打篮球高个子如何防守低个_打篮球遇到高个子怎么上篮
打篮球时个子矮的如何尽量避免被个子高的盖？
2.依靠SPEED突破上篮时延长滞空时间!空中换手上篮(造2+1).视情况而定啦，如果他是那种体重比较重大苦力型的打法的，可以直接用速度和传球或假动作跳投，如果他又点速度的话，就要配合传球和拆当，要是他是那种比较全能型的，直接跑轰，跑位，传球，耗他～～～～
打篮球高个子如何防守低个_打篮球遇到高个子怎么上篮
哼哼 防守专家——泡罗 来冒个泡：首先 在外线防守要站好马步，防止被对方晃倒失去重心 2.张开双臂 干扰对方运球 但不要盲目上抢或伸手 因为这样也会失去重心而被对方晃过。
毕竟篮球是团队运动！！！
突破对于一支球队的重要性好比电池对于手机的重要性，一支没有突破的球队是没有灵性没有的，而相反的如果能够用突破打乱对方的防守的话比赛就会又好看打起来跟容易。
而球队中擅长突破的一般就是PG和SG，这一般都是队内的矮个球员，以为矮个球员一般动作灵敏，步伐快速，这都是突破的优势。这里面的门道就在于一个字——“快”
这个快不是值得象百米赛跑一样的快，而是指的一个球员动作的频率和身体的柔韧性，如果一个球员跑的很快但是动作速率很慢的话那么他突破的时候成功的几率大概和撞人的几率一样大。但是若这个球员的移动速度慢但是动作频率很快的话他在突破上就相对比较占便宜。常打球的朋友都知道，真正的假动作一定要慢！在对方上当后再快速的加速变向突破，所以对于突破球员来说重要的快就是动作频率！
不要学NBA球星们耍酷，当做了一个假动作对方上钩时就直接过了他就行了，可不要再多来几个动作，不然只能有两个后果：1.被你过掉的球员从后面把你冒掉！（就想乔爷一次全明星上被KOBE盖掉的那个球一样）2.突破的路线已经被对方的补防球员堵住！如果你真的没法改掉这个毛病的话估计你的教练不会让你在场上太长时间的！
再说下突破后的下一步，我一般来说都是选择传球，不是怕给盖掉，这是个人性格问题，我就比较喜欢传球看别人得分然后向我表示感谢，而我一个朋友就于我相反，他身体还没我壮，但是他的柔韧性比我好，所以一般他就拉杆上篮了。但我感觉矮个球员在突破后选择传球的话进球的几率会大些，毕竟内线还是大个子的天下，虽然强行上篮后进的球一般都很漂亮但是太容易失误，打全场的话这样不但消耗体力而且对于球队的防守是很大的负担，就象当时在火箭时的SF3。
1.多做假动作,在投篮前多晃几下,一旦对手吃晃欲封盖跳起的时候,
你可以选择突破或干拔跳投或可造高个子犯规!
3.与队友配合跑动中获得空位后稳稳的投篮得分！
投篮的时候多做晃动动作，
或者是投篮出手的时候找时间
或者根据战术得到空位投篮的机会
速度，就像ai一样，用速度甩开所有防守球员
只是的方法（我体校的）
1假动作
3练后仰
打篮球，怎样练好防守啊！~~
具体办法：若对方顶着你，用中锋动作拱向篮下，那就在其沉肩用肘子或上臂顶你时，用脑袋去碰他的上臂一下，然后假装重心不稳，立倒，裁判若看到大个沉肩顶人，必判其进攻犯规。身体是革命的本钱！先是身体要好！自己速度要好！反应也要快！动脑子想想对方的下部是怎么过你？
你以上几点就拉！就是科比过你都有困难啊！！
首先就要要把基本的站位知识记紧,其次便是基本动作啦!防守就是要跟得上别人的脚步,重心要稳,尽量预测别人想要进行的下一步是什么,所以要多训练!
你防守如果你一没身高二没弹跳，假摔是一个很好的办法。嘿嘿，屡试不爽噢，不过在正式比赛中才有效果，平时打着玩也不吹什么犯规的。好多看看NBA活塞队本 华莱氏的比赛 他可是连续三次被评选为防守队员 我建议你多多他的比赛
多锻炼
dao
请问一下各位，打篮球的时候，遇见一些比自己高大的人，挤不过对方时，该怎么防守啊？（控球后卫）
个子矮当然要靠速度啦，一般的中锋速度的很慢的楼主你好，作为控卫遇到比自己高大的在防守时，势必要有身体接触。楼主可以制造机会造他带球撞人，违体犯规。裁判在考虑是否犯规时会考虑双方身高体重力量。或者楼主多练练下肢力量，多做些力量训练。如有疑问我将时间为您解答。
如果你速度比他快的话，你可以在他身边绕，等到有机会就断他的球，尽量避免和他身体碰撞。
尽量绕前,堵接球路线,或者伸手掏球,对他施压,他失误
面对比自己高大的球员防守应该怎么做？扬长避短，单打的话手脚要灵活，首先脚步要跟得上别人，挤不过的话手要快去抢对手的球，实在不行可以采取犯规战术，正规赛换人防。避实就虚！
打篮球时如何防守比自己个头高许多的人
呵呵绕前防守！ 防止他接到球！
六点篮球教学：低当投手，投3分位防守
打篮球时我对位是个比我高一点的中锋，他没什么技术但跳的比我高很多。我应该怎么防守，我平时防很到位。
中锋的卡位战,只要你把他卡思了,让他动不得就行了,具体如何卡位,你可以在摆渡上找相关中锋卡位的专门教学视频.手再长,再会跳,如果被卡到不合适的位置,篮板,得分什么的,都会变得很难的.矮个之所以能篮板不输高中锋,原因就在于扛,也就是卡位卡的好.
