比赛喝热水视频 喝热水的步骤搞笑视频

喝热水有助于减肥吗？

4、他一点都不关心我

可以。它可以促进身体的代谢。及时的将身体内的毒素排出。也可以排出身体的湿气。

比赛喝热水视频 喝热水的步骤搞笑视频

比赛喝热水视频 喝热水的步骤搞笑视频

我认为喝热水有助于减肥。首先，喝更多的水可以促进新陈代谢的加快，这就可以使转化成脂肪的能量更少。其次，多喝热水，有利于出汗，从而使部分油脂通过汗液排出。

妈妈对我说，让我赶快把作业都做完，好出去玩一玩，放松放松心情。我觉着喝热水不会帮助减肥，顶多是会帮助人增强身体健康。

早晨跑步后喝冷水好还是喝热水好

如果是中低姑姑，等有时间的时候(或者是过节日的时候)，你回奶奶一趟行吗?我想去看看您!强度的训练,饮用冷水的确能够对身体的机能恢复起到作用。但如果进行了高强度的训练或者比赛,例如马拉松之类的,考虑到人体本身水分、盐分的流失,包括体内器官的温度,还是饮用热水，这样即可以有效补充身体内的水分及盐分,也能保护好身体。

1、热水主要的好处是给身体带来热量，在一定程度上缓解了为满足正常NVC是一个转心的过程，每个人心中都有一只长颈鹿和一头豺狗，当我们越多用NVC去喂养内在的长颈鹿，爱慈悲同理的能量越来越强，豺狗饿瘦，让愤怒，自责，羞愧的能量就不会控制我们或者拉低我们的能量。体温或与冷空气抗争而对自身产生热量的过度依赖。

2、冷水会对身体产生剌激作用，使人充满活力。在身体过热时，运动、口渴感强烈、大量出汗时，冷水能使人恢复精神。而且冷水的口感较好，容易下咽。

剧烈运动后，你的全身血液循环加快，重要集中为全身肌肉和大脑的供应，如这时你喝下冰水，很快就把体温降到正常以下，也就是没有一个梯度，这样，会影响你的血管，甚至会造成损伤，同时会给你的胃强烈的冲击，从而造成胃壁痉挛，也就引发胃痛。

都说身体不好多喝热水，喝热水真的对身体有好处吗？

喝热水确实挺好的，但是不要喝水温超过65摄氏度的水，容易损伤口腔或者食管黏膜，长期喝温度高的水可能会引发癌变。

真的，因为长期喝热水可以补充身体当中缺少的能量，还会让身体导致的血液流通的快一点，在冬天的时候身上非常暖和。

真的，因为热水有很大的营养价值，长期喝热水可以清理肠道，缓解痛经，可以排毒的功效，所以一定要多喝热水。

1、可以缓解便秘。多喝热水能及时补充肠道中的水给小姑写一封信1分，同时温和的开水能增加肠胃蠕动，且不增加任何负担，促进排便。2、可以缓解经期疼痛。经期多喝开水，不会肠道及腹部，同时能帮助肌肉放松，让血液进入肌肉和器官更加流畅，可以在一定程度上缓解经期疼痛。3、可以缓解感冒症状。热水相对温和，并不会肠胃。

那也是有一定的好处的，可以缓解身心的疲惫，而且多喝热水对于自己的肠胃有保暖的作用，同时还有美颜的效果，能起到下火的作用，所以一定要多喝热水。

是的，喝热水是对身体有好处的。可以温暖身体。让血液循环的更快，加强身体的代谢率。

当然有好处了。喝热水可以让我们身体充满热意，而且也会软化血管，加快血液流通，从而加速身体的排毒和新陈代谢，让我们更加的健康。

喝热水是对身体有好处的，热水可以消炎，如果体内有炎症的话，对炎症有所减轻。

当然是除了可以给人体补充水分外，多喝热水还不容易感冒，不会手脚冰凉，脸上不容易长痘。能够促进新陈代谢，不容易打瞌睡。所以每次我犯困，想打瞌睡的时候，就会喝热开水。有好处的，因为如果多喝热水的话，会有利于促进肠道的蠕动和消化，另外也有利于身体的新陈代谢。

【4/21】区分需要和期待

没事的时候呢，我会和室友一起去学校湖边散散步，吹吹风，蛮好的，是不是很惬意啊。呵呵，有时候会一个人静静地走着，理着剪不断的思绪看那蓝蓝的天空、清清的湖水、绿绿的草地，抛下纷繁思绪融入这春意浓浓的天地，迈着轻快的步伐走在这生机盎然的春天里。

