包含打篮球如何练习眼神的词条

智创体育 2024-09-21 08:32 1

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首先你运球时眼睛决不能盯着球看，要排球时看着自己球员跑动的位置，在队友跑出空位的时间把球传出去。而且传球时要让队友尽量接的舒服，这样有利于队友接球后直接投篮！

包含打篮球如何练习眼神的词条

优先要做到不看球的运球，这样你才可以观察队友的存在，然后就是练传球，做到眼睛看一个人，传给另一个人，就要看你是否有团队意识了，要注意队友的跑位，适时的传球很重要，对了，打篮球的时候不要戴易受伤，我就因为险些脸上留疤，加油啊，好好练，希望选为。

眼睛不是一直要盯着球，当你防守的人拿球的时候，你当然要盯着球看，但是同时要用余光看看周围的情况，防止他传球。当球不在你防守的人手上的时候，你要盯着你防守的人，同时要用余光观察球在哪里，这样就对啦！那有人一直只盯着球看的！

解说员不是经常会说那种传球不错的球员，说他们的视野很好嘛，他们看的时候就是不只盯着球，还会观察其他球员在哪里！

我就知道这些啦！建议建议啦！呵呵呵

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在突破的时候要看对方的身体，只要把他晃到身体重心不稳你就可以突破了

防守的时候看对方的眼睛，当然同事也要看对方的球，以及你后方的人，这样准确判断他传球的路线，断球很容易！同事你是用脚掌着地，也就是轻轻的跳来防守。。。一点小心得