户外打乒乓球用什么胶皮 户外乒乓球和室内乒乓球拍

乒乓球拍胶皮种类都有哪些，区别又体现在哪？

乒乓球常见胶皮一般由胶皮加海绵组成，主要分为正胶，反胶，生胶，长胶。区别体现在它的用法不同。

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正胶：也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手常用的胶皮类型之一。

反胶：其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好。

生胶：是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。

长胶：特点是对方搓来的下旋球，己方用长胶对搓时，将以上旋飞回；对方攻来的上旋球，己方用长胶推挡后以下旋飞回；用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋，而回削一般拉球时回球则不旋

乒乓球胶皮主要有4种，分别为正胶、生胶、长胶与反胶。 区别在于颗粒度和对球旋转度产生的影响，要适合每位球员不同的技术特点来选择。

乒乓球拍胶皮有正胶、反胶、生胶、长胶以及防弧胶皮等几大种类，不同类型的胶皮有不同的性能，胶皮的性能决定着人们打球的方式，人们的打球方法也会不一样。

乒乓球拍胶皮怎么选择

乒乓球拍胶皮怎么选择

乒乓球拍胶皮怎么选择，在日常生活中，很多人都会通过乒乓球来锻炼自己的眼疾手快，在打乒乓球的时候是要对球拍进行保护的，但是有些人对于乒乓球拍的胶皮不知道该怎么选择，下面我分享乒乓球拍胶皮怎么选择，一起来看下吧。

乒乓球拍胶皮怎么选择1

乒乓球拍的胶皮怎样选择

1、正贴海绵胶

以速度为主的球手会较多使用此类球拍，尤其是以式直板抉攻有代表性。此类球拍发力打出的球会略带下旋，但在拉球及制造旋转方面不及反贴胶皮强。

2、反贴海绵胶

由于反贴胶皮本身带有较大的粘性，兼摩擦力强，容易制造旋转，故以弧圈型选手使用者较多；但也有部份使用反贴打快攻，主要是加强在发球、搓球方面的旋转质量。

3、长胶

在一般情况下，这种胶皮不易主动制造旋转，主要是依靠来球的不同旋转而产生相反旋转，使用者以打法多变的球手为主。他们通常会转换不同性能的胶皮来击球，以增加在旋转、速度方面的'变化。

球拍是由以下三个部份组成

现代乒乓球运动，讲求快速、准确、凶狠、变化和旋转等。这些因素的大小或强弱，虽然主要取决于技术水平的高低，但与工具也有密切关系。乒乓球运动的发展历史证明，球拍的改进直接促进了技术的变化和发展。

1、木拍

会因木质的不同而产生软硬度不一的质量。木质稍硬的适合快攻型球手使用，稍软的适合弧圈球及削球手使用。

2、胶皮

分正贴及反贴两种（长胶属正贴的一种)。

3、海绵

有厚薄及软硬之分。厚海棉的速度会较薄海棉快。由于各人的手感不同，在选择海棉的软硬度时，得视乎个人的感觉而定。一般来说，太硬的海棉使用者较少，而青少年球手则较适合使用稍软的海棉，因这样可以提高击球时手上的感觉。

乒乓球运动安全注意事项

乒乓球运动跟其他球类运动不一样，它更加安全，不会伤害到对方，而且乒乓球运动是集智能、技能、体能三者的运动项目，特点是速度快、变化多、击球技巧性强、运动兴趣易于激发，男女老幼都喜欢它。

乒乓球拍胶皮怎么选择2

乒乓球拍保养

1、使用过程中，除了要将底板置于干燥处保存，防止重压、折断外，在打球过程中，要特别注意球板与台面以及地面的碰撞，如在喂多球时，可采用备用板，削球打法的运动员在练习时，动作幅度要与地面适当保持一定距离等，更应避免因为输球急躁，故意摔球拍，用球拍砸球台及打挡板等的发作。

