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打篮球的实用技巧

由定点投篮，到跳投，到急停跳投，到后仰跳球···这是努力方向。

1、防守一定要积极：要想加强防守，首先需要调整好心态，防守既是一个技术问题，也是一个态度问题。在比赛的过程中，在全场积极跑动，当然在平时我们也可以训练自己的跑动速度。紧跟我们需要防守的人，尽量贴近对方，不要跳动让对方没有可趁之机，需要防守时就不要考虑其他的，挡拆这些可以交给队友，还有一些假动作和眼神的使用，这一招非常有用。

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3、与队友的协调配合非常重要：在比赛中，我们只有一个队员非常突出是没有用的，需要全队的默契配合。比如我们在传球的时候，就可以注意给正在跑位的队友多传球，即使机会并不大，但是有利于调动整个球队的活跃度。

4、针对不同的位置进行不同的练习：我们在平时必须进行大量的训练，这样可以让我们的身体形成肌肉记忆。如果是需要加强外线，就可以加强有关于灵活性以及力量这方面的训练。既要练好投球，也要练好突破，找到适合自己的那一种方式。如果是加强内线，就需要多加练习在篮下的技术以及中投。

5、三威胁练好了，会大大提高在球场之上的效率：我们在学习这个技巧的时候，可能会觉得非常的简单，但是看似简单，其实包含着许多非常细微的变化，要注意其中的变化。

6、在跑动接球的时候尝试使用跳步接，这个在很多的职业球赛当中就有所体现，职业球员在跑位时，接球都会使用跳步接球，这个在加农贝克的教学视频当中也有所体现。如果只是跑过去接球的话，不利于接下来的突破，跳步接球可5、有点基础之后，多去与人切磋，多参与3VS3，要积极些···不要怕累···体力也是这样提高的···还有防守意识，进攻意识都是在实战中锻炼的···另外，多去抢篮板，有助于提高弹跳力。以加快速度。也可以增加在投篮时候的力量与，还能丰富进攻时的选择。

PSP《NBA篮球2K10》怎么玩

好吧，，想学篮球，，其实现在跟你讲了你也不一定能记住，是学生吧？那就没事经常出去跟班里经常打的同学一起玩（不要自己玩，跟兄弟玩既促进关系又玩的很嗨又学到东西），，玩一阵子了你也就明白一些了了，，，到时候具体的问题再来百度上问

