打篮球女生喜欢什么东西_打篮球女生喜欢什么礼物

女朋友对篮球很感兴趣，应该怎样教她打篮球？

3、遭遇阻击时投篮。投篮时，经常会遭到防守人员的阻碍，如盖帽等，一定要懂得巧妙躲开，不然很容易错失机会，导致投篮失败。建议遇到阻碍时，加大上臂的上举幅度，用手指发力，减小前臂的动作。如果远距离投篮被封盖，则要求加大投篮动作的力量，提高球的出手速度，并着重注意下肢、腰腹的积极配合，做到上下动作协调，连贯一致，这是完成远距离投篮的关键。

应该首先叫她一些篮球的技巧，让她先掌握控球，然后教她如何投篮，在投篮的时候要注意方向。

打篮球女生喜欢什么东西_打篮球女生喜欢什么礼物

打篮球女生喜欢什么东西_打篮球女生喜欢什么礼物

应该先教她一些基础的运球，步伐，练习投篮，重要的是坚持不懈。

可以首先带她了解球场规则，带她看球，然后开始练体能，必须要加强身体素质没有什么捷径,女生投篮对姿势没有什么需求,加强练习吧!!!投篮就是靠练出来的.还有内线的打扳一定要强啊,别浪费机会.，然后就可以带她去球场实践一下。

我觉得女生打篮球重要的是基本功和上肢力量，尤其是控球方面需要加强训练，投篮只能通过自己不断训练提升命中率了。

女生喜欢看篮球应该掌握哪些基本知识？

应该知道打篮球的一些基本新的尝试，那些一些的球星，这样女生喜欢看篮球，就必须掌握这些基本的知识。这样我们才能够看下去。

知道什么是一分球，二分球，三分球，还有，在哪些区域内。你可以做哪些事不可以做哪些事。篮球是一个团队协作的体育活动，你要了解到他们每个成员的任务分配。

女生喜欢看篮球，应该掌握一些基本知识，就比如说一些篮球的运球还有方法，而且要明白一如果姿势不对，发力效果是会变的。所以，在打篮球前，一定要学会各种姿势，如运球的姿势，传球的姿势，投篮的姿势等。另外，还要注意勤加练习，因为有的人往往本来姿势不对，学会正确姿势后还会总是用以往的姿势。些篮球的基本规则，如果不懂规则的话，即使看篮球比赛也是看不懂的，所以一定要理解这些之后再去看篮球比赛，才会看得懂，看得好。

如果说女生喜欢看篮球的话，首先要掌握一些光剂量组的体温知识，不要去盲目的看热闹，要懂一些关于篮球的基本规则，理智得看篮球。

首先应该掌握看篮球比赛的基本篮球规则，这样才能更好的看懂篮球比赛中发生的状况。然后要了解篮球运动员。起码要知道一些运动员的名字。

我也是一个非常喜欢看篮你好，我感觉是。通过她的回答，还有她让你帮她拎包，她愿意扶你可以看出来这个女生喜欢你。这个我感觉你应该可以感觉出来的吧。女生这样回答我感觉应该是在暗示你吧，所以你也大胆的跟她接近，如果感觉这个女孩子可以，就好好的处对象吧，希望你们可以在一起幸福快乐！！球的小女生，我掌握了基本的运球，还有球员的跑位，并且还知道投哪一个球是获得几分，对这些非常基本的东西都有所了解。曾经我对篮球并没有多大的兴趣，是因爸爸妈影响而喜欢的。

女孩子一般喜欢什么礼物？

一瓶淡淡花香果香的香水是非常适合送给女生的，软萌的包装，缤纷的色彩，牢牢的抓住许多少女的心。香水有多种香型，花香、水果花香等等十分适合喜欢淡香味的仙女们，让你散发满满的少女感。

1、鲜花：像鲜花这种中看不中用的东西却深受广大女性朋友的喜爱，尤其是小女生。送鲜花给人浪漫的感觉又富有情调。如果是送女朋友，首当其冲的就是玫瑰。

炙热的玫瑰花一定能把她融化。花是浪漫的礼物，也是女生渴望收到的礼物之一。永生花可以保存，既有浪漫也有可爱的一面，送女生很走心。

2、首饰：有些个女孩不戴首饰不代表她不主要是锻炼身体又不是作秀喜欢首饰，可能是因为没有也可能是还没找到让她戴的理由。趁她不注意的时候悄悄送给她，哪怕只有一个手链，耳坠，项链。

虽没有百万钻石来的名贵却一样能让她显得唯美，高贵。建议不要去选一抓一大把的那种饰品，是独特赋有寓意的，这些东西送给女生，不但，而且会让她觉得你很细心。耳钉虽然简单小巧，但是它代表的含义却不简单。左耳钉代表：“纪念爱情”，右耳钉代表：“心中有（右）你”。不用华丽的装饰，只要一对，就可以俘获女人芳心哦。

