7岁如何踢足球比赛 7岁踢足球好吗

怎么教孩子踢足球

1、循环练习方法：以多个技术动作为一组，将动作编成几个练习组，进行循环练习，克服枯燥感，保持儿童的新鲜感与兴奋感，利于训练中的“即刻恢复”

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2、竞赛性练习方法：让练习对象自由结组，对各个技术动作进行练习比赛。互相鼓励。相互讲评。共同提高。

3、奖励性练习方法：根据队员对完成技术动作的质量，举行评“星”级活动，激发队员练习的积极性。

4、趣味游戏性练习方法：可以自编各种足球游戏，在游戏中设置一至二个技术动作，让学生在游戏中完成动作，激发学生的练习兴趣。

首先可以通过一些电视图片向孩子介绍有关足球的知识，日常生活中也可以带他参加一些足球运动，然后去接触足球，带动他的积极性和热情，或者经常送他一些足球类的衣物球鞋，带他去参加运动，提高他的积极性。

从中场开始踢，看自己的习惯和特点，慢慢的就能找到自己的目标了，而且中场很练技术，对你很有好处，如果觉得自己更适合进攻就位置慢慢前压，如果自己更时候大局调动或者防守就位置略微后撤，不要有偏见觉得防守无聊，真正的防守很有成就感，而且对球队做出了贡献你自己也很高兴，很有成就感，毕竟足球是团队运动，真正的快乐来自团队，如果你边上有一群热爱足球的朋友你就会发现快乐不止来自进球。说了那么多了终还是看你自己，看你真正要什么，这是我的建议，后卫的话有点矮前锋的话不够壮，穿针引线的中场适合你，而且射门机会也不少，看你自己了，加油！看好你！

主要看你想往哪方面培养，如果是专业的那送足球学校比较好，如果是业余爱好，那首先是培养孩子的兴趣重要，比如说带他现场看比赛，买一些足球相关的东西，其次是加强基础的培养，对于小孩子兴趣才是重要的！

每天进行体能和力量训练，然后是技巧和感觉练习。

首先让他多点长跑，然后多点训练点球。

从基础开始. 足球基本功训练-练习颠球

送足球学校

怎样踢足球？

踢足球方法如下：1扣球变向

扣球变向是快省力简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。2人球分过在想使用这个技巧的时候，要注意两点。要注意自己身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有的哦。3急停变向过人这是我喜欢的动作，常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。4马赛回旋还记得齐祖球场上那优雅的一转吗?这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。5踩单车喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。6甩牛尾巴过人把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的当属小罗。将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣，足以瞬间秒杀对方防守，无论是在高速还是静止状态中小罗都把此技术演绎的淋漓尽致。

1、首先对于足球有个基本的认识，了解足球的基本特征，有利于更好的熟悉球性。首先，足球分为三个部分，上面一圈是球的上部，中间一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部。2、脚踢球的上部，有利于空中的球落地。所以对于不高的空中球，可以用脚踢其上部，然后空中球就变成地滚球了。3、对于传球，通常可以踢地滚球，有利于球准确地传给队友。这时应该踢球的中部或者中部偏上一点点。4、要想把球踢飞起来，就要往球的下部（底部）踢。通常在射门的时候，想把球踢得偏一点，也正好要飞起来，给守门员守球增加难度，可以往球的下部踢。5、或者想把球传得更远，也可以往球的下部踢。通常踢得越往下，飞得越高，球也不高有势，越往球的中部踢，球越有势，飞得也越低。所以要根据不同形式，采取不同的踢法。6、练习了基本的踢球方法，就可以跟自己的同伴，一个人踢球，一个人当守门员。7、有针对性的练习。选准好不易守得住的地方，往那里踢，守门员通常收不住，但是往往自己也不易踢得准，会踢偏。所以要多加练习。

规则是这样的：1、守门员被红牌罚下: 1.若该队还有换人名额,会立即用一名替补门将换下场上剩下的10名队员中的一个,场上1名门将+9个队员 。2、若该队没有换人名额,场上剩下的10名队员中的一个会穿上守门员服戴上手套客串门将,场上1名门将+9个队员 。3、守门员的罚下规则和其他队员是相同的。

4、足球是一种球类运动，它也指足球比赛中的用球，但在这里它代表前者。古代足球起源于，现代足球起源于英国，被认为是世界运动，是全球体育界影响力的单项体育运动。5、现代标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。6、足球比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。7、汉代蹴鞠是训练士兵的手段，制定了较为完备的体制。如专门设置了球场，规定为东西方向的长方形，两端各设六个对称的“鞠域”也称“鞠室”，各由一人把守。8、场地四周设有围墙。比赛分为两队，互有攻守，以踢进对方鞠室的次数决定胜负。

