握住油漆罐的手柄，把油漆罐拿在手里。大多数油漆罐子比塑料瓶或食物罐子要重一点，所以你可以在锻炼肌肉时使用它们。手柄可以让你像哑铃一样使用油漆罐。

各位篮球大神 小弟投篮的时候老爱砸内框 这是怎么回事？？？

控球一定要两手均衡，多模仿别人的动作，

肯定是按键不准。。。建议使用沃尔。里德。书豪的投篮包

可较大的罐头食品也可以拿来作负重器械或壶铃，同样在罐头里面灌满水即可，较大的罐头产品也可以作为较重的砝码或球。乐塑料瓶

先增加臂力的力度！

弧度调高点！！！

不准，就是多练

篮球框怎么画

8、将自行车轮胎内胎剪成手抓重物

画出一个长方形的篮板虽然叫3步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手。

在小的长方形框中，画出一个椭圆形的篮筐。

在椭圆形的两侧各画出一条垂直线条

画出篮筐上上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术，它的出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。的网

用彩色笔给画好的篮筐涂上颜色，简易篮筐就画好了。

还有一种画法，1、先画出一个椭圆形的圆环，向下用交叉的线条画出球框上的网。 2、然后顺着球框画两个不同大小的长方形框架。 3、继续向下画出篮球架的杆和立体的正方形底座。

或者1.我们先画一个长方形 2.接下来换上上长的长方形 3.加上底座 4.现在我们画出球网 5.现在我们开始上色，我们先用肉色 6.接下来我们用深一点的棕色 7.这样篮球就画好了。

篮球三步上篮的技术要领

需要耐心

弄两个汽水瓶子可乐雪碧随便了 把一个瓶子的头剪下来安在另一个瓶子的尾部

如果你希望真正得到锻炼，可尝试用沙子、石头乃至水等任何适用的填充物来填充五加仑桶，用它来进行弯曲训练，或将两只桶吊到一根棍棒上，作为仰卧推举之用。

把剩下的那块安在另一个瓶子的头部使其看起来像个火箭

然后去找一个给球打气用的气针 插到那个没剪过的瓶子的瓶盖上

做内芯

然后把插了气针的瓶盖拧好 把瓶子立好 开始打气 气压到了一定的程度的时候气针就会被气和水顶掉 火箭升空 神6也许就是这么上去的吧

惹了祸千万别说是我教你的啊~~ 呵呵

一大二抬高

篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了.

NBA现在流行的吹罚标准不再是看"走了几步",而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按篮联的规则是不可以再移动脚步的,但现在NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步,甚至一个转身后再在空中出手.这是为了增加比赛精彩而从借鉴过来的.姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系.

上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。

高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。

开始运球，在球出手前中枢脚不得抬起。

----- 传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。

1，仅抬起右脚，再放下。状态没有改变。

2，双脚同时跳起，“球出手之前任一脚不得落回地面”

3，带有平移的侧跳。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地，右脚后离地，然后在任

一脚落地前出球。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳。（实战中经常被吹在篮板的下半部分画出一个长方形的框。犯规常常是因为

队员心急，不是迈一步，而是“跳”了一步）

4，仅抬起左脚，放下左脚前出球（传球或投篮）。整个过程中右脚未抬起。

以上1－4越来越极端，但从规则来讲是合理的。其中4很少出现只是因为无法从中得利。

1.先练感觉。慢点跑，先不拿球，跑到接近篮球架的地方关注自己的步子，三步是（我习惯从左脚开始）一左二右，第三步左脚用力，跃起，并伸直双手尽力向篮框上延伸。

3.多练。

这完全是我的经验，可能不太准确，希望能够帮忙。

这个就是在持球起步后，走2个大步或者小步，然后跳起上篮，这个时候活用膝盖，手腕柔和出球。

首先是要稳 三步稳 抓球稳 上篮稳 放球稳

如何学习篮球的三步上篮技术，教练亲自讲解，简单易学

雪碧瓶做花篮手工步骤

3. 将一定量的食醋倒入瓶子中，倒入的量可以根据瓶子的大小自行决定，大约占瓶子容积的三分之一即可。

准备工具：一个喝完的雪碧瓶子，一把剪刀

1、首先把雪碧瓶从中上部剪开如图所示

2、上面的一段留着备用，下面的那段在截3、每一份这样剪开，剪出一个象铁锹一样的小片片，注意下面不要剪断了口处均匀剪成八份，不用太，但也不要太远。不要剪太深了，一寸左右就好。剪好后是这样的

