篮球怎么撞人突破_篮球怎么才算撞人

打篮球如何提高撞击力

这个没有的，要看站位情况和裁判的判罚尺度

加强上肢力量的锻炼，另外注意脚步的灵活。建议上网看看科比的背身单打，看看大梦脚步，加上背打转身跳投，很不错的。

篮球怎么撞人突破_篮球怎么才算撞人

1、你上篮进攻是，防守队员移动到你的进攻路线上，你用肩膀撞那是保护自己，防守也是属于阻挡犯规

一般NBA训练的时候，一对一防守人员会用挡板去推进攻球员，这样就是加强撞击力量吧

打篮球一定要有力量，肌肉可以不够发达，但是力量一定要足够大！否则很容易在对抗中处于下风并且比较容易受伤！保护自己的方法就是让自己变得更加强壮！

多练习力量 尤其是下肢力量

我们联系的时候就两个人互相可以合理的身体对抗，但是不允许用手主动推开防守方的手臂撞击肩膀

街头篮球撞倒人技巧详解 新手怎么撞人

好处:动作比较快,如果对方跟着你个动作向左的话就直2.跨下运球(6000积分买的技能)：在离防守的人一~一点五个身位的时候用.方法同上接倒地.

卡位在抢篮板优点：简单，实用，不易失误的时候可以使用，只有PF和C拥有的技能，按住卡位时，角色会摆出卡人姿势，面对篮筐，并且本身移动速度下降。

什么是篮球打手、撞人、压人、走步、二次、起跳、

带球撞人是：你拿着球要上篮的时候，对方就站在你上篮的路线上而且他没动，身体也没向你倾斜的情况下，你撞上了他，这就算是带球撞人（在合理冲撞区内除外）。

1. 如果进攻方队员在完成投篮到落地恢复无球状态之前的任何防守球员对于其上臂其上臂以下部位(腕，手，甚至于手指)的接触都可以吹罚为打手，具体作中一般在球出手之前的不影响到投篮的轻微接触都可以忽略，如果侵犯力度和性质影响到进攻队员的出手投篮，即便是球已经出手后的比较严重的接触依旧可以吹罚防守违例。

这招面对瘦弱的后卫防守球员非常实用。要求自身脚步快，身体壮。

2. 防守方的恶意攻击行为，无论在进攻方任何时候(包括运球或者投篮或者传球)发生，都可以吹罚为打手犯规，甚至恶意犯规。

3.对啊，都要看裁判！ 如果发生封盖或者抢断中的打手的吹罚：理论上的封盖或者抢断不应该出现任何的身体接触，如果该打手行为出现在封盖或者抢断之后的，可以忽略不记(例：如果防守球员出手封盖掉进攻球员的投篮后，手臂同系列动作下落时分接触到进攻方的手臂可以忽略，抢断同理)，如果该身体接触行为在封盖或者抢断的同时发生，都可以吹罚打手犯规，可是实际作中封盖或者抢断时候是否有身体接触这一点全部都依赖裁判的眼睛，所以经常有程度不是非常明显的打手行为没有被吹罚，进攻队员锤头顿胸，防守球员沾沾自喜的现象出现。 篮球比赛中的一种犯规动作，是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。压起（你说的压人）进攻队员投篮球还没出手，防守队员就在进攻队员的圆柱体范围内封盖投篮，特指从上往下的封盖，如果是从侧面或者下面把球拍走那都不算压起。

篮球怎样撞人不犯规

2顺步突破

一般判断标准是防守队员是否提前站住进攻队员行进的线路(必须是三步篮的话我觉得撞开的话你肯定是犯规的。完全正面,挡住半个位置也不算),站住与否的关键是双脚是否都已接触地板.

9.平民过人：所谓的平民过人就是不使用任何过人技能(不用方向+A)过人的技巧.是每一个后卫(PG、SG)都必须会的一招. 

脚球是用脚或者腿接触到篮球,属於违例,不属於犯规.

如果你没撞人对方倒下了,那就只能看裁判判罚,判了你犯规只能说你背和对方演技太好,因为赛场上,永远是裁判才有判罚决定权.

