怎么教孩子乒乓球发球技巧_教小孩打乒乓球的步骤

智创体育 2024-09-21 08:36 1

如何学习乒乓球里的发球技巧?

现在自媒体很发达,我们身边可能没有特别好的教练,我们可以通过网络自媒体学习相关的知识,然后自己领会不断的加强训练,我想一定可以提高您的乒乓球发球的水平。

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怎么教孩子乒乓球发球技巧_教小孩打乒乓球的步骤


怎么教孩子乒乓球发球技巧_教小孩打乒乓球的步骤


乒乓球的发球技巧有很多。有上旋、下旋;左旋、右旋。有长球,也有短球。有高抛球,也有近台发球。结合自己的技术特点,选取以上适合自己的发球技巧,让发球威力化。

首先要从基本功开始,学习旋转的知识,加力的,循序渐进。然后还需要一个高老师指点,让你事半功倍。

可以去保定乒乓球训练基地学习。保定乒乓球训练基地有非常好的教练,可以学习很多发球技巧,学费也很低。

要学好乒乓球的发球的技巧,首先要学会技巧,关键的学会了技巧,以后还要勤于练习,练到真功夫了

要想学习乒乓球的发球技巧,首先你要学好发球的基本技术,因为技巧是在基本技术中逐渐总结和进化而来的,当你的发球基本技术积累到一定的成就的时候,技巧自然而然地就逐渐的产生出来了

1、抛球不易太高2、击球时,手腕的力量大于前臂的力量,用身体去控制弧线3、发球的落点在球台,不要离网太近4、发球时拍型要立一些,多摩擦球的侧下面,拍头要高于拍面。

1、抛球不易太高

2、击球时,手腕的力量大于前臂的力量,用身体去控制弧线

3、发球的落点在球台,不要离网太近

4、发球时拍型要立一些,多摩擦球的侧下面,拍头要高于拍面。

可以多看看乒乓球比赛,边看边学。

如何学习乒乓球里的发球技巧?

如果你真的很想学的话,那你就去报一个培训班啊,现在有这样的

我觉得在这个上面来问这样的问题,别人也没有办法用语言来给你演示什么,所以你还是去找一个专业的培训机构问一问吧!

这个必须练习,去找一个培训班吧,有专门的教练教你,然后自己多加练习。。

打乒乓球如何发球

发球方法1.正手平击发球

(1)特点作用:速度一般,略带上旋,是初学者基本的发球方法,也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接, 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。

(2)动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面稍前倾,向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时, 击球中上部向左前方发力。

(3)注意事项:初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力发球。

发球方法2.反手平击发球

(1) 特点作用:出球性质与正手平击发球类似,但整个技术动作都与之异很大,主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础。

(2) 动作要领: 左手将球向上抛起,同时右臂外旋, 使拍面稍前倾, 向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时, 击球中上部向右前方发力。

(3) 注意事项:除学习正手平击发球时的常见问题外,初学者还易用球拍向前下方切击使球产生急下旋。

发球方法3.正手发右侧上旋急长球(奔球)

(1) 特点作用:球速快、落点长、角度大、冲力强。球的飞行弧线低且向左偏斜,具有较强的右侧上旋。如想有目的地与对方形成中、远台相持球,或是迎战擅长搓攻打法的对手时,此种发球是很有效的。

(2) 动作要领: 左手将球向上抛起,同时右臂内旋, 使拍面稍前倾, 前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向右后方引拍。当球从高点下降至近于网高时,击球右侧向右侧上方摩擦,触球一瞬间拇指压拍,手腕从右后方向左上方抖动。

注意事项: 多至斜、直两条线,要求角度尽量偏大,有时可配合至对方中路。

发球方法4.反手发急球

(1) 特点作用: 比赛中为了牵制对方,偶尔使用一个反手急球,可以压住对方反手,再突变正手,作为主要战术的配合。

(2) 动作要领: 左手将球向上抛起,同时右臂外旋, 使拍面稍前倾, 上臂自然靠近身体左侧,向左后方引拍。球从高点下降至低于网高时,击球左侧中上部,触球一瞬间前臂加速向右前上方横摆,手腕控制球拍加力摩擦球,腰部配合向右转动。

(3) 注意事项: 应与反手平击发球相区别,反手急球着台后反弹弧线偏低。

发球方法5.正手发下旋加转球与不转球

(1) 特点作用:动作相似,旋转异大,常合称为“转不转”发球。由于发球手法近似,能通过旋转变化迷惑对方,从而直接得分或为第三板进攻创造机会。

(2) 动作要领: 左手将球向上抛起,同时右臂外旋,直握拍手腕作伸,横握拍手腕略向外展和伸,向右后上方引拍。发下旋加转球,当球从高点下降至稍高于网或与网同高时,前臂加速向前下方发力,同时手腕作屈并内收,以球拍远端(拍头) 触球,击球中下部向底部摩擦;

