篮球什么在位置好_篮球什么位置好打

篮球，我该打什么位置好呢。

大前锋

中锋其实是很有乐趣的。在搏斗中寻找空隙，然后轻晃出手，想起便让人兴奋。当然，如果追求全面，多打点别的位置也不可置否。不过以你的身体条件来说，其实1米78并没有很高，如果转打前锋会更好，可以满足你的运球欲望，还可以锻炼视野，是很好的，而且前锋是很有挑战性的一个位置。中投也是前锋常使的招，如果你能有身体保护好球，适当的时候起步加速，一样也是个的对手。呵呵。

篮球什么在位置好_篮球什么位置好打

3、卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位 (多用于冲抢篮板，卡位也有规则）。

那就打大前锋嘛，能里能外，能突能投，还能强吃内线和抢篮板，大前锋活动范围比中锋更大几乎包括三分线以内所有区域，是连接内外线的枢纽，也是队中重要得分手和篮板手，当然，低位单打是必要的。(不然就变成后卫了)

只能打后卫，身高不够高，速度快，如果运球好，意识好会传球就打控球后卫，会得分的话就打得分后卫，另外如果你弹跳好而且有身体，可以试试锋卫摇摆人，你现在高一，估计个子还会长，现在按后卫的方式打，我15，180，打的是锋卫。

其实你可以先到底线接球然后可以单打也可以去打一一下配合！

还有你喜欢在2分线上接球不需要马上像中锋一样带球直冲可以像姚明一样在顶弧搞一些打法！比如传空切的队友或者可以直接投篮没人拦的话还可以突破！

所以你的位子是中锋第二位子是大前锋

你这很麻烦啊。 1.你如果打职业联赛，建议你减肥吧，再练练投篮，你说你喜欢带球直闯篮底那你可以打后卫阿。（当然有一部分身高原因） 2 ，你如果只是玩玩的话，你完全可以不要中锋啊，3VS3是有一个`PF就够了阿。 说实话你可以随便玩玩啊，想玩什么位置就练什么位置。祝你好运那！！！

178么 看在伱中投不错的份上可以打打PF/SF这个位置如果是SF 可以在外线或着中距离投篮，PF 的话伱可以在内线和C对抗，因为伱对抗很好所以这2个位置是适合伱的，说的不好原谅哦。

我13岁171，就是打PF/C/SF 我的板，帽，速度，对抗，中投，3分都可以……恩 我说完了

我3分比较准命中率85%，2分立定跳投空中单手（右手）命中率90%，不太喜欢打板上篮、运球一般，不太熟练，我这样应该打什么位置？很多人说打前锋可是运球又…不知道整么办

如果克制不了想到外线，如果和你打球的大多比你高，就打小前（前提:你们班有比你打得好的C）

如果你和对手比你高，那就打大前

如果能克制不到外线，就还是打C吧(^__^) 嘻嘻……

那就灵活运用的体重和中投咯~！~

一下局面~！要充分的灵活的运用自己的优势~！

如果中投牛B就打大前，篮底牛就打中锋

篮球场上打什么位置比较好？

典型球员：基德，纳大前锋（Power forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色了。什。

很明显适合打后卫！

后卫的身体对抗相对较弱 适合小个子球员

而且投篮准是你的优势 只要有大个子帮你挡拆 你就会出现空挡 有很多机会投篮得分！

所以可以选择得分后卫

需要注意的是自己的无我晕，你的体重也太轻了吧。篮球大部分是身体上的对抗，你这个体重在各方面都吃亏。这个给你说不详细，你还是找个人厉害的人亲自教你吧、球跑动 因为你运球不好 所以尽量少运球 多跑些空位出来 利用队友给你掩护 这样就有机会接球投篮了

我不是高手，但是，你这样的话我建议你打小前锋，就是那种可以接球就投的，进攻时多跑空位，防守时时则不要轻易出手，只要占住位置就行了。不要太想去抢别人的球。

得分后卫，因为你力量不强，而且你投篮很准，既然你适合空位，那记住打篮球时一定要记得跑位，不然你很难找到空位的

如果你们班没有个子比你高很多的人的话。我建议你打锋卫摇摆人这个位置。每天多练习一下冲刺跑，锻炼速度。

在场下当拉拉队把..

如果真要上场你什么位置也大不了..

如果只是和同学打打班赛的话..

就打小前锋..