4、小片片剪成叶子形状

5、将叶片压一下，整理后的效果

6、按照这个方法做其它的几片

7、记得不要剪坏下面的这些哦，也是有用的

8、在低一点的位置上也剪成叶片状，这样就有两层叶子

9、把剩下的小片片稍处理一下，图中是剪成披针状的小条

投篮砸到篮筐内沿的毛病我也经常有，以前总是砸那个地方，就是不进，但是我多投几天或几个小时，体会一下球出手的感觉到底是应该压的狠一点还是抬高一点，你投篮应该也是这个问题，出手时更应该找的感觉是出手那一刻对球的控制，比如说弧线球空心入网，就要求你的指尖控制球到出手一刻，多加练习会有效的，纯手打，个人经验，望采纳10、剪完就不多了，工夫全在剪刀上

11、把做好的底部放在预留的雪碧瓶上完成

如何带好球（篮球）

4、摘要：很多普通的日用品都可以打造成用于强身健体的力量训练器材，像牛奶桶、食品罐头、塑料水瓶、篮球以及各式各样的日常物品，经过改造后，都能帮助你训练力量，保持身材，省钱的同时又获得了健康，如此两全其美的事情何乐而不为呢？下面为大家介绍几种自制力量训练器材的方法，一起来看看吧。自制力量训练器材方法大全袋装大米做二头肌弯曲训练

看视频学可以 也可以找朋友教 一开始的时候要先做一些辅助的球性练习比如拿球在腰间绕身转 做高抬腿一样的动作并且增加把球从抬起腿的胯下穿过等等 球性是慢慢培养的不急于一时就能有成效的 时间久了自然能看到效果 想要练好带球 一开始就用两个球去练习 一手运一个 先从原地运两球开始 然后再慢慢的变成行进间运两球做25米折返的练习 可以用矿泉水瓶子做庄子 连两个球绕桩练习 再后来练习胯下运球 这时只要一个球就够了 先原地跨能练到不喊停就可以一直不间断的胯那种地步 再后行进间胯下 再后绕桩胯下 慢慢你的球就越带越好了

9、做一件加重的马甲

其实运球不在别人教你，而是在于你自己练，如果你是连带加速都不行的话，别人教你，基本没什么用！一般运球都要掌握节奏感和手感，自己没事就带球跑，多拍拍；熟练一点后可以环腰际，大腿转，看过灌篮高手吧，就类似樱木的那种；之后可以练变向，双脚张开与肩齐宽，球左右手交替运，保持手臂身体姿势不变前后运。个人经验认为，快的还是自己和别人去打半场，多向场上的高手学习，多看看人家是怎样运的，积极要球，多试验，不要怕丢丑，也不要怕别人说你独不传球，球都给别人了，你怎么练，你说是不 篮球注重实践，经常玩就好了，祝你早日成神

多多运球，双手交叉运球，先幅度小之后幅度大点，之后不看球交叉运球，多练练，练熟了之后再带球跑，多练习变向，变向很实用，重点是坚持多练习，直到能随意控制，

左右手来回变向，从慢到快，再慢再快。。。。。。如此反复，腕力加强了，基本功过硬，控球就游刃有余了

先要扎实好基本功，不要练那些太难的太有技术的花哨运球，每天完成交叉练球500次（其实五百次一点也不多）你感觉球在你的掌心里掌控的流畅自如的时候，就可以试着连胯下交叉运球，大概要运200多次这样，然后就练胯下运球行走（就是一边运一边走）来回两圈这样（是指球场上的圈度）。如果你能完成上面我给你的指示，你练其他高难度的运球动作或街球动作都毫无问题！

两个小朋友换篮球另一个小朋友把篮球丢了,有来要换的篮球怎么办?