用脚踢，用脚踢。

踢足球的正确姿势与方法

踢足球技术动作方法 足球是训练腿部的运动。 在不断运动腿部的过程中， 由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化。下面是我为大家分享踢足球技术动作方法，欢迎大家阅读浏览。 1、脚背正面踢球： 脚背正面踢球是用脚的一、二、三楔骨和蹠骨末端部分击球，这个击球部位较为坚硬。脚背正面踢球由于腿的摆动与人的髋膝关节的自然结构相适应，其用力方向与出球方向一致，并且同人的日常走、跑动作相一致，因此便于加大摆幅和加大摆速，所以便于大力踢球。 ①踢定位球： 直线助跑，随着身体与球接近，两眼要紧紧地盯住球。跨步支撑时步幅要大而积极，支持脚一般踏在球的后沿侧方10～15厘米处，足尖与出球方向一致，膝关节微屈。踢球腿在跨步支撑的同时大腿后引，小腿尽力后屈。在支持脚着地的同时，弓身送髋。在支撑腿由斜撑过渡到直撑的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动。当膝盖提至接近球的后上方时，小腿加速前提。击球瞬时，脚背绷直，脚腕压紧，以脚背的正面击球的后中部。击球后，踢球腿应随球继续前摆。 ②踢地滚球： 脚背正面在踢迎而或向前的地滚球时，除应正确完成踢定位球的主要方法外，还应根据球滚动的速度，调整支持脚踏地的位置，原则上支持脚在踢迎而来的地滚球时应稍靠后些，踢向前地滚球时应稍靠前些。因为支持脚踏地时球仍然在滚动，故一定要将踢球腿前摆击球这段时间计算在内。 ③踢反弹球： 腿背正面踢反弹球时，首先要准确判断球的落点，落地时间和反弹角度。踢球时，支持脚踏在球的侧方，当球将要落地时踢球腿小腿急剧前提，在球刚落地反弹离地时，以脚背正面击球的后中部。 ④踢空中球 A、侧身踢凌空球：踢凌空球时，首先要判断好球运行的路线。和确定好击球点。踢球时，身体侧对出球方向，支持脚跨上一步，脚尖指向出球方向，上体向支持脚一侧倾斜，踢球腿的大腿高抬接近地面平行，然后以大腿带动小腿急剧向出球方向摆动，用脚背正面踢球的后中部。在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转，当要踢球的刹那，两眼始终注视着球，身体正对出现方向，踢球后面对出球方向。 B、踢倒勾球：踢倒勾球时，支持脚先向前跨一步，膝部弯屈，上体后仰，踢球腿以髋关节为轴尽力向上方摆动。当球落在头的前上方时，用脚背正面向后倒勾踢球。 2、脚内侧踢球： 脚内侧踢球是运用大趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球。这个部位触球的面积较大，出球平稳，但力量较小。 ①脚内侧踢定位球： 动作方法：踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中髋关节外展，脚翘起，脚内侧与出球方向约成90°，以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。 踢地滚球：脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。所不同的是因为球在地面滚动。因此，在支撑与摆腿击球的过程中，要根据球滚动的方向、速度，对动作方法中的某些环节适当调整。 球从迎面滚来。踢球前身体要正对来球方向，眼睛看着球以判断球滚动的速度和考虑完成踢球动作的时间。踢球时依球滚动速度，支持脚踏地的位置要稍偏后些。因为支持脚落地时球仍在运行中，故一定要把踢球腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。摆腿击球动作一般多运用敲击的方法，脚击球时间以球正滚到支持脚脚尖的垂直线上为宜。 球向前滚动时，可以调整跑的速度尽快地接近球。踢球前，依球向前滚动的速度，支持脚要稍向前踏些，以便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。摆腿击球时多运用摆击的方法将球击出。 ②踢反弹球： 脚内侧踢反弹球时，首先要根据来球的弧度及时准确地迁到球的落点，身体要正对来球，支持脚的位置一般远在球侧。球弧度小，可偏后些，提腿击球时间及时准确地掌握在球落在反弹刚要离开地面的刹那，用摆击的方法击球的后中部。 ③踢空中球： 脚内侧踢空中球时，身体要正对来球方向，两眼准确观察球在空中飞行的路线，大腿抬起，小腿拖在后面。击球时利用小腿的摆动平敲球的`后中部，如要踢出高球，可踢球的中部。 3、脚背外侧踢球： ①踢定位球：脚背外侧踢平直球时，助跑、支持脚的位置和踢球腿的摆动基本上与脚背正面踢球相同。在踢球腿的膝盖摆到接近球的垂直上方的刹那，小腿加速前摆，脚尖内转，脚背外侧与地面垂直，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位击球的后中部。踢球后，踢球腿随球继续前摆。 ②踢地滚球：脚背外侧踢地滚球时，根据身体和球所处的位置和出球方向可分别采用直线和斜线助跑。一般靠近踢球脚一侧来球多用直线助跑;正对踢球脚和内侧来球多用斜线助跑。直线助跑支持脚踏地位置距球较远，一般踏在球的侧后方20～25厘米处;斜线助跑则较近约10～15厘米。踢球腿的动作基本上与脚背正面踢球相类似。 4、脚背内侧踢球： 脚背内侧踢球是运用脚的、二蹠骨和、二楔骨之间的脚背部位。特点是踢球脚易于插入球的底部，击球点多，易于控制出球的高度、旋转和落点，击球力量也较大。 ①踢定位球： 斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25～30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部。踢球后，踢球腿随球继续前提。 ②踢地滚球： 脚背内侧踢地滚球时，无论球沿什么方向滚动，正确完成踢球动作的首要条件必须先明确出球方向，然后在助跑接近球的同时调整身体与出球方向的角度，使其保持在45°角。踢球的动作方法与踢定位球基本相同，只是支持脚踏地的位置应根据球滚动的方向稍加调整。 ③踢过顶球： 动作方法基本与踢定位球相同。支持脚可踏在球的侧后方，踢球脚不必过于绷紧，踢球的后下部并有斜下切的动作。踢球后，脚不随球前提，使球产生向后的旋转，以控制球速，使球成抛物线缓慢下落。 ④转身踢球： 助跑一步略带跨跳动作，支持脚的脚类和膝关节尽可能转向出球方向，利用腰的扭转协助提腿和做踢球动作。 ⑤踢弧线球： 助跑和支持脚与踢这位球的动作方法相同，用脚背内侧踢球的后外侧，摆腿用力的方向不通过球的中心。在踢球的一刹那，踝关节用力向里转，脚稍上翘，使球成侧旋并沿一定的弧线运行。 5、脚跟踢球： 脚跟踢球是用脚跟部位将球踢到身体后面的踢球方法。球在支持脚内侧时，踢球腿自然提跨到球的前方，然后以膝关节为轴小腿突然快速后摆，踝关节紧张用力，以脚跟触球前中部把球向后踢出。球在支持外侧时，踢球腿先自然前提，当摆过支持脚时，立即向支持脚一侧成交叉动作后摆，踝关节紧张用力，以脚跟击球的前中部把球向后踢出。 6、脚尖踢球： 脚尖踢球是用脚类部位接触球的一种踢球方法。特点是脚接触球的面积小，起脚出球较快，但准确性较。在比赛时多用于铲球。动作方法是支持脚踏在球的侧后方，击球时脚背翘起，脚趾下扣，踝关节紧张用力并保持稳定，以脚类部位击球的后中部稍偏下的部位。脚尖捅球时，如支持脚离球过远，踢球腿要屈膝前跨，送髋，在踢球脚落地前，用脚尖捅球的后中部。 ;