怎么说你啊，个不高，速度也不快，投篮也不准，突破也不好，力量也不行！要啥没啥，这样打球肯定不行，你着重练一项，比如篮下偷袭之类的，很实用！

组织后卫，多传球吧

控球后卫

去现场看篮球比赛坐在哪里啊？

要求：灵活，速度快。

辽宁体育馆内篮球场的观众席分为三个等级：VIP座、普通座位和看台。

1. VIP座：位于球场正，视野和观感效果，是所有座位中，豪华的位置。不过VIP座价位较高，一般需要预订或购买赛季的套票。

2. 普毕竟你现在还不大通座位：普通座位则分为A、B、C、D等几个区域，价格有所不同，基本上性价比比较高。

3. 中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。看台：看台位于场馆四周，距离比较远，价格比中心的座位便宜，但是视野一般，体验略。

如果您想要在辽宁体育馆观看篮球比赛，可以根据自己的需求选择不同等级的座位。如果想要能够近距离看到比赛，建议选择VIP座或A、B区的座位，如果想要便宜一些，可以选择C、D区和看台等位置。当然，具体哪些位置好还是要根据个人偏好和购买时余票情况而定，您可以参考场馆平面图和售票页面上的相关信息来选择合适的位置。

我打篮球什么位置好？

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有“能帮忙”的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

你就练练小前锋 如果你的身材跟体重持续上涨 你就可以往内线发展 同时你还拥有细腻的技术 如果你的身体生长不是很迅速 你就可以朝外线发展 同时你还拥有单打技巧 这是明智的选择 而且小前锋不需要你刻意的培养身体或准度 可以全面发展 这是一点建议

大前锋需要很强的身体素质，出色的靠打技术和对篮板强大的控制力。NBA中大前锋代表球员有邓肯，加内特等等。

偏向前锋两个位置 13岁一些男生还没发育呢 到时候长多高难说 现在可以练练远投和控球

5、组织后卫：又称控球后卫，顾名思义就是组织的发起者。

打小前锋吧 到要记住一点 不管什么位置 练好投篮都非常重要

小时候做后卫练把，培养球感，长个了练中锋。

中锋比较好 ....

篮球各位置要求

实在是打不开了可以出去放放中投~缓解

控球后卫（Point Guard）又叫组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。是球场上拿球机会多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

昵称来源

控球后卫在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。常常听到控球后卫被称为 “ 篮球场上的指挥官 “ 就是这个道理。所以组织后卫总是不贪功不以自己得分为目的，而是利用精准快速的传球，制造队友的得分机会为首要的任务；当组织后卫在攻击时，常以绚烂的运球技术突破对手的防守阵营，在防守时则需要以快速的动作与精准的判断抄截对手的球，阻挡对手的进攻气势，特别是几乎所有的进攻都是从组织后卫的手中开始发动的，所以组织后卫又被昵称为 “ 突击队长 “ ，也因此在战术运用上总是称 PG( 组织后卫 ) 为 1 号球员。

要求

在得分方面，控球队员往往是队上一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投小前锋（Small Forward）乃是球队中重要的得分者。对小前锋根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

怎样做一个合格的控球后卫

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

概述

得分后卫（Shooting Guard），在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

一个得分后卫经常要做的有两件事，是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋（英文：all forward），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋，但是又高于得分后卫与组织后卫。通常，小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间（1米96到2米13）。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋，但往往在力量上略逊一筹。

前锋乃是球队中重要的得分者。所谓的小前锋，根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，个想篮球运动的特点：到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡，在防守的时候，小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”（swingman或者wing）。

小前锋基本的条件

小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋基本的条件就是投篮的准确度要很高,而速度通常也是必备的条件之一.

小前锋乃是对命中率要求的一个位置，一般而言只要45%就算得上合格，而40%以上都可以接受，当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有40%的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

概述

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在也有「二中锋」的说法。 一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。

现今世界篮坛的一般水平，大前锋通常身高在2米03（6呎8吋）到2米10（6呎11吋）之间，体重在230到260磅之间。然而，同时以两名具备中锋高度的选手上场的「双塔」阵容，或者在一些缺乏高个球员的队伍中，以大前锋担当中锋角色的情形，均甚常见。

职责

首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率的一位了，不错的大前锋应该要达到55%以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。无论如何，大前锋就是要做好两件事—篮板和防守。

中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6呎10吋）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6呎3吋）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Field goal percentage）以及篮板球绩效。

由于身高能够达到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限，少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例，一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋，往往是构成一支强大球队的关键。