不转发球与下旋加转发球区别在于:手臂外旋幅度小,减少拍面后仰角度,以球拍中后部偏右的地方触球,击球中部或中下部,减少向下摩擦球的力量,近似将球向前推出,使作用力线接近球心,从而形成不转球。

(3) 注意事项:加转下旋发球的旋转应尽可能强烈,发不转球的动作尽量逼真,如此才能突出旋转的反,发挥“转不转”发球的威力。

发球方法6.反手发下旋加转球与不转球

(1) 特点作用:相比于正手“转不转” 发球,更注重落点变化, 多为直、横拍两面攻打法的选手所采用。

(2) 动作要领: 左手将球向上抛起,同时右臂内旋,直握拍手腕作屈,横握拍手腕略向外展,使拍面稍后仰,向左后方引拍。发下旋加转球,当球从高点下降至稍高于网或与网同高时,前臂加速向右前下方发力,同时直握拍手腕作伸,横握拍手腕内收, 以球拍远端(拍头) 触球,击球中下部向底部摩擦;反手不转发球与下旋加转发球的区别与正手“转不转” 发球类似。

(3) 注意事项:发至对方正手位的短球多以不转为主,发至反手位的长球则多以加转为主。“转不转” 发球在落点上力求长短分明,切忌发出半长不短、旋转反不大的球。

如何教孩子打乒乓球?

教孩子打乒乓球的方法:

1、培养孩子打乒乓球的兴趣:孩子打乒乓球,从5岁开始佳,这时候的高度、力量、体能,身体的发育已经基本满足乒乓的要求,也有一定纪律性,容易提高。再小的孩子一般都不能完成教练的训练意图,8岁以后练球基本就只能快乐乒乓了。

2、认识球和球拍:好的球拍,可以训练孩子良好的手感,让孩子打乒乓球更加的顺手、如意,体验到乒乓球的快乐。

3、盖住反弹球练习:一手直握或横握球拍,另一手拿球。在球桌上一手抛球,另一手用球拍盖住球,并轻轻按压,要使球拍覆盖反弹球于桌面与球拍之间,直到停住。这种练习主要是让孩子熟悉球和球拍的性能。

4、持拍往上反复击球:直握或横握球拍将球连续向上打,要打得稳、打得次数多为好。注意:向上打时,球拍向上摆动幅度不宜过大,球拍要随着球的下落点移动。熟练后,边走边打或边小跑边打,还可以走跑交替,向后转等改变形式、方向反复击球。特别注意此练习不宜时间太久,不要使眼睛长时间地盯住往上往下跳动的球。

打乒乓球的技巧:

1.发球。对于新手来说,发球是很关键的,好的发球是直接可以得分的,当然也是要随着你全面的技术进步才能体现出来的,到了一定程度之后,发的球基本都是旋转的球。

2.推挡,对于初级的乒乓球爱好者来说,推挡技术是必须要掌握的,而且必须要很熟练的去推挡乒乓球,当然练习也是很简单的,是找一个技术水平比较高的来和你配合,这样你会学会很快

3.进攻。当然你的推挡再厉害,那只是一个技术的防守,如果仅仅靠推挡是很难击败对手的,所以要学会进攻的,进攻也是要强调动作的,在练习进攻的时候,刚开始要从一个一个的位置去练习的。直到练到可以连续击中对方球台的某一点位置。

4.拉弧圈球。很多人在练习的时候都是很难打好弧圈球的,那是很多人的引拍动作都不规范,所以刚开始很重要的,在比赛中,弧圈球是很实用的,所以说要想得到实质上的发展,一定要把弧圈球练好的,而且拉球要有质量。

乒乓球发球有哪些技巧?具体需要如何练习?

发球要一只手上抛乒乓球,另一只手挥拍。旋转发球、绝招发球、擦边球、近网边线球、回头球等技巧。1、可以研究对手的发球规律,根据对方的具体情况加强自身练习。2、学习一些旋转球的打法。3、掌握好发球力度。

正手发球,反手发球,直拍发球,高抛发球,和低抛发球,这些都是技巧,需要不断地练习,锻炼手部力量,因为每一种发球方式都需要很强的体能。

乒乓球发球是非常关键的,在发球的时候动作要快,要稳,要狠。这样才能从起点上和对手进行对决,才有利于取得胜利。

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