为什么有的篮球没弧线为什么篮球没有点球

智创体育 2024-09-19 08:22 1

您好,今天小乐来为大家解答以上的问题。为什么有的篮球没弧线相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

为什么有的篮球没弧线为什么篮球没有点球

1、3、重新认识投篮时身体各部分的用力顺序今天单手原地投篮主要用于罚球，或试图发动3分投篮。

2、尽管用得不太多，但却是当今的跳投的基础，也是某些上篮的基础。

3、所有基本投篮虽然密切联系，但我试图为每种投篮专立一章：罚球、跳投、跑篮、勾手投篮和投篮，并把每种投篮技术分成以下几个要点：投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。

4、当看这一点时，就能投进网里。

5、许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。

6、应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样不管是罚球还是跳投，你站位正确吗?如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈。

7、罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。

8、重要的是感觉自己站位舒适。

9、请记住，你要培养的是稳定性，而这来源于习惯，来源于感觉舒适和自然。

10、持球持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。

11、在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。

12、用指端控制住球，不要太紧。

13、膝我提倡罚球时稍微屈膝即可。

14、像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。

15、基本前提就是：投篮越简单，动作就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。

16、球出手与出手后手的跟随动作出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。

17、要使球柔和人网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。

18、如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧度不够。

19、弧度不够使球不能柔和触及篮圈。

20、罚球时弧线的点应在篮圈上3——4英尺(约1米)，投得越远，弧线就相应高一点。

21、眼睛注视(球出手后)眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。

22、不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标，这样就影响命中率。

23、球的旋转和弧度一样，球的旋转取决于球离篮圈的距离。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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