期待的代价

期待是指：我希望你如何，更多是提出一个具体的行为， 期待针对具体的人物和行为 ，当这些特定的人事物不能满足你的期待，你就会你就会痛苦。

期待里暗含着”应该“思维。比如你应该考上大学，你必须听话。期待明天是晴天，结果下雨你可能就会抱怨，期待自己不犯错，结果一犯错就指责自己。

利用内疚的代价

当我们没有意识到感受的根源于自己的需要时，我们可能会利用内疚这种方式，比如你对孩子说，”你再不快点吃饭，我要生气了！你再不快点起床，我要生气了！

你把自己的感受转移到孩子身上，没有为自己感受负责，引出孩子的内疚。孩子就会为了避免内疚，避免你的“负面”感受而去调整行为。

而当你这个外在压力不在时，他有可能就不去做这些事了！

“批评”的代价（打或逃）

当你远离需要时，你可能会通过批评指责来表达，比如说你对另一半说：你不理解我，也不在乎这个家。

当听到批评，人们就会倾向于打--反击攻击或者逃。双方就失去了联结。

很多人都在表达自己不要的。“我不要这样，你不要那样。”

当我们说不要的时候反而会对方把注意力放在不姑姑，妈妈要去给我整牙，我好害怕，我怕拔牙的时候非常的疼，姑姑，你说拔牙的时候疼不疼呢?要后面的信息上。这是人类头脑的本质。

分享一个萨古鲁的故事。如果你告诉自己或别人“不要”什么时，它就会成为你脑子里想出来的件事！

大家能体会到吗？当你说批评，说你不想要什么的事物，对方的脑袋里会装上什么吗？

总结：当你批评指责，利用对方的内疚，提出对对方的期待，说不要时，你远离了“需要”。

或许每个人的观察感受和请求不一样；但我们有共同的需要，我们可以从需要这个层面与人相连。

比如你请三岁孩子收拾玩具，你的需要是整洁；而孩子拒绝你，孩子的需要是玩耍。当你看到彼此的需要，你会有更多选择来满足双方需要，你或许可以等待，或许会用比赛的方式请孩子跟你一起收拾。而不会执着于表相。

其它三个要素都可以从需要的角度去定义。

观察：能够支持到需要的事；不能支持到需要的事；

感受：需要获得满足的感受，需要尚未满足的感受？

请求：具体做什么，以更好地满足需要。

需要不是用头脑寻找的，而是用身体体会的 。大家前期可以利用需要词汇卡片，多去体会。

需要是有生命能量的，它能够滋养你的生命，当你体会到自己真正的需要时，能量便由内升起。

如何连接到那股能量呢？有很多方式，比如需要的冥想。你可以想象当你的需要被满足的画面，用心去感受这股能量。也可以通过默念需要词汇，比如，我需要认可，我需要尊重，我需要价值。

书中，马歇尔建议用“我感到.....因为我需要/看重......”，这样的表达句式来帮助我们认识感受和自身需要的关系，每个人对自己的需要负责，拿回内在的力量。

因为别人的行为（观察）可能会我们，但不是我们感受的根源。感受源于我们自身的需要。心灵作家张德芬说过,“亲爱的,外面没有别人,只有你自己。”

所以同一个观察，同样的因子，不同的人就有不一样的感受，因为背后所看重的需要不同。

当我们能够觉察到需要时，我们会少了对外在事物的执着，选择的行为会更多指向需要。

不管你做或不做什么，说或不说什么，想或不想什么，你一定有一个很好的理由。这个理由就是背后那个美好的需要。

而当你没有意识到需要的话，你就无法为自己的需要负责，你会想：“我做事是为了他好”，所以你习惯性地批评指责抱怨，你会变成一个危险的人而不自知。这就是生活的悲剧：你用豺狗的模式，远离自己的需要，也让自己没有力量。

当你有了需要的意识，你会发现：每个人都是一座行走的冰山。改变一个人冰山上的行为是愚蠢的行为，而透过表象去看到他的需要，联结需要，提出有建设的请求。

实践题1：列出某些场景中你下意识的评判，并说出你背后的需要。

比如“她在敷衍我！”----尊重，倾听，接纳，平静，连接，沟通。

实践题2：

观看视频《多喝热水》，去猜测体会，女生有有哪些感受&需要，男生有哪些感受和需要？

客观题：以下方式是在表达“需要”吗？如果不是，请改写，使其达到用句式“我感到....因为我需要/看重....."的效果（千聊课程部分内容）

1.我希望你能好好听话，不要惹我生气了。

2.你再不快点起床，我就不理你了！

3.你不理解我，也不在乎这个家。

4.你不要吵我。

1.她真不负。我们之前已经说好。如果真来不了，起码得提前说一声。

2.似乎这里的人都比我懂非沟通。

3.这些抽象的需要词汇让我抓狂！

每天多喝热水有什么好处

跑步后要穿热水，不要喝冰水。

水是生命之源，多喝水对身体的好处非常大。但不建议喝热水。做适合人体的是四十左右度的温水。长期喝热水食道壁和损害胃粘膜反而不好。所以饮水要温度适宜，不是说热的就好。