2.然后上球。感觉找到了就会了大半，带球跑练几次 ，先只运球到篮架下，数准步子停下来。多练之后，再加上投球动作。

小的时候或许我们看教你如何用可乐瓶做一个漂亮的花瓶到球赛的时候也觉得打球的男生们非常的帅，自己找到男朋友之后也能找到其中的原因，有很多男生其实都想成为真正的运动员。主要原因还是打球的姿势，特别的吸引人，这种动力也是很有感染力的，可以增强男生的荷尔蒙

。关注健身

锻炼身体对于男生来说是非常有必要的，大多数打球的运动员手臂都非常的结实，也比较发达，形体的线条相当美观。可以看很多专业的球员，在打球的时候身材比较有吸引力，健身对于自己的体质来说也是比较好的。往往很多男生都比较喜欢看他们身上的优点，这就像女生比较喜欢买漂亮的衣服和知名的口红是一个道理。

锻炼效果

很多看球赛的男生也是为了学习打篮球的技术，让在学校里的时候就可以约上几个男可以闭着眼练习带球，也可以经常在球场带球来回跑。球友和自己一起打篮球，在篮球场里也挺干净的，也会让自己玩的大汗淋漓，特别是可以吸引很多的女生。也能让自己得到解压，这种锻炼效果也是非常的不错，喜欢看球赛的男生，基本上也比较喜欢球赛中的拉拉队

