怎么用篮球跟孩子互动起来的简单介绍

智创体育 2024-09-21 08:31 1

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如何通过篮球运动活跃校园体育文化氛围

1、准备好器材。一个适合孩子身高比例的篮球框,一个适合孩子玩的篮球,可以用鲜艳或者卡通的篮球更吸引孩子注意力。

怎么用篮球跟孩子互动起来的简单介绍怎么用篮球跟孩子互动起来的简单介绍


怎么用篮球跟孩子互动起来的简单介绍


2、带孩子做好热身运动。主动在孩子面前伸伸胳膊压压腿,让孩子有样学样,跟你一起把关节活动一下,然后带孩子小跑两圈热热身。

3、玩游戏。把篮球抱在手上,让孩子来抢你手上的篮球,你来躲闪。记得要和孩子互换,几分钟后让孩子抱着球你来抢,让孩子先对这种运动产生兴趣。

4、练习传球。同样以游戏的形式让孩子用力把球抛给你,刚开始不用太注意动作,让孩子用舒服的方式能力度的把球抛给你,来回练习传球。

5、扣篮。让孩子拿起球,爸爸妈妈抱起孩子,让孩子能将篮球扣进篮框内,反复几次,让孩子产生跃跃欲试的心态。

6、投篮。和孩子比赛,看谁能在篮框近距离的情况下把球扔进篮框,当然爸爸妈妈要多让让孩子,在孩子投进篮球的时候要多夸奖,让孩子获得成熟感。

7、拍球。这是篮球的基本功,也是进入真正篮球训练的开端,当孩子能静下心来不断的练习拍球的时候,恭喜你,篮球的兴趣爱好已经基本培养出来了,可以考虑请专业的教练来训练你的孩子,让他在以后的学校生活中一展所长。

、 班级比赛

现在的学生大都缺乏竞争和锻炼能力,只知道整日的抱着手机或者电脑打游戏,长久下去不仅会影响到身心的健康,还会增加患病的几率。建议学校可开展两两班级比赛打篮球的活动,并设上一些相对诱人的奖品,以帮助促进班集体的团结性与学生的运动能力,进而使校园的体育氛围变得浓烈。

第二、 花样篮球

对于年纪尚小的学生来说,面对各类新鲜且的运动,他们内心会本能的产生好奇心,甚至会想要进行亲身体验,所以建议学校可抓住学生的这一心理来请一些当地的花样篮球队到校内进行表演活动,相信学生们在看到队员们不断变换的动作后,学习打篮球的兴趣便会被激发。

第三、 视频效应

大多数男生对于当红的甚至已经退役的篮球运动员都是有一定了解的,如我国的姚明,易建联,王治郅等,都具有特别强的运动能力。建议学校可结合这些体育人来制作一个比较燃的视频短片,并每天定时在大屏幕上播放,一来可以让学生近一步的了解篮球这一运动,二来能够在无形中让学生对篮球产生兴趣。

第四、 投篮比赛

这种投篮比赛特别适合初学者,即没有进行过系统训练的人,通过简单的投篮一来可以提升学生的运动能力和激发互动的热情,二来可以避免出现较大的肢体冲突,如不小心撞伤等,建议学校可根据学生的年龄等来设定合适的比赛时间,如一分钟或三分钟内比赛投球数量等。

第五、 实例展示

在日常生活中,大多数学生都是很难见到或接触到那些正献身于篮球运动的运动员的,而这也就导致了他们对于篮球兴味索然。所以建议学校若有条件的话可以请一些篮球明星或者省队,市队的队员来学校进行现场教学,通过与学生进行正面接触来增强他们对篮球的认知与兴趣。

第六、 外校对打

近些年来,各大学校都开始注重培养学生的体育文化素养了,而打篮球便是常见的一种运动,其对于身体的素质与协调性,组织的配合性等都有一定的要求,建议两大学校间可时不时的进行一些对打比赛,既能够促进彼此间的友谊,还可以帮助激发学生们的斗志。

第七、 组建啦啦队

大多数男生在异性面前都会本能的想要表现自己,对于篮球运动员来说也是如此,通过场外啦啦队的不断呐喊不仅可以使比赛变得更有活力与动力,还能够给球场增添一抹亮色。建议学校可在校内招募一些女学生来当啦啦队,肯定会使校内的体育文化空前高涨的。

如何培养孩子打篮球 培养孩子打篮球的方法

1、准备好器材。一个适合孩子身高比例的篮球框,一个适合孩子玩的篮球,可以用鲜艳或者卡通的篮球更吸引孩子注意力。

2、带孩子做好热身运动。主动在孩子面前伸伸胳膊压压腿,让孩子有样学样,跟你一起把关节活动一下,然后带孩子小跑两圈热热身。

3、玩游戏。把篮球抱在手上,让孩子来抢你手上的篮球,你来躲闪。记得要和孩子互换,几分钟后让孩子抱着球你来抢,让孩子先对这种运动产生兴趣。

4、练习传球。同样以游戏的形式让孩子用力把球抛给你,刚开始不用太注意动作,让孩子用舒服的方式能力度的把球抛给你,来回练习传球。

5、扣篮。让孩子拿起球,爸爸妈妈抱起孩子,让孩子能将篮球扣进篮框内,反复几次,让孩子产生跃跃欲试的心态。

6、投篮。和孩子比赛,看谁能在篮框近距离的情况下把球扔进篮框,当然爸爸妈妈要多让让孩子,在孩子投进篮球的时候要多夸奖,让孩子获得成熟感。

7、拍球。这是篮球的基本功,也是进入真正篮球训练的开端,当孩子能静下心来不断的练习拍球的时候,恭喜你,篮球的兴趣爱好已经基本培养出来了,可以考虑请专业的教练来训练你的孩子,让他在以后的学校生活中一展所长。