，煮沸以后自然冷却的白开水能够补充人体流失的水分，不仅能够解渴，还能增加血容量，适当的增加机体的免疫功能，提高人体的抗病能力。

好处多多一解渴，二补水，三排毒，四对胃还有好处………

水乃是生命之源、世间姑父的身体一直都挺好，还是天天忙，似乎老了许多啊，一个人的日子也很难过吧。虽然孩子在身边，但我们无法给他精神上的安慰吧。自从你走了之后，家里若是有什么事，大姑都会帮忙照料的，你放心哦。万物的起点！

对于“直男”们来说，安慰对方用的四个大字就是：多喝热水！作家杨大侠认为，廉价的可能是养生的。

多喝热水有什么好处？

首先，水是生命的源泉。人可以三天不吃饭，但不可能三天不喝水。谁可以促进血液循环，增加体内新陈代谢，如果感冒了初期多喝热水慢慢的感冒就会有所改善。所以说热水是良。

多喝热水是一个已经被玩坏了的梗担多喝热水的好处其实是有很多的，因为水中含有丰富的矿物质，是很多其他的饮料什么的所不能代替的。比如感冒可以多喝热水，嗓子疼也可以多喝热水。很多病，其实都可以多喝热水，是在多喝热水的前提上，吃治愈的。

反正是，来了姨妈多喝热水，感冒了多喝热水，肚子不舒服多喝热水，喉咙不舒服多喝热水，多喝热水就没错啦。

水是人类生命之源，对于我来说，是喜欢喝水的，觉得水会冲淡你身体里的杂质，实在美容给小姑写一封信4养颜居家必备～

除了男生在关心女生的时候说多喝热水会凉凉，其他的时候多喝热水还是的。

比如在感冒初期，多喝热水，加速身体代谢，可能你不需要吃，感冒就好了。还有众所周知的，女生生理期多喝热水，特别是红糖水，会让身体舒服一点。

可对于人体来说，水是重要的物质，不过，人体所需的水量并非恒定不变的。发烧的时候，体内大量水分从呼吸道和皮肤渗出而蒸发掉，所以必须多喝开水以补充体内水分的不足以促进肾功能的排尿，也有养胃和肝的功能

给小姑写一封信怎么写

亲爱的姑姑：

姑姑，远在家乡的你身体还好吗?不知道家乡有没有下雪，但是杭州这边可下了很大的雪。了解相关精彩内容请参考小编为大家精心准备的文章：

姑姑：

在那边过的还好吗?一个人会不会很呢?嘿嘿，有没有想我呢，侄女可是想你了哦。这几天突然很想，想到了以前我们在一起的日子。想起了你和蔼可亲的面容，想到了你亲切温暖的笑容，也记起了你对侄女的无微不至的关心爱护。姑姑，你知道吗?在侄女心里，你是很好很好很善良的姑姑哦。

“不要”的代价（头脑的本质）虽然几年过去了，但我从没忘过那些和姑姑你在一起的点滴岁月。记得初中三年，周末和期一般都是在姑姑家度过的哦。那时候爸爸妈妈常年在外，奶奶年纪也大了，很少有人真正关心我的内心生活的。是姑姑你让我重新感受到母爱的存在，你给了我另一份珍贵的母爱!

周末时，你会做好吃的饭菜来喂我这个馋虫，姑姑的厨艺和妈妈一样棒!虽然父母不在身旁，但在姑姑家里我却得到了另一份父母的爱，觉得自己好幸福喔。不再觉得咋了是无人管无人问的孩子了。在我的记忆里，姑姑你似乎一直都是面带温和微笑的吧，话语也总是那么亲切温暖。和你聊天呢也很知心的哦，姑姑一直都很关心我的学习、生活的，是吧?