首先，他在禁区内活动，篮板球是不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

三、技术要求

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板，爵士队的奥库就是一个例子

不是职业球员。所以不必太考虑位置问题

我适合篮球什么位置！？

没有任何的打球经验，那就无法确定场上位置，篮球不是单纯以身高去确定位置的，你现在需要做的是把基本功练好，场上站位更多的是依靠自身的篮球水平外加身体素质所决定，单论182cm的身高，平时打着玩是可以打任何位置，在一般的校内比赛或是普通友谊比赛中较为适合的是得分后位或是小前锋。大前锋也可以打，但是在身高上有些吃亏。但是想要参加比赛，那么首先你必须有一定得篮球水平，篮球中的基本功首先你需要掌握，运球，上篮，投篮这些是无法或缺的基本技术，只有等到有一定得技战术水平后再去确定自己合适打什么位置。

建议你打得分或小前吧

等你大了后

身高加臂展

投篮也不错

再加上有控球

完全就是个得分利器啊

别人想防你都难

建议你练练3分吧

毕竟3分关键时刻作用还是很大呢！

打个小前锋，就像刚进联盟初期的詹姆斯，突破能力比较强，身体条件优越，但是中投较为薄弱。不过你的身高只适合打小孩组的比赛，并且需要加强力量训练，突破需要身体和力量的协调，并且容易受伤。

玩大前锋吧..大前锋，简单的来说就是要有中锋的篮板和小前的速度和中投。这个位置需要一个身高稍矮于场上中锋的灵活的有弹跳的人来充当。

大前锋首先要篮板。大前锋抢板要命中率多跳，还要卡好位。篮板和防守可以说是大前锋的主业，所以一定要做好！

其次，大前锋的中投也是很有力的杀伤武器，在场上要多跑动，接球后如果位置好就立即跳投，没进就立即去抢板。自己单打时要找空挡，有机会就中投。

只要你好好练习，相信在不久的将来你会成为一个好的大前锋的！

跟我一样,建议练中投吧,外线任意位置接球投篮（参考资料：,内线可以单打,你就是小前锋了,队里属一属二得人物,一定要加强副手运球

打 PF--大前锋 主要就是帮C抢篮板 帮 SF得分

如果是1：78 是大前 因为你以前打过中锋（苦事），按你这身高打过中锋 大前应该没什么问题！！

你身高不怎么样 弹跳 好 打 PF 弹跳不好 大 S我觉得挺适合你的F 了 没有选折了 你这一贝子只能打 F 除非念运球 跑动 等 后卫 技巧

小前锋也行

打篮球我站什么位置好？

一号位:控卫，组织球队的进攻，起到球场上的指挥作用，控球技术要求较高，但组织意识要求更高

根据你的情况.很适合打大前锋，为什么呢？听我分析..

首先你的身高因该算较高的，打大前锋不会因为身高吃亏，再来，大前锋负责篮板球的保护，这一点你没问题的，我给你的建议是，你要加强中距离投篮能力，这样会成为球场上很棘手的球员，遇到力量型的，可以突破可以投篮，遇到技巧性的，就利用身体优势强吃内线，这里需要说过一下，建议你多吃牛肉，这样可以增强对抗能力，不会导致体力大量流失，另外注意调整好呼吸.这个我也不是很擅长...你可以查阅关于这方面的书籍..这一点很重要（但其实现在篮球的微分不是太明确，有些人甚至可以打三至四个位置，中锋也有很多有技术的，总之说不清了必要的话还要增重）.篮板、得分都没问题了以后，就是防守了，记住一点，大前锋忌讳的就是被对方造犯规，因此，在对方比自己矮时，不要轻易的被对方点起来晃过你，就利用你的身高，不要别人一作假动作就跳，你那么高，跳什么...平时注意多训练身体素质，别1、控球后卫（又叫组织后卫，核心后卫），功能主要是在球场上组织进攻，叫战术，通常由控球后卫将球带过半场，观察队友位置，跑位，然后将球传到机会的球员手中进行得分。被对方抓住体力的弱点，这可是致命的，建议你负重跑步，这见效很快，可是很辛苦啊。另外，要学会控制自己的犯规次数.

