篮球障碍柱怎么看 篮球障碍物怎么摆放

篮球规则中的“阻挡”是怎么定义的啊？具体是指？

1、界外的队员或任何其他人员；

阻挡，是你方进攻时对方的犯规。

篮球障碍柱怎么看 篮球障碍物怎么摆放

当你原地运球已经掌握很好了，就可以边走边带球。注意手脚的配合，开开始可以走慢一点，运球也可以慢一点，动作注意连贯

主要突破上篮时，

阻挡时在合理冲撞区外。就是篮筐下面的弧线圈。一般球场没这个。

阻挡，一般就是你方上篮时被防守队员不合理的阻拦下来，（各种犯规）

如果对方是站在合理冲撞区外，没移动被撞倒，则是进攻犯规，如果对方移动中或者没站稳脚步被撞倒，进攻球员丢球，则是防守阻挡犯规。

这个规则，nba和欧联的不一样，NBA对阻挡犯规的吹罚更加严厉。欧联的是如果你提前站到了防守位置上，但是身体并无移位的趋势，带球队员冲撞到你的时候，就是进攻犯规，如果你还是处于移动状态，那就算你阻挡犯规；但是在NBA，就必须是提前落好位，身体完全没有移动的情况下才会是进攻犯规，就算在身体接触之前你的脚有一个小范围的移动也算你阻挡犯规。

简单的说：欧联是看趋势而吹罚，NBA就是看事实吹罚。

很简单，防守队员与持球进攻队员发生身体接触时，三条原则判定：

1、防守队员双脚着地，重心不再移动。

2、防守队员的防守姿势符合圆2、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体；柱体原则（即合法的防守姿势）。

符合这三条，是进攻犯规。如果有任一条不符合，则是防守队员阻挡

初中篮球运球过障碍怎么弄

1、界外的队员或任何其他人员；

这个事到临头，还真的没有什么好的主意，现在只能临时抱佛脚了，运球主要是靠手指的力量，柔和一些，别用单纯的手掌，用手掌控制不住力道，再就是左手运球的时候斜前方迈右脚，右手运的时候斜前方迈左脚，上身半弓，球运的不要太高了，控制好身体的协调性，总之运球不是一朝一夕的事情希望我说的对你有帮助，祝你好运了！！！

3、队员在场上占据位置时把他的手臂或肘伸在他的圆柱体之外是合法的，但当对方队员试图通过时，它们必须被移到他的圆柱体之内。如果手臂或肘是在他的圆柱体之外并发生接触，这是阻挡或拉人。

慢点跑。把球控制在自己的范围内。不要急。可能你的性格和我不多不爱张扬。一般个性张扬的都稍好点因为他们善于表现。展示自己就好了。

关于什么是打手，很多人以为打到手就犯规，那是不正确的。

多练习换手运球，同时要多练练滑步，向左和向右的移动啊，加强对球的控制。

随便搞搞得了，运球不是一朝一夕的功夫

把球推向前方然后人追球跑

篮球规则？

很正常的身体对抗，这就是为什么打篮球的球员都要求身体强壮。如果不这样，估计是很难防守对方的进攻，平时防守时可以反方向的推对方，不要太用力，根据对方发力的节奏和大小来调整，否则太明显让裁判看出来有犯规的嫌疑。