他手感好的时候就想办法干扰他带球，手感不好的时候就卡他位置。。。
其次 进攻很简单,毕竟篮球不是一个打,挡拆就可以甩掉他,还可以从三分线左右使用速度加假动作过他,如果在内线,全力左右手勾手,这招重点在于灵活的脚步和熟练的擦板钩手.把他挤到身后，控制他在篮下三角区的站位。同时，你也可以加强弹跳练习。。。
贴身嘛！你动作稍微灵活一点，贴身防守就行，我后卫去防中锋，都这样，你只要看住球别让他起来就行，搞点破坏就行！
绕前，不让他在油漆区接利用你的速度，和脚步，采用绕前防守，别让他接到球，如果他接到了球，你 就在他运球的时候 去断他的球，注意要打到球上，别打手。球，尽量让他远离篮筐，背对篮筐。
。。。的办法就是不让他拿到球
打篮球的时候我们该怎么样去打大个子防守球员？
2通过传球找空档如果想要有效打大个子防守球员的话，就一定要掌握相关的战略技术，可以找寻他们的弱点，从而一锤定音。
防守就别盖..用手在他眼前晃..或者卡住他..别让他上篮..用巧劲，可以从他们腋下钻过，既然武力比不过那就可以用小技巧，这才是举一反三
篮球 如果对手比自己高大 怎么进攻和防守他
#篮球不是力气活,是靠大脑的 不怕不怕 建议打控球后卫哈哈成功的经验，进攻靠用速度过人后突破上篮或抛投；要不然三分线外远投（在三分线外接球，若大个出来防你，就突破）
若对方面向你，想用脚步突破接近篮下时，可能会用假动作如晃脚等你，此时千万别动身子，还可向其挑衅或漫骂，那么对方很有可能沉不住气向你冲过来，此时身子略向前倾，重心提前，让裁判和对手认为你要干扰他进攻，当其冲到你身前时，用胸腹部位碰一下对方，立倒，50％以上是进攻犯规。
我个人认为是这样，成功过了的，希望对你能起作用！
谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
成功的经验，进攻靠用速度过人后突破上篮或抛投；要不然三分线外远投（在三分线外接球，若大个出来防你，就突破）
若对方面向你，想用脚步突破接近篮下时，可能会用假动作如晃脚等你，此时千万别动身子，还可向其挑衅或漫骂，那么对方很有可能沉不住气向你冲过来，此时身子略向前倾，重心提前，让裁判和对手认为你要干扰他进攻，当其冲到你身前时，用胸腹部位碰一下对方，立倒，50％以上是进攻犯规。
远射，拉出来晃他，腾空好就不用了。防守挡住他的路线，让他远头，个子高的远投一般都不准
一般对于个子不比你高很多的对手不要考虑太多；对于个子太高的大部分采用利用速度强突的战术（你技术很好的话可以过人的），当然，和队友配合也是行得通的。其中有一点很重要，不能有恐惧感，不要怕被盖，毕竟人家身高占优势嘛，被盖也不是什么“丢人”的事。
运球好点的话,越高越好打,贴着打,不给他留位子.运球一个加速就不多可以,看你的运球能力了.
NBA的小个打大个都是靠运球幌重心,要么中投(前提你要有那个急停跳投能力),要么贴着他上篮,不需要跳很高,主要选择好的出球线路,以及挡他的身位.以保证不被盖,还能进,一般都用高抛或快速擦板.
运球突破上篮就是..不行就来几个射球突破的假动作之后传了..
补充回答:你弹跳力如何?运球怎么样?~3分中投上篮命中呢?自己总结好再问
首先 申明一点:你才初中,到大学了肯定比我高(我才172CM).但我经常是打大前.所以不用怕.更不用担心.
防守比较难 ,特别是水平比较高的大前和C.重点用心防守在于绕前,但要防止吊球.如果对方比你瘦,没有你力量大,可使用把大前或者C推出禁区.
如果谁有兴趣聊篮球技术的可以加QQ18351838
进攻用速度过他
防守用绕前防守
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