詹姆斯为什么撤步那么快詹姆斯为什么放弃进攻

智创体育 2024-09-19 08:24 1

哈登后撤步为什么那么快？

曾经的哈登以出色的“欧洲步”而闻名联盟，但是经常使用这样的进攻方式容易被防守者预判出路线导致进攻失败，更关键的是对体力的消耗巨大甚至还会导致伤病的发生。所以为了避免这样的问题，哈登开始使用后撤步技术。

回到问题本身，哈登的后撤步看起来不快的主要原因是因为有足够的时间来调整投篮姿势，也为了提高命中率所以才显得不快。那么后撤步为什么能为哈登争取到足够的出手时间呢？我们就要具体分析他这个技术动作的妙处。

后撤步的原理：

对于后撤步创造的内因有两种不同的观点，一种观点认为是进攻空间压缩后的被动演变，另一种观点则认为是急停跳投的升级。

大致原理：进攻方会用速度尽量造成要突破的假象，当防守者极速跟进后，进攻方会停止前进并回拉运球，再瞬间利用前脚作为支撑点往后方（侧后方）跳跃，通常此时的防守者会被这种一去一回的变化打乱自身重心而失去防守威慑力，然后进攻方就制造出了无人防守的局面，从容不迫的进行投射。

具体到实战当中。哈登后撤步惯用的动作流程是先压低重心，来回至少三次的胯下交叉运球，然后瞬间启动企图摆脱防守者，一旦突破成功那么得分就会容易很多，但是大多数情况是很难直接利用速度摆脱前方防守者，而且即便摆脱了内线还有更为高大的球员在篮下做二次防守，所以哈登现在一般会使用后撤步的方式进攻。

詹姆斯用经典后撤步中距离“绝杀”杜兰特队，该动作的难度有多高？

这个动作的难度很高，因为这个动作很危险，而且对运动员对身体素质要求很高，并且这个动作也很容易发生意外，所以我很喜欢詹姆斯。

身体很灵活的人才可以完成这个动作，难度很大，首先要有很精准的投篮技巧，然后要计算出自己和球篮的距离，再进行投篮。

詹姆斯的这个动作是相当有难度的，这不是一般的运动员就能做出来的，由此可见可见，詹姆斯的实力是不可小视的，

勒布朗詹姆斯的身体到底有多强

勒布朗-詹姆斯作为“天选之子”身体素质一直都是被众人所仰望，他是真的能在进攻端从一号位打到五号位，防守端从一号位防到四号位的球员，说他稳居联盟人相信大家没有异议。可我说勒布朗詹姆斯技术也冠绝联盟可能很多球迷有点不赞同，在我没有这么详细的分析之前，我也表示赞同，首先，詹姆斯给大家的印象就是用他联盟的身体扛着包冲进禁区得分或是单身单打扛到篮下转身得分，纯粹属于力量型，感觉毫无技术可言，其次，和詹姆斯同时代的安东尼被称为进攻万花筒，后撤步、后仰中投、背身技能、持球突破无所不能。

几项詹姆斯身体素质数据：①超级大脑，可以记住5年前某场比赛在哪个位置对位谁的投篮情况；②脂肪含量6%，乔丹期为5%，C罗7%；③百米速度10.4秒，乔丹10.5秒，④助跑弹跳118.11cm，滞空0.秒，乔丹120.65cm，0.92秒；⑤卧推力量190公斤，奥尼尔期198公斤。在网上有一段视频足以显示出他的力量本色，片中他徒手拖动一辆1000磅的越野车，并且不费力气，完全靠两个小臂的力量拖动汽车，可见其臂力惊人。总结为：四肢发达，头脑不简单，爆发无解，旷世奇才，百年难遇。