跆拳道比赛站姿哪几种(跆拳道实战站姿)

智创体育 2024-09-21 08:33 1

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跆拳道比赛站姿哪几种(跆拳道实战站姿)

1、1、摆动腿在正前方时，击打的路线应是水平弧线；跆拳道的战术种类2.不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的，下面就为大家介绍一下跆拳道的战术种类!直接进攻方式(1)对方的各项速度没自己的'快时(2)对方动作不够熟练时(3)对方体力不足时(4)当对方防守姿势出现空隙时(5)当与对方的距离适合攻击时压迫式进攻压迫式进攻也称为猛攻，是一种先发制人的主动进攻，是有有准备的战术行动，这种战术的优点是直接掌握主动权，迫使对方只能，没有反攻的机会，在短时间内取得胜利，缺点则是自己的体力也消耗的较快，使用此种战术，自己的力量、速度、耐力一定要强于对手，在技术或经验不如对方时，对方近战能力时，对方耐力或心理素质时，可以取得较为满意的有较进攻。

2、引诱式进攻这种战术是跆拳道中常用的基后踢是跆拳道比赛中为常用的动作之一，也是运动员反击对方进攻的主要技术。

3、练习中注意在提起右腿的同时要擦这左腿起腿，配合脚靶练习，此外注意转身与后蹬的同步性，动作要连贯。

4、本战术之一，也是充分发挥动作与真动作联合的较好手段。

5、随着跆拳道运动员技术水平的日益提高，告别是当对手动作反应快，防守能力强时，直接进攻很容易被对手反击，经验丰富的选手常常使用动作，“声东击西”“指上打下”，有时也会故意露出破绽，站对方进攻，使用动作的目的是促使对方对自己的虚动作产生某种反应，而改变正确的防守姿势，或使其失去平衡，然后加以利用并进行攻击，在使用引诱式进攻时，自己的动作一定要快于对手，否则不易成功。

6、克长战术一般来说，每个运动员都有自己的擅长的技术，在比赛中要能及时发现对方擅长使用的方法，然后及时调整自己的战术，采用相应的方法，克制对方的技术专长，使其不能正常发挥。

7、体力战术跆拳道比赛体力消耗大，采用体力战术，就是合理分配体力，每一局用多少体力要根据对手而定。

8、如果对方技术较弱，那就保持体力以技术获胜，如果对方技术好，可以消耗体力的打法取胜，如果对方实力相当，还应有打持久战的准备，如果对方耐力，应连续进攻，不给对手喘息之机，迫使对方体力迅速下降，以此取胜。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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