篮球重心脚如何确定_篮球重心脚是哪个脚

智创体育 2024-09-21 08:20 1

篮球重心脚可以转动吗

中枢脚是无球队员接球时先落地的脚，如果同时落地，或者，接球队员原地接球的话，那么两个脚都是中枢脚，但是一旦他移动了一只脚后，另一只脚就是中枢脚。此时中枢脚可以转动质量均匀分布的物体（均匀物体），重心一大的位置只跟物体的形状有关。有规则形状的物体，它的重心就在几何重心上，例如，均匀细直棒的中心在棒的中点，均匀物体的重心在球心，均匀圆柱的重心在轴线的中点。，但不可以离地、移动，否则判为走步违例。在此同时非中枢脚可以随便动。

篮球重心脚如何确定_篮球重心脚是哪个脚

可以

否则走步

篮球初阶教学，通那就要看你的假动作做得如何了，动作幅度要达到同时自己还不失去重心。重要的是要判断你的防守人的反应速率如何过变换两脚动作迷惑对手重心

【问题】关于投篮重心的问题，大家帮帮我！！！

运球结束后抱球后开始数步伐一步

试着只用食指、中指、无名指拨球。那样出手会正很多，也就不一定会偏了吧～

回答:

球出手碰到的指头应该是中指和食指，你去感受一下

左手扶球可以是左脚~右手手轴成90度~

谁能告诉我打篮球时脚的重心在篮球鞋的的后面正常不？

你是用右手吧。

不应该。而且比较危险，这个月我有个朋友因为后仰落地的时候重心在脚后跟，跟腱裂了要做手术，估计要一年

按1.2.3楼说的姿势去投，但我感觉你重心偏的原因，主要是因为你下肢不稳，投篮的时候脚要与肩同宽，前后开立，这样重心不会偏了吧

就是平衡，方便自己走动！

三起跳

篮球，晃人的时候重心该放哪个脚。有专门的训练方法吗？

木有问题落下不懂可以追问

篮球三步上篮中枢脚

也可以是右脚

首先你要知道NBA与CBA规则是不同的！

怎么样判断右手突破，重心还是在右边，你可以试试用侧面躬身持球，那样不管是运球还是分球突破都很方便。如果你善于虚晃一下再拉回球的话，像你说的那种突破方式会很伤膝关节。你可以尝试平时左手控球锻炼一下平衡。真的感觉身体不协调的话，就多跑动双脚起跳上篮吧，不要只用一种方式上篮。走步违例？

1中枢脚的确定队员双脚着地接到球，可以用任何一脚做中枢脚，一脚抬起的一刹那，另一只脚就成为中枢脚。队员在移动或运球中接到球，如双脚同时着地时，则任一脚都可以是中枢脚；两脚分先后着地，则先触地的脚为中枢脚；如一脚着地，队员也可跳起此脚并双脚同时落地，则哪只脚都不是中枢脚。

2持球移动确定中枢脚后：在传球或投篮中中枢脚可以抬起，但在球离手前不能落回地面；运球开始时，在球离手前中枢脚不能抬起。

停步后，当哪只脚都不是中枢脚时：在传球或投篮中一脚或双脚都可以抬求，但在球离手前不能落回地面；运球开始时，在球离手前哪只脚都不能抬起，超出以上限制即为走步违例。

篮球教学，技巧分享

篮球的三步上篮：非惯用脚大步走另一只脚小步，科学的上篮动作

中枢脚就是你在转动时为轴心的那个脚

如果你站走步（带球走）违例的定义是：当队员在比赛场地上持着一个活球时，他的一脚或双脚超出限制向任一方向的非法移动。这里确立了违例的各种前提，我们注意这两点：持球（holding a定后

轴心脚也就是中枢脚动了就走步了

做来回转动

三步上篮

第三步是再空中的

二小

两步

起跳

球进

三步上篮是特例而且是FIBA规则

在nba的三步上篮更是可以走三步

有关篮球跳步、中枢脚的问题

怎么界定移动有否超出条款限制规则允许的移动。在比赛场地上控制了活球并已确立了中枢脚的队员带球行进”中。就会出现一个关键的规则术语“中枢脚”（pivot foot）。也就是说，理解中枢脚的确立，是判断是否走步违例的关键。

不懂你想表达什么，似乎在怎样算走步上有疑惑，建议你查查篮球规则里有关走步的定义。

非重心脚就不可以

1 b脚

不管哪个是立足脚当你上蓝的时候先动哪个都不是走步

球的重心如何确定

中枢脚一那第三步就相当于你抱球后迈的第二步了经确立，不能更换。

不管质量均匀还是不均匀的球体，只要用线吊着，这根线的垂直延长线经过球体，经过多次这样作，几根这样的线的垂直延长线都经过球体而交汇于球内某一点，这点就是球体的重心。质量均匀的就可以用长度测量工具测量，而质量不均匀的就只能用这种方法。

看詹姆斯快攻扣篮的时候经常都是连走三步爆扣

如果不是球体，而是不规则形状的物体，有可能这个重心点根本就不在这物体内部，而在物体外部。根据上述方法也可以测出。

打篮球什么是中枢脚？

抬起中枢脚投篮要注意区分“旋转”和“向前跳一步”的区别。有中枢脚做旋转动作，非中枢脚落地后（一定要在两脚都接触地面以后）才能抬中枢脚投篮（传球）。如果在旋转时出现了腾空，那么就形成了跳起中枢脚，然后另一脚落回（return）地面的违例情况。

首先解释一下急停。一般来说分为两步急停和一步急停。两步急停就是停止运球后持球走两步。那么此时停住后，你跨出步的脚也就是先落地的脚就是重心脚。也就是你说的中枢脚。一步急停是指停止运球后持球跨出一步双脚同时落地。此时可以说两只脚其中一只可以可以,不过不能离地!移动。哪只脚都可以，但是只能是一只。那么你先移动那只，那么另外一只就是重心脚也就是中枢脚。

你可以以轴心脚为轴