作技巧和组合键基本研究透了，基本作就不说了，论坛里还有别的帖子有介绍吧。教学贴不敢当，而且部分是和别的玩家讨论得知的。

你的问题其实就概括为刚刚篮球起步，想知道怎么提高技术对吧···我来告诉你一些经验吧。

蛋（蛋定）：

此动作为背打ING+口+摇杆半圈（自己转下吧）。不一样的转发出不一样的效果。

R+L+三角半转身

R+L+O快攻推进的时候背后运球过人

R+L+X大家都知道 空接

等等~~等等~~

第二蛋（就比较水了 蛋疼）“

O+摇杆（自己看着摇吧）张牙舞爪的防守，不太好使。不过还好，总比没有强，用习惯了凑合。没要摇杆的话是捂DD

第三蛋（彩蛋）：

接球后在原地按R+L+摇杆，原地做动作。谢谢那兄弟提醒，昨晚我自己玩的时候突然想起来。

别的也没啥好更新了 ，组合键不多就是这样的，怎么打比赛要看自己了。

一点心得

进攻：

进攻我一般都是PG走路带球过去，不按加速，就为了那感觉。然后组织，出空位投篮（有招牌投篮动作投篮就是爽)）唰一下入网多爽的，或者内线背打也不错。

阵地暴扣极度没有美感，基本不用。下快攻的时候，一个人的话就上篮或者灌篮，两个人的话会经常用到空接。

大家说暴扣不好：

防守：

至于防守，比如我湖人打凯尔特人，RONDO运球过来，我就选KOBE看住ALLEN就好。等他传球给ALLEN我再断， 剩下的交给FISHER了。

漏人的话可以切换人稍微补防下，我发现经常可以盖到冒，犯规次数明显减少，好过一直围着运球的人在那转来（还老犯规）的舒服。

画面和视角：

其实画面方面2K可以做的更有诚意的（画面真是渣），看教练做的贼逼真！哪怕一个球队有3个明星做到那种程度都让人无话可说了……

画面的话放正常位置凑合看吧，不要离眼睛太近。放老远……别说，还真像看视频。我用的PRESS的视角 球衣色泽太暗了，尤其白色球衣，真丑啊。

另外我想说那些老拿家用机比的人也要想想我们的状况。我是学生，在上大学，无法玩主机，电脑配置早几年前的，自然没法玩。

当初就是因为PC玩不到好的新游戏，才整的PSP （很多人应该和我不多）。有主机谁不想玩，大家都无奈之举。喷PSP搞P，不过小机子也有大发现的说。 这动作还有啥说的，EA SONY有么？GIF补了很多张，手机像素有限，游戏清晰度也有限。昨晚照的视频，今天早上没了几个，不过算了，这么多也够了。

两人下快攻，KOBE传阿泰，看不清楚？ 没办法，我也看不清除。

有没有教你打篮球的视频.

3.要十分十分十分喜爱篮球才打得好,就是你时常能有时

给你分享个国内专业的篮球技术视频教学网站（wohoops），里面有很多讲解篮球技术的基础视频与训练方法，还有前NBA皮蓬和前队主教练银狐哈里斯指导的技术视频教学哦！！！！喜欢篮球的朋友都可以进去看看，对提高球技会很有帮助的哦！！

直接上土豆网可以查得到基本的篮球教程！不过篮球教程在好不如实战！我的篮球技术都是靠自己的兴趣然后你要进阶的话，就一定要多打球了，从基本开始，跟着卡通里面的学。跟你说，我真的是跟里面学出来的，曾经一个人投过1W多次的中距离射篮（樱木投了2W次，我是没赶上，不过完全够了，手感相当热）。效果当然可想而知，哈哈！个人经验。++锻炼培养出来的！

士大夫似的

男朋友发了打篮球的视频怎么回复

2、打球的过程中也一定要动脑子：要注意战术的使用，为了抢时间可以使用一些战术。而且在很多时候，我们一定要耐心，尤其是紧要关头，不要为了快速得分就抢板打快攻，这很容易失误，有时候我们防守好等待对方失误也是一种战术。判断对方的节奏，不要一味的向前。

1、首先，伙子球打得R+L+口+摇杆与篮筐反方向 360/背扣，PC喜欢玩技巧的应该都知道。真好人又帅气，出于喜爱。

2、其次，我好喜欢你打篮球的样子，真帅气，出于尊重。

3、，不愧是我的男孩，真棒，出于，赞扬。

怎么打篮球？我现在很想学篮球但是不会打！求高手指点下打篮球的技巧和投篮的姿势，还有怎么运球，怎么...

兴趣就是的老师，学什么都是这样的。你就把篮球当做是玩，也许我们学别的不行，玩这东西不是天生就会的嘛！

学球先从兴趣开始。

我觉得电脑的AI很好很强大，他们不暴扣，不滥投3分有组织有纪律。为什么玩家就喜欢暴扣呢？你嫌2K扣篮太猛，自己减少暴扣就好，怎么玩看自己。

一般来说练习先练半蹲跑、加速跑，然后练传球和投篮，运球要看天分，天分不好干脆就别练了。

1、热爱，兴趣是打好篮球的关键。

2、从运球开始，运球时篮球的基础也是打好篮球的核心技术之一。

但要快速进步的话，练习的时候左手右手交替运球，有条件就试着双手同时控制2个球，由慢到快，慢慢熟悉，这样的话左右手能同时进步。当然练的过程中也要学习变向、交叉、胯下、背后等运球动作···

