引体向上和篮球哪个更容易长高_引体向上对打篮球有好处吗
引体向上，打篮球，喝牛奶这三种哪种能帮助长高？
把这三种结合起来效果，有利于身体长高，每天坚持就可以。
引体向上和篮球哪个更容易长高_引体向上对打篮球有好处吗
你只提到了运动和部分饮食。充分运动后应该拉升，拉升很有助于身体恢复，身体恢复后才有充分的机能去成长。至于牛奶，建议作为运动后的补充。
这种是基因问题 跟以上三种没关系
是打篮球更有利于长高。还是跳远更有利于长高
篮球吧！因为篮球对人体各个部分都有锻炼！
应该是打篮球，我高中时每天都打篮球，也很痴迷，身高从160长到176
当然是打篮球！更好的是引体向上！
必须是篮球
明确的说是打篮球！
男生打篮球和做引体向上 哪个对长高效果好 有经历的朋友吗
答主是女孩子，没有打过篮球，也不会引体向上。练舞的时候会练小跳，原地往上蹿，然后我们会拉韧带，相对来说，觉得拉韧带的效果比较明显，然后如果经常打篮球，注意保护脚部，不然脚板会变大，不好看，穿鞋子也不舒服。如果有帮助请采纳。
哪种运动有利于长高
立定跳远个引体向上
篮球，跳高，跳绳
打篮球，其实只要运动和营养跟上都可以的
篮球。跳去吧 还能锻炼体能。
游泳
打篮球
俞加
原地跳高，引体向上，跳绳，打篮球，单杠。都可以长高么 说一下那个可以 那个不可以。
你都一米七啦，不错不错，现代人都能长到25岁才会渐渐停止生长，你还是不错的。
你谁说的上述运动，原地跳高，跳绳都很好，只要你坚持就会有成效。
我身材较矮小，十四岁，168。我妈担心，于是带我去医院，一个老老老专家提议少吃那些零食饮料，只要多运动就行。
他让我每天跳神，天500个，第二天600，以此类推，每天坚持跳1000多个就行。
长高这事是潜移默化的，不能急切。祝你长高。
谢谢。
打篮球 和跳绳 都 只有助于长高的
原地跳高 .个人感觉太费劲咯
引体向上 单杠 主要是练肌肉 ..
15岁 171公分 小伙子你的身高已经很OK了 想搞体育么？等你发育起码超过185。引体向上，单杠不长高。原地跳高有效果，跳神可以练练。 个人亲身经历，篮球非常有效。简易2天一场，30分钟以上，跑和跳结合，还有身体对抗，注意运动完半小时饮食，往后你的身高一定满意
增加腿部肌肉训练，让肌肉拉伸骨骼，跑跳都可以。注意营养和休息
体育运动高人来指点 跑步 篮球 引体向上 长高
没听过引体向上能长个的，跑步 篮球 跳绳会有作用的，至于多大作用，因人而异。练肌肉的话现在还没必要，还在发育练多的话肯定会影响的，我身边就有因此长不高的同学，要练的话，注意少练，轻练。少吃多动没必要，这个年龄正需要营养，多运动别太胖就行，胖是不影响身高的
你每天晚上到篮球场打篮球或者每天晚上跳绳，千万别负重，负重了你的骨骼就会被压住，骨骼不能往上长，人自然也就矮了
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