世界杯把球踢到自己世界杯足球踢到观众席怎么办

智创体育 2024-09-19 08:23 1

大家好我是天天，世界杯把球踢到自己，关于世界杯足球踢到观众席怎么办很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、队员分成两组，都在中圈内。

2、一组运球，另一组散站在圈内或在圈内自由走动。

3、运球者要尽量使球不触及到站着的或走动着的人。

4、两组按教师的指令轮流进行。

5、运球技术教学、训练内容和方法示例★在慢速成用单脚推或拨球前进。

6、初步掌握之后再进行两只替推、拨球前进练习。

7、队员分成两组20米左右，成“一”字型相对排列。

8、一组人运球到对面的运球起点线，把球传给另一组的人，然后跑到排尾（图），依次循环。

9、★队员排成一路纵队。

10、由排头开始从起点线运球绕过数根，再折回到起点，把球传给一个人，然后跑到排尾（图），依次循环。

11、这个练习还可以让队员相隔一定距离一个接一个进行运球过杆练习，以增大练习密度。

12、可排成直线或折线。

13、★队员分成两组，各成一路纵队，分别站在中圈外的左侧和右侧。

14、各组的排头按同一方向沿中圈运球，运球到起点把球交给本组的下一个同伴，然后跑到排尾。

15、（图）依次循环。

16、★二人一组，每人一球。

17、前面的人运球中变向变速成，后面的人运球模仿跟踪。

18、★前跑接球后，运球到规定的防守区域内越过固定障碍射门。

19、熟练之后再设防守者，即运球越过防守者身射门。

20、★二人一球，做一过一练习。

21、运球者向防守者做运球过人练习，防守者做消极防守。

22、较熟练地掌握之后，防守者做积极防守。

23、这个练习可每次交换角色，也可做几次后再交换练习。

24、停反弹球教学、训练内容与方法示例★自抛自停反弹球：自己向上抛球，待球落地停反弹球；或自己向足球墙掷、踢高球，然后跑上去停反弹球。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

上一篇 : 世界杯上的青海足球青年世界杯

世界杯把球踢到自己 世界杯足球踢到观众席怎么办