快乐的生活似乎总是那么短暂的，初中三年一晃而过，我们待在一起的日子也是在这里划上句号的吧。中考过后我考上了市重点高中，从此远离了家，远离了姑姑你开始了我的另一段马拉松赛跑。

高中生活不再像初中那样稍显清闲了周末也要上课了，市里离家又更远了。好像一个月也只有两天吧，放也总是回老家看看奶奶，似乎很少去姑姑家了吧，只能逢年过节才会见面的哦。那时候只是跟姑姑电话聊天的吧，每次你总是那么嘘寒问暖的，其实在学校我过的真的蛮好的。

记得一拿起话筒听到你的声音我就想哭，是想你了吧，暖意涌动哦。虽然眼泪在眼眶里打转但我总能克制自己不哭出来，我怕你担心我，你也肯定会觉得我很没出息吧。高中的学习任务也越来越重了，压力也越来越大了，和你聊天的时间也越来越少了，直到高三就更少了??

你知道吗?那个下午，当弟弟神色匆匆的来班上找我，告诉我要有心理准备时，我还一副大大咧咧的样子。我没有想到，真的。我之前什么都不知道，弟弟说你病重了，我不信。虽然那时候我知道姑姑你生病住院但也是知道你病情已经好转，只要好好休养没有什么大问题的。原来这一直只是我自己的单纯想法。

生性闲不住的姑姑你在康复期间竟然还能去田里干活，医生可是千叮咛万嘱咐你不能劳累的，因为病情尚不稳定。这些情况是我后来才得知的，家人什么都瞒着我，包括姑姑你病发住院、癌细胞转移，而傻傻如我竟还真的以为你仍在家休养康复呢。就连你一次在市医院住院一星期我都不知道。

你们说我正是高考冲刺阶段怕影响我学习，姑姑你说，除了悔恨我还能做什么呢?一直都记得奶奶转给我的话，在医院里，你神志还算清楚但似乎知道自己的日子不多了尽管家人瞒着你，你指着表哥说：“阳仔也该有___这么高了吧。”

我知道你一直在惦记着我和弟弟，你不想打扰我学习哪怕你很想很想见到我。姑姑你的苦心我何尝不知道呢!但你知道吗，姑姑，你让清颜多么伤痛自责吗?我是不孝女啊，在姑姑你的生命一刻我竟然还浑然不觉。

当爸爸说你走了时我还没反应过来，我固执的以为你只是病情加重，那样起码我还能见到你啊!爸爸的一句：你二姑永远的离开我们了，你们再也没有二姑了。如晴天霹雳猛然敲醒了毫无思想准备的我。我不知道是怎么挂了电话的，也不知道那天晚上的考试是怎么考的，一晚上魂不守舍，也哭不出来了，像傻了一样。

当想到姑姑、疼爱我的姑姑你永远离开我，我再也见不到你时我突然抱头痛哭。在无人的场上我坐在树下的那个大青石上，想着姑姑你的温和微笑、亲切话语，肆无忌惮的哭着。我还无法接受这个噩讯，这是我哭的的一次。

高三冲刺生活压得我喘不过气来，紧绷的神经也终于找到了松懈的绳索，高三的压力连着对你的哀恸我痛痛快快地哭出来了，像是火山一样，有了牵引全部都爆发了出来。再也不会想到姑姑会笑话我：这么大了还怎么哭鼻子，很丑哦。再次听到同样的话我却再也笑不出来了。以后就是想听这句话也听不到了吧，我亲爱的姑姑你要永远的离开我再也不理清颜了啊。

姑姑你临终之际还在想着我和弟弟的，对吧。听爸爸说的，你宁愿忍着疼痛吸着氧也要想等待我和弟弟从学校赶回来，爸爸说你当时的痛苦他都看不下去了，但你却依然选择、坚持等我们回来。我知道，你是多么的想念我们。

自从年前去看过你一次到你病重你再也没见过我们了，我们又何尝不想姑姑你呢?姑姑，当时你是不是在想：阳和颜长高了吧，等一会儿就能见到他们了呢?我猜想你肯定是这样想的，对吧?被我猜中了哦，姑姑爱我们嘛。

我始终都不明白，到底是上天嫉妒我们姑侄感情深呢还是姑姑你不能再坚持了，偏偏姑姑你挂的氧气瓶出了问题，姑姑你忍着疼痛坚持，但上天却执意不给我们那一丝希望，所有的坚持和等待都化为了泡影。

姑姑没有坚持到我们的到来，我们也没有看到姑姑你一眼。我想姑姑你当时心里也和我们一样不甘和痛苦吧!爸爸说你临终前还在念着我和弟弟的名字，是吗?姑姑!你走了，却留下我们，遗憾终生!我们和你一样痛苦啊!

可恶的病魔带走了我的姑姑，连她生命的一刻也不让她安宁。如果知道姑姑你临终前是那么的痛苦受折磨，我宁愿你不要坚持，宁愿你安详不受痛苦地离开人世。但你心中的那份牵挂，那份浓浓爱意硬是支撑着你等待着我们归来，看你亲爱的孩子一眼，再抚摸一下我们的脸颊，你是知道此一去怕是再也没有这个机会了吗??