1，进攻方犯规没有罚球。这里的进攻方是具有球权的一方。

抢篮板时双方都没有球权，双方都不是进攻方。

2，什么样的打手算犯规？这里摘抄一段

还想起来一个大家打球时候的误区，就是打手。

如果你在运球，或者持球作保护动作，对方在抄球的时候碰到你的手，不会算犯规的，但是

当你有投篮的动作，那一点点的侵犯都是犯规，这时候他的整个手臂，包括小臂都是严格保

护的，无论是打，蹭，点，都是犯规。当然，如果你是在你自己的位置做到干扰他的投篮，

比如说，他压在你身上，手举在你头上，那你只要是竖起手，不作下压的动作，就不吹犯规

的。其实也就是身体贴在一起的时候，你直的伸起手来，碰到他的手是不吹犯规的。当然，

举起球也可能是假动作，不会受到保护的，只要你起跳投篮，那么被犯规就一定能得到罚球

。ps:抢断的时候，明显的带到对方手臂的动作是犯规的。

再看什么是“球手一体”：根据篮球规则，双手握球时，手腕以下的与球接触部分“属于球”，

这就是篮球规则的“球手一体”的理论。防守方拍球时只要基本是打在球上，捎带打到“球手一

体”的手掌部分是不犯规的。

3，跳步不走步。这个讨论太多了，可以参见我的前文。

4，漏接不违例。在接球或者运球结束是球掉落，可以捡起来，不算运球。

5，跳球时圈内队员只能拍击，不能抓球也不能自你可以把篮球想成火，所有人都是，篮球场以外都是（包括边线也是）,谁点燃球权就归对方！！己连续拍击。

6，只有双脚完全踏出禁区（“证实队员自身位于限制区外。他必须将双脚置于限制区外的

地面上。”），才当然犯规了，严重化会判违体的会重新计算3秒。投篮后重新计算三秒（因为投篮后进攻方失去

7，球砸篮板侧面，包括上下的边都不算出界。只有篮板后面是界外。

8，罚球可以跳......

9，掩护时不能移动脚步。

10，裁判员触球视同球场地面。

11，在被严密防守（防守队员在1米之内）时，才有持球5秒违例。（发界外球和罚球不在此列）

12，脚踢球没有“有意”和“无意”的区别。但是有时脚静止而被动的触球也不算踢球。

13，球被别人摸了一下不代表你就可以第二次运球了。只有失去对球的控制然后再次获得球

才可以。比如被打掉然后捡起来。

14，投篮时三不沾，自己抢到球，不违例。前提是投篮而不是取巧。（取巧的话即使碰到篮板的话也算运球)

用身体就不算犯规。如果用手的话就犯规了

需求或者是被打的时候你他如果没有碰到你的手或者胳膊，造成你上了15的话，就不算犯规

打手犯规。走步犯规。跳起来不投篮或不传队友犯规。

这重拾要强调什么动作一般都要注意你们自身的条件以及期限。很明显啊，要么阻挡要么推人了，防守方式不对啊，我是这样认为的

篮球出界规则

【2】双手来回拍球运球

算对方球权！

球权，不再是进攻方。而只有进攻方才会存在3秒违例）

篮球是落地（接地）算出界，篮球飞出场外后在没有碰到任何场外的人或物之前 不算出界 ，所以蓝球运动员可以从场内腾出场外在没接触场外地面之前 把球救回来！

而足球是竖直方向的投影出界 就算出界！当然足球是2/3球体在压线外算出界（运球运动员可以身体在场外，只要球不出界），篮球是碰边线就算出线（包括运球运动员踩线）

都算3、防守队员必须正面面对对手。你出界

当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。

二、当球触及：

3、篮板的支柱或背面；

即为球出界。

三、球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界，去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。

当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。

二、当球触及：

3、篮板的支柱或背面；

即为球出界。

三、球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界，去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。

本着一个原则：球在界外〔线上〕落地前接触的那个人是被判出界的。

篮球中的盖帽和压球怎么区分

都推了还不犯啊，只能挡不能推的啊

一、“球手一体另外要注意的是，你不起跳投篮，是基本没有机会罚球，因为无法界定你何时开始投篮，你”的概念的改变

规则对持球队员进攻时的要求是:持球队员必须预计到对方的防守,每当防守队员在瞬间出现在他的面前并占据了合理的防守位置时,持球队员必须随时控制好自己的身体,要么立即停步,要么立即改变移动方向,以避免发生身体接触。如果此时一旦发生了身体接触并造成了侵人犯规,应由持球队员负责。

某队员在投篮时，防守队员在“盖帽”的过程中，附带地偶然地触碰到投篮队员的手，在原规则许可的，不是犯规。现在的规则把这一条删除了，只要是打到了手，就是犯规。二、遵守篮球运动中的垂直原则

某队员跳起投篮时，要按照“垂直原则”起跳，而防守队员跳起“盖帽”时，也要遵守“垂直原则”。所以“盖帽”队员无论从投篮队员的哪个方向起跳，都没关系，重要的是起跳后是否违犯了“垂直原则”？是否造成了非法的身体接触，这都是临场裁判观察的要害和重点，也是判准“盖帽”犯规的关键。然而，有的裁判员在临场判断中，有一种错误的观念，即每逢“盖帽”队员从投篮队员背后起跳封盖，不分青红皂白，也不管是“好帽还是坏帽”，都判为犯规。规则对“背后防守”的要求是严格的。但背后防守，是防守者处于不利的位置上进行防守，不一定都构成侵人犯规。压球(即压跳),就是进攻队员投篮球还没出手，防守队员就在进攻队员的圆柱体范围内封盖投篮，特指从上往下的封盖，如果是从侧面或者下面把球拍走那都不算压球。

