酒泉市中考篮球标准多少个 酒泉中考体育评分标准

【中考篮球考试标准】考试规则及训练方法

篮球是中考体育的选考项目，下面我整理了中考篮球考试标准及训练方法，供大家参考!

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中考篮球考试标准是什么

由于各地的中考篮球评分标准不统一，下面我以中考篮球考试标准为例，供大家参考!

中考篮球考试规则是什么

场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。场地长20米，宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根;各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。

听到报号后，考生持球站立在起(终)点线的出发位置，并做好出发准备。发令后，考生两脚方可移动，同时开始计时。运球过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出测试场地，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停止。考生与球均返回起(终)点线，计时停止。每人测试两次，记录较好成绩。

考生考试时犯规，当次成绩无效;两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会;仍然犯规者，该项成绩计0分。如果觉得以上内容不够详细，可以点击查看 中考体育篮球评分标准 相关文章，了解更多!

中考篮球要怎么训练

1、原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。

方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球;发力时，手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低，腰要直;非运球手、臂抬起保护球。

2、运球急起急停：

要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。

3、体前换手变向运球：

方法：以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向，变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球然后换手运球，加速前进。

中考体育篮球运球多少时间算及格

中考体育篮球运球及格线：男生21.6秒，女生27.8秒。也就是说男生低于21.6秒，女生低于27.8秒才算及格。虽然各地情况相无几，但应以当地的文件为准。

不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有异，须根据自身所在区域进行鉴别。

以福州市为例，中考体育篮球运球男生要达到不高于10.4秒才算满分，女生要达到不高于12.8秒才算满分。而男生超过21.6秒，女生超过27.8秒，那么中考体育篮球运球就算不及格。

扩展资料：中考篮球需知：

1、场地器材

测试场地长20米，宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置两根，各排标志杆底座中心点之间相距3米，共设5排；每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。

测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高不低于1.2米）、篮球（符合标准）。设置方式如图所示。

场地设置示意图（“┄”为运球路线）

2、测试方法

受试者在起（终）点线后，持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起（终）点线时方可停表，计时结束。每名考生有一次测试机会。以秒为单位记录测试成绩，到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进1。

3、注意事项

①运球过程中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，计时不停表。

②测试过程中出现以下现象均属犯规行为：出发时抢跑，运球过程中双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线。

参考资料来源：百度百科：体育中考

中考篮球考什么标准？

中考篮球考试的标准如下：

一、男生项目

1、投篮：在限定时间内，站在三分线外或禁区外，进行投篮。一分钟内必须完成25次，计满分50分。

2、运球：在规定的时间内，完成正常篮球运球动作，起码用3个手指带球，不重复计分，得分50分。

3、运球比赛：两人对抗，先到10分者获胜，得分100分。

4、比赛技术：至少掌握盘球、传球、接球、挡拆、运球等多项基本技术，表现出对基本规则和战术应用的理解。得分100分。

二、女生项目

1、投篮：距离设定为双倍站立跳，一分钟内必须完成20次，计满分50分。

2、运球：在规定的时间内，完成正常的篮球运球动作，起码使用3个手指带球，不重复计分，得分50分。

3、运球比赛：两人对抗，先到6分者获胜，得分100分。

4、比赛技术：至少掌握盘球、传球、接球、挡拆、运球等多项基本技术，表现出对基本规则和战术应用的理解，得分100分。

中考进行篮球考试的意义：

1、促进身体健康。

中考篮球考试通过对学生篮球的考核来检验和促进学生的身体素质。篮球运动在锻炼足够的前后腿力量和耐力的同时，也能增强学生的身体协调性和反应能力，使学生更加健康。此外，篮球运动还可帮助改善学生的生理和心理状态，减轻学习压力和焦虑情绪。

2、培养团队合作精神。

篮球是一项具有激烈竞争性和团队意识的集体运动，中考篮球考试也在考察学生的团队协作和沟通能力。学生通过篮球比赛的训练与比赛，可以培养相互信任、协同合作和高效沟通等团队合作精神，同时也可以提升学生的才能和组织管理能力。

3、培养积极进取心和竞争意识。

中考篮球考试是一项有公平公正评价的考试，其中高难度、高强度的运动项目不仅考验了学生的体能素质，也考查了学生的心理承受能力和竞争意识。通过中考篮球考试的经历，学生可以比较清晰地认识自我，从而培养出积极向上的进取心和健康的竞争意识。

中考体育篮球怎么考

中考体育篮球考试方法如下：

1、场地器材规格及设置要求：

测试场地需设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上，具体设置要求如下：

考试场地长20米，宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。

测试器材包括：秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根、篮球。

2、考试作规范及要求：

考务员负责组织并将考生带至考试场地，考生听到发令员报号时，持球站立在起（终）点线后，发令员发令后，考生两脚方可移动，并按图中箭头所示方向运球依次过杆。

运球过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出测试场地，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停表。

发令员发令后，两名计时员分别单独计时，考生与球均返回起（终）点线时方可停表，计时结束。

篮球项目历史：

篮球运动是18年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德青年会训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。

因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的才能将球从篮筐里取出。随着场地设施的不断改进，篮筐取消了筐底，并改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。

与此同时，场上比赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外，奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则，共13个条款，其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、等。

这大大提高了篮球游戏的趣味性，并且吸引了更多的人来参加这一游戏，从而使篮球运动很快普及到了全美国。

中考体育篮球评分标准

一、统一考试的中考体育考试项目有：

1、男生长跑1000米，女生长跑800米;

2、游泳男女生均为200米;

3、垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越;

4、第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。

每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。

二、日常考核项目有：

1、平时体育考试项目

七年级

学期：1000米跑(男)，800米跑(女)，跳高，支撑跳跃，武术;

第二学期：50米跑，实心球，跳绳，双杠。

八年级

学期：1000米跑(男)，800米跑(女)，跳远，垫上运动，篮球;

第二学期：50米跑，实心球(原地侧向)，单杠，仰卧起坐(女)，引体向上(男)。

九年级

学期：1000米跑(男)，800米跑(女)，垫上运动，武术;

第二学期：50米跑，实心球(侧向移动)，横箱分腿腾越。

注：体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有异，须根据自身所在区域进行鉴别。

中考体育特长生需要达到什么标准

中考体育特长生需要达到一个什么标准。我整理了一些关于初中体育特长生的标准提供给中考的同学们。

中考体育特长生需要达到什么标准 中考体育特长生是对具有运动天赋的中学生的一个优惠政策，有利于促进体育运动的开展。体育特长生要满足以下条件。

体育特长生评分标准 1、单脚助跑摸高

(1)测试方法：

单脚助跑起跳摸高，摸点计其成绩，每人测两次，计其中一次成绩(到厘米)。助跑距离和助跑方法不限。

2、多种变向运球上篮

(1)测试方法：

考生在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，以考生开始运球时球落地开表，在①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处做右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次，回到原处中篮停表。

3、立定跳远

每人轮流跳2次，每次丈量有效成绩，以两次跳完的成绩为终成绩。