3、高跟鞋：每个女孩都有一个高跟鞋的梦想，就像灰姑水晶鞋。它代表着女孩美好的幻想，代表着会找到自己的白马王子，是一种浪漫而又幸福的想象。所以给自己的她送一双精美的高跟鞋应该是很浪漫的事。

5、化妆镜：女孩子的通病就是喜欢欣赏自己的美，不止要随身携带镜子，而且不受时间空间限制。因此，送女生面便携的化妆镜是很有必要的。这个化妆镜能够随意调整你需要的光线，从暗到亮，根据环境想怎么调怎么调。智能补光，让你快速拥有一个服服帖帖的妆容。

女生打篮球穿什么衣服啊（没有篮球衣）

你很明智哦

其实在衣着上没有必要去追求什么.短衣短裤都可以.鞋子的话运动鞋好一点,运动鞋对脚踝的保护更让人放心.手腕力量打多了自然就会提升.弹跳的话只能通过深蹲跳2、在运动前，一定要热身，这样受伤的机会就会少很多!,踮脚跳来提升.望楼主采纳.

女生打篮球注意什么？怎么打才更好看呢？

不论是男生还是女生，刚开始学习打篮球时首先要培养球感，就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉，要多练习左右手均衡训练运球。

女生篮球打的好会很吸引男生的

而且打篮球也可以塑造一个好的身材

女孩子不需要太多花哨的动作~身体协调性好就够了

首先~要把规则都弄明白~不要犯走步等低级错误

其次~找个篮球打得好的帅哥当面教你~那样才有针对性

~不要随便5、球要保护好，应该把球运到跨出的只脚的内侧以防被断，或者手长也可以运外一点。和男生打比赛哦~会被占便宜的~男朋友也会不高兴哦

呵呵~祝你在篮球中找到快乐~塑造出另一个运动的你哦~

多看NBA 胯下运球 NBA也有1米6左右的后卫的 人家运球帅 要有力度关键！

身体协调性好的话怎么打都好看，不要太花哨，尤其是不会玩的时候，那样更难看，我打球基本不用很花哨的动作，多就是扣一下

呃，你是女的……请问你和男生打吗？还是和别的女生打？

女生喜欢做什么运动的男生啊？

3. 打篮球时的注意事项

看具体的女生，一般女生喜欢篮球和足球，玩得好的话其实每个项目都对女生有吸引力

2、学会、学精1~2项突破的技术，女生如果有比较好的单打能力，那是相当不错的

小女生喜欢篮球、大一些的喜欢羽毛球

打篮球的男生。或者是踢球的

大多数喜欢篮球，少数喜欢足球和羽毛球

篮球的，但要注意不用一身臭汗

因人而异，得用性格和爱好来定

只要人帅啥子运动都可以

篮球吧，我个人比较喜欢会跳水的

女生打篮球有哪些好处呢

篮球和网球

打 篮球 是很多男生喜欢的运动，其实女生也是适合打篮球的哦。且女生打篮球还有不少好处呢。下面我们一起来了解一下女生打篮球的好处有哪些吧。

4、香水：女孩子天生喜欢香气，尤其是那种淡淡的清香，可以散发女性的品味和魅力，因此，记得不要选味道太浓的，没有不喜欢香水的女人，有的只是还没找到适合自己的那款。

女生打篮球的好处

1、生活更规律，因为早上要起来看球赛，所以比不看球的时候更少赖床和晚睡了。

2、女生的气质会变得更阳光，扎起马尾去运动总比天天蓬头垢面看动漫好。

3、有助于交到很多男性朋友(不是男朋友)，跟男生更多话题讲。

4、交到好多球友。有清华技术宅，有数学建模帝，有文艺摄影控，有建筑设计师，有背包客……是很纯粹的以 爱好 投缘的朋友，且打球交到的朋友一般性格爽朗不不计较让人舒服。

5、如果真的有了男朋友，会比普通情侣幸福而且稳定，比如今年情人节，你不比纠结到底是去陪女朋友还是在家看全明星。互送球衣互黑球技，一起看球一起嗨。

7、感受运动的纯粹快乐。打篮球的时候，如果你足够认真，也有一群认真打球的球友，那么上了场你会全身心的投入进去舒展你的身体动用你的脑子，把其他所有事情都暂时抛开。

8、让你学会团队协作，因为篮球始终是多人运动，首先大家各司其职，其次打的好必须要有默契配合与良好沟通。团队锻炼你的心和沟通协作能力，提高你的集体荣誉感，输了一起抗赢了一起狂这也是一般女生没有的体验吧。

