篮球如何带球转弯(篮球带球转身过人图解)

智创体育 2024-09-21 08:20 1

源源今天给分享篮球如何带球转弯的知识，其中也会对篮球带球转身过人图解进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

1、转弯的时候用手托住，当然动作要快，然后在往地上砟高一点，然后重复用右手在身体右侧前后拉动拍球，再在身体前侧左右拉动拍球。

2、熟练后再体前变向练习，胯下练习。

3、你左撇子吗？真的只能靠练~ 刷牙顺口都用你不熟练的那支手！包括撸管！当你转身时，你的脚步是关键。

4、面对防守者时，即使离他们很近，也可以用左手托住对方(不要推别人犯规)，然后用右手拍球，以左脚为中轴从右向左转身，用身体挡住身后的对手。

5、特别注意不要动左脚，要原地转圈，右脚画个弧线，想转远就大步走。

6、如果习惯从左向右转弯，以右脚为中轴线，右脚不要动，用左脚踩。

7、多用右手，即使用不好，要让自己报有一个初学者的心态，用右手去做球场上你左手能做的一切，先自己可以练习，练习多了就会了，自己左手能做什么，就让自己的右手也去做，多练就好了。

8、我练习左手就是这样的，现在左右手感觉是一样的，在生活中，也会感觉很多事右手也可以做。

9、不仅在球场上，在生活中也可以用你的弱项手做强项手的事。

10、祝你进步。

11、你是左撇子吗？我习惯右手的，双手也可以。

12、主要靠多练。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

上一篇 : 篮球是怎么比分今天的篮球比分