就这样，你带着对年迈的父母、亲爱的孩子的不舍、对家的牵挂，种.种的不放心不甘心的离去了，永远的离开了这个让你怀念、充满笑意的大家庭。我们不会忘记，会永远记得有一个疼我爱我、善良的姑姑。在我的记忆深处也埋下了对姑姑的思念之根，直到她开花结果，那漂亮的花朵是姑姑你展开的美丽笑颜吧!

姑姑，不用担心哦。我知道你放不下年迈多病的奶奶，告诉你喔，病早就好了哦，是的好了呢。是姑姑你的保佑吧，一定是的。奶奶高血压几十年了你是知道的，没法治愈的。

姐姐给奶奶买的治疗高血压的效不错哦。也给奶奶买了降三高的血源康，现在血压很稳定啦，奶奶头很少再晕了，身体也棒棒的呢。呢更不用说了，身体一直都是那么硬朗的，看起来真的不像是快80岁的老人哦。现在家里就剩奶奶了，是会无聊吧。

我也经常往家里打电话跟他们聊聊天的，听的出来奶奶还是很失落的，一手带大的孩子都不在她身边了难免会孤独哦。是我们这些做晚辈的不孝吧，不能在他们身边伺候、陪他们聊聊天，各干各的工作，各忙各的学业，也真是没有办法的事啊，只能多打打电话，过年多回来聚聚了。

姑姑，你知道吗?奶奶真的好想你哦。一提到你她就会哭，但从不在人前说。家人也自然不知道的。那一次我收拾衣服，当我拿着几套夏天穿的衣服时，她喃喃地说：“这几件衣服是你二姑买给我的，以后再也穿不上她买的衣服了。”

我怕奶奶沉浸在伤感里也知道她心里的痛苦所以开导奶奶几句就把衣服放了回去，当我转过头来时竟发现奶奶已满眼泪花。从小被奶奶带大的我自是知道她思女心切，且是她的女儿啊!我当时就跟着哭了，没有理由。只要是我们家人，任谁牵到这根线心里都不会好受的吧。

奶奶跟我说：“刚过上好日子你二姑就走了，这些日子我总是会梦到她，她说她放不下这个家，说担心我的身体，夜里也老是会惊醒，不自觉的就会想到你二姑啊，以后不再去你二姑家了??”“把你二姑给我买的衣服收好吧，夏天再穿。”我知道奶奶无时无刻不想着二姑，不想去姑姑家是因为她不想睹物思人啊，她怕自己承担不了。毕竟奶奶年纪大了。

奶奶甚至不想哥哥姐姐们来看她了，看到他们奶奶就会想起姑姑你，然后就又掀起她心中深埋的痛楚。姑姑，这下你知道奶奶想你到何种程度了吧，她从来不在大家面前说，却把这个痛苦深深埋在自己心底，宁愿一个人独自承担，那份丧女之痛，那份思女之苦。

姑姑，临终前你放不下的小表哥的婚事也早已定下，他也已结婚，和小表嫂很恩爱呢。去年就让我当上姑姑了，小女孩好可爱哦。姐姐也给你生了个白白胖胖好可爱的孙子哦。以后我一定要告诉他们，他们的奶奶有多好，亲切、善良。

长辈们都好，孩子们也都好。只是提起你大家会有莫名的沉默，你在我们心里已深深扎下了根，不会忘记，但谁也不会轻易提起。这个永远的伤疤没有人敢轻易触碰??只能把你留在无言的记忆里默默念着你，希望你在那边照顾好自己，不要想那么多，好好生活啊。

我知道你肯定要说我和弟弟了，经过高中三年的拼搏我们也都圆了大学梦，也没有给你丢脸呢。你那时经常跟我们说要好好学习，什么时候我们家也出两个大学生。现在我们家有了大学生了，可姑姑你又在哪里呢?我宁愿不要上大学，只想姑姑你能陪在我们身旁像初中时一样。我知道自己的想法是多么的天真幼稚啊!一切又怎么会重来!