后盖与压球一样(后盖并不是篮球术语)，只要没出手就会犯规，但是后盖是肯定会侵犯进攻队员的圆柱体范围的，所以在进攻队员没出手之前的后盖全部都会被判犯规。

进攻队员的圆柱体范围在投篮出手前有没有被侵犯是判断犯规与否的一个大原则要具体问题具体分析，栽判员要用辩证唯物主义的观点指导临场实践，做到判罚与求实相结合，避免或者减少临场中判罚的失误。三、要识破投篮队员的假象

从现实的临场观察中，把“好帽”判成犯规有的是由于裁判员被投篮队员的假像所迷惑造成的。有不少的投篮队员，当防守队员跳起封盖时喊叫，有的甚至还没有发生身体接触，就喊叫，有的还仅装倒地，缺乏临场经验的裁判员，见此情景，就容易把“好帽”吹成犯规。四、看清“盖帽”时的手臂动作

当防守队员跳起“盖帽”时，裁判员除了移动到的位置外，要集中观察“盖帽”时的手臂，不要观察球出手的情况，不要过快地鸣哨，要看动作的全过程。过快的鸣哨，也是把“好帽”错判成犯规的原因之一。五、正确处理“盖帽”时的犯规

防守队员对投篮队员“盖帽”出现的犯规，有两种情况，一种情况是：队员正在投篮时，球还没有离开投篮队员的手，“盖帽”者对他犯规。这是对正在做投篮动作的队员犯规。若球投中，得分有效，再判给投篮队员一次罚球，若球没有投中，根据投篮地点，判给投篮队员二次或三次罚球。另一种情况是：投篮队员的球离手后，“盖帽”队员对他犯规。球中篮得分有效，由投篮队在犯规就近的界线掷界外球。

直线运球时要强调什么动作

阻挡：是阻止对方队员行进的身体接触。

喜欢打篮球的朋友们，不管是大人，还是小孩，初次接触【1】原地单手拍球练习篮球时，就要先学会运球，这样才能拿住球，才能学习投篮和三步上篮等其他基础动作。运球有很所种方式，也有很多方法，接下来让我们看一下如何进行直线运球练习

当你练习左，右单手有了一定的时间，有了一定的运球基础。就可以左，右手来回交换的运球。注意左右手的配合。

【3】走动运球练习

【4】结合障碍柱练习直线运球跑

当你带球走有了一定的基础，可以设置一些障碍主，沿直线摆开，原后沿直线带球走，中间过程注意不能碰倒障碍柱，否则重来。

直线运篮球的原则是运球，持球的手不受保护的，只有投篮的手才是真正不能碰的，球练习方法

总结，篮球训练要付出努力和汗水，多所联系，这样才能熟能生巧！

篮球规则中，阻挡的定义是什么？

对于初学者来说，要先练习单手原地拍球练习。注意五指张开，手掌紧贴篮球，快速挥动单手，先练习右手，在左手，注意高度和速度。，

篮球规则中的“阻挡”是指阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。具体是指：

1、防守队员必须以面对持球队员并双脚着地来建立一个初的合法防守位置。

1、试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触，则判罚掩护队员一次阻挡犯规。

2、队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置，除非包含其它因素，他对所发生的任何接触负主要责任。

扩展资料：

判断一起涉及持球队员的撞人/阻挡情况时，裁判员应运用下列原则：

2、防守队员为保持初的合法防守位置，可保持静立、垂直跳起、侧移或后移。

3、在保持初的合法防守位置的移动中，一脚或双脚可以瞬间离地，只要该移动进侧向或向后如果你是移过去的，那就算没有打手，还是可能吹你阻挡的。的，而不是朝向持球队员前移的。

4、接触必须发生在躯干上，在这样的情况下，防守队员将被认为是已经先在接触地点了。

5、已经占据了合法防守位置的防守队员可以在他的圆柱体之内转身以避免受伤。

参考资料来源：

简单版解释

1\当防守队员贴身盯防持球进攻队员并发生身体接触时,若防守队员的站位或者跑动位置不处于妨碍进攻队员的进攻方向时,则不算阻挡

2\当防守队员与进攻队员正面发生身体接触或者剧烈身体接触时,则应认清在进攻队员持球进攻跑位的一瞬间(大多数为3步上篮)防守队员的站位,若防守队员提前占住防守位置并因进攻队员的冲撞而倒地,则判带球撞人;若没有倒地或者没有提前占位,则判阻挡.