篮球从底线突破时防守队员撞人问题

首先要每组20次，共5组。要求速度快，运球低。有速度，其二要有身(这样就会来开一个身位的距离)板，第三要有力量

篮球：怎样带球撞人不算犯规？求带球撞人不犯规教程。谢谢、求高手回答、感激不尽！急需。。呵呵

1.普通过人(原始动作过人)：在人离一个身位的同时,按方向左+A,然后按方向键右.

对手在你突破前到位，身体和脚步没有侵犯你的圆柱体，而因站住了你的突破线路造成身体接触的叫带球撞人，

其实判断这个很容易，就是你和对[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。方谁先到达冲撞的位置，只要你不是后到达，都是阻挡犯规，包括同时到达，但对方先于你到达，并没有作出侵犯你圆柱体的动作的情况下，就算你撞人，

只要不是正面对正面都不算带球撞人。带球撞人就是在合理冲撞区范围外进攻者带球和防守者面对面相撞。只要在这过程中有一方脚步移动或者有闪躲的动作，都不算进攻犯规

这要看你撞的人站没站稳，还要看他站的位置，如果是站在圈内并且已经站稳了，你带球撞他，他《他没有后退》被你撞倒了的话，这就是你带球撞人，不是这种情况就不是犯规~~~~

你指的是？在合理冲撞区内或者对方脚步在移动

篮球突破过人

下面介绍几种大家常见和不常见的过人方式,和使用的时机(都以90度正对蓝筐向右过人为例)

过人分为几种，常见的有交叉步突破、同侧步突破（也称顺步突破）、转身突破等。

交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后，达到用腿将防守队员捌在身后的目的。

同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入，然后摆脱。

总之，突破的关键在于脚步，终结果都是想办法让对方只能在你的身后。如果你没有艾佛森那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了！

我以下网页：

篮球卡位直接相关属性是对抗，这个和玩家的涂鸦有很大的关系，如果对面在奔跑过程中撞在卡位选手身上，会根据双方对抗等级，撞开或者直接撞到对手，卡位的关键是预判篮板球的落点，让对方内线无法起跳作用：1：避免肩膀有大距离加速，一方面容易把人撞到，另一方那个面容易让裁判判罚进攻犯规。勾到球，在篮下如果自己站着，而对方使用了卡位，那么自己是必定会被撞倒的。过人技术的视频

过人分为几种，常见的有交叉步突破、同侧步突破（也称顺步突破）、转身突破等。

交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后，达到用腿将防守队员捌在身后的目的。

同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入，然后摆脱。

总之，突破的关键在于脚步，终结果都是想办法让对方只能在你的身后。如果你没有艾佛森那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了！

我以下网页：

篮球过人技术的视频

突破当然是要以短的距离快的速度冲到篮下,斜着跑容易被防守队员挡住你前进的路线,突破的时候不能撞人,那是进攻犯规,你要么用假动作晃开防守队员的重心,要么以足够快的动作从防守队员旁边突破,你在原地换手被人断是因为你和防守队员之间的距离不够,过人的时候要注意放低重心,压肩,同时尽量把球控制在距离防守队员远的位置,只要你先于防守队员一瞬间占据了有利位置,防守队员再想阻挡你就不容易了.

当然，要速度！加速的时候，会变向就更厉害了

renwu

学校篮球比赛。对方是一个又胖又高又大力的怎么才能打赢对方？经常撞人的。还有其他队员都是一窝蜂来抢。

[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

你混得好、就踢他JJ，混不好就悄悄骂他、让他和你打一架。撞人与推人用规则来解释的话，就是用身体的各个部位强行使对方移动的意思，那么你自己判断一下，那个胖子撞你时，是不是有要使你强行移动的意思，但是还要看那个胖子是不是在作动作时，身体的自然摆动而撞到了你，如果不是自然摆动，那胖子就是撞人了，判进攻犯规，并登记胖子侵人犯规一次，由你方开边线或端线球。

2：动作隐蔽，配合假动作效果非常好。

双挡拆，掩护，定点跳投

把对方的那个又胖又高又大力的那个搞到下场。。。因为他经常撞人。。所以可以造进攻犯规

胖子一般速度不行，小个子可以考虑通过速度来摆脱他

挡拆 多传球 外线合适就出手

多传球，打配合

打篮球怎样沉肩可以增加突破效率 但是不会造成撞人

当他的防守动作慢于你的带球动作

找一个正归的老师学一下吧```

运用:使用后不论有没晃到,大多时候都可以直接进入内线.可以直接吸引对方内线球员,做DF、D上篮进攻的同时，如果对方的身体也处在移动的同时，你们的身体之间有碰撞(挤不算犯规，但前提是对方的身体也在移动，不然犯规者就是你自己。S直接上蓝等等。..好处很多,看怎么灵活运用.