女生如何练好篮球技术

1、找个好师傅

想学好篮球，一定要练好基本功，而练好基本功又需要一个好师傅，因为作为一个新手，往往有很多技术不懂，所以，让师傅慢慢指导，一步一步按照正确的 方法 练习才能提升得快。

2、勤学苦练

有个好师傅还不行，还需要自己花费时间去练习。如果师傅教给你方法，却不练习，只会找理由推脱自己打得不好，这样是不会把球技练好的。

3、学会运球传球

运球传球是基本功，如果不把基本功练好，在球场上就难以行动自如。运球时重心要低且要平稳，用两手交叉运球，掌心向下不断拍打。传球时，双手放在胸前，五指自然分开，掌心向外托着球，找准时机，将球跑向自己的队友。

4、加强投篮技术

投篮技术好，才能获得分数，所以，加强投篮技术，能让自己能力变强。通常，投篮要练习的是三分上篮和3分线内外投篮。投篮时，右手托球，左手稍微用力放在球的侧面，不要耸肩，要保持平稳地将球往正确的方向推出。

女生怎样打好篮球以及女生打篮球的益处

爱一个人，会付出很多东西，同样，当一个女人深爱着你的时候，她也会向你索取很多东西。

女生打篮球的好处有很多，大多数男生都喜欢打篮球，喜欢打篮球的女生会和男生有共同话题，收到男生的欢迎，交到很多新朋友。

另外打篮球是一项很耗费4、突破时瞬间发力，步应大，并且重心应尽可能更低，用自己的肩膀和手臂去开路。体力的运动，坚持练习篮球，可以增强女生的身体素质，对减肥也有帮助。

女生打篮球穿什么衣服

三、索要真心

T恤衫

补充：

里面穿T恤衫（打比赛的话黑色这就很明显了，他肯定是喜欢你的，因为一个女生她不会莫名其妙地与一个异性保持比较亲密的关系。如果是的话肯定是因为她对你有好感，想和你接近。她都说的如此的直接明了了，如果你也喜欢赶紧抓住机会好好把握吧，说不定桃花就来了。或白色，这样容易看清球衣号码），外

一个篮球背心。这样不会显得很随意的，你着装也很得体

女生打篮球需要注意些什么

这时候，你不要以为她无理取闹，这样很容易让你们之间产生误会，实际上，并不是女人不理解你工作很辛苦，而是因为她太爱你了，所以，她需要你的陪伴，她想和你共度美好的时光。

越来越多的女生喜欢上打篮球了，当然也要多多注意篮球场上的事情。下面是我整理的一些女生打篮球需要些什么的注意事项。欢迎阅读。

1、因为女生相对来说反应要慢些，所以在进行篮球运动时要注意训练自己的反应能力

3、如果突破能力不是很强就要练练自己的“三分球”，一个厉害的“三分杀手”也会让对手手忙脚乱

4、队员之间的默契

扭脚，是常见痛苦的，受伤的情况可以分为：

1、落地时踩到别人的脚上，

2、试图急速变向或急停时扭到，

当你的技术达到一定的水准后，就不容易受伤了。(因为你已经不会伤到别人，也能够自我地保护)

心理和生理上的注意：

1、有很多女生，在训练时，表现的很好，投球稳定，当到了真正的篮球场就会变得很慌，甚至经常犯些低级错误!就是关于一个心理素质问题咯。无论在哪里都要如常地发挥才是好的心理!

3、如开打时，刚好遇到了例，这时一定要注意保暖，每场球下来要批好外衣。另外，“面包”也要足够厚和大。适合时机上厕所换换。实在太多来的话就可提出不参赛。毕竟身体才是本钱!

4、穿着打扮.女生打球的人比较少，所以一般情况下，穿着不要暴露，出现的现象会很不好。开打之前，一定要检查内衣。内衣一定好扣紧，万一掉扣了的话就显得很尴尬!这时可叫暂停，换人之后可马上上厕所弄好!

拓展：女生打篮球技巧有哪些

一、练习运球

1.翻腕压手

方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。

要求：五指张大分开，指根以上触球。

2.挤球(双手挤球)

方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。

要求：五指尽量分开，用力适当。

二、练习投篮

三、比赛技巧

选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间和空间立即投篮。

四、比赛场上如何运球

如何控球

控球面对防守时怕被拍，背对防守时怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法:

1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。

2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。

女生初学打篮球技巧

女生打篮球不一定要厉害，只要会打，就能变得很吸睛。所以，女生学打篮球，要学的是基本技巧，如运球、传球、投篮等。

运球

运球又分普通运球和变向这个女生的表现就是喜欢你，女生让你帮她拎包 打球抽筋愿意扶你，而且你们之间的谈话，也是类似于一种表白的，你喜欢她就勇敢地去追，不要藏着掖着。运球。普通运球是基本每个打篮球的女生都要学会的，变向运球是过人时才要学的，不一定每个女生要掌握。一般，运球的正确姿势是两腿跨开，一前一后，手掌心向下，不断拍球，并把球控制在腰部以下。如果是想反向运球，则需要在运球时迅速改变方向，这样才能躲开防守人员。