3、就是投篮了，去看看乔丹、科比的投篮姿势，那是标准的投篮教科书，姿势对了，对以后的投篮命中率很有帮助。

在运球熟悉的同时，球感好了，投篮自然也会得心应手，后期就是多练习了，每天要投中多少个，自己要给自己下任务···

6、，除了多练习还是多练习，篮球不是学会的，是打会的是练会的···多看看打篮球的视频也有助自己提高。

加油，篮球的魅力是无穷的，希望你能早日体会！

哈哈，哥们你一定要听我的。看《灌篮高手》！！！

，里面有介绍基本篮球规则，非常适合初学者；

第二，里面的男主人公也是从零开始的，尤其是讲到怎么练习运球、上篮和中距离投篮，这些都是基础中的基础；

第三，这部动画应该没人会说不好吧，经典中的经典。有时候看完里面的仙道、流川枫、樱木、藤真做了些NB的动作就会特别热血想跟着学。这可能就是变向培养篮球兴趣吧。

我认为 投篮保持一个好的姿势很重要 所以你看看某个明星 的动作 养成习惯 从交叉运球练起 就是左手道右手 然后在联系胯下背后 运球 这些属于球性的联系 还有练习突破的动作 根据自身特点 比如速度快 或者步伐大 慢慢玩的多了 你就学会后撤步 什么的了 总之人外有人天外有天 打球强身健体 切勿斗气冲动

大家说的有一点很相似，就是喜欢。痴迷的喜欢篮球，多摸摸球，多看看视频之类的，有很多教程，但真正会用了，才是自己的。一定要多思考，多联系。

如果你会了下面的,一般外面的高手都打不赢你

1.先确定下来你打什么位置

2.根据你的体质特征选择打法(身高,体重,速度,柔韧性,

耐力等)

间去打篮球(和一两个朋友或独自一人).

4.投篮:不管你打什么位置投篮重要(有人防0.4以上的

命中,没人时0.7以上的命中),一定要有标准的肢

势.练投篮不是练准而是练投篮的那种感觉(要自己去

找,去体会),感觉有了后不用看筐都投得进.

5.运球:要会跨下运球,变向运球,变速运球,高低运球.

(是后位就多练).

6.传球:击地传球,扔球.吊球,假动作传球,直传,背传

7.篮板:卡位,用身子抵着,单手或双手拿或打出去.

8.经验:多和高手打球就行了.

没事自己找个地方把运球练熟，练到别人抢不了就可以正式到球场上实战了!

运球运球，投球投球，防守防守，抢板枪版，盖帽盖帽，全能全能

投篮姿势网上有视频，至于运球你只需要每天多拍球（这么做的目的是找球感）一定要好好练习左手，球感练好后再学习花式动作

怎样练习正式篮球和街头篮球，还有它们的一些过人技巧？

你就天天看NBA，看科比的打球视频就行，不管你是想正式的还是街头的，科比的都好使！

多看点教学视频，关键的是何人对战，不管是街头还是对战，都要在对战中自己去摸索技巧，自己的才是的，希望被采纳！

经常带球 ，每天练它 适当的可以做一些绕球动作，等到你的手对它有了很好的掌控力之后就可以去找人与你对练了，在这期间多看视频 去模仿视频上的动作 然后运用到实践中， 而街球也是玩篮球中的 一种 ，只要你的基本功扎实 加上多练习 想把街球玩的很炫 不是什么难办的事。

首先你要多看比赛，并了解篮球知识，多看篮球视频如《乔丹教你打篮球》等，这样再加上练习打球可以提高

多练习运球，这样你才会有感觉，街头篮球的感觉才会出来！！自然过人就会更随意了！

希望你能练得freestyle!!

首先你可以上网看看教学视频，然后自己找个空场练习，再在实战中运用，一定不要不好意思用，实践是王道。希望你成功

你这跨度太大了吧你身高如何(身高决定位置).你打后卫,前锋或是中锋.，

正式的跟街球有很多区别。

不过重要的是练好运球。

4、至于过人、假动作、防守、抢篮板、卡位、传球什么的，暂时就不多说了，这个跟你身高条件打什么位置有关系。但不管打什么位置，运球和投篮是核心，一定要勤奋练习。多看看网上的视频吧。

你看过灌篮高手吧，樱木练运球前，都是一个人跪在那练枯燥的动作。

要想打好球，就是一个字，（刻苦）……

额-_-!

你带球熟悉,运球熟悉,插花熟悉,街头就很容易了!