2、影响海绵性能的主要因素有厚度、硬度、弹力、孔径大小、孔径个数等因素。因为海绵是一个膨胀体，在使用过程中，不能过分牵拉、重压，在温度比较低的地方打球，要注意适当保温，底温会影响海绵的弹性。用单张的胶皮和海绵板的人，在更换胶皮时，要用火烤式电熨头烫，使胶皮与海绵之间的胶水充分溶化，以防因换胶皮损坏海绵。胶水可以使海绵发泡，增加弹力，但与底板进行粘贴时，要使用无毒的专用胶水，这样既可以保护海绵，也可以保护底板。

3、乒乓球工具中，胶皮种类繁多，但大体上可以分为两类，一类是反贴，一类是正贴。反贴中包括反胶和防弧胶皮，正贴包括正胶、生胶和长胶。由于含胶量的不同，反胶胶皮摩擦力较大，表面有吸附作用，粘着力强，胶皮与球接触点不易滑动，有利于增加球的旋转。为了充分发挥这一特点，在使用反胶时，重要的是要保持胶皮的清洁。不要用有油的手擦拭胶皮。每次打完球后，可用清水将胶皮冲净，贴上塑料薄膜；如果有清水不易去除的物，也可用诸如肥皂等清洁剂洗净，晾干，再用。

4、正、贴胶皮含胶量低，齿粒硬度大，摩擦力小，胶皮与球接触，面积小，容易滑动。基于这样的特点，使用正胶时，要特别注意保持胶皮的干燥。如果在潮湿的地方打球，可使用干燥剂擦拭胶皮，以减少胶皮表面的湿度。正贴胶皮的底皮一般都较薄，在与海绵粘贴时，一次不要往胶皮上涂过多的胶水，以防因胶皮打“卷”，造成无谓损耗。

乒乓球拍的规则规定

（一)球拍的大小、形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。底板厚度至少应有85%的天然木料。加强底板的粘合，尽可能用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

（二)用来击球的拍面应用一层颗粒向外的“普通颗粒胶”覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的“海绵胶”覆盖，连同粘合剂厚度不超过4毫米。“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布于整个表面。“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。

业余用的套胶

业余用的套胶是蝴蝶的T05。

乒乓球拍上的套胶是为了防止手部出汗，滑拍。乒乓球（table tennis）是一项技能型球类2023072010项目，国球。

乒乓球起源于英国，因其打击时发出“ping pang” 的声音而得名，为圆球状，重2克，白或橙色，用或塑料制成，双方球员手持球拍，隔着架有球网的球桌互相对打，可作为单打或双打，两方互相击球直至一方无法回球，另一方便能得分。

乒乓球组织机构设有乒乓球联合会、乒乓球联盟、乒乓球协会。

打带有套胶的乒乓球的好处：

1、可以促进体格发育，增加身体免疫力，减少生病的几率。

2、在打乒乓球的过程中，可以促进身体平衡性、协调感和灵活性，促进本体感觉和感觉统合发育。

3、对视力有一定的保健作用，在打球过程中眼球左、右、上、下活动以及近、远调节，对预防近视有很好的帮助作用。

4、可以促进性格的塑造，在活动中过多能量释放可以使性格活泼开朗。

5、乒乓球为竞技类2023072010项目，可以增加集体和个人的荣誉感。

乒乓球拍胶皮怎么选

乒乓球拍胶皮怎么选如下：

乒乓球胶皮共：类型。

一、反胶，反胶是们常见的胶皮，能够制造出很强的旋转，摩擦力好，所以乒乓球赛事解说经常说：“这位选手是两面反胶打法”（进攻+弧圈型打法）。

二、正胶，正胶打法的选手不多，我们的刘国梁就是正胶打法，包括如今的法国选手袁嘉楠，印度选手巴特拉，正手均为正胶，正胶也有海绵，但胶面上有非常短小的颗粒，攻击起来速度非常快，也被解说员称之为“突击”。

三、生胶，伊藤美诚、孙铭阳大家都认识吧，他们使用的就是生胶，生胶的海绵越薄，球就越怪，球的弧线就越飘，海绵厚一些的球速就会更快，而生胶的胶面也有颗粒，就像小男孩的寸头一样，比正胶长一点，比长胶短一点。