怎样将篮球技术融入到幼儿游记中

1、准备好器材。一个适合孩子身高比例的篮球框,一个适合孩子玩的篮球,可以用鲜艳或者卡通的篮球更吸引孩子注意力。

2、带孩子做好热身运动。主动在孩子面前伸伸胳膊压压腿,让孩子有样学样,跟你一起把关节活动一下,然后带孩子小跑两圈热热身。

3、玩游戏。把篮球抱在手上,让孩子来抢你手上的篮球,你来躲闪。记得要和孩子互换,几分钟后让孩子抱着球你来抢,让孩子先对这种运动产生兴趣。

4、练习传球。同样以游戏的形式让孩子用力把球抛给你,刚开始不用太注意动作,让孩子用舒服的方式能力度的把球抛给你,来回练习传球。

5、扣篮。让孩子拿起球,爸爸妈妈抱起孩子,让孩子能将篮球扣进篮框内,反复几次,让孩子产生跃跃欲试的心态。

6、投篮。和孩子比赛,看谁能在篮框近距离的情况下把球扔进篮框,当然爸爸妈妈要多让让孩子,在孩子投进篮球的时候要多夸奖,让孩子获得成熟感。

7、拍球。这是篮球的基本功,也是进入真正篮球训练的开端,当孩子能静下心来不断的练习拍球的时候,恭喜你,篮球的兴趣爱好已经基本培养出来了,可以考虑请专业的教练来训练你的孩子,让他在以后的学校生活中一展所长。

、 班级比赛

现在的学生大都缺乏竞争和锻炼能力,只知道整日的抱着手机或者电脑打游戏,长久下去不仅会影响到身心的健康,还会增加患病的几率。建议学校可开展两两班级比赛打篮球的活动,并设上一些相对诱人的奖品,以帮助促进班集体的团结性与学生的运动能力,进而使校园的体育氛围变得浓烈。

第二、 花样篮球

对于年纪尚小的学生来说,面对各类新鲜且的运动,他们内心会本能的产生好奇心,甚至会想要进行亲身体验,所以建议学校可抓住学生的这一心理来请一些当地的花样篮球队到校内进行表演活动,相信学生们在看到队员们不断变换的动作后,学习打篮球的兴趣便会被激发。

第三、 视频效应

大多数男生对于当红的甚至已经退役的篮球运动员都是有一定了解的,如我国的姚明,易建联,王治郅等,都具有特别强的运动能力。建议学校可结合这些体育人来制作一个比较燃的视频短片,并每天定时在大屏幕上播放,一来可以让学生近一步的了解篮球这一运动,二来能够在无形中让学生对篮球产生兴趣。

第四、 投篮比赛

这种投篮比赛特别适合初学者,即没有进行过系统训练的人,通过简单的投篮一来可以提升学生的运动能力和激发互动的热情,二来可以避免出现较大的肢体冲突,如不小心撞伤等,建议学校可根据学生的年龄等来设定合适的比赛时间,如一分钟或三分钟内比赛投球数量等。

第五、 实例展示

在日常生活中,大多数学生都是很难见到或接触到那些正献身于篮球运动的运动员的,而这也就导致了他们对于篮球兴味索然。所以建议学校若有条件的话可以请一些篮球明星或者省队,市队的队员来学校进行现场教学,通过与学生进行正面接触来增强他们对篮球的认知与兴趣。

第六、 外校对打

近些年来,各大学校都开始注重培养学生的体育文化素养了,而打篮球便是常见的一种运动,其对于身体的素质与协调性,组织的配合性等都有一定的要求,建议两大学校间可时不时的进行一些对打比赛,既能够促进彼此间的友谊,还可以帮助激发学生们的斗志。

第七、 组建啦啦队

大多数男生在异性面前都会本能的想要表现自己,对于篮球运动员来说也是如此,通过场外啦啦队的不断呐喊不仅可以使比赛变得更有活力与动力,还能够给球场增添一抹亮色。建议学校可在校内招募一些女学生来当啦啦队,肯定会使校内的体育文化空前高涨的。

在课堂上篮球知识。

儿园应幼儿开展丰富多彩的体育活动,以激发幼儿体育活动的兴趣,增强幼儿体质,提升幼儿的运动技能,将篮球融入的体育活动是一项值得探讨的研究课题。

将篮球融入的体育活动中不仅可以愉悦小朋友的身心还可以增强小朋友体质,锻炼小朋友的心智,让小朋友养成一种乐观向上的精神风貌,形成积极向上的人生态度。

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