小组，这些女神让很多人都非常的有动力。

喜欢看球赛的人基本上也是在找篮球赛场中的返场机会，这个当然是很要耐心的，有很多人在看篮球比赛

中班游戏汇总 游戏是一切幼子(动物的和人的)生活和能力跳跃需要而产生的有意识的模拟活动。下面我整理了一些关于中班游戏，欢迎大家参考! 中班游戏1 1、盖印章 ：将幼儿分成3排，每排幼儿的前面都写着一个数字，请幼儿看每排前面的数字，在原有印章数量的基础上再盖上一定数量的印章，使印章数与数字一致。 2、找朋友 ：每位幼儿手拿一张数字卡，教室后面贴有与数字卡对应的水果图。请小朋友们拿着自己的数字卡片到后面去找一找与自己卡片上数字相等的水果图，看谁找得又快又准。 3、快乐宝贝车 ：老师手握方向盘开火车，幼儿人手一张数字车票，按照自己手上的车票去找相应的座位。快到站时，老师发出“轰隆隆… 轰隆隆… 呜 …”，激发孩子游戏欲望，然后说：“火车到站了，请座号为1、2、3的乘客下车。”老师和孩子一起检查，看看有没有下错或者没下的，然后重复到所有乘客下车。 4、铺石头 ：准备各种形状的“石头”，幼儿挑选自己喜欢的“石头”，一一对应地嵌入相应形状的“坑”里，把有“坑”的路铺好。还可幼儿观察“石头”路都有什么颜色，是用形状的“石头”铺好的。 5、踩石头 ：路铺平了，音乐一响，幼儿边念儿歌边动起来，音乐一停就立即踩到“石头”上，并说说踩的是什么形状、颜色的“石头”。还可以让幼儿找找在里有没有这样的图形。 6、等量接龙： 两名幼儿玩一组。幼儿观察接龙卡上的实物数量，将一样多的实物接在一起。 7、给动物送食物： 观察卡片上的动物和食物，请幼儿先给动物排排队，再帮他们找出他们喜欢吃的食物。 8、我的朋友在哪里 ：教师将有衣着条纹不一样小熊卡片发给幼儿，幼儿将卡片举在胸前，然后，在4个圈里找到和自己拿的小熊卡片一样的小熊，就在哪个圈里。（游戏过程中，教师要注意观察幼儿能否按照小熊裤子条纹的颜色排列寻找朋友，找到后要提醒找到的幼儿再次比较）。 9、猜一猜 ：将幼儿分成两队，把16张卡片按照横4张，竖4张放好，朝下，然后依次翻卡片找朋友。如：我翻张是个苹果，记住这个位置上是个苹果，然后我把它关掉继续翻，如果你看到有张卡片是你前面看到过的，可以站起来告诉我“它有朋友了”并把它的朋友找出来，找对了，就给这队奖励，比比两队谁的奖励多就赢了。 10、数客人 ：“智慧林的小熊今天过生日，邀请了它的来做客。看看，都有谁来了呢？”（有小老虎、、小熊猫、小猴……） 一共来了几个小伙伴？请幼儿手口一致地点数：（1，2、3 ……）“总共来了几个客人？”（一共来了9个客人。） 11、帮小熊按数取物 ：小熊来坐客，请幼儿按照小熊的数量摆椅子、小碗、勺子、杯子等，如一只小熊坐一把椅子，9个客人就要9把椅子。 12、“超市”游戏 ：小熊要陪客人，没时间去购物，请每个幼儿手里拿着一张数量不等的购物券，各拿一个小筐，根据购物券上的数字卡到“小超市”购买相应数量的物品，购买后回到座位。 13、找妈妈 ：幼儿听音乐自由地跑动，音乐停后，分别蹲在地上的瓢虫身上，要求7个幼儿合作变成七星瓢虫身上的7个点。瓢虫妈妈(教师)找自己的宝宝，本组幼儿进行点数、检查游戏结果：是否是7个幼儿变成7个黑点，鼓励孩子进行及时的调整。 14、看数字捶捶背 ：两人一组，一人从1-9的数字卡中任意抽取一张数字，看一看是数字几，然后就在另一位幼儿的背上捶几下，被捶的幼儿说出捶的次数，若与数字卡的数量相同，游戏成功，交换角色。 15、看数字捶捶背 ：7-8为幼儿一组，把小椅子摆成小火车的样子，幼儿骑在小椅子上排成几列。每列面一位幼儿由一套1-9的数字卡，该幼儿任意抽取一张数字卡，数字卡是几，就给前面的小朋友捶几下背，前面的小朋友认真计数被捶的次数，然后再给前面的小朋友捶一样多的次数，一次传到前面的一位幼儿，前面一位幼儿大声地说出是数字几，看哪一组传得快。（要求数字卡不能让前面的小朋友看到，捶的时候力量要适当，前面的小朋友不能往后看。） 