一般生胶都用在球拍的反手，“弹击”是生胶有杀伤力的武器，而且有速度快、回球沉的特点。

四、长胶，削球打法基本都用长胶，比如韩国“削球大神”朱世赫等，长胶也分海绵的薄厚，如果进攻性的长胶，海绵就要厚一些，毕竟需要弹速，而削球选手的长胶海绵薄，更追求能泄得住来球的力量。

长胶胶面颗粒很长，就像牙刷的刷毛一样，基本不吃对方的旋转，而且受到来球冲击后，长长的颗粒起到了缓冲力量的作用，所以削球打法用的多。

选择乒乓球拍胶皮，一定要注意这三点：

一、“贵”胶皮就好？，其实大多数人都觉得贵的套胶要比便宜的套胶好，教练表示：如果你觉得狂飙系列好用，没问题，但是没必要追求省套、国套。

（1）大家的动作都不够完善，虽然是同款胶皮，但是升级版的套胶弹性更好，含球时间更短，普通套胶含球时间为0.2秒，而升级版含球时间变为0.1秒，这导致了很多业余选手基本功，根本无法在0.1秒的时间内完成摩擦，买升级版提升的并不大（水平大幅度提升除外）。

（2）正规训练，勤换是关键，很多球迷买完贵的胶皮后，十分的珍惜，生怕有磕磕碰碰的行为，但是教练要的是保持胶皮的黏性，只有这样才能保证动作不变形，否则用了三个月也舍不得换，你的动作就会迁就胶皮，导致越打动作越走型，这一点是很多业余球迷的误区。

二、“适合自己”才是的，比如反胶里分黏性、涩性，很多业余球迷表示：我看马龙也用双面红双喜，我也可以，其实你错了。

红双喜需要主动发力，打透高密度海绵才能发挥威力，可是我们业余球迷反手没有没有这个实力，导致反手用了红双喜后没有力量，这就是盲目购买导致的。

有的业余球迷天生制造旋转能力强，一样学习乒乓球，他的回球就很转，可是大家都是正手狂飙，反手配外国蛋糕海绵的套胶，结果他也盲从的选购，这个时候大家就要注意了，喜欢旋转的就要用黏性反胶，要把自己的特点突出化，甚至化，才能发挥出自己技术的特点。

三、烧器材，没意义，乒乓侠见过很多球迷，手里便宜的球拍，胶皮半个月就换一个牌子，他们觉得每一款胶皮都希望去尝试一下，选出威力的那一款，可是他们就不从自己的动作着手研究，把所有的精力都放在器械上。

很多省队以上的选手都表示，如果没有8年以上的专业训练，大家手上是没有太多微调的，更没有那种能测出胶皮性能的实力和手感。

首先大家发力不集中，打不透，其次我们的摩擦不够，无法感受到胶皮能给乒乓球带来多大的摩擦力，既然都做不到极限，所以烧器械没意义，莫不如把精力放在乒乓球技术动作上，这样的提升要比器械大的多。

当前世界乒乓球运动员使用的胶皮

乒乓球运动员使用的胶皮通常分为以下几种：正贴胶皮、反贴胶皮、生胶胶皮、长胶胶皮和防弧胶皮。下面是我为你整理的当前世界乒乓球运动员使用的胶皮，希望对你有用!

乒乓球运动员使用的胶皮

1.正贴胶皮的特点(正胶)

顾名思义，正贴就是指把胶粒朝外贴在球拍上或海绵上。我们通常说的正胶胶皮高度在0.8-1.0毫米之间，常被传统的直板近台快攻运动员所使用。这种胶皮在击球时不仅具有较好的稳定性，而且反弹力也较大，容易发挥海绵及底板的作用，有利于提高击球的速度和力量。但是由于胶体的含胶量不是很大，颗粒比较硬，缺乏粘性，所以在制造旋转的性能上不如反贴胶皮。

2.反贴胶皮的特点(反胶)

