篮球运动后大量出汗怎么办打完篮球汗臭怎么办

智创体育 2024-09-21 08:36 1

乐乐给大家谈谈篮球运动后大量出汗怎么办，以及打完篮球汗臭怎么办应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

1、只有多锻炼，增加体能储备，有的人天生体质就好，有的人体质就，这和遗传基因有关，体能的后天需要勤加锻炼，没有别的捷径。

2、努力吧，兄弟。

3、带一件换洗的衣服，还有一条大毛巾，打完以后，马上擦干身体，然后换干净的衣服，注意保暖。

4、有条件的话，洗个热水澡。

5、你只要是运动就会出太多的，激烈运动后，出了汗也不能就洗澡。

6、运动过后用干毛巾擦拭身体，然后换上干燥的衣服就可以了。

7、我也是，汗腺比较发达，打一小会就出好多汗，我一般都里面再穿一条。

8、你不介意的话可以躺在地上蹭两下，或者在沙池里打滚，因为沙尘可以吸水。

9、准备好一台毛巾和干的出汗有助于身体排毒，这是好的方面；而不好的方面就是穿着汗湿的衣服容易得风湿。

10、秋衣！！！打完球换上，用毛巾把头发擦干就行！！多穿点衣服啦。

11、饮食上可以稍微吃点辣椒啦。

12、穿防水背心啊。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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