中班游戏2 1、赶小猪 游戏名称：赶小猪 游戏：幼儿手持球拍从起点将皮球赶至门内即为获胜。 游戏规则：幼儿不得用手接触皮球。家长只能用语言指导不得参与。 2、连体人 游戏目的：训练幼儿方向感，锻炼幼儿后退走的能力，同时让父母和幼儿在亲子互动中感受到游戏的别样乐趣。 适宜年龄及游戏人数：适合4岁～6岁孩子及其家长，共lO人左右。 游戏准备：一块较平坦的空场地，幼儿熟悉自己父母的姓名。 游戏： 1．幼儿与爸爸或妈妈排成两排面对面站好，然后转身背靠背，各自向前走十步，任意一个横排的人互相交换排列顺序。 2．老师说："大家去找自己的家人吧!" 3．两排人一起把双手放在背后，开始倒退走，一边后退，一边喊自己的爸爸或妈妈并对话。 4．喊声可以尽量响亮，但不能把头转过去。谁与爸爸或妈手连接在一起，谁就胜出。 4 、打保龄球 游戏准备：彩色矿泉水瓶3组（每组10个，在瓶子上贴上祖国各地地名）；皮球几个（依据情形而定）。 游戏：幼儿在指定地位，用力转动皮球，将矿泉水瓶子击倒。（可嘉奖小粘贴一个或在其手臂上盖一个小印章。） 4、快活呼啦圈 游戏准备：小动物木偶若干、呼啦圈 游戏：地上摆放若干小动物木偶，每个木偶之间的间隔为20厘米，游戏者站在规定的地方，才干向木偶扔圈圈，以扔中多少获得不同的礼物。 5、玩报纸 游戏准备：报纸 游戏：亲子站在起点，游戏开端家长把两张报纸依次展在地上，让幼儿从报纸上走到对面， 以速度快慢获得不同的礼物。 6、运西瓜 游戏准备：西瓜球若干、棍子4跟、装求的纸箱一个、大的可乐瓶6个。 游戏：妈妈（爸爸）与幼儿在指定的地位，两人拿着棍子夹好西瓜球准备，两人夹着西瓜球绕过汽水瓶然后沿路返回，谁快回来的那组为胜。 7、打靶 游戏准备：敌人5幅；小椅子5把；沙包若干。 游戏：幼儿每人5个沙包，站在线后，老师说：开端！幼儿用力将沙包向"敌人"投往，沙包用完后，记载各自投准情形，为幼儿发放小粘贴。 8、好玩的大力士 游戏：4个小朋友同时加入游戏，把绳索套在腰部，面向圈外，各自想措施向自己的方向用力拉，拾前面的礼物为胜。 中班游戏3 1、心心相印 准备：哗啦圈3个 ：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手拿，跑至终点，先到者获胜。 2、功 准备：桶6个、雪碧瓶三个、舀子3个 ：家长从起点手拎两桶水至终点，幼儿在终点用舀子将桶里的水灌入雪碧瓶中，先灌满的获胜。 3、袋鼠运蛋 准备：沙包三个个 ：家长站在起点，幼儿站在终点。家长从起点用膝盖夹住沙包跳至终点，把沙包交给在终点等候的幼儿，再由幼儿用膝盖夹住沙包，跳回起点，先到者获胜。 4、运粮食 准备：沙包若干、呼啦圈3个 ：幼儿站在起点，家长在终点。幼儿从起点处将沙包放在头顶，手放在身体两侧，运至终点处交给家长，家长用脚夹跳只呼啦圈内，在规定的时间内（2分钟），圈中沙包多的获胜。 5、滚彩球 准备：大塑料彩球3个、饮料瓶12只 ：幼儿站在起点，家长站在终点。幼儿从起点开始滚彩球，途中绕过饮料瓶障碍，至终点家长背着孩子再抱起彩球跑向起点，先到者获胜。 中班游戏4 一、黄鼠狼拉鸡 游戏目的：培养幼儿的灵敏性。 游戏准备：场地上画一分界线。 游戏方法： 一名幼儿扮"黄鼠狼";一名幼儿扮"小狗";其他幼儿扮"小鸡"，成一排蹲在离线1米远的地方。 游戏开始，"小狗"边走边轻轻地摸"小鸡"的头，同时念儿歌。念完后，"小狗"蹲在一旁，"小鸡"闭上眼睛，装睡。"黄鼠狼"轻手轻脚地摸进来拉"小鸡"，被拉到的"小鸡"发出"叽叽叽"的呼叫声，"狗"听到叫声，迅速"汪汪"叫着去救回"小鸡"。游戏可反复进行。，看黄鼠狼一共拉了多少只小鸡? 游戏规则： 1."小狗"要听到"小鸡"呼叫后才能追。 2."黄鼠狼"把"小鸡"拉过分界线后，"狗"就不能再救了。 建议：此游戏适合中、大班幼儿。 附儿歌： 打、打、打更了，灯灭了，睡觉了，黄鼠狼要偷鸡了。 二、爆米花 游戏目的：培养幼儿动作的灵敏性。 游戏方法： 若干幼儿，手拉手围成圆圈，为爆米花的"锅子"，另请八至十名幼儿钻到圈内当"米粒"。 