反贴胶皮胶粒朝内贴在海绵上。由于粘性好，摩擦系数较大，因而特别有利于制造旋转，回球的稳定性也较好。由于反贴胶皮具有这个突出的优点，弧圈球选手和削球选手都喜欢使用它。现在反贴胶皮是世界乒坛各种打法的运动员普遍采用的主流装备。

反胶还可以根据硬度细分为弧圈型和快攻弧圈型。弧圈型比较软一些，更适合拉弧圈、削球，如RITC729、环球999等。快攻弧圈型则比较硬一些，更适合快攻和快攻弧圈型打法，如RITC729-2等。

反胶还可以根据表面摩擦力和粘性细分为粘性反胶和涩性反胶。传统的国产反胶多为粘性，尤其以RITC729、环球999为有名。外国反胶多为涩性，击球感觉涩而不粘。世奥得的2000-F反胶是国产种具有外国反胶特点的国产反胶，表面涩性较大，同时保留了国产反胶粘性的特点，有兴趣的球友可以试试。

3.长胶胶皮的特点(长胶)

一般来说，高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小，它的主要特点是：

①由于拍面打滑，长胶主动制造旋转的能力，因此用长胶发过去的球旋转很弱。

②长胶主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。

长胶胶粒在受到来球的压力时容易倾斜，在来球力量较轻或上旋较弱的情况下，颗粒受力后倾斜度较小，但其反弹速度却很快，常会在运动员还未用上力量去击球时球已经弹出去了，所以加转较难;在来球力量较重或上旋较强的情况下，颗粒受力后倾斜度较大，反弹速度会相对减慢，击球时颗粒同时也在恢复形状，对球起到一种鞭打作用，从而增加了击球的旋转。这就是为什么进攻型选手在对付长胶削球手时，拉球越转对方削过来的球也越转的原因。

长胶的这种受力越大旋转越强，受力越小旋转越弱的性能与普通胶皮的性能正好相反，所以常会给不适应这种胶皮的人带来许多麻烦。

长胶的性格特殊，不利于少儿掌握，而且会干扰球感。因此已经禁止少儿比赛使用长胶。初学者和技术不高的爱好者同样不适合用长胶!切记!

4.生胶胶皮的特点(生胶)

生胶胶皮和普通的正贴胶皮在规格上相似，但是胶体的含胶量比正贴胶皮要大，因此颗粒比较软，弹性相对也较大。与正胶相比，生胶的主要特点是出球速度明显加快，适合运动员自己主动发力。击球时，在重打的情况下，控制球的能力较好，且击出去的球略下沉。生胶的主要不足之处是摩擦力小，不容易制造旋转。在轻打的情况下，稳定性不如正胶，往往出现击球打滑下网或使球产生漂浮的现象，在对攻中缺少回旋的余地。

5.防弧胶皮的特点

防弧圈胶皮的胶皮较厚，胶粒较短，弹性比较小，粘性也非常小。这种胶皮常和2.0毫米左右的软海绵配合使用，有利于消除弧圈球的强烈上旋。防弧圈胶皮不着和长胶相似的特性，而且回球的前进力极弱。即使在用力加转时，回球也常常出现不往前走的现象。

乒乓球胶皮的保养知识

套胶保养时海绵护理方法：

海绵是一种橡胶制品，也是有机物，影响海绵性能的主要因素有厚度、硬度、弹力、孔径大小、孔径个数等因素。有机物溶于，所以经常灌胶有损于海绵，缩短其正常的使用寿命，所以应尽量少灌胶。在灌胶时溶剂使海绵膨胀改变了海绵内部的结构，这种改变在很多程度上是不可逆的，若海绵膨胀后被固定在球拍上使其长期处于拉伸状态就无法回到原来的形态，在灌完胶后应及时将海绵撕下，当然对于业余选手而言，在灌胶时无需灌的太厉害，一般刷二到三遍胶水即可。胶水可以使海绵发泡，增加弹力，但与底板进行粘贴时，要使用无毒的专用胶水，这样既可以保护海绵，也可以保护底板。另外因为海绵是一个膨胀体，所以在使用过程中，不能过分牵拉、重压，在温度比较低的地方打球，要注意适当保温，低温会影响海绵的弹性。

