篮球运球有什么规则嘛篮球运球的规则是什么

智创体育 2024-09-21 08:30 1

关于篮球运球有什么规则嘛，篮球运球的规则是什么这个很多人还不知道，今天乐乐来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、篮球规则第37条队员出界和球出界多多在球场上取得球感,球感很重要,要事先猜到他把球往哪个区域面落,然后自己去判断他的反弹方向,这时你的反应接球速要明显快于对方才行...这些都自己摸索的...呵呵..队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。

2、在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

3、抢断记住了要在他的球从地上弹起的时候抢，不能在他往下运的时候抢，因为的问题，可以自己体会下规则不能打手啦（只要裁判不吹怎么抢都OK）教你一招，断球是个时间的问题。

4、对方运球，球下降--地面反弹--球上升。

5、仔细想哦，肯定是他运球时球刚脱离手时断球的几率大。

6、相反，如果球在上升过程，你很容易造成打手而犯规。

7、就是时间的问题。

8、很麻烦的，具体没法说，总之，有这样几项算是犯规，你不要犯规，打手，推人，阻挡，你断球时不要有这样的犯规动作就可以了！运球时可以把球拍走，但是不能拍到手，拍到手就犯规。

9、你应该将它的球拍走，不能打手，拍走叫抢断有的后卫运球左手不护球，在规则范围内和他帖身，找准时机，出手要快，力量要足（不至于撞倒他）还有断别人的传球什么的主要靠积极性和经验。

10、首先是要阻止他前进，迫使他停下来，他处于运动状态是很难的。

11、等他停下来，接着就是迫使他用他不习惯的方式运球，这样能够增加他失误的几率。

12、然后要注意到他的眼睛，从而判断他是否选择传球已经他的传球路线，重要的就是看准他运球的节奏，当球从他手里往地上掉的时候是的断球时机，但也要预防他快速运球过了你。

13、不停的戳球，有助于增加你断球的几率，但不要太莽撞！多看，多练，就可以了！。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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