姑姑是不是想听听我的事了，我现在在九江，也早已习惯了这边的生活。他们喜食米饭，我们家是面食，别是蛮大的。但只要待久了也就习惯了，入乡随俗嘛。九江的天气多变，说晴就晴啦说下雨立马就细雨飘飘了。

这里风很大，咱们家就没有哦，风大吹着就好冷的呢。多变的天气我有些不太适应，经常会被冻到的。不过呢，姑姑你放心啦，我会照顾好自己的喔。热了少穿，冷了加衣嘛，我也会记得多喝热水的。在外这么多年了，我会照顾好自己的啦，你也知道的啊。

姑姑，你是想问我有没有谈朋友吗?嘿嘿，现在什么也不想了，跟男生做朋友可以，很知己的朋友。但如果更进一步似乎就不行了，我好像不习惯，也不喜欢有个人在我旁边整天粘着人，应该是我不好吧，总觉得不想让别人知道自己有男朋友感觉会丢脸所以就不想和男生有进一步的发展了。

其实，根本就没有人会刻意去注意的，只是我自己的多想而已哦。我似乎也是一票否决了所有男生哦，是不是对有些人不太公平呢，我不知道唉。但我就这样做了，好像还有坚持下去的念头哦。总之呢，对身边这些男生没感觉，难道真的是我还没有遇到那个我喜欢的人吗?

姑姑，你知道吗，一旦有男生对我表露了那种想法且不断打扰我宁静的生活，我就会有无意识的举动，那就是不耐烦。觉得关于他的一切都会使人厌恶，粘人的男生我不喜欢，甚至连朋友都没法做了，到底为什么会有这种想法呢，我也不知道啊。

姑姑，你说，是不是我的想法有问题啊，我觉得自己就像一只小鸟，只能远远观赏，不能近距离接触，太靠近小鸟就会被吓走。如果有人想把这只小鸟逮住放在牢笼里想永远让之陪伴的话，那带来的后果只会是看到一具机械的木偶而已。

我有些怕了，怕了自己的这种说不清想法。我是喜欢像小鸟一样自由但同时也渴望有人去关心啊。但这两者似乎是不能兼容的吧!姑姑，你说我该怎么办?难道真的是我还没有遇到我的生命中的那个他吗?是不是要等待他的出现我才会毫无犹豫的选择放弃自己的坚持而开始一段美好的恋情呢?我不知道，知道不知道啊，很纠结啦，不紧别人，还有我自己。

算了，不想那么多了，暂且过目前的我一个人的自由生活吧。以后的路谁又能知道呢?顺其自然吧，一切随缘啦，对吧，姑姑。我是一个平凡女孩，自然也希望自己以后有一位高大俊朗、有事业心、有心、懂得爱护我、体贴我的男友啦。高高大大才有安全感嘛，我一向是很怕缺乏安全感的，我不能没有后盾的。

现在，亲人就是我强有力的后盾哦，以后的男友一定要让我有安全感的，不然应该没有后文吧。起码我以后的男友呢要像我几个姐夫一样啦，妈妈说的哦。要像二哥一样高大帅气对姐姐体贴入微哦。

嘿嘿，姑姑，会不会觉得我太小女生了，你觉得要求高吗?是嘛，就知道你会这么说的，总那么宠我喔，我会被你宠坏的哦。唉，不管那么多了，随遇而安，一切随缘吧。

哦，姑姑，聊了好久了吧，觉得有好多好多话想对你说哦，来日方长，以后我慢慢说给你听吧，我会随时告知你我们的生活动态的哦。二姑你也要保重啊，再见了，姑姑。我会想你的啦??

给小姑写一封信2

您好!时间过得真快，转眼又有几个月没见了，我非常想念您。您的身体健康吧!表姐学习还好吧!

记得去年暑您来我家，一字一句的我的作文，说我的作文写的不够详细、不够具体。您还给我讲解了一些写作知识，我还认真的做了笔记。临走时，您还嘱咐我，作文时一定要有耐心，要写细致，要有实话，要有真实的感情。

姑姑，现在我要告诉您一件事，这学期我的作文水平有了很大的提高。通过学习语文课，我进一步明白了您当时所讲的那些道理。写作文的时候，我已经能把自己的真实感情写出来。这学期我经常在学校《春雨中小学作文原创网》上发表文章，还有很多文章被老师当成范文读给全班同学听。听到这个消息您一定很高兴吧!我会继续努力的，您就等着听我的好消息吧!

祝您

身体健康，万事如意!

给小姑写一封信3

你好!