套胶中胶皮的护理

胶皮也属于橡胶制品，与海绵相比胶皮的日常护理应该更加周到。在胶皮的护理工作中一定要远离氧气、灰尘、热源、阳光、自来水、汗水等多种影响胶皮性能的东西，这些都是影响胶皮发生氧化作用的条件。

在使用反胶时，重要的是要保持胶皮的清洁。不要用有油的手擦拭胶皮。每次打完球后，可用清洁擦或专用清洁剂清洗、晾干，贴上塑料薄膜。正胶、长胶、生胶等齿粒向外的胶皮含胶量低，齿粒硬度大，摩擦力小，胶皮与球接触，面积小，容易滑动。基于这样的特点，使用这类胶皮时，要特别注意保持胶皮的干燥。这类胶皮的底皮一般都较薄，在与海绵粘贴时，一次不要往胶皮上涂过多的胶水，以防因胶皮打“卷”，造成无谓损耗。

套胶护理三步走：

(1)、打完球后使用海绵擦和清洗液将胶皮擦拭干净，主要的目的是将胶皮上的灰尘以及水汽清除掉，避免氧化作用发生所需条件。海绵擦和清洗剂的价格大约为5元和10元不等，花少量的钱却可以延长几十元的胶皮的寿命，何乐而不为呢。

(2)、清洗完毕后贴上护膜，胶皮有粘涩之分，护膜也有两种，粘性胶皮的护膜较为便宜大概在2元左右，涩性胶皮由于粘性如果使用粘性护膜起不到保养的作用，此时可以购买涩性护膜，价格在15元左右，由于涩性护膜本身具有粘性，所以在打球时，一定要将涩性护膜放置到安全的地方，如果沾上灰尘涩性护膜便失去了它的作用。

(3)、放置阴凉通风处，阴凉处主要是为了避免阳光的照射，而通风处主要是为了避免底板受潮。

乒乓球胶皮套胶的保质期

首先，胶皮属于橡胶制品。

橡胶及其制品在加工，贮存和使用过程中，由于受内外因素的综合作用而引起橡胶物理化学性质和机械性能的逐步变坏，后丧失使用价值，这种变化叫做橡胶老化。从科学的角度来说，导致橡胶老化的主要原因有：接触空气发生“氧化”;温度过高后引起的热氧老化;紫外线产生的所谓“光外层裂”;水分产生的“加速老化作用”。

其次，海绵属于化工产品。

通常由木纤维素纤维或发泡塑料聚合物制成，在消费行业中属于一种消耗品，这种材料经过长时间放置，材料本身就会发生收缩或老化分解，自然报废。所以，虽然套胶包装上并没有保质期相关的信息，但这个所谓的“保质期”一定存在。

套胶的保质期是多久?

那么，套胶的保质期到底是多长时间呢?带着这个问题，本刊记者走访了多个国内外品牌相关的负责人。

某德国品牌的负责人告诉我们，以数十年的生产经验来看，虽然套胶的保质期在行业内并没有一个明确的标准，但以实际的售卖情况来看，并没有出现过因存放时间过长而性能失效的现象。

但他同时补充到，套胶的保质期并不能以3年为限，因为这与产品的具体成份构成比例息息相关。

曾有一次车间工人整理仓库时，意外的发现了一批存放了8年至10年的实验品套胶，虽然一摞套胶中上面的和下面的产品己经完全老化无法使用，但是位于中间部分的产品经过测试却仍然保持着刚出厂般的性能。这是因为曾经的套胶产品，其中天然橡胶比例较高，所以橡胶能够保持分子稳定状态的时间也就更长。

而目前的套胶产品，因为乒乓球运动本身的发展，套胶产品中加入了更多的合成橡胶，从工业角度来看，合成橡胶比天然橡胶更易损耗，也娇嫩的多，也因此目前德国ESN出品的套胶包装上，都印有远离空气、常温放置、保证合理干湿度、不能存放在后备箱等提示，为的就是能够尽量保持套胶产品有一个舒适的存放环境。