专业细致版解释

怎样判断带球撞人与阻挡犯规

带球撞人与阻挡犯规,在篮球比赛中是裁判员经常碰到的问题,也是裁判员判断和处理犯规问题的一个难点。如果不能准确地掌握判断带球撞人与阻挡犯规的尺度,把带球撞人犯规,吹判成阻挡犯规,或者把阻挡犯规,吹判成带球撞人犯规,容易引起教练员、运动员和观众的不满。如果这种反判出现在比赛的关键时刻,往往直接影响球队的胜负,引起球场风波。有一些裁判员,在判断和处理带球撞人与阻挡犯规时,不根据攻、守双方队员的具体情况,总是吹判防守队员阻挡犯规。这种“持球有理”、“进攻有理”的吹判方法,还将影响到篮球防守技术的发展和提高。

带球撞人与阻挡犯规,是持球队员和防守持球队员在进攻和防守时,由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起跳方法和非法的动作,而造成错误的身体接触所产生的侵人犯规。

规则对防守持球队员在防守时的要求是:防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指:当防守队员面对对手,双脚以正常的跨立姿势着地,两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或稍宽于肩,不得采用分脚过宽的不正常的跨立姿势。此外,合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间,他可将手臂伸于头上。但两臂必须保持垂直。因此,合法的防守位置可视为一个长方形的垂直平面,地面上短边的宽度由队员的两脚所限定,两个长边由脚着地点垂直向上伸延,在空中的另一短边位于队员跳起所能达到的高度上。因此,如果在进攻队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规,则由防守队员负责,反之,如果在防守队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规,则由进攻队员负责。各自的垂直面上空,随着运动员的移动而移动,各自的垂直面上空都不得被对方所侵占,除非是没有发生身体接触,或发生了身体接触而未构成犯规。如果防守队员防守时采用不正确的防守位置,或不正确的防守姿势,企图用臂、肩、臀和腿,阻止对方从自己身边运球突破,而发生了非法的身体接触,就是阻挡犯规;当持球队员持球突破时,防守队员如果不是向后,或向两侧后撤步,而是迎着持球队员上移和横跨步,主动与持球队员造成非法的身体接触,也是防守队员阻挡犯规。但是持球队员,不顾防守队员已站好的合法防守位置,强行运球从防守队员面前通过时,用肩、臂冲撞了防守队员,就是运球队员撞人犯规。若运球队员用假动作,使其肩或头部超越防守队员时,防守队员在调整其防守位置中,不得与进攻队员发生身体接触,否则就是防守队员阻挡犯规。

又如,运球队员和防守队员平行向一个方向前进时,防守队员不得把手臂伸到运球队员前进的路线上,否则,发生了身体接触,阻挠了运球队员的行进,就是防守队员阻拦犯规;反之,运球队员主动挤入防守队员行进的路线上,使防守队员没有时间和距离改变移动方向,造成与运球队员发生了不可避免的身体接触,而这种身体接触所构成的侵人犯规,应该由运球队员负责。同样,运球队员用臀部顶撞了已站好防守位置的队员,或者运球队员运到篮下向前、向后、向左、向右倾斜起跳投篮或者传球,这种违犯了垂直原则的起跳方法并与防守队员发生非法的身体接触,都应判持球的队员撞人犯规。

临场裁判员在判断带球撞人与阻挡犯规时除了掌握规则对持球队员和防守持球队员的具体要求外,还必须在运球队员和防守运球队员接近的一刹那,选好观察角度,缩短判断距离,看清攻守双方队员的位置、距离、时间和动作,才能比较准确地判断带球撞人与阻挡犯规

阻挡是对防守队员来说的，在防守时，有几种情况是可以判做事阻挡的：，在对方运球进攻时，防守方的双手又接触进攻方球员，动作明显可判做阻挡。第二，在对方上篮时，防守方在移动中与进攻方有身体接触，可判做是阻挡，第三，防守球员在空中与进攻队员有身体接触，造成干扰，可判做是阻挡。第四，在协防过程中，在挡拆过程中，移动中挡住无球球员时，可判做是阻挡。其他还有很多情况，本人知识不多，只知道这么多了。

当你上篮时，防守人员挡到你~~就是阻挡！！！！