你们一家在无锡，好几年没回老家了。我很想你们，这几年家乡的变化很大。下面我就为你们简单介绍一下吧。

去年，我们的益林公园进行了大规模建设，增添了许多新的以前没有的玩点，风景也比以前优美了许多。刚进园时，人会有种诗情画意的感觉，就像你们哪里的园林一样。水上的凉亭别有一番风味，坐在凉亭里，阵阵凉风向你袭来，好不惬意。再看看凉亭面，一群群小鱼游来游去，可爱极了!奔跑着走近吊桥，震荡的感觉会让人既恐惧，又想征服它，真。通过吊桥后，就走到一个宽阔的小丘，那是一块露出水面的平地。环顾四周，到处桃红柳绿，美不胜收，心旷神怡。

再看一看新建的小上海商城，虽然没有真正的上海那样繁华，但也热闹非凡，一点也不比你们印象中以前的老步行街。记得刚刚建起的时候，一到夜晚，小上海商城正的广场上就人山人海，如潮。男女老少都聚集广场上玩。喜欢跳舞的人，都玩得兴高采烈。商贩也推着特色小吃来到广场上，小孩们将轮滑玩得飞来飞去。每天都到十一点多才散。有时，大家也到市民广场上去玩。那里也是新建的，广场上有几根又长又粗的柱子，仿佛一个个巨人，屹立在那里。那儿还有一个像滑梯似的石碑，有的小孩真把它当成滑梯玩。?.还有好多好多的景点，比如站前广场、新时代广场，我就不一一介绍了。

点忘记了，家乡的交通变化也很大，火车也通上了，希望你们有空回家看看，亲身感受一下家乡巨大的变化。

敬礼!

您好!

姑姑，我告诉你呀，我也戴上了，如果我再带上牙套的话，哎!我就成了“四眼钢牙妹”了!

姑姑，您近工作辛苦吗?您有什么烦心事吗?姑姑，我相信每一个肯定都会有一些烦心事，如果您有的话，那就笑一笑，没有什么过不去的事情呢!

唉!今天下午我要上英语了，爸爸没时间，我要自己走着去。

姑姑，您的脾气十分的温柔，我看见您笑过，您笑的是那么的灿烂。

姑姑，自从我放以来，我没有给你写一封信，今天，我补上以前没有写的。

姑姑，你工作忙，没有时间干这个事情干那个事情，我知道，可是，我盼着能再见您一面，可以吗?

姑姑，我现在每天晚上都看(迎风飘扬)这部电视，它能让我空空的脑袋里面记下一些历史的知识。

姑姑，你看这个电视剧吗?如果不看的话，我可以告诉您，在cctv1演。

姑姑，爸爸妈妈都没在家，我自己在家做作业，爸爸妈妈给我布置了一些作业让我做。

好了，就说这些吧!姑姑，您一定要抽时间回来看看呀!

给小姑写一封信5

近好吗?上次去到大连游玩已经是去年暑的事情了，至今仍然记得姑姑你带我仔细的逛了逛大连，吃到了大连地道的海鲜，不知什么时候姑姑也来我家做客，我一定带姑姑好好逛一逛我的家乡。

姑姑你知道吗?在这一年里我学会了好多的东西，之前和你说过，由于爸爸工作原因，我转学去了别的学校，现在我适应的非常快，我非常喜欢新学校的老师们，同时我也结交到了很多的新同学，交到了很多。在新的学校里，我寒与同学们一起参加了学校组织的冬令营，我们一起学会了滑雪，参加冬令营是我今年开心的一件事情了。除了学习滑雪之外，我还学会了轮滑和自行车，这样我就可以自己汽车帮妈妈去买菜，并且还可以自己去找其他小区的同学们玩。

姑姑，我不仅在生活上学习到了很多新的技能，而且在学习上我也提高了不少呢，姑姑你是知道的，我之前的数学、英语学习的特别不好，我很讨厌学习数学和英语，只喜欢学习语文，看一些名著书籍，这学期老师在班会上和我们说，知识的学习不能失衡，这样长大了就上不了自己理想的大学了!我才突然明白了要好好学习英语和数学，并且让妈妈帮我报名了奥数班和英语班，我逐渐对于英语和数学的学习产生了兴趣，并且还在这学期取得很好的成绩，我想这样我一定会考上传媒大学，那是我一直梦想的学校。

我很想念姑姑，因为无论发生什么事情姑姑总是可以帮助我想到解决办法，近我也十分苦恼一件事情，不知道姑姑你是否可以帮我解决这件事情，由于我需要上奥数和英语的补习班，因此我就必须要放弃我的口才课，姑姑你是知道的，我一直梦想成为一名主持人，十分喜欢自己的口才课，不想放弃它，但是妈妈说可以先把数学和英语的成绩提上来，再去上口才课，我和妈妈说，我可以同时上补习班和口才课，妈妈怕我学习压力太大，只能让我二选一，这真的是一个很艰难的决定，我不知道该怎么办才好，我不仅想提高在自己的学习成绩，还想继续上口才课，姑姑，如果你是我该怎么选择呢?