我想，做到以上几点，你一定能成为一位出色的篮球运动员！

谢谢，希望我的回答对您有帮助！

篮球上篮和投篮时要打板的哪个位置？

得分后卫（Shooting Guard）在篮球场上是以得分为主要任务的司职。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

发表一下厄的个人观点吧。。。你说的上篮准确的说应该是擦板，我的习惯是擦在方框的边沿的位置，即如果你是从篮板右侧上篮就擦在有边沿，同样的道理左侧上篮就擦在左侧。但是注意关键的地方就在于球在脱离手的一瞬间一定要用手腕和手指的配合，加一个力，使其旋转，这样球在经过与篮板的“摩擦”后，才能保证更高的命中率，否则球就会很容易弹出框外。对于投篮不要打板，因为打板投篮不可能有高的命中率，是常规的投篮，即跳投空心入网，我喜欢的就是kobe的投篮，其节奏感非常好，你可以到多看一看他的视频集锦，我强烈，估计你看完就会对我说的有很深的了解了！！说的就是只要你隔三五的打个几年的球，这些自然就不是问题了。\(^o^)/。(^__^) 。。O(∩_∩)O。。。

扩展资料：

其实按照一般的规律来说，投出来的球如果没有很强的旋转，只要在白框内基本上就可以进篮。如果左边打板，就尽量在左半边的白框内，基本上就没有问题，右边也是一样的道理，正面的话要尽量打正，要不然基本上很难进。

还有影响的因素就是投球的力道，抛球的高度，具体的要自己去感觉，有了感觉基本上就没有问题了

具体要看你站的位置和篮筐的角度了！一般来说篮筐上方那个正方形的上角的位置就是擦板的位置（你站在左边就擦左上角，右边就擦右上角）。投篮主要是膝盖用力往上带动大臂，大臂带动小臂，小臂带动手指手腕，跳起之后在你觉得舒服的时机出手。特别注意，出手的一瞬间，手指要柔和，抛物线要好，（稍微高点都可以）！就像灌篮高手里面安西教练教樱木一样的动作要领！主要是自己要多练习，由近到远的投！找到投篮的感觉，就好了！祝你进步!

你好，我是我们系队的队长。

本人181cm，60KG 很瘦弱的身体的，之所以能成队长就是因为我的技术是队里的。我的三分是超烂的，投篮只投二分，低调的说一句个人觉得自己的擦板球蛮准的。

投篮时当你站在45度与30度之间的区域时，瞄准小方框的尖就OK了，不过要掌握弧度，没弧度直接打过去除非你已经很娴熟了，不然很难保证命中的，大于45度的建议就不要打板了。稍稍小于30°的可以把打板的地方稍稍调高一点往外一点。

上篮时我基本都是跳起来手朝向45°的，这样打到小方框的尖端很容易进球的，不过如果你是新手，先不要给球加转，慢慢练的熟练之后再试着变花样。

，你知道的，熟才能生巧，所有的捷径如果不多练习也白扯。在训练的时候更专心一点，这是个人认为的捷径、、

正常篮球篮筐上都有一个方格子，我都是砸竖线的位置，还有就是打高板，位置稍微高点，靠外，也行，

篮球是一个对身体对抗比较高的，除了一定的身体条件，还是要有篮球基础的，只能多练，运球，左右手的上篮，转身，罚球线的投篮属于基本的，打的多了球感有了自然就可以了，

打板其实不是的选择，但是也有的球员就很爱打板，像NBA的石佛邓肯。打板进球是在给你不好描述，因为你和篮板的角度不同，你投球的力度不同，都会有不同的结果，对你的风格不了解不敢说，我建议你自己去试验一下，那个篮板就那么大，用不了多上时间。的建议是即使是打板投篮，但是在球旋转上还是要注意，球一定要向后转，这样可以保证命中率，无力学上可以解释，实践也是如此。

如果你是刚接触篮球那就谈不上技巧，因为篮球说实话打的是感觉，对球的感觉，这个不是看看文字性的东西就能培养出来的，扩展资料：得去花时间练，孰能生巧。给你几点建议：一是现在那个激烈的环境中学会保护自己，尤其是抢篮板时要注意保护关节。二是学会对别人有威胁力，但不能有伤害力。三是运球，必须要回，因为没人让你站在那里不动的情况下，让你发挥，说道运球就有假动作、急停、变相之类的，这些都是建立在能较熟练运球的基础上。4、这个很重要，即使你很瘦但是一定在常要要有侵略性，不能让别人看你软，要不你就完了，谁都偶会"欺负"你.5.团队意识，这不是你一个人的比赛，助攻也是一项很重要的进攻手段。

在投球方面可谓是个有各的方法，虽然有标准动作，但是对个人而言都会有自己的特点。投球主要玩的就是个力度的把握、弧度的控制和球的旋转，方向正常人是没问题的，问题都处在手对球的施力过程。