温度是关键

在衡量存放条件的标准当中，温度是关键。

某国产品牌负责人说到，套胶的保存和大多数物品一样，需要在常温(21℃—23℃)环境下避光保存。

如果温度过低，胶面会出现一层霜花，比较影响外观，但不影响使用;如果长时间温度过高的话，海绵会产生化学反应，从而发生收缩现象。但是，胶皮却并不会收缩，这就是所谓的“内卷”。当然，如果套胶暴露在外，空气会进一步加速海绵的化学反应，让收缩的时间更短。因为从工业的角度分析，面胶和海绵的保质期区别较大，所以套胶的内卷也就来得更快。

红双喜品牌的产品专家认为，一般橡胶制品的老化到运动功能丧失一般需要3年至4年，但考虑到海绵老化的速度，企业认为套胶存放2年左右不会对性能产生影响，如果存放条件较好的话3年的时间也不会对产品产生影响。套胶是由胶皮和海绵组成的，所以如果有保质期的话一定是两者合并计算的。如果海绵发生硬化或是胶皮出现氧化都会导致套胶的“变质”。

真装有奇效?

因为无机时代的到来，套胶行业，特别是国产套胶预置打底技术也变的极为流行，而为了保持打底效果的持久，厂商对于套胶也多采用真装。但这种包装能否真的延长套胶的保质期呢?

据了解，依照打底方式与真装中是否压缩入惰性气体等因素，真装能够保持打底效果的持久性时间也长短不一，一般来说，打底的真装套胶会阻止套胶与空气接触而导致的挥发，密封性越高的产品，保质期也就越长。

由于打底技术的特性，真打底套胶在存放10个月之后就会“过期”，这里所谓的过期是指打底效果消失，如果打开包装存放的话，一个月左右，打底效果会消失。但套胶本身本没不会发生质量改变。

因为真空密封技术在工业领域并不存在的“真空”，所以打底效果均会随着时间的流逝而逐渐消失。

在目前了解到的打包真装套胶中，红双喜NEO系列的产品无疑是打底效果保质期方面的佼佼者，据红双喜产品专家介绍说，在经过红双喜处理的真装产品，在不拆封的情况下，不会出现运动性能明显下降的现象，也会和普通套胶产品一样——可以存放2年到3年。

让套胶永葆青春!

无论套胶的保质期有多长，终的归宿都是被球友粘在拍子上打球，对于已经使用的套胶，定一个保质期显然是不合理的。

因为套胶是一种消耗品，使用时的保质期主要取决于使用它的频度和时间。

国产套胶品牌和进口套胶品牌的距主要是在抗撞击性上——打球时球拍撞在球台上的情况时有发生，进口套胶在抗冲击方面会逊于国产套胶，但是随着新产品的不断开发，目前的进口套胶己经“坚韧”得多。

同时进口套胶大多是涩性套胶，只要表面不变光滑就不会影响使用，比较便于业余球友观察。而粘性套胶的海绵扎实，但面胶的粘性却比较脆弱，所以更需要注意使用时的环境：尽量在室内使用，因为室内灰尘少，空气中漂浮的颗粒物对套胶粘性的破坏也会减小。

另外要注意的是套胶使用后的保养问题，千万不可使用自来水清洗，更不要用汗水擦胶面，而是需要使用专用的胶皮清洁剂，等待清洁步骤完成后，胶面自然阴干，贴上保护膜，存放在避光，干燥的环境当中就可以了。

“打底”等于延长保质期?

无机胶水逐渐在业余球友中普及，但球友也许并不知道，无机胶水的使用方法对于套胶的寿命也有着微妙的影响。

先刷无机胶水后涂抹一些膨胀作用的产品的方法，海绵不会膨胀的太多，对套胶的寿命也影响不大，反之如果先使用类似于有机胶水的膨胀产品再涂抹无机胶水，就好比给海绵吃了，虽然会大大加强打底的效果，但套胶的寿命也会大打折扣。