乒乓球挥拍怎么才能做完整(乒乓球挥拍教程)
智创体育
2024-09-21 08:17
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小源今天给分享乒乓球挥拍怎么才能做完整的知识,其中也会对乒乓球挥拍教程进行解释,希望能解决你的问题,请看下面的文章阅读吧!
乒乓球挥拍怎么才能做完整(乒乓球挥拍教程)
1、挥拍练习;近台中偏右站位,左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。
2、顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。
3、当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的中上部,击球位置在身体右前方一前臂距离处。
4、击球后小臂注意刹车,尽量到自己眼前,两个眼睛之间停住就好。
5、千万不要甩过了。
6、平时多做徒手挥拍练习,这样时间长了,就养成好习惯了。
7、乒乓球拍保养清洗简单地可概括为三句话:底板防受潮,胶皮防老化,使用防摔胶。
8、具体做法是:球拍使用后用干毛巾拭去拍子上的汗渍,胶皮用绞干的湿毛巾擦净皮面上的脏物,反胶趁皮面未完全干透前覆上涤纶纸,正胶须待皮面干燥后收藏。
9、球拍收藏时应置于通风干燥处,远离热源,避免阳光暴晒,更不能球拍上堆压重物。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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