篮球平衡垫怎么放气打篮球如何利用平衡垫

智创体育 2024-09-21 08:20 1

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篮球平衡垫怎么放气打篮球如何利用平衡垫

1、一般正规的篮球场木地板厂家都会把售后服务做的特别好，大家不要以为选购篮球场木地板才是重要的，其实售后服务也是重要的，所以在选择地板的时候一定要考虑到售后读物这一块，地板安装程度的好坏关系到地板的使用年限，所以在安装是时一定要找专业的师傅进行安装，很多地板公司都是你买完地板就包括售后服务了，所以消费者在购买之前一定要问清楚，是否负责安装。

2、一、项目设置根据教育部《关于印发〈中小学生健康标准(试行)〉的通知》和体育总局《全民健身标准动作与技能规范》等文件，结合我省实际情况，2023年陕西省体育中考共设置以下10项项目：50米短跑；篮球运球绕障；跳远（红底板）；平衡垫反身跳；不定向足球控制；推铅球（2公斤）；双人跳绳；仰卧起坐；1000米长跑；游泳推球1、50米短跑2、篮球运球绕障完成时限为60秒，总分20分，满分标准为正常低姿态运球通过障碍物，3个障碍物每个1分，绕完3个障碍物，正确无误，总分20分。

3、3、跳远必须在距离标志线起跑并落地，如果出现跳越线（同步着地线）或起跳体部超出了前掌或回收着地体部超出了后掌等现象，该跳跃成绩被判废跳。

4、每位选手有3次机会，成绩计入总成绩，性别和年龄组的不同设置了不同的要求。

5、平衡垫左右各设一条线，成员以单脚站立于平衡垫上，自投、接球员为反身跳员。

6、计时员按实际用时计算得出总秒数，终成绩按照以下表格给出的“单项标准秒数”计算得出。

7、男：10.4 女：12.05、不定向足球控制完成时限为60秒，总分20分，踢接规定的次数，每个1分，精细动作需在标记线内完成，总分20分。

8、6、推铅球二、上龙骨、下龙骨的安装铺设。

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