踢球脚法：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。要踢球的底部，踢球时身体自然后仰，这样也有助于将球踢起来。

1、脚内踝踢法。

2、使用脚横踩地面,膝关节略弯,脚尖略抬与支撑脚成90度并加以固定,利用脚内踝把球推踢出去。

3、踢球时应注意身体之平衡,并保持向前之冲力,以增加球之速度。

4、脚背外侧踢球法5、使用脚外踝伸直并加以固定,脚尖略朝内压,膝关节略弯曲。

足球是圆的，你想咋踢就咋踢，只要快乐就行咯~！

怎么训练小孩踢足球

儿童足球训练是一项艰苦的任务，教练员也应该提高自身的专业素质，了解儿童的一些心理，生理特点，设计出适合儿童足球训练的的有效。以下是我分享给大家的关于怎么训练小孩踢足球，希望能给大家带来帮助!

训练小孩踢足球的方法：

9岁以下的儿童 加强心肌的调节发育尚不完善，在训练过程中，运动量不宜过大。所以在儿童阶段可以灵巧得发展少儿的灵巧性和协调性、关键的技术性动作要基本掌握。

儿童阶段大脑皮层兴奋与抑制的强度不均衡，比较兴奋，且容易走神，所以要求教练员应。在训练时的方法与手段应该采用多样性，娱乐性和趣味性。调动儿童运集中注意力的积极性来影响训练效果。足球是一项集体合作性运动，尤其应该注重培养儿童运动员意志品质及团结协作精神。让他们有相应的自觉性、果断、勇敢、坚韧、自制等。