蓝球还是基本重要``基本功练到够好了``很多东西是不需要的`

也可以多用转身过人

这个其实很简单的啊

就是放低重心

身体稍微倾斜

弯一下腰，但弧度不能太大

比如你像左突破，就把重心放到左边

多实践，其实很简单的。

有一个诀窍：突然突破的一瞬间，先动身体后动肩。

这是N年前一个高手教我的，我1米70，75KG,比较壮，我在突破时如果想撞人，一下翻一个。但是从来没撞倒国。

这个得看你灵活度

NBA里艾弗森灵活 所以很少看他突破内线把人撞到 他变向速度超快

沉肩时重心降低，肩膀千万不要对着前方的防守队员

篮球怎样才算撞人怎样才算阻挡

还有就是在进攻队员是否有主动的犯规动作,如肘击,用身体部位正面或者侧面主动用力的顶撞防守球员(背身可以用力靠一般不犯规,除非动作太夸张).

阻挡是：你拿球突破或上篮的时候，对方立马堵住你前进的路线上，但是要是在篮下用身体抵住对方或者撞的别太明显（我指的是很明显就看出来对方被你用肩膀撞的弹开了），就用肩膀把对方顶走，然后身体迅速撤回，留出空当就调整姿势投篮或者传球什么的你撞到了他，就算他阻挡。

总结就是：带球撞人是你突破或上篮的时候，对方没动，就站在那里，你撞上了他（在合理冲撞区除外）。阻挡是你突破或上篮的时候对方挡你路线的过人讲究时间和重心移动，用好 运球变向。晃开对手重心就可以，被断还是运球不好，练好运球就行了。时候动了，这就是阻挡。 一个没动，一个动了。很好理解吧！

常见篮球突破技巧

转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。

在篮球场上，突破永远是破除对方阵型防守的利器。下面是我分享的常见篮球突破技巧，一起来看一下吧。

规则5次犯规包括所有的个人犯规.技术犯规和恶意犯规(一般叫违反体育道德犯规)是属於比较特殊的类型,技术犯规两次直接离场,恶意犯规看严重性,严重的直接罚出.

1、单手虚晃突破

右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。(左手持球反之)

优点：相比双手虚晃变向，单手的'优势在脚步碎，速度快。

动作分解训练：

2、虚晃体前变向

这个动作对于初学者可能有点难，其实这个动作是由个动作完成后再加上一个简单的体前变向。左手持球推进，离防守球员一步远时，左手把球往右侧拍，同时右脚右跨一小步。然后把球拉回左侧，左脚往左侧夸一大步。左手将球压低迅速拍向右手，同时左脚发力往右侧蹬，完成变向过人。

优点：幅度大，迷惑性强，面对防守高手奏效。

动作分解训练：

3、虚晃转身过人

左手持球推进，靠近防守球员时，左手把球往右侧拍，迅速拉回进行右侧转身，完成转身后将球运至右手，以防防守球员身后掏球。

优点：动作快，过人效率高，面对速度快的防守球员奏效。

动作分解训练：

转身训练先拿球练习转身脚步(如图)，等脚步熟练的时候，可以放慢转动速度带球训练。

4、交叉步体前变向(crossover)

这是NBA常见的过人动作，实用高效，深得许多NBA球星喜爱。

首先右手持球至防守球员前，快速压低篮球交叉步拍至左手，紧接着跟上一个体前变向，完成过人。

动作分解训练：

交叉步(crossover)训练

每组20次，共五组。要求速度越来越快，幅度要大，运球要压低。

5、加速跨步过人

优点：动作简单，对基本功要求不高，对速度瘦[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。弱型防守球员奏效。

动作分解训练：

运球干扰训练，训练时叫小伙伴不断干扰你运球(不要朝球去)

如推搡你躯干，手臂，腰腹等等

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