如何让篮球在手指上转篮球怎么在手指头上转

智创体育 2024-09-21 08:30 1

关于如何让篮球在手指上转，篮球怎么在手指头上转这个很多人还不知道，今天小乐来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、持球，先以「手腕」之力让球体旋转，然后单指顶住球体重心。

2、一，用右手的食指尖接住篮球。

3、把抛球的速度和高度练好以后，就可以很容易地接到球了。

4、手指离球越近，越容易接到。

5、手指只需要提供支持力。

6、二，手臂向球施加一些向上的力。

7、为了让球保持转动，手腕应该向上，迎合着球，不要让球像飘在空中一样。

8、五，用指甲转动，可以让篮球转得更快、更稳。

9、因为篮球在指甲上转动的阻力更小，不过如果你觉得不太舒服，还是可以用指腹来转。

10、六，用左手保持篮球转动。

11、多多练习，逐渐学会用另一只手拨动球，让它保持转动。

12、一开始可能会把球拍掉，但是要相信自己，多多练习就能掌握了。

13、每次轻轻拨动三到四下，掌握好力度。

14、保持又轻又快，多次拨动，已经足够让球继续转动。

15、功夫不负有心人，加油！。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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