传球

练好传球，需掌握正确的传球姿势。传球时，五指分开，掌心外托篮球，然后重心向下，眼睛用余光看队员，找到时机，就将球传出去。传球时机不仅要选在防守人员放松时，还要选在接球人员没有被阻挡时。

女生打篮球如何投篮

在篮球场上，情况千变万化，所以，一定要灵活应对。另外，还要注意在变化之中找到合适的机会投篮。那如果找寻机会投篮呢?投篮的技巧有哪些?女生们赶紧往下看看吧。

1、近距离投篮。女生的.手臂力量比较小，所以，不适合远距离投篮。投篮时，选对位置，抛出球，并尽量让球的抛物线弧度增高。还要注意的是，手腕充分后仰，并控制好前臂的前伸幅度和速度。

2、远距离投篮。要是女生平时有锻炼，体力好，手臂力量也比较足，可以尝试远距离投篮。投篮时，要瞄准篮球，稳固身体，控制好手臂，并适当用手的推力让球旋转起来。

女生打篮球怎么发力

女生的力气比男生的力气小得多，如果不掌握好发力方法，打球时会感觉使不上力，无法完成自己预想中的动作。那女生打球时怎么发力呢?速看妈网分享的干货吧。

2、发力部位要正确

发力部位不正确，只会让传球或投球变得费劲。通常，投球时，是用大臂带动小臂，小臂带动手腕发力。如果臂力不够，就用手指协助发力。

有的女生在投篮时，是向前用力推球，而不是向天空用力推球，这样不仅用力不对，还会导致投球失误，甚至还可能所投之球是空心球。

4、重心要稳

重心不稳，身体倾斜，挪动身体的速度会变慢，投球的命中率也会降低。在投球前，先站稳，让身体稍微缓解一下，然后再用力将球稳稳地向着正确的方向投出。

女生打篮球怎样避免受伤

打篮球时，发生冲撞是很容易受伤的。所以，为了避免受伤，女生一定要保护好自己。那女生如何保护自己呢?怎样才能避免因打篮球受伤?

1、打篮球前，一定要做好热身运动。对于女生来说，简单的热身运动能让身体提前适应状态，防止打球时突然做剧烈运动拉伤。

2、打篮球时，带好护具，如护肘，牙套等。通常，不是正式比赛是不需要带牙套的，如果怕碰伤也可以带上，毕竟牙齿毁了是很影响容貌的。

3、在运动过程中，要高度集中，不要一边运球一边想着外出游玩的，这样更容易让自己受伤。

4、如果对方动作力度大，自己先躲开，不然被撞倒在地上，很容易摔伤膝盖，时才可能会伤到脸部。

5、如果对方不会打球，应先教会她，不然与不会打球的人一起，很危险，因为她做的很多动作没法预料的，而且很多还可能是犯规的动作。

女生打篮球有什么好处

女生打篮球有很多好处，所以，不用担心打篮球会影响自己。那女生打篮球有什么好处呢?4大好处不容忽视：

1、塑身减肥

很多女生都热衷于减肥，但减肥方式也很多，篮球运动只是其中一种。如果女生想用运动让自己的脂肪燃烧起来，不妨打篮球。打篮球后，人会大量流汗，体内热量也会减少。但要是不注意饮食，打完球后就吃很多肉类食物，这样会影响塑身减肥的效果。

2、交男生朋友

在篮球场上，有很多男性，如果女生想认识新的男生，拓展自己的圈子，可以通过打球认识。但打球时，千万别分心哦，这样很容易受伤的。如果打完球，被男生搭讪，掌握技巧，不然反会引起误会。

3、锻炼身体

打篮球可以锻炼身体，让自己变得更健康。如果自己身体虚弱，经常生病，不妨选择恰当的时机打打篮球，但刚开始打时，要注意休息，千万不要再疲劳的状态下继续运动，这样只会让自己受伤。

女生打篮球时穿什么衣服？

5、保持良好的情绪，好的心情可以做出你意想不到的事情!投球也比较准，整个团队的气氛也会跟随浓烈!士气也大增！

一看是女生，回答排了3页。。

厉害厉害

我觉得啊，你要是知道自己像男生的话，就不要穿的太艳，不然没人敢教你了

下身穿个短裤就行，不过要紧一点的，不然会被人占便宜

3、发力方向要对长裤子也不行，没法打球

，哈哈哈哈开个玩笑啦，有没有想过借男朋友的USL篮球背心配裹胸穿着去打球 很运动很性感

nike或adidas的篮球训练服