游戏开始，"锅子"沿顺时针方向边走边念儿歌。念到"砰"时，"锅"和"米粒"同时向上蹦跳，接着"锅子"立即蹲下，松开相拉的手，表示"锅盖"打开了。当念到"抓"时，"米粒"赶快往圈外跑，"锅子"立即站起，手拉手，将未跑出的"米粒"围在圈内。跑出的'"米粒"充实到"锅子"队伍中，其余"米粒"仍在圈内，游戏继续进行，直至"米粒"全部跑出，调换角色。游戏重新开始。 游戏规则： 只有念到"砰"时，"锅"和"米粒"才可同时向上蹦跳。 建议： 1.此游戏适合中、大班幼儿。 2.儿歌用上海方言念，趣味更浓。 附儿歌： 锅子转，爆米花，锅里米粒噼噼，时间到了就爆炸，砰!米花熟了快来抓! 活动目标 1、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。 2、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。 中班游戏5 1、当心小猫： 众人围圈坐好，把右脚伸进圈内，一个人站到圈内当小猫。 当老师喊（1……..2…….3）的时候小猫去拍众人的脚，那位被拍到脚，就有被拍到者当小猫。 2、扭扭舞（写字） 场中要求五人，排成一排。 老师说出英文，数字，参加者用写出来。 3、穿衣赛跑 在地上放四个呼啦圈间距三米。小朋友跑到个时，脱一只鞋。至第二个时再脱一只鞋。至第三个时，脱一件衣服。至第四个时，绕着呼啦圈跑一圈。然后按原路返回并穿好衣服和鞋子。注：鞋子要穿好，衣服要扣钮。 4、海中鱼 全体排成圆圈(或每队排成一排)每队代表海上的一种鱼。每个小朋友用毛巾或绳子放在腰间做鱼尾巴，体代表海上巨浪，海浪可变大变小。体喊小海浪来了，所有的鱼都快乐的游泳，巨浪来了，黄鱼快逃，此时黄鱼队就立刻逃避，免被海浪抽出尾巴。被捕到的鱼加入海浪。未捕到的鱼，回原位站好，继续再做。 5、比比看 （一） 分成数队，项目有比高、比大、比小、比长等不一。 （二） 体喊（比高）时各组各推出一人。 （三） 各组人员出来后体宣布比鼻子高时（非身高也）以下类同。 （四） 数次后那队得分多为盛。 6、脚踏实地 游戏一： 小朋友们知不知道篮球是怎么投的呀？（知道小朋友们会做各种动作）下面我们来做个投篮的游戏，不过呢我们投的不是篮球，那是什么呢？是我们的鞋子，（教师用脚把鞋子踢飞）。 游戏规则讲解：小朋友们分成两组每组站成一排，把脚下的鞋子脱掉用手用力把鞋子投到前面的呼啦圈内。看那一组投的多。 游戏二：大家没有鞋子了怎么办呀？下面我们在做一个游戏。看老师把大家变成盲人，当每一个盲人向前爬行的时候，后面的小朋友可以为他指挥方向哟。当他爬进老师的这个呼啦圈的时候。就可以得到自己的鞋子了。拿到鞋子的小朋友回到自己的队伍为自己的小对友指明方向。 当老师喊开始的时候组小朋友出发。 7、谁的方法妙 先在桌上排好数根铅笔，大家围坐桌边，每个小朋友家长把手放在背后，想办法把笔由桌子上带到房子的另一端，再带回来，将铅笔放好 。{不能用牙咬，或用双唇夹住} 8、蜘蛛捉苍蝇 一、 选出一个人做蜘蛛，站在教室的一端，其余的都充当苍蝇，站在教室的另一端。 二、 蜘蛛必须闭目站立，做苍蝇者在蜘蛛未张开眼睛的时候 去摸他一下，闭眼的蜘蛛听见声音时，就可以睁开眼睛去捉苍蝇。 三、 当苍蝇跑回原位时就不可以在捉，视为飞走了。要是被捉了就被放到墙角做蜘蛛的食物。 四、 如果有人能在蜘蛛未发觉时就摸到它，那蜘蛛就失败了。由这只苍蝇在当蜘蛛。 9、答非所问 一、 围坐，一人出问题下一个人回答。但必须先说[对不起]，而后随意答一不符题的。 二、 例，甲问[你吃午饭了吗？]乙[对不起][我洗脸了]直接答复或忘记说[对不起]都算失败。 10、 哈 哈 哈 一、 参加的小朋友家长坐成一圈，位小朋友家长先说[哈]！第二位小朋家长友接着说[哈哈]以此类推。但说哈的时候不可以面带笑容。 二、 凡是说错了哈字数目或笑了出来的小朋友家长就要退出，留下的小朋友家长便胜利了 ;