我打篮球12年了，上篮的的话要打篮板上的中间黑方块的黑线上面的位置，记住要打到上面的横黑线，上几次就会了，记到要手和眼睛结合在一起，要看好才上篮，上三分也是一样的，起跳的时候要看好了才把手上的球甩出去，不然就会不进篮，只要上篮地时候球上到黑线上面就包进。

我自己也很爱打球 我觉得上篮大版的位置是版的白线位置，哪里的进球率超级高的！如果想学好打版的准确度话我建议你经常性练习 背对篮筐来插板 久了就会对轧板很有帮助的！ （我就是这么练出来的！呵呵） 投篮打板的话也和上篮的位置一样 投篮的没有技巧的 只 要自己出手舒服了就可以了 你只要掌握住出手的高度就可以了 投篮不要刻意去练习

这要看你在篮板前沿的哪个位置，其实都是打篮板上小方块的边沿。比如你在篮板前得左边，你就把球扔到小方框左边沿。 投篮的话，手型比较重要，当然可能有人认为我熟练了哪种手型都一样，其实不然，如果你手型不够标准，会影响对球的控制，投篮稳定性就不够好了。 上篮的话，注意步子就OK， 网上有很多这样的视频的，你可以学学。 希望对你有帮助。。。

我该打篮球什么位置？

3、小前锋：主要是底线到与篮板成45度这个区域发起进攻的队员。

我认为凭你的身高应该继续坚持打中锋,本身你的身高在那,打别的位置对你的体力和速度都是有不小的要求,按理说,就算你的弹跳不好那也没有太大关系,因为你的身高在那摆着呢!同龄人有几个会比你高昵?他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。 中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

人主要的就是有信心,有了信心未必会胜,但没信心一定会输,我希望你明白

弹跳不好就别打大前，你会吃亏的

如果你很壮，传统控卫通常需要球员有的大局观和控球传球技术，对队友的位置很了解，有一定的突破能力，投篮能力和挡拆能力，通常控卫是五个人中身高较矮的球员，控球重心低有利于运球。打中锋吧~

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框四号位：大前，位置偏向内线，活动范围通常是三分线以内，，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

那就要看看阁下到底擅长打什么位置，同时又了解什么位置了。

控球后卫（Point Guard）：是球场上拿球机会多的人。要把球从后场安全地带到前场，再把球传给队友，这才有让队友得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。怎样才算是一个合格的控球后卫。

得分后卫（Shooting Guard）：得分后卫经常要做的有两件事，是有很好的空档来投外线，因此外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以出手的速度要快。

小前锋（Small Forward）：小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。小前锋乃是对命中率要求的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是要能得分。

大前锋（Power Forward）：一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。

中锋（Center）：顾名思义乃是一个球队的中心人物。要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。

大前锋（PF）

既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率的一位了，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔的别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。

189cm，70公斤，打前锋，小前锋大前锋都可以的。我身高192，体重96公斤都不打中锋，。主要是对上高个子的，太吃亏了。打比赛是都是200cm的防我，打的特别难受。所以，我建议你改打前锋，我是这样想的，对小个子的你就打中锋，对上大个子你就打前锋。这样对你都有优势，我就是这样打的，同时练一下你的移动能力，全面嘛！这是我的建议，说的不好，多多包涵！

大前锋（PF）

既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率的一位了，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

你打这个位置应该是没有问题的。要相信自己哦！！在不断的训练中去提高自己的篮下对抗能力！另外，要加强力量的训练，打中锋没有力量是不行的，再就是自己脚下的动作要快，要稳，这样，才能占据篮下更多的空间，从而发挥自己的能量！

如果你想在篮球方面有所发展的话，我的个人意见是改打后卫，那样的话经过努力你一定会有成就，就你的身高和体重来说，你太单薄了。而且如果你改打后卫，在对位的时候你的身高一定会占有很多的优势。但是要加强锻炼你身体的灵活性与柔韧性，多做基本功的联系。

篮球里面5个位置是如何分工的？

而且身高也不错

1、控球后卫：，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到容易得分的地方。2、得分后卫 ：他们4、大前锋往往是由队伍中得分能力强的球员担任，球风非常全面。3、小前锋：根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。4、大前锋：在队上担任的任务几乎都是以苦因为这两个位置作用一般情况下作用都不多工为主，要抢篮板、防守、卡位。5、中锋： 传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。