比赛所需要的技术在平时是必须训练的。儿童足球训练时，要训练比赛的延续，以比赛作为训练时的镜子，不能远离足球场，脱离比赛而训练。

选材问题则也是培养儿童足球运动员关键的一步。

通过对儿童的身体形态是否具备基本运动条件。还可以通过素质测试，从跑、跳、柔韧、灵敏反应来看孩子的运动机能潜力。还有儿童对足球的兴趣爱好。经过几个月的训练后，看小运动员各方面能力如何，从而选出一些比较好的小运动员。再经过一段时间训练挑选出更好的小运动员。

培养孩子踢足球的方法：

1、抢球。

家长用脚做各种控球动作，宝宝用脚踢家长脚下的球，以宝宝踢到球为胜。抢球时宝宝可以用身体挤撞家长。

2、用脚运球。

让宝宝沿着长方形、圆形或三角形的边线用脚不断地触球，一脚连续或两替均可。脚触球的力量小些，边跑边运(触)球。以不停下，触球的次数多为好。

3、踢装在网袋中的球

(1)将球装在网袋中，家长手拎着网袋，球稍稍离地面，让宝宝原地或助跑几步踢球。

(2)宝宝用手拎着装在网袋里的球，用脚连续不断地踢，踢的力量不宜太大，可以单脚连续踢，也可两替踢，以踢的次数多为好。

4、踢大塑料球

(1)踢固定的大塑料球。将球固定在场地上，让宝宝助跑几步，然后用脚向前踢球。

(2)踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝，让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。

5、踢球进门。

在墙上画上“球门”或用两个标志物(积木、椅子等)组成“球门”，家长做守门员。将球放在距球门3～8米的距离，让宝宝用力将球踢向家长。进门的次数多为好。可以用塑料大球、小足球、胶排球多个横放一排，让宝宝轮流踢。

培养孩子踢足球的意义：

1、团队意识强

在足球的世界里，没有配合是不会有好结果的，所以大多数踢球的孩子团队意识都非常强，反而‘太独’的人在球场上 甚至在中都是混不开的，所以，踢球的孩子在今后的发展中会很吃香!

2、超越常人的反应速度

反射弧长的人是不适合足球这项运动的!

3、服输的精神

俗话说，文无，武无第二。足球是世界运动，每个踢球的孩子都有被别人晃过和晃过别人的经历，而在踢球开始的那个时间段，一定都过着被晃过的生活，如果没有不服输的精神，那么早就放弃了。谁都有输球的时候，但是在下一场比赛，我们依然看到的是那种不服输的拼劲和勇气!所以，想要在踢球的孩子里找一个容易服输的很难。

4、超强的身体素质

足球场上的对抗是激烈的，正是因为这些，踢球通常能练就超强的身体素质，健硕的肌肉、有力的四肢，

5、绅士风度

无论场上有多么大的味，比赛之后还要握手致意，久而久之，孩子们都会养成记吃不记打，谦虚谨慎的好习惯!

6、超强的抗击打能力

每个踢球的孩子一定都尝到过被对手结结实实撞倒在地的感觉，而且不止一次。面对冷冰冰的对手，你不会逃避，而是甘心情愿去选择做一个满脸笑容，老老实实的沙包。

7、超长的耐心

一个球队，不一定每一分钟都会一直比分领先，但会在局势落后的时候，全力寻找每一个可以翻盘的机会，这个时候就需要耐心。耐心的去调整心态，耐心的去寻找空挡，然后再给对手致命一击。

8、良好的心里承受力

输球在所难免，每个踢球的都养成了火箭崩于左而不惊，榴弹炸于右而不惧的大无畏精神。总要经历坎坷和波折，遇事就变的颓废沮丧的人，以后也不会承担起任何事!

9、懂得感恩

足球的集体运动，只有完全信赖队友，也意味着不能辜负信赖你的人，这样才能取得的胜利。所以要懂得感恩，感恩队友，感恩所有支持你的人，无论是在球场上，还是在生活中!

10、勇敢坚毅

永远不畏强敌，永远不退缩，永远不会丧失斗志!

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孩子踢足球要注意什么

个是足球协会青少年部崔恩雷指出：“7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。”孩子几岁开始学踢足球？第二个是来自来自天津日报体育中心头条号的昊体育说：“接受专业足球训练的年龄不要超过11岁。因为在青少年接触足球的过程中，大概是需要被分为两个阶段的。阶段，培养对足球的兴趣和基本功的练习。其实，并不是每个孩子都适合接触正规足球训练，首先，需要将他们对足球的兴趣培养起来，让他们真正热爱这个项目，只有对足球产生了浓厚的兴趣，才可以继续接触更深层次的足球训练。其次，在决定让孩子接受正规的足球培训后，重要的就是要将基本功学扎实，基本功训练的持续时间可能会在2-3年不等，而练习基本功的年龄是12岁之前。因为12岁之前的孩子，基本功比较容易成型，在这个年龄段打好基础，对于以后接受战术和身体层次的训练都会有非常大的帮助。