这些天我还有一件烦心事，我一次去到小樱家玩，发现她家的小狗特别可爱，平时放以后，家里就我一个人，我很孤单，回家以后就想让爸爸妈妈养一只小狗，这样小狗不仅可以和我玩，而且还可以保护我，但是他们都不同意我养小狗，因为他们没时间照顾小狗，我平时上学也顾不上养狗，我虽然理解爸爸妈妈，但是我一个在家的时候很孤单，不知道姑姑可以一些我一个人在家可以做的事情吗?

对了姑姑，听爸爸说，姐姐近在奥数比赛中获得了名，记得替我想她表示祝贺。我近也很厉害哦，在校园小主持人大赛上也取得了奖，有时间我会让爸爸将他录好的比赛视频发给你看看，我知道姑姑是一名主持人，希望姑姑能够及时指出我在主持上的优缺点，这样我才能更快的进步，先再此谢过姑姑了!如果今年的寒有时间，我还想去姑姑家待上一段时间，和姐姐在一起玩，不知道姑姑有没有时间呢?也希望姑姑一家有时间时，能够来我家做客。

你的小淘气

多喝烫水是什么意思 在吗在干嘛多喝烫水

所以呢不用太担心我喔这边人也都挺好的，我跟同学老师相处的也蛮好的，我这性格还有什么人相处不来呢。呵呵，自恋自夸下啦。我会处理好学习与其他活动哦，也会搞好人际关系的。大学里该学的东西我尽量去学，争取为以后踏入做一些准备。

很多女生都很讨厌男生对自己说多喝热水，每次一听到感觉人都要爆炸啊，来看看多喝烫水是什么意思？

不过也是带火了多喝烫水这个梗：

多喝烫水的意思其实也是非常的简单，这个句式也是往往存在于直男的一个对话当中对女朋友来说：在吗？多喝热水！也算是一个直男的基本素养了吧。很多人也是喜欢那这句话调侃，于是也是有人把热水换成烫水，也是郎朗上口啊，不得不说这个梗也是十分的有趣了。有时候也是有人为了调侃舔狗的含义，有时候一句女生一句在吗也是会让舔狗前赴后继，不得不说网友们也是很有才了。也是希望能够找到更多有趣的梗。

多喝热水是什么梗：

多喝热水早就是有女生在微博上吐槽吧，感冒发烧痛经手凉之类不舒服的时候，男人都只会说多喝热水，然后竟然就火了，还火到现在。

多喝热水现在在恋人中流行，很多女生就是讨厌这样的话。

为什么不能对女生说多喝热水：

这是很多直男们都不解的问题，明明这句话是用来关心你，怎么会让你讨厌呢?难道女生们就真的讨厌多喝热水吗?有多少女生会在听到多喝热水这句话后，一边骂这个男的笨蛋一边不自主的拿起一杯水，一饮而尽。其实男女之间多喝热水这个问题隐藏了一个关键信息，就是男女双方关系的问题。如果男女双方只是普通朋友关系，那么男生的一句多喝热水在女生看来也没有什么不妥，但如果说这句的男生是女生的男朋友，老公以及类似关系的人，那么请相信，天生神经过敏的女生，一定能把一句多喝水解读出各种意味：

1、为什么他的回答和别人一样

2、是不是他对每个女生都这么说

3、为什么每次都说多喝热水

5、他是不是喜欢上别人了

女生一定把问题归结到她们喜欢的那个结论上去他不爱我了!所以，当一个女生因为你的多喝热水而生气时，说明这个女生是在乎这个男生的。

多喝热水下一句怎么怼？

回怼的句子是我好久都没有见您了，您的身体好吗?姑姑，我曾经看见过您，你也有一嘴排列不整齐的牙，几乎和我的一样。：多喝烫水。

多喝烫水，网络流行词，该梗是根据直男癌的梗延伸出来的。很多直男在女生生病或者是不舒服的时候，基本上都是一句话多喝热水，这让很多的女生表示很烦，于是就有了女生说多喝烫水的梗。

该梗是来自于中一名叫做“廖同学”的一个视频，视频里廖同学对着镜头一顿疯狂的自言自语：在嘛？在干嘛？吃饭了嘛？多喝烫水！拜拜！

“多喝热水”介绍

多喝热水，网络流行语，是女生在和男朋友说自己身体不舒服时，男生常用的一句回复语。这句话在网络上被用于调侃直男不懂女生心思。

该词早出NVC的核心是对需要的觉察，每一个需要都是生命本自具足的能量。当我们与内在需要相连，并为自己需要负责时，就会活出爱，勇气和慈悲。自微博上有女人吐槽“感冒了，多喝热水”“大姨妈来了，多喝热水”“头疼，多喝热水”“吃坏东西拉肚子，多喝热水”“玩累了，多喝热水”“皮肤